Валерьянка при тонусе матки

Корни и корневища валерьяны обладают седативным эффектом и назначаются при беременности, часто в первый триместр, во время которого отмечается ярко выраженное головокружение, тошнота, рвота и раздражительность. Прием совмещают с другими лекарственными средствами для усиления и удлинения эффекта, например, регидратационным, гипотензивными, противорвотными.

Валериана для беременных полезна и в качестве средства, предотвращающего преждевременные роды. Врач назначает её в комплексе с препаратами, для усиления их действия, вплоть до срока, захватывающего 3 триместр.

Бессонница — неприятный симптом беременности

По статистике, 78% беременных испытывают расстройство сна и это отклонение преследует женщин в третьем триместре или перед родами. Причины могут быть разные:

• психологические — боязнь родов, стресс, хроническая усталость;
• физиологические — гормональные изменения, изжога, отдышка, судороги, кожный зуд на животе из-за растяжения, активное время малыша, постоянное желание мочеиспускания.

Важно! Категорически не рекомендуется принимать в период вынашивания плода химические препараты от бессонницы, как бы раньше они хорошо не помогали. Только специалист может назначить их в случае острой необходимости. Лучшее лекарство — отдых, чайные церемонии для успокоения нервов, отсутствие больших физических нагрузок.

Если прибегать к лечению бессонницы во время беременности, то только к средствам на растительной основе, например, отвары с корня валерьяны, пустырника или цветков ромашки.

Высокое давление — риск для плода

Повышенное артериальное давление провоцирует развитие заболеваний, связанных с сосудами и эмбрионального органа (плаценты). О гипертонии беременная женщина может узнать по собственному самочувствию, которое сопровождается головными болями, головокружением, бессилием или с помощью тонометра. Причинами патологического состояния являются:

• увеличенный объём крови;
• резкий набор веса;
• усиление обменных процессов в организме.

От давления (выше уровня 160/90) врачи рекомендуют принимать корень или корневища валерьяны. Отвары или настои из них способствует расширению кровеносных сосудов и замедлению частоты сокращений сердечной мышцы, ей расслаблению.

При высоком давлении также должна быть соблюдена дозировка, в противном случае, возможен обратный эффект — повышение артериального давления, нервное возбужение.

Валерьянка при тонусе матки

Гипертонус матки возникает по следующим причинам:

• нервное напряжение;
• переживание;
• страх;
• перенапряжение мышц матки вследствие большой физической нагрузки;
• заболевание матки (миома, эндометриоз);
• многоплодная беременность;
• большой плод;
• гормональные сбои (1 триместр).

Важно! Таблетки валерьяны имеют менее выраженное действие, чем приготовленные отвары из корней или корневищ, поэтому передозировка ими практически невозможна, за исключением не контролированного употребления.

При беременности на ранних сроках, от тонуса матки, можно принимать 3 таблетки валерианы в день, разделив на 3 приёма, до еды и запивая ½ стаканом воды.

Некоторые задаются вопросом: зачем назначают валерьяну на раннем сроке беременности, если в инструкции к применению женщины в положении находятся в категории риска? Повышенный тонус матки — одно из показаний, поэтому врачи, сопоставив пользу и вред для матери и ребёнка, назначают в период угрозы прерывания беременности и нестабильного эмоционального состояния.

Безопасный приём валерьяны от головной боли

Как принимать валериану беременным от головных болей? Лечение болей в области мозгового черепа проводится курсом, поскольку растительное средство не даёт мгновенный эффект. Это может быть лекарственный сбор, куда входит корень и корневища валерьяны, а также таблетки.

Лёгкую головную боль снимают с помощью ароматерапии: рядом с подушкой размещают мешочек с корнями растений на ночь или в обеденный отдых.

Применение валерьяны

Специалисты любят назначать беременным валерьяну в таблетированной форме. Это рационально по нескольким причинам:

• невысокая концентрированность эфирного масла в данной лекарственной форме, что угнетающе действует на ЦНС;
• удобная форма приёма, не требующая траты времени на подготовку.

Отвар корня валерьяны также разрешён как на ранних, так и на поздних сроках вынашивания будущего ребёнка, но его действие проявляется быстрее, чем после приёма таблеток. Как пить и как приготовить?

Существует несколько рецептов отваров для беременных.

2 ст. л. измельчённых корневищ залить кипятком и довести до готовности, поставив на водяную баню на 15 минут. Остудить, процедить и добавить охлаждённой кипячёной воды до прежнего объёма, то есть до 200-250 мл. Сколько можно пить? Дозировку назначают врачи, но самостоятельно, без возможных рисков, рекомендуется 1 ст. л. 3 раза в день, перед трапезой.

Важно! Отвар должен быть всегда свежим, то есть один раз в два дня его необходимо готовить заново. Хранить только в холодильнике, чтобы избежать размножение бактерий в тёплой среде.

3 ст. л. измельчённых корней залить 1 стаканом кипятка и поставить настаиваться. Сухое растение должно распарится в течение 1-1,5 часа, после чего его процеживают и употребляют 3 раза по 1 ст. л.

Валерьяна, от которой есть польза и вред, может применяться в качестве концентрата (3 ст. л. корней заваривают 1 ст. кипятка). 200 мл выливают в ванну с негорячей водой и релаксируют в течение 20 минут.

Снимаем тонус матки при беременности — быстро и без проблем – Методы и средства лечения болезней

Буквально каждая женщина слышала или сталкивалась лично с проблемой тонуса матки. По статистике 60% беременных страдают от гипертонуса и большая часть в период первого триместра. Но не стоит паниковать. При первых признаках тонуса можно проводить профилактику лечения в домашних условиях.

Признаки

Симптомы тонуса матки на разных сроках имеют отличительные черты. Например:

• первый триместр. Все признаки, которые предшествуют менструальному циклу: тянет низ живота, ощущение боли в пояснице;
• второй триместр. К тянущим болям добавляется твёрдый на ощупь живот. Достаточно лечь на спину, приложить руку на низ и можно почувствовать каменную матку;
• третий триместр. Тонус матки может сопровождать кровяными выделениями, ощущением схваток.

Внимание!  Если после проведения профилактических процедур по снятию тонуса боль осталась, то не игнорируйте сокращения матки. На любом сроке это может грозить потерей ребёнка. Обязательно обратитесь в гинекологическое отделение.

Как снять тонус матки в домашних условиях

Как показывает практика, тонус матки чаще возникает у женщин, которые ведут активный образ жизни. Забота о семье, работа, бытовые дела – это может способствовать напряжению стенок матки и её сокращению. Поэтому не стоит пренебрегать советами врачей и начните больше отдыхать.

Важно! Подробно узнать о том, как снять тонус матки в первом триместре при беременности, можно узнать здесь.

Упражнения

В домашних условиях снять спазм поможет гимнастика при тонусе матки. Их цель заключается в полном расслаблении тела, лица и матки в том числе.

Расположитесь в удобной вам позе, успокойте своё дыхание, закройте глаза и максимально расслабьтесь. Вы должны почувствовать, как уходит напряжение со всего тела через руки, мышцы лица спокойные и не напряжены, дышите спокойно и ровно. Выполняйте это упражнение каждый день по возможности утром и вечером.

Ещё одно упражнение, благодаря которому быстро снимается тонус в матке, довольно простое в исполнении. Встаньте на колени, руки согните в локтях, опустите голову и постарайтесь расслабиться.

Затем плавно на вдохе поднимайте голову, слегка прогибая спину, и задержитесь на несколько секунд в таком положении. На выдохе также не спеша опуститесь в исходное положение.

Повторяйте это упражнение 4 раза, затем полежите на кровати один час.

Ароматерапия

Ароматерапия довольно успешно стала использоваться при успокоительных упражнениях. Можно приобрести аромамедальон и брать повсюду с собой. Выберите приятный успокаивающий релаксант и наслаждайтесь его ароматом при тонусе. Не пренебрегайте ароматерапией при приёме тёплых ванн с ароматическими маслами. Ванна при тонусе матки с добавлением:

• жасмин – снимает стрессы, открывает второе дыхание, имеет нежный аромат;
• лотос – успокаивает, снимает усталость, на запах терпкий и сладкий;
• роза – убирает напряжение, помогает бороться со стрессом, отличается сладковатым запахом;
• ваниль – придаёт ощущение покоя и домашнего уюта, имеет сладкий аромат;
• ромашка, мелисса, мята, валерьяна, герань, полынь – успокаивающее действие.

Интересно! Валерьянка при тонусе матки действует как успокоительное и снимает спазм.

Бандаж

Чтобы облегчить нагрузку на матку обеспечьте ей поддержку. Для этого понадобится бандаж для беременных или брюки с широкой резинкой вместо пояса. Поддержка живота снимает напряжение в мышцах матки.

Препараты для снятия тонуса

Врачи рекомендуют всегда держать под рукой но-шпу и принимать её при необходимости. Этот препарат не вредит ребёнку и доступен в аптеках. Хорошо убирает спазмолитический тонус.

Важные продукты при тонусе

При комплексном лечении гипертонуса матки врачи рекомендуют обратить особое внимание на питание. Необходимо внести в своё меню как можно больше продуктов, которые снимают тонус. Как правило, в них содержится магний. Суточная потребность будущих мам в этом элементе вырастает до 400 мг.

Продукты, содержащие высокий процент магния или какая пища расслабляет матку:

1. Хлеб с отрубями. Если вы любите есть белый пшеничный, то рекомендуется частичная его замена на отрубной хлеб. Можно чередовать их во время приёма пищи.
2. Гречневая и овсяная каши. Возьмите 3 столовые ложки крупы залейте стаканом кипятка и проварите 5 минут. Принимать можно с утра натощак с добавлением молока и сахара (мёд) по вкусу.
3. Фасоль. Этот продукт можно употреблять как в каком-нибудь блюде, так и отдельно. Суточная норма не должна превышать 200 г.
4. Зелёные овощи. Здесь можно перечислить: огурцы, спаржа, горошек, брокколи и другие овощи. Приготовьте салаты, комбинируя различные ингредиенты, приправьте любым растительным маслом. Употребляйте каждый день по 100–200 г.
5. Лесные или миндальные орехи. Достаточно употреблять в день до 100 г орешков на протяжении всей беременности.

Народные средства для снятия тонуса матки

Как избавиться от тонуса матки быстро? При снятии тонуса в домашних условиях можно воспользоваться народными средствами – любые настойки трав имеющие спазмолитическое или успокоительное действие.

• настойка валерьяны — это лучшее средство при тонусе матки, оно полностью безопасно и эффективно. Принимать можно как во время тонуса, так и для профилактики. Накапайте в столовую ложку 20–30 капель и выпейте перед едой;
• настойка пустырника. Употреблять утром и вечером по 15–20 капель после приёма пищи;
• чай из трав. Смешайте 100 г мелиссы, 100 г мяты, 50 г пустырника и 50 г валерьяны. Залейте травы кипятком и дайте настояться 30 минут. После этого можно пить чай с добавлением мёда по вкусу.

Обязательно дайте себе полежать не меньше одного часа после приёма этой настойки, так как она имеет расслабляющее и успокаивающее действие.

Внимание! Тонус матки ощущает ребёнок внутри вас. Стенки мышц сжимают его, и малыш начинает волноваться. Это добавляет беспокойство маме, и вы начинаете нервничать. Чтобы успокоить ребёнка можно слегка поглаживать живот и разговаривать с ним. Ваш голос способен его утихомирить, и придаст уверенности.

Как вы уже поняли, для того чтобы снять тонус матки в домашних условиях, необходимо максимально успокоиться и снять напряжение с тела. Если вы вдруг почувствовали боль внизу живота вне дома: в парке, на работе, в гостях, то постарайтесь присесть по возможности, лечь. Не волнуйтесь, успокойте дыхание, начните ровно делать вдох-выдох. Нет ничего важнее, чем ваше здоровье и покой малыша!

Источник: http://cdoctor.ru/snimaem-tonus-matki-pri-beremennosti-bystro-i-bez-problem/

Узнаём: валерьянка при беременности 1 триместр

Валерьянка при беременности: 1 триместр очень ответственный, поэтому нужно с осторожностью принимать любые препараты, в том числе и вполне безобидную валерьянку.

Назначить ее может исключительно лечащий врач, особенно, если женщина очень много волнуется, у нее возникает бессонница или же тревога без причин.

Объяснить такое состояние женщины очень просто — у нее происходят различные изменения в организме, в том числе и гормональный фон, и она, естественно, будет переживать за своего ребенка.

Прием валерьянки при беременности

Как правило, большинство женщин уверены в том, что валерьянка — это самое безопасное успокоительное, которое только может быть, а поэтому его прием можно не контролировать. Но на самом деле все несколько иначе, и не все специалисты разделяют мнение, что данный препарат полностью безопасен для беременной женщины.

Конечно, это лекарство очень хорошо успокаивает и не выделяет в организме при беременности токсины.

Но при этом нельзя принимать спиртовую настойку или слишком много данного препарата, выпущенного в таблетках.

Вопрос о том, можно ли пить валерьянку, вы должны решить с врачом, который наблюдает вашу беременность. И только он может назначить определенную дозировку препарата при наличии следующих проблем:

• тахикардия, которая была вызвана постоянным волнением;
• спазмы в кишечнике или в желудке, которые возникают не из-за наличия воспалительного процесса;
• повышенный тонус матки, угроза срыва;
• когда женщина имеет хроническую форму раздражительности или же усталости.

Если принимать валериану в таблетках или в виде отвара, то она очень хорошо не только успокаивает, но и положительно влияет на пищеварительную систему, выводит лишнюю желчь из организма.

Эти проблемы достаточно часто можно встретить во время беременности, особенно, если это первый триместр. Кроме того, иногда валерьянку прописывают при слишком болезненных схватках Брэкстона-Хикса.

Она в таком случае убирает спазмы и успокаивает организм беременной женщины.

Во время приема валерьянки стоит учитывать следующее:

• при легком течении беременности не нужно использовать никакие лекарственные препараты, даже те, которые изготовлены на растительной основе. Если возникает раздражительность или тревога, то ее можно ликвидировать с помощью специальных дыхательных упражнений или йоги, также достаточно эффективной будет прогулка;
• если принимать слишком много валерьянки, то могут появиться проблемы с нервной системой, она станет слишком возбудимой;
• из-за переизбытка в организме особых веществ, которые находятся в корне растения, могут наблюдаться частые головные боли, тошнота и рвота, повышается артериальное давление.

Инструкция приема валерианы во время беременности

Многие люди могут принимать в качестве лекарства корень валерианы, но в случае с беременными такой метод лечения принесет очень мало эффекта. Не стоит принимать данный препарат самостоятельно, ведь таким образом можно навредить как матери, так и непосредственно ребенку. Специалисты, даже если назначают валерьянку, то только вместе с другими препаратами.

Существует несколько рекомендаций, которых стоит придерживаться во время приема успокоительного при беременности. В первом триместре необходимо принимать валерьянку исключительно в таблетках вместе с определенными лекарствами. Эффективным данный препарат будет при угрозе срыва беременности или же при наличии тонуса матки.

Кроме того, экстракт валерианы — это эффективная профилактика появления гестозов. Для того чтобы прием валерьянки предотвратил появление данной проблемы, дополнительно назначают еще и следующие способы лечения:

• спокойствие и постельный режим;
• прием таблеток валерьянки или же ее отвара;
• спазмолитики на усмотрение специалиста.

Беременной женщине ни в коем случае нельзя принимать спиртовую настойку валерьяны, даже если учитывать ее достаточно быстрое воздействие на организм. Не стоит рисковать жизнью ребенка и будет лучше выпить препарат в таблетке и немного подождать. Конечно, можно готовить отвар корня растения, он достаточно эффективен и быстрее действует, но не для каждой женщины такое лечение будет удобным.

Итак, если прием лекарства назначен врачом вместе с другими препаратами, то прием валерьянки в 1 триместре вполне безопасен. Не стоит слушать советов подруг или же заниматься самолечением. Это может закончиться крайне трагично.

Валерьянка в 1 триместр беременности

На первом триместре беременности именно благодаря валерьянке можно избавиться от сильного токсикоза или же легкой формы гестоза. Все знают о возможном появлении токсикоза в течение первых трех месяцев беременности.

Это связано с тем, что у ребенка формируются собственные органы и их системы. Если у женщины наблюдается постоянная рвота, она чувствует себя слабой и усталой, то это далеко не позитивно скажется на развитии малыша.

В некоторых случаях именно токсикоз становится причиной обезвоживания, и питание не может полноценно поступать к ребенку.

Если принимать валерьянку вместе с лекарствами, которые блокируют рвотный рефлекс, то можно достаточно быстро избавиться от токсикоза. Кроме того, врач может прописать отвары сборов трав, в составе которых будет присутствовать корень валерианы. В таком случае лечение также должны дополнять противорвотные препараты.

Приготовить отвар из корня валерианы можно по следующему рецепту: возьмите столовую ложку сухих корней, предварительно измельченных, и залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте на пару часов, чтобы отвар мог хорошо настояться, и после этого еще варите на небольшом огне 15 минут. Когда отвар остынет, принимайте по столовой ложке в перерывах между едой.

При этом не забывайте, что прием данного отвара также должен назначить врач. Многие специалисты считают, что в первом триместре беременности желательно не принимать никакие лекарства.

Валерьянка в таблетках

Прием валерьянки назначает только врач, и при этом дозировки могут быть самыми разными, на это влияет очень много факторов.

Специалист при назначении лекарства будет учитывать состояние здоровья, степень тревожности и пр.

Кроме того, стоит учитывать и то, что женский организм во время вынашивания ребенка может не принимать некоторые компоненты лекарств. Такие случаи встречаются достаточно часто.

В большинстве случаев назначается прием максимум трех таблеток в сутки, примерно за 30 минут до еды. Валерьянка в таблетках, конечно, считается наиболее безопасным вариантом, но стоит помнить, что при беременности может возникнуть даже передозировка. Максимум, который вы себе можете позволить — это шесть таблеток в сутки, только с разрешения врача.

Ни один специалист не будет рекомендовать принимать беременной женщине валерьянку в виде капель, ведь данная настойка приготовлена на спиртовой основе.

Конечно, за исключением стрессовых ситуаций в жизни женщины, когда необходимо реагировать и успокаивать будущую мамочку очень быстро.

Такие случаи возникают достаточно редко, и именно в них позволительно использовать небольшое количество настойки, действие которой начинается уже буквально через несколько минут.

Максимальная доза за один раз не должна при этом превышать 15 капель, которые необходимо смешать с половиной стакана чистой воды, желательно кипяченной и охлажденной.

Использовать настойку валерьянки в первый триместр беременности можно только в следующих случаях:

• тахикардия;
• утомление из-за бессонницы;
• стресс и сильное волнение;
• спазмы в области живота и колики;
• боль из-за застоя желчи, которая возникает в виде пояса вокруг живота и локализуется в правом боку.

После того как изначальная причина плохого самочувствия будет устранена, нужно немедленно отправляться в больницу для выяснения дальнейших причин и назначения необходимого в той или иной ситуации лечения.

Принимайте валерьянку во время беременности очень осторожно и только по рекомендации специалиста, который вас наблюдает. Хотя идеальным вариантом будет, если на протяжении всего вынашивания беременности вы не будете пользоваться лекарственными препаратами.

Источник: https://vseproberemennost.ru/raznoe/valeryanka-pri-beremennosti-1-trimestr.html

Валерьянка при беременности

К успокоительным препаратам при вынашивании ребёнка врачи советуют относиться настороженно.

Большинство вообще находится под строгим запретом, потому что они угнетают нервную систему, меняют состав крови, что нежелательно для плода.

Однако валериана для беременных кажется довольно безобидным вариантом. Природное происхождение, распространённость и мягкое действие вроде бы говорят в её пользу.

Реклама

Но всё ли так просто? Перед тем, как сразу же записывать этот препарат в лучшие друзья, стоит разобраться. Для начала – оптимальным решением является именно трава валериана при беременности, причём далеко не всегда с ней нужно что-то специально делать. Иногда достаточно просто упаковать в пакетики и положить под подушку.

Зачем нужен такой оригинальный и экстравагантный обряд? Оказывается, так валерьянка от бессонницы при беременности помогает. Совет действительно несколько экзотический, но если хотя бы отчасти верить отзывам пациенток, то этот вариант работает довольно хорошо. Хотя эффект плацебо как объяснение исключать полностью нельзя.

Сфера применения

А в каких ещё случаях назначают обсуждаемое средство? Как оказывается, валерьянка при беременности от давления неплохо помогает.

Ещё её прописывают от:

• желудочных болей;
• излишней нервозности;
• при повышенной утомляемости;
• стрессах;
• тахикардии.

Некоторые врачи вообще рекомендуют принимать её как можно чаще при первых же появлениях признаков повышенной раздражительности. Эти специалисты считают, что нервная мама вреднее для малыша, чем само растение.

А ещё от головной боли при беременности назначают валерьянку.  Правда, помогает далеко не всегда, тут уже нужно учитывать причины и степень соответствующих ощущений. Врачи обращают внимание и на характер. К примеру, при мигренях обычные обезболивающие не срабатывают, используются специальные: «Антимигрен» и прочие.

И это – далеко не все ситуации, в которых средство помогает. Часто валерьянка при тонусе матки приводит организм в чувство. Ведь не секрет, что спазмы могут быть связаны с чрезмерным волнением, стрессом, страхами. В этом случае мягкое успокоительное – то, что нужно.

Будет интересно: Особенности сна во время беременности

Как принимать?

Казалось бы, средство широкого спектра действия, которое многим из нас хорошо известно. Какие тут могут быть проблемы? Но на самом деле здесь ещё крайне важна дозировка.

2 таблетки за 1 приём – этого вполне достаточно. Максимум за день можно выпить 6.

А вот при увеличении названного количества пойдёт обратная реакция, то есть появляется риск, что поднимется давление, повысится восприимчивость нервной системы к раздражителям.

И обратите внимание на то, в какой именно форме принимают это лекарство. Так, спиртовая настойка крайне нежелательна, поэтому капли валерьянки при беременности пить стоит только в крайнем случае, при сильном расстройстве, когда других, более безопасных способов под рукой просто нет. И, конечно же, это не вариант для постоянного приёма.

Ещё врачи могут назначить препарат курсом. Как правило, речь идёт о 2-3 неделях, в течение которых принимается по 3 таблетки в день. После такого лечения женщины отмечают, что им становится легче расслабиться, стабилизируется давление, уменьшается количество внезапных судорог мышц.

Спиртовая настойка валерьянки крайне нежелательна, поэтому капли валерьянки при беременности пить стоит только в крайнем случае, при сильном расстройстве, когда других, более безопасных способов под рукой просто нет.

Противопоказания и побочные эффекты

Поскольку речь идёт о достаточно безопасном для будущих матерей лекарстве, то противопоказания у валерьянки при беременности связаны только с индивидуальной непереносимостью.

Та способна проявляться как классическими симптомами аллергии, так и неприятными побочными эффектами.

Это сонливость в сочетании с невозможностью заснуть, повышенное нервное возбуждение, метеоризм, диарея, заторможенность реакций.

Как правило, о случаях индивидуальной непереносимости пациенты уже сами знают, поскольку лекарство очень популярное. И с ним, скорее всего, хотя бы один раз, но в жизни уже сталкивались. Но иногда бывает так, что реакции организма из-за перестройки тоже меняются. Поэтому сказать однозначно, вредна ли валериана для беременных, можно только после первого приёма.

Именно поэтому с лекарством нужно проявлять осторожность. Начинать стоит при беременности с валерьянкой в таблетках, потом можно перейти на отвар корня. Тот, во-первых, оказывает более сильное воздействие на организм, во-вторых, с ним намного сложнее контролировать дозировку.

Таблетки и эффект плацебо

В отношении таблеток валерьянки иногда на разных ресурсах можно прочитать о том, что их действенность равна эффекту плацебо. На самом деле это действительно так и есть, только срабатывает в отношении не всех лекарств и даже не всех форм, а только таблеток.

Сделать сконцентрированное средство в таком виде с достаточным количеством действующего вещества – дорого. Поэтому некоторые производители хитрят. Понять, те ли перед Вами таблетки, можно по цене: она будет на удивление доступной. Как правило, это уже основание для подозрений.

Есть и другой способ установить, что тут что-то нечисто. Просто дайте понюхать таблетку кошке, если, естественно, лекарство не покрыто какой-нибудь оболочкой. Зверь никак не реагирует? Тогда перед Вами «пустышка».

Валерьянка на разных сроках беременности

Можно или нельзя принимать то или иное лекарство, зависит во многом ещё и от того, на каком сроке находится женщина. Здесь нет особых сюрпризов. Всё довольно наглядно показано в таблице.

Как можно увидеть, время вынашивания имеет значение. Так, валерьянка при беременности на ранних сроках считается более опасной. Это связано с тем, что плацента ещё не сформирована, как и было сказано выше. Поэтому использовать лекарство лучше всего после консультации с врачом.

Что же касается третьего триместра, то здесь своя специфика. На поздних сроках беременности валерьянка способна сильно угнетать нервную систему матери, особенно в большом количестве. При этом рассчитать точную дозировку сложно даже врачу, поскольку общее количество крови матери заметно увеличивается.

Вышесказанное ещё не означает, что от такого успокоительного нужно отказаться. Но злоупотреблять им не следует. А если нервозность совсем беспокоит, то стоит пропить курс отвара с разрешения врача.

Как именно валерьянка сказывается на организме ребёнка?

При приёме любых лекарств будущие мамы волнуются в первую очередь за малыша. На самом деле влияние валерьянки на плод минимально, если соблюдать дозировку, поскольку имеющая значение часть вещества воздействует на организм матери. Так что ребёнок практически ничего не замечает, кроме положительного эффекта.

Гораздо хуже для плода терпеть то, от чего это лекарство помогает. Бессонница, нервозность, приступы тахикардии, давление – перечисленное не может не сказываться на организме. И на самочувствии ребёнка, ведь физиология у матери до появления малыша на свет с ним объединена в единую систему.

Реклама

Источник: https://malysham.info/berem/mozhno-li-vo-vremya-beremennosti/valeryanka-pri-beremennosti

Как быстро снять тонус матки при беременности

Как быстро снять тонус матки при беременности?

Кто из будущих мам не знаком с таким понятием, как тонус матки? Да почти все знакомы. Только, если для одной он протекает практически бессимптомно и незаметно, у другой вызывает настоящую панику и весьма болезненные ощущения. Как определить у себя тонус матки при беременности?

Как же бороться с тонусом матки, и что вообще делать при его повышении?

статьи:

• Тонус матки — что это?
• Как снять тонус?
• Профилактика тонуса

Тонус матки в начале и конце беременности

О том, что мышечный слой матки имеет свойство сокращаться, все знают еще со школы. Но эти сокращения не особо нас беспокоят в привычном небеременном состоянии. Когда же в матке происходит развитие долгожданного крохи, данный вопрос становится актуальным, как никогда.

Тем более что тонус способен спровоцировать внезапную отслойку плаценты, гипоксию плода и даже выкидыш. Причиной для этого может стать что угодно, включая выпитый бокал вина или волнение по поводу предстоящих родов.

Как происходит лечение тонуса на разных сроках беременности?

• Первый триместр.
  На данном сроке даже доктор (да и сама будущая мама) с трудом может обнаружить тонус матки. Причем, как правило, случается так, что женщина еще даже не знает о беременности, а тянущие боли воспринимаются ею за предвестников будущей менструации. Иногда такие боли на этом сроке могут быть сигналом угрозы выкидыша, замершей или даже внематочной беременности. Поэтому без УЗИ не обойтись. И если УЗИ покажет отсутствие отклонений в развитии плода, то, скорее всего, будущей маме можно будет обойтись спазмолитиками и более спокойным режимом дня (то есть, снижением привычной активности).
• Второй триместр.
  Речь о лечении заходит только в том случае, если тонус проявляет себя болезненностью, продолжительностью и такими симптомами (зафиксированными на УЗИ), как раскрытие или укорачивание шейки матки. Для сохранения беременности и, соответственно, снижения тонуса, используются свечи «прогестерон». Что касается спазмолитиков – по мнению специалистов, они в данном случае не эффективны.
• Третий триместр (середина и конец).
  Тонус на этом сроке обычно обусловлен серьезными изменениями гормонального фона и естественной подготовкой к родам шейки матки. Хотя, случается, что схваткообразные боли могут перетечь и в родовые. Тогда требуется срочная медицинская помощь, если до родов остается три (а то и более) недель.

Как самостоятельно снять тонус матки во время беременности?

Даже если доктор не счел нужным рассказать вам о симптомах и лечении данного явления, и вас ничего особо не беспокоит, кроме незначительных спазмов, не будет лишним узнать – как самостоятельно справиться с тонусом. Конечно, визит к врачу никто не отменял – и при малейших сомнениях следует незамедлительно отправляться к доктору или вызывать скорую. Но и полезная информация всегда пригодится.

• Релакс. Уже давно доказанный факт, что при абсолютном расслаблении лицевых мышц происходит автоматическое расслабление всего организма, и матки в частности. Данная взаимосвязь предложена к использованию будущим мамам. В методе нет ничего сложного. Достаточно при первых же симптомах дискомфорта расположиться в максимально удобной позе и постараться изо всех сил расслабить все шейные и лицевые мышцы.

  Дыхание – только спокойное, ровное, а на выдохе – сброс напряжения. Регулярно выполняемое упражнение обеспечит женщине контроль над телом, что, конечно, пригодится при родах.

• Поза кошки.
  Данное упражнение тоже не представляет особой сложности, и многим знакомо еще со школы. Прогните спину в позе «на четвереньках», одновременно глубоко вдыхая и поднимая голову. В процессе попытайтесь расслабить лицевые мышцы и задержать «прогиб» на несколько секунд. Затем выгните спину в противоположную сторону, опуская голову на выдох. После 3-4 упражнений отдохните в горизонтальном положении час-два.
• Также, для расслабления матки, можно просто постоять на четвереньках пару минут, упершись в пол локтями. Но после не забудьте отдохнуть на кровати.
• Прием магния (обязательно в комплексе с витамином В6) тоже способствует расслаблению организма в случае нарушения сна, стресса, напряжения. Магний рекомендован в количестве 1-2 таблетки/1,5 недели, после чего следует перерыв.
• Торопитесь? Опаздываете на автобус или за очередной справкой? Все дела подождут! Ничего не может стать для вас важнее, чем кроха внутри вас. Нужно срочно забрать старшего малыша из сада (школы)? Попросите мужа или родственников. И вообще, куда бы вы ни спешили, если чувствуете напряжение – остановитесь и расслабьтесь.
• Ароматерапия.
  Положите себе в сумку аромамедальон, предварительно выбрав приятный для себя, успокаивающий релаксант. Не навредят и теплые ванны с ароматическими маслами (только не переборщите с количеством капель). И помните, что некоторые аромамасла могут, напротив, вызвать тонус – будьте осторожнее.
• Успокоительный чай. Смешать мяту, мелиссу, пустырник и валериану (2/2/1/2), заварить кипятком, принять с медом и отдохнуть.

  Не вскакивайте с постели сразу после того, как напряжение вас отпустило – организму нужно время на восстановление.

• Пустырник и валерьянка в таблетках не запрещены (спиртовые настойки лучше совсем убрать) – в рекомендованных дозах вреда они не нанесут.
• Позитивные фильмы, кинокомедии и любые источники радости и положительных эмоций – также один из способов снятия напряжения.
• Не забывайте о спокойной расслабляющей музыке и йоге для беременных.

Как избежать тонуса матки?

Не допустить – всегда лучше, чем долго и мучительно лечить. Поэтому старайтесь придерживаться традиционных правил и методов, позволяющих перенести эти девять месяцев без дополнительных госпитализаций и лекарственных препаратов. Итак, что нужно?

• Полноценная соответствующая диета, предполагающая также обязательный прием витаминов.
• Максимальное снижение двигательной активности. В отдельных случаях – постельный режим.
• При необходимости – лекарственная терапия для расслабления матки.
• Употребление жидкости в нужном количестве (обычно – не менее 1,5л/сутки, если доктором не предписано другое при отеках и многоводье).
• Обязательное сохранение спокойствия в любой ситуации (аутотренинг).
• Прогулки и гимнастика (ежедневно, в обязательном порядке).
• Устранение всех причин стресса, отказ от физических нагрузок, способных спровоцировать напряжение матки.
• Сведение к минимуму использования компьютеров и мобильных телефонов, ТВ и, особенно, микроволновых печей. Подальше от излучения.
• Замена тесной одежды на комфортную и просторную.

И главное – не паникуйте. Незначительное напряжение матки свойственно организму при беременности. Но беречь себя и своевременно докладывать доктору о своих опасениях – программа минимум.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью и угрожать жизни Вашего будущего малыша! Приведенные здесь рецепты не заменяют медикаментозное лечение и не отменяют поход к врачу!

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Источник: http://www.colady.ru/kak-bystro-snyat-tonus-matki-pri-beremennosti.html