Схватки брекстона хиггинса ощущения

Схватки Брекстона Хикса (Хиггса)

Схватки получили название по имени ученого, занимающегося исследованием в этой области. Появляются спазмы у женщин после 20-ой недели беременности. Схватки Брекстона Хикса помогают принять ребенку правильное положение, продвинуться по родовым путям, увеличивают доступ крови к матке.

Сроки, причины

Приступообразное сокращение органа показывает женщине, что половая система готовится к родоразрешению уже на ранних этапах беременности. Но шейка в это время не раскрывается, значит настоящая родовая деятельность не наступает. Маточные мышцы периодически напрягаются, держатся в таком состоянии 30 – 60 секунд.

Со скольки недель начинаются схватки Брекстона Хиггинса? На 6-ой, но в это время сокращения не чувствуются. Причиной является размер детородного органа. Спазмы становятся заметными в 3 триместре, когда матка достигает больших размеров.

Ложные схватки считаются нормой в жизни беременной, часто они проходят незамеченными. Матка твердеет и хорошо прощупывается. Сокращения идут безболезненно, физического дискомфорта не доставляют, частота не превышает норму.

Причины возникновения:

1. появление спазм поддерживает мышцу матки в рабочем состоянии;
2. обеспечивает подачу крови плаценте;
3. готовят шейку матки к родовой деятельности.

На рождение ложных сокращений влияет любое прикосновение к области живота. Полный мочевой пузырь вызывает дискомфортное ощущение. Поведение малыша при тренировочных схватках Бректона Хикса становится слишком активным. Возникновение ложных сокращений появляется в основном по вечерам, когда женщина отдыхает. Мама расслабляется, заметить происходящие изменения в таком состоянии легче.

Симптомы, признаки

Схватки Брекстона Хиггса представляют нерегулярные спазмы органа, интенсивность со временем не увеличивается. Длительность колеблется от 30 секунд до 2 минут. Частота равна 2 – 4 проявлениям в час. Во время сокращения чувствуется твердость живота, прощупывается положение плода, боли не наблюдаются.

Какие ощущения при схватках Брекстона Хикса:

• нерегулярность;
• без боли, доставляют только неудобства;
• неритмичность;
• чувствительность сжатия в верхней части матки;
• непредсказуемость.

Напряжение концентрируется в одном конкретном месте, не расходится по всему животу. Это существенно отличает схватки Хикса от настоящих. Постепенно дискомфорт уменьшается и совсем исчезает. Тренировочные сокращения возникают определенными действиями, женщина может стимулировать их появление.

Ложные схватки вызывают:

• переживания;
• обезвоживание;
• волнения;
• наполненный мочевой пузырь;
• оргазм во время секса;
• активность матери;
• подвижность младенца в утробе.

Ощущение схваток по Брекстону Хиксу способно возникнуть от приложенной к животу руки. Чтобы не провоцировать появление временных спазмов, следите за эмоциями, действиями, поступками. Нежелательные ситуации лучше предупредить.

Следует отличать ложные схватки от настоящих. Первые проходят нерегулярно, безболезненно. Для вторых свойственно нарастание боли. Тренировочные на поздних сроках идут с определенной частотой, не регулярно.

Сила проявления большая, но безболезненна. Когда появляется трудно переносимая боль, проанализируйте периодичность. Одинаковые промежутки времени говорят о настоящих сокращениях, приближении родовой деятельности.

Облегчение ложных спазмов

Ученые всего мира не могут дать четкий ответ, зачем заложены в организм тренировочные схватки Брекстона Хиггинса, для чего это нужно женщине. Существуют разные теории, опирающиеся на многофункциональность сокращений. Одни акушеры называют процессом подготовки к родам. Отсюда и появилось название тренировочных. Шейка матки созревает в подготовительный период.

Вторая группа рассматривает сокращения, как ответ организма на гормональную перестройку. Считается, что никакой подготовки не происходит. Еще одной важной функцией, не менее значимой, является поставка кислорода к плаценте.

Женщина получает возможность поупражняться в дыхании, когда почувствовала симптомы схваток по Брекстону Хиксу. На курсах предродового периода обучают технике вдоха, выдоха. Действия должны дойти до автоматизма, мама сможет выполнять их непроизвольно для облегчения состояния во время родового процесса.

Упражнения:

• «экономное дыхание». Медленно сделайте выдох на пике спазма. Потом глубоко вдохните. При выдыхании чувствуется очищение;
• «по-собачьи». Дышите часто, поверхностно. Понаблюдайте, как это делает собака в жару, постарайтесь повторить. Действие длится не более 30 секунд, от нехватки кислорода начинается головокружение;
• «свеча». Глубоко вдыхайте носом. Делайте это медленно. Далее резко выдохните через рот. Выдох должен быть коротким, не затягивайте.

Когда избежать появления ложных схваток не удалось, нужно знать, чем облегчить состояние. Если тренировочные сокращения проходят незаметно, повода для беспокойства не возникает. Спазмы начались и доставляют неудобства, постарайтесь двигаться, поворачивайтесь, меняйте положение.

Болит ли живот при схватках Брекстона Хикса? Не всегда, часто это проходят незаметно. Если возникают болевые ощущения, то при правильном поведении дискомфорт исчезнет.

Способы быстрого снятия маточных сокращений:

1. совершите неспешную прогулку, ходьба расслабит гладкую мускулатуру;
2. смените положение тела, часто напряжение вызывает неудобная позиция;
3. примите теплую ванну, душ, они снимут мышечный спазм;
4. больше пейте, любая жидкость, принимаемая в достаточном количестве, не допустит обезвоживания;
5. делайте дыхательную гимнастику, когда начинаются схватки Брекстона Хиггса, кислород облегчает состояние матери, успокаивает излишнюю активность ребенка;
6. занимайтесь релаксацией, расслабляйтесь, отвлекайтесь, слушайте приятную музыку.

Нехитрые действия помогают переждать тренировочные сокращения, способствуют снятию дискомфорта. Если правильно себя вести, ложные схватки не причиняют неудобства, быстро проходят.

Когда нужна помощь доктора

Тренировочные спазмы рассматриваются, как обычное явление. Несмотря на это, существует ряд признаков, сообщающих о сбоях протекания беременности. Если заметили, что в организме происходят отклонения, что-то идет не так, обратитесь к гинекологу.

На что похожи схватки Брекстона Хикса? Тянущие ощущения внизу живота. Когда спазмы усиливаются по интенсивности, частоте, принимаются за настоящие. Детородный орган готовится к родовому процессу.

Причины пойти к гинекологу:

• открылось кровотечение;
• появился болевой синдром поясницы;
• отошли воды;
• произошли обильные кровяные, водяные выделения;
• шевеление плода уменьшилось.

На последних месяцах беременности, когда срок вынашивания ребенка подходит к концу, интенсивные, регулярные схватки говорят о приближении родов. Частые, продолжительные спазмы указывают на ее начало. Обратиться к гинекологу нужно без промедления.

Когда едет скорая помощь, постарайтесь определить место локализации боли. Если живот стягивает словно ремнем – ложная родовая деятельность.

При настоящих, болевое ощущение начинается внизу спины и продвигается к животу. Оцените интенсивность спазм. Во время тренировочных схваток ощущают боль, потом она ослабевает, незаметно уходит.

Настоящие сокращения отмечаются нарастанием болевых ощущений.

Как часто происходят схватки Брекстона? От нескольких раз в час до 1 — 2 раз в сутки, начинаются в конце беременности. Продолжительность у конкретной женщины не меняют.

Когда тренировочные схватки на последних месяцах вынашивания плода становятся более частыми, обратитесь за консультацией к гинекологу. Стоит проверить, не раскрывается ли шейка матки. Возможно, начались настоящие сокращения, плод приближается к выходу.

Источник: https://rozhau.ru/podgotovka/shvatki-brekstona-hicks/

Схватки Брекстона-Хиггса: какие ощущения, с какого срока бывают тренировочные схватки

При беременности большинство женщин со второго триместра периодически ощущают маточные сокращения, возникающие в разное время и напоминающие схватки, которые затем формируются уже в родах.

Если это первый малыш, часть женщин может переживать по поводу возникающих ощущений, паникуют – не роды ли это начались раньше срока, не опасны ли подобные сокращения? Важно знать, что во второй половине беременности матка постепенно начинает готовиться к предстоящим родам, обучая свои мышечные волокна последующим эффективным сокращениям. Подобные сокращения называют схватками Брекстона-Хиггса (они же ложные или тренировочные). Данный процесс вполне физиологичен и не опасен как для самой беременной, так и для ее плода, более того, это закономерные процессы, которые готовят тело будущей мамы к родам.

Что такое тренировочные схватки? Механизм развития Каковы причины ложных схваток? Какие ощущения при тренировочных схватках – Субъективные ощущения при схватках Брекстона-Хиггса – Истинные и ложные схватки: как отличить? 5. С какого срока ожидать схватки Брекстона-Хиггса? 6. Тренировочные схватки ближе к родам

По данным статистики, до 90% будущих матерей ощущают ложные схватки хотя бы несколько раз на протяжении второй половины беременности, а большая часть знакомы с ними на относительно постоянной основе.

Под термином схватки Брекстона-Хиггса понимают сокращения матки, не приводящие к раскрытию шейки и возникающие за некоторое время до нала родового акта.

Их поэтому и называют ложными схватками, или второе их название – тренировочные, то есть обучающие, подготавливающие матку к последующим действиям.

Данное явление не опасно для будущей матери и совершенно безвредно для плода. Более того, эти схватки приносят пользу, так как готовят матку, психику женщины и весь ее организм к неизбежно наступающему родовому процессу.

За счет тренировочных схваток и занятий на дыхание можно освоить методики обезболивания и облегчения родов, релаксации в процессе появления крохи на свет, что поможет в дальнейшем уменьшить боль и напряжение от страха и эмоций.

Механизм развития

На протяжении всей беременности матка изменяется серьезнее и активнее всех оставшихся репродуктивных органов. Достаточно хотя бы того, что она увеличивается в размере с 50-70 г до 1.5 кг (без веса вод и плода, плаценты).

На протяжении беременности структура маточных тканей постоянно изменяется, чтобы за чет своей трансформации поддерживать жизнь плода и обеспечивать плаценту и через нее ребенка всем необходимым для роста и развития.

Кроме того, стенки матки (плодовместилище) выполняют и защитные функции, терморегуляционные, амортизационные и затем в родах уже работают как мощный пресс, приводящий к выталкиванию плода наружу.

Чтобы орган мог полноценно выполнять все возложенные на него обязанности, на протяжении гестации, и чем ближе к родам, тем чаще, матка учится сокращаться, проводя первые робкие и затем более уверенные тренировочные сокращения.

Это помогает волокнам быть в тонусе, сокращаться синхронно, взаимодействуя между собой, а также приучая будущую мать к тому, что затем матка уже на этапе родов будет сокращаться примерно также, но только чаще и интенсивнее. Это и психологически важная тренировка.

За счет таких ложных схваток матка еще и «массируется» улучшая доступ кислорода к плаценте, а значит и к малышу.

Зачастую сами будущие мамы называют такие схватки «трениками», то есть тренировочными сокращениями. По механизму они в целом аналогичны тем, которые будут затем уже на этапе родов. Они также формируются под влиянием особого гормона – окситоцина. За счет него формируется сокращение маточных волокон.

В отличие от истинных, тренировочные схватки не такие сильные и резкие, они не создают условия для начала родов и раскрытия маточного зева. Ощущения того, что живот на время каменеет и затем расслабляется, и повторяется такое с определенными интервалами, знакомы многим беременным. Это и есть ложные схватки.

Они не болезненны, не приводят к дискомфортным ощущениям и недомоганию.

Если женщина носит первого ребенка и никогда ранее не слышала о подобных явлениях, впервые возникнувшие схватки Брекстона-Хиггса могут ее взволновать или испугать, обеспокоить.

Это ненужный стресс, особенно в конце беременности, поэтому врачи обычно заранее говорят о предстоящих ощущениях. По мере роста матки они становятся все более частыми и чувствительными, и нередко будущие матери могут принять их уже за начало родов.

Поэтому важно научиться их отличать от истинных по определенным внешним признакам и ощущениям, а также дополнительным критериям. 

Каковы причины ложных схваток?

Обычно ложные схватки провоцирует активность женщины – выполнение ею каких-либо упражнений, гимнастики, интенсивная ходьба. Могут быть провокаторами ложных схваток шевеления крохи в матке, движения ручками и ножками.

Также может повышаться тонус матки и развиваться схватки в периоды стрессов или эмоциональных волнений женщины, страха.

Могут провоцировать схватки Брекстона-Хиггса дефицит в организме жидкости или давление, осуществляемое мочевым пузырем или прямой кишкой на стенки матки, если нет возможности прямо сейчас опорожнить их. Также могут провоцировать ложные схватки сексуальные отношения и оргазм.  

Есть также ряд непостоянных факторов и ситуаций, в которых могут возникать «треники».

Это могут быть положенные на живот руки матери или будущего отца, усталость после длительного пребывания на ногах, периодов неподвижного сидения за компьютером или лежания без движений.

Ситуации, в которых возможно учащение подобных схваток, достаточно, важно уменьшить различные стрессовые влияния на женщину и плод, а также нормализовать уровень физической активности, чтобы эти схватки стали не такими частыми и беспокоящими.

Какие ощущения при тренировочных схватках

Есть целый ряд проявлений, по которым можно узнать наличие именно тренировочных схваток. Они могут возникать от пары раз в час до нескольких раз в сутки. При этом формируется ощущение, что живот каменеет и мышцы в области матки напрягаются.

Подобные «приступы» длятся на протяжении 30-12 секунд и затем матка расслабляется. В период напряжения нет боли или других неприятных ощущений, но живот при этом уплотняется, как бы каменеет, и невозможно прощупать части плода и продавить стенку матки.

Может быть ощущение онемения низа живота или всей его поверхности, а также небольшой дискомфорт и тянущие ощущения, которые могут распространяться на поясницу и похожи на ощущения при менструации, но легкие. Но подобные проявления быстро проходят сами, без каких-либо вмешательств. Частота и продолжительность таких схваток будут одним из критериев отделения их от истинных родовых сокращений.

Важно

Схватки Брекстона-Хиггса не опасны, не приводят к началу родов и не требуют лечения.

Субъективные ощущения при схватках Брекстона-Хиггса

Важно понимать, что ложные схватки не опасны и не нужно волноваться по поводу их возникновения. Для них типичны определенные субъективные ощущения – ощущение сжатия, давления в области паха, по стенкам матки и в области ее дна, а также в пояснице.

Подобные ощущения локализованы в одной зоне, внутри матки и не разливаются по всему животу, носят нерегулярный характер. Предсказать их возникновение невозможно, у них нет никаких закономерностей формирования.

Никакой ритмичности для этих схваток не отмечается, они не болезненны, не учащаются по мере времени, после отдыха или смены деятельности они обычно исчезают.

Если же говорить о субъективной окраске ощущений и дискомфортных, болевых ощущениях, во многом они зависят от настроя женщины, ее чувствительности, настроя относительно беременности.

У большинства женщин нет болевых и дискомфортных ощущений, хотя уплотнение матки – своеобразное ощущение, не возникающее в любые другие периоды жизни.

Только некоторые женщины могут ощущать легкую болезненность в поздние сроки, когда плод занимает все пространство матки, и шевелится на фоне «треников».

Важно

У половины женщины схватки имеют одинаковую силу сокращений на всем сроке, у других ближе к родам ощущения становятся интенсивнее. Важно при их наличии ориентироваться на общее состояние, ощущения и выделения, а также периодичность этих сокращений.

Истинные и ложные схватки: как отличить?

Важно, чтобы женщина внимательно прислушивалась к своим ощущениям, и могла, исходя из них, отличить ложные схватки от начавшихся родов и уже настоящих сокращений матки, ведущих к открытию шейки. Вот чем принципиальные отличия истинных схваток от тренировочных:

• для ложных схваток типична нерегулярность. На фоне истинных типична определенная временная закономерность. Они появляются с определенной периодичностью, которая по мере раскрытия шейки сокращается.
• после ходьбы или изменения положения тела ложные схватки обычно проходят, также как и после отдыха. Истинные на фоне хождения могут становиться только сильнее, не исчезают и длятся до самых родов.
• для настоящих родовых схваток типично ощущение давления в зоне таза и влагалища, нарастающее по мере времени, а также боль тупого характера в области спины и нижнего отдела живота.
• ощущения болезненности в родах могут отдавать в боковые области живота и бедра.
• по описаниям самих женщин, истинные схватки напоминают спазмы, типичные для менструации или расстройства работы кишечника, но большей интенсивности.

Также для родовых схваток типична регулярность. Изначально они возникают раз в 20-15 минут, постепенно сокращаясь по интервалу до 10-5 минут и чаще, их возникает больше 5-6 за час. На фоне них отходят околоплодные воды, могут быть слегка кровянистые выделения, у части женщин может быть тошнота.

Сон и отдых, смена положения тела не уменьшают родовые схватки, они продолжаются и формируют раскрытие шейки.

С какого срока ожидать схватки Брекстона-Хиггса?

Обычно будущая мать знакомится с тренировочными схватками в период третьего триместра, реже – с середины беременности. Обычно пишут, что они ожидаемы со срока 22-24 недель, но максимальной интенсивности достигают к третьему триместру, в последние недели перед родами.

Обычно после первых же новых ощущений женщина становится внимательнее к своим ощущениям, и отмечает уже появление их в последующем. Постепенно мышечные элементы матки начинают подготовку к рождению крохи, чтобы к моменту родов волокна уже умели активно и слаженно сокращаться.

Это помогает затем эффективно раскрывать уже в процессе родов маточный зев, а затем в потугах за счет мощных и резких сокращений помочь в рождении ребенка на свет.

Подобные тренировки типичны для всех беременных, но в виду разной чувствительности женщин к своим ощущениям, часть просто не обращает на них внимания.

Тренировочные схватки ближе к родам

По мере того, как приближается срок родов, эти тренировки усиливаются и становятся более активными и интенсивными, хотя в них так же нет болезненности и регулярности. За пару недель до родов в области шейки начинается процесс «созревания» и сглаживания нижнего сегмента матки, за счет чего головка плода опускается ко входу в малый таз.

По мере размягчения матки и ее подготовки тренировочные сокращения учащаются и усиливаются, может быть небольшой дискомфорт и даже легкая болезненность. По мере подходящего срока тренировки все больше начинают напоминать настоящие схватки. За счет подобных действий шейка дозревает, сглаживается и приоткрывается, отходит слизистая пробка.

Это предвестники скорых родов и нужно быть к ним готовой в любой день.

В сроке более 38-ми недель ложные сокращения интенсивные, но нерегулярные, их порой сложно отличить от начала родов. Если после отдыха и лежания, приема ванны или душа они не проходят, интервалы между ним стали регулярными – роды начались. Если за час женщина насчитала более 4 схваток, пора собрать сумки и готовиться к отъезду в роддом.

Парецкая Алена, педиатр, медицинский обозреватель

1,071  2 

(45 голос., 4,10 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/sxvatki-brekstona-xiggsa-chto-eto-takoe-kogda-nachinayutsya-kak-otlichit-ot-nastoyashhix/

Схватки Брекстона Хикса: симптомы, ощущения, как и когда протекают и пр

Многие женщины во время беременности испытывают странные ритмичные сокращения в матке, похожие на схватки при родах.

Кто-то боится этих ощущений и начинает паниковать, а кто-то остаётся спокойным, так как знает, что речь идёт о явлении, названном «схватки Брекстона Хикса».

Что представляет собой данный процесс и как он отражается на организме беременной женщины и ребёнка, на каком сроке начинается, когда заканчивается?

Описание явления

Лишь небольшой процент будущих рожениц не испытывает схватки Брекстона Хикса

Схватками Брекстона Хикса называются ложные схватки, которые женщина чувствует за некоторое время до родов.

Они полезны, поскольку подготавливают матку и весь организм к родовому процессу, предоставляют возможность научиться дыхательным практикам, освоить разные способы релаксации, которые позволят уменьшить болезненные ощущения, когда начнутся настоящие схватки.

В течение всего срока беременности матка испытывает постоянные изменения, так как вынуждена поддерживать плод в жизнеспособном состоянии, а также выполнять защитные функции. К концу беременности она становится в 500 раз больше, нежели в момент зачатия, и это серьёзные нагрузки.

Поэтому, чтобы хорошо выполнить свою функцию и суметь вытолкнуть наружу ребёнка, когда придёт срок, матка должна быть в тонусе, для поддержания которого ей нужны тренировки. Их и обеспечивают схватки Брекстона Хикса. Кроме того, благодаря ложным схваткам плацента получает больше кислорода, что также является полезным следствием данного явления.

Иногда схватки Брекстона Хикса также называются тренировочными схватками.

Механизм их возникновения аналогичен тому, который бывает у настоящих схваток: и те, и другие происходят под воздействием гормона окситоцина, вызывающего сжатие маточных мышц. Однако ложные схватки не имеют достаточной силы и не в состоянии вызвать начало родового процесса. Они знакомы большинству беременных женщин.

Лишь небольшой процент будущих рожениц их не испытывает. Если женщина не осведомлена о существовании схваток Брекстона Хикса, то они могут вызвать у неё испуг, беспокойство и спровоцировать ненужный в её положении стресс, особенно если к концу беременности они будут становиться интенсивнее. В этом случае женщина может принять их за настоящие.

Поэтому очень важным является донести до будущих мам информацию о том, что представляют из себя эти схватки, как проявляются, как отражаются на организме и на каком сроке беременности их следует ожидать.

Впервые эти схватки были описаны британским врачом-акушером Джоном Брекстоном Хиксом в 1872 году, благодаря которому они и получили своё название.

Причины

Причинами данного явления могут быть:

• физическая активность матери, упражнения, гимнастика;
• активные шевеления младенца в матке;
• стрессовые ситуации, эмоциональные нагрузки матери во время беременности;
• недостаточное количество жидкости в организме будущей мамы;
• давление полного мочевого пузыря на стенки матки, невозможность опорожнить его;
• оргазм во время секса.

Это далеко не полный перечень. Например, причиной может быть положенная на живот беременной женщины её собственная рука или рука мужа. Невозможно предугадать абсолютно все ситуации, некоторых избежать не удастся.

Но вполне реально свести вероятность таких схваток к минимуму, стараясь вовремя пить достаточное количество чистой негазированной воды, не заставлять себя терпеть, когда хочется в туалет и т. д.

Тогда ложные схватки не будут беспокоить слишком часто.

Причиной появления ложных схваток может быть положенная на живот беременной рука мужа

Признаки и симптомы

На то, что начинаются именно схватки Брекстона Хикса, указывают многие признаки. С периодичностью от двух — трёх повторений в час до нескольких раз в сутки женщина ощущает, что мышцы матки непроизвольно напрягаются. Это похоже на приступ, который продолжается от 30 секунд до минуты или двух.

Во время схваток матка напряжена настолько, что кажется каменной и женщина не может её ни прощупать, ни почувствовать. Характерно также онемение в области живота или небольшая боль тянущего характера, отдающая в поясницу и похожая на ощущения во время месячных. Через минуту-другую эти ощущения затихают и прекращаются.

Продолжительность, а также частота сокращений являются основными критериями, по которым отличают настоящие схватки от ложных. Для последних свойственны такие симптомы:

• чувство сжимания внизу живота, в паху или в верхней части матки;
• ощущения сосредоточены в одном участке и не распространяются на весь живот;
• схватки носят нерегулярный характер;
• непредсказуемы;
• не имеют ритма, т. е. не становятся постепенно более болезненными и длительными, перерыв между ними не уменьшается.

Что касается дискомфорта и болезненности, здесь всё индивидуально: для большинства схватки безболезненны, для других лишь дискомфортны в той или иной степени, однако некоторые женщины могут испытывать явные болевые ощущения.

 В норме же боли быть не должно, поэтому если она всё-таки присутствует, нужно обратиться к врачу. Это касается и другого признака: некоторые будущие мамы отмечают, что схватки имеют одинаковую интенсивность на протяжении всего времени.

В других же случаях отмечают её нарастание по мере приближения срока родов.

Главное в определении тренировочных схваток – ориентироваться на собственные ощущения, прислушиваться к своему организму.

Как отличить от настоящих схваток

Чтобы отличать настоящие схватки от тренировочных, нужно знать симптомы тех и других:

• ложные схватки нерегулярны. Между настоящими проходят одинаковые временные интервалы;
• ложные схватки уменьшаются или вовсе проходят во время ходьбы, а также если женщина изменит своё положение. Настоящие при ходьбе становятся более интенсивными, не проходят, продолжаются и усиливаются к моменту родов.

Настоящие схватки также характеризуются:

• давлением в тазовой области или в районе влагалища;
• тупой болью в спине либо в нижней части живота;
• болевыми ощущениями, которые распространяются на бёдра, отдают в бока.

Многие женщины утверждают, что настоящие схватки похожи на очень сильные спазмы, возникающие во время месячных или при расстройстве кишечника.

• регулярностью — появляются каждые 5 или 10 минут (может быть и чаще), отмечается больше 5–6 схваток в течение часа;
• наличием кровотечения или жидкости из матки;
• диареей, рвотой или тошнотой.

На каком сроке происходят

Чаще всего тренировочные схватки начинаются в третьем, несколько реже во втором триместрах беременности, но здесь опять же всё индивидуально. У некоторых женщин они наблюдаются уже на шестой неделе. Однако чаще всего их появление отмечают на 20-26 неделях.

Обычно после того, как женщина почувствовала первую ложную схватку и идентифицировала её именно как схватку Брекстона Хикса, она начинает внимательнее присматриваться к своему организму и сигналам, которые он подаёт. Гладкая мускулатура матки, сокращаясь, сигнализирует о начавшейся подготовке к рождению долгожданного малыша.

Нашему телу необходимы подобные упражнения, чтобы в процессе настоящих схваток матка была достаточно натренирована и без проблем смогла вытолкнуть младенца.

Специалисты утверждают, что схватки Брекстона Хикса происходят абсолютно у всех беременных, однако некоторые женщины их всё же не ощущают.

Как протекают схватки Брекстона Хикса

Протекание схваток Брекстона Хикса у каждой женщины может в той или иной степени варьироваться, но в целом картина более менее одинаковая. По мере приближения родов частота приступов незначительно увеличивается, однако схватки продолжают быть нерегулярными и  безболезненными.

Когда до родов остаётся несколько недель, маточная шейка начинает сглаживаться, становится более мягкой (т. е. начинает «созревать»). В этот период многие женщины отмечают, что тренировочные схватки становятся чаще и интенсивнее, в некоторых случаях появляется дискомфорт или некоторая болезненность.

Таким образом, чем ближе к родам, тем больше тренировочные схватки начинают походить на настоящие. Если на более ранних сроках беременности ложные приступы никак не влияли на шейку матки, то в последние недели они начинают помогать ей сгладиться и слегка приоткрыться.

Иногда в это время у женщины отходит так называемая слизистая пробка, что явственно указывает на приближение родового процесса и долгожданной встречи с малышом.

Если беременность больше 38 недель, то ложные схватки уже бывает довольно трудно отличить от истинных. Но будущей маме не стоит волноваться, так как стрессы ей противопоказаны. Врачи утверждают, что женщина никогда не спутает настоящие родовые схватки  и сразу поймёт, когда придёт время.

Поводом для звонка врачу-гинекологу можно считать ситуацию, при которой срок беременности приближается к 37 неделям и женщина насчитала от четырёх схваток и более на протяжении часа.

Можно ли облегчить неприятные ощущения

Облегчить неприятные ощущения помогут расслабляющие упражнения

Если до родов осталось не больше нескольких недель и ложные схватки начали причинять неприятные ощущения, с помощью некоторых приёмов можно облегчить своё состояние:

• хороший эффект даёт смена положения или рода деятельностиь. Это поможет и в случае, если женщина лежит или сидит в неудобном положении;
• можно принять тёплую, но ни в коем случае не горячую, ванну – эта процедура помогает расслабить мышцы;
• иногда схватки провоцируются недостатком жидкости в организме, поэтому возместите необходимое количество воды, выпив один-два стакана. Старайтесь не допускать обезвоживания;
• могут помочь и расслабляющие упражнения или глубокое медленное дыхание.

Эти способы не в состоянии прекратить сокращения матки, поскольку тренировочные схватки являются природным процессом. Они направлены именно на снижение неприятных ощущений и облегчение состояния беременной женщины.

Не стоит пугаться схваок Брекстона Хикса. В норме они не причиняют сильных болевых ощущений, вмешательство врача не требуется. Однако если вы приближаетесь к сроку 37 недель и заметили у себя один или несколько из следующих признаков, немедленно обратитесь к своему врачу , поскольку это может свидетельствовать о начале преждевременных родов:

• более четырёх схваток на протяжении одного часа (в том числе и те случаи, когда схватки не причиняют боли и дискомфорта);
• ощущение боли в животе, которая похожа на спазмы во время месячных;
• любое кровотечение или выделение крови;
• увеличение объёма выделений из влагалища, любое изменение их цвета, запаха, консистенции;
• сильное давление в районе таза (кажется, будто младенец сейчас выпадет);
• отхождение вод;
• поясничные боли, особенно ритмичные или тупые.

Если же 37 недель уже миновали, то вызывать врача нужно тогда, когда схватки станут регулярными, будут повторяться не реже, чем через каждые 5 минут, при этом каждая будет длиться примерно минуту.

Продолжаться приступы должны не меньше одного часа.

Если все описанные признаки совпадают, можно с уверенностью сказать, что это уже не тренировочные, а самые натуральные родовые схватки и уже сегодня-завтра вы станете мамой.

Если роддом далеко от места вашего проживания, рекомендуется отправляться в путь сразу же, как почувствуете начало настоящих схваток.

Не стесняйтесь обращаться  к врачу. При беременности не бывает пустяков, имеет значение каждая мелочь. 

Как можно управлять тренировочными схватками

Женщина может научиться контролировать тренировочные схватки. Для этого ей нужно внимательно отслеживать свои ощущения, прислушиваться к сигналам организма, стараться расслабленно дышать.

Хороший эффект даёт овладение специальной методикой дыхания, которой будущая мама может научиться под присмотром специалиста из женской консультации.

Такие дыхательные практики очень полезны, поскольку естественной неосознанной реакцией на схватки является задержка дыхания и попытка напрячься, а во время родов делать это нельзя.

https://www.youtube.com/watch?v=8nG_CpKSCkE

Иногда на последних неделях беременности тренировочные схватки становятся довольно сильными и причиняют дискомфорт настолько, что некоторые женщины задаются вопросом: а нельзя ли стимулировать роды и поскорее избавиться от этих неприятных ощущений? Ускорять рождение ребёнка самостоятельно ни в коем случае не рекомендуется.

Только опытный врач может осуществить правильную стимуляцию родов и только в том случае, если это необходимо по медицинским показаниям.

Маточные сокращения могут стать причиной плохого сна. Иногда найти удобное положение очень непросто и на поиски такового тратится много времени. Приходится сооружать целые пирамиды из всевозможных подушек, валиков, одеял, чтобы иметь возможность расслабиться и спокойно заснуть.

Если женщина хочет лечь набок, ей поможет почувствовать себя комфортнее большая подушка, подложенная под верхнюю коленку. Она помешает животу «сползать» вперёд. Если всё же женщина проснулась посреди ночи, не стоит заставлять себя снова заснуть. Пусть сон придёт сам собой.

Для этого можно почитать, послушать в наушниках музыку, заняться любым тихим спокойным делом.

Если беременная женщина проснулась среди ночи, то вновь уснуть ей поможет чтение

Конечно, для контроля над тренировочными схватками стоит помнить и о тех приёмах, которые помогают облегчить неприятные ощущения.

Возможные последствия

Схватки Брекстона Хикса не несут для беременной женщины никаких негативных последствий. Уже упоминалось, что этот процесс предусмотрен самой природой.

 Но если присутствует периодичность схваток и женщина жалуется на ухудшение самочувствия, то, вероятно, это начинаются роды.

  В такой ситуации промедление недопустимо, нужно как можно скорее собираться в роддом, ведь долгожданная встреча с маленьким любимым человечком уже не за горами!

Тренировочные схватки (видео)

Схватки Брекстона Хикса являются совершенно естественным процессом, призванным подготовить женский организм к родам. Они указывают, что беременность протекает нормально, с ребёнком и мамой всё хорошо и скоро они смогут встретиться. Главное, прислушивайтесь к своему организму и сохраняйте позитивный настрой.

• Елена Шихова
• Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/beremennost/opasny-li-sxvatki-brekstona-xiksa.html

Схватки Брекстона-Хиггса: что это, какие ощущения и как не перепутать с настоящими?

Здравствуйте, дорогие читатели! Роды – ответственный этап в жизни женщины, к которому организм готовится заранее. И будущая мама не всегда бывает готова к таким «упражнениям» своего тела, думая, что начались настоящие роды. Тренировочные схватки еще носят название схватки Брекстона-Хиггса. Разберемся, как отличить их от настоящих, что чувствует будущая мама и когда они бывают.

Что это такое?

Тренировочные схватки – это сокращение мускулатуры матки. В отличие от настоящих, они не ведут к раскрытию шейки матки и родам, а лишь подготавливают организм к предстоящим нагрузкам. Впервые это явление было описано в конце 19 века врачом Джоном Брегстоном-Хиггсом, в честь которого схватки и были так названы.

Некоторые женщины слышали о них, но не всегда точно знают, когда бывают подобные сокращения матки. Важно помнить, со скольки недель стоит ожидать это явление, и не бояться его.

Тренировочные схватки начинаются приблизительно на 20-й неделе. В то же время их отсутствие не указывает на неправильное течение беременности. Если это явление все же вас «настигло», понаблюдайте, сколько длятся схватки. Как правило, их продолжительность не более минуты, а количество в сутки варьируется от 1 до 10 раз.

Большинство будущих рожениц беспокоится о том, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными и не пропустить преждевременные роды, когда надо срочно обращаться в больницу. Если беременность протекает нормально, и нет причин для опасений, то, скорее всего, вы имеете дело именно со схватками Брегстона-Хиггса.

Очень важно, с какого срока вы наблюдаете у себя сокращение маточной мускулатуры. Если это происходит в конце второго – начале третьего триместра, то вероятности, что начались настоящие роды, очень мало.

Если схватки ощущаются после 32-34-й недели, то стоит съездить в роддом и проконсультироваться с врачом.

Отличить тренировку организма от родовой деятельности на этом сроке гораздо сложнее, так что стоит перестраховаться.

Беременным важно знать, как не перепутать настоящие схватки с тренировочными. Для этого рекомендуем прислушаться к собственным ощущениям и подумать, насколько они соответствуют свойствам схваток Брегстона-Хиггса:

• чувство сжатия вверху или внизу живота, в паху;
• нерегулярность (схватки могут повторяться через 6 часов);
• неритмичность, неожиданность;
• при настоящих схватках боль проходит через живот и «уходит» в нижнюю часть спины, а при тренировочных они концентрируются в одном участке;
• нет сильных болевых ощущений, лишь небольшой дискомфорт;
• если настоящие схватки со временем усиливаются, становятся все чаще, то тренировочные, наоборот, постепенно исчезают.

Последнее свойство тренировочных схваток – главное отличие их от регулярных. Чтобы выяснить, с каким явлением вы имеет дело, нужно выждать несколько часов и внимательно прислушаться к своему телу.

Почему же схватки Брегстона-Хиггса бывают не у всех? Существует ряд факторов, которые могут спровоцировать их появление:

• чрезмерные физические нагрузки у мамы или активность ребенка;
• стрессы и переживания женщины;
• обезвоживание;
• переполненность мочевого пузыря;
• оргазм во время секса.

Даже если вы или кто-то другой просто положите руку на живот, эта ситуация тоже может спровоцировать сокращения матки. Конечно, предвидеть все провоцирующие факторы сложно, но некоторые лучше не допускать.

Например, не злоупотребляйте газировкой, своевременно опорожняйтесь. Если уж тренировочные сокращения и начались, отнеситесь к ним терпимо и попробуйте извлечь пользу. Практикуйте дыхание как при родах, старайтесь отвлечься от боли, думая о чем-то хорошем. В будущем это умение вам пригодится.

Схватки Брегстона-Хиггса: какие ощущения?

Отзывы женщин на форумах по беременности по-разному рассказывают о тренировочных сокращениях матки. У кого-то они проходят совершенно безболезненно, а другим доставляет дискомфорт. Большинство принимает их за настоящие роды, особенно на позднем сроке. В результате некоторым беременным приходится по несколько раз ездить в роддом или оставаться там на сохранении.

Не выдерживая не столько боли, сколько усталости от ожидания, женщины сами просят провести стимуляцию или обезболивание, чтобы быстрее родить. Делать этого не нужно, лучше облегчить себе состояние в домашних условиях, пока вы точно не поймете, что происходит. Вот что говорят опытные мамы, рожавшие не один раз:

• Не спеша прогуляйтесь. Медленная ходьба расслабляет мускулатуру матки.
• Примите теплый душ: эта мера хорошо снимает спазмы.
• Поменяйте положение тела: возможно, схватки начались из-за того, что вы неудобно сидели или лежали.
• Выпейте воды или сока.
• Проведите дыхательную гимнастику, чтобы быстрее доставить кислород к плоду.
• Лягте или сядьте удобно и расслабьтесь, послушайте спокойную музыку.

Большинству женщин эти меры помогают снять напряжение и облегчить боль.

Чтобы зря не ездить в роддом и не беспокоить себя и врачей, медики советуют обращаться к врачу в следующих случаях:

• Появились водянистые или кровавые выделения из влагалища.
• Возникают регулярные сильные боли в нижней части позвонка или в пояснице.
• Плод стал меньше шевелиться.
• Сокращения становятся более частыми и регулярными.

На форумах можно найти много пугающих историй о схватках и предстоящих родах. Не нужно пугаться: организм каждой женщины индивидуален. Иногда чтение чьих-то отзывов, переживания и становятся причиной появления сокращений.

Настройтесь позитивно, думайте о хорошем и внимательно следите за своими ощущениями! Ваше тело вам подскажет, когда отправляться в роддом!

Источник: https://chesnachki.ru/beremennost-i-rody/interesnoe-polozhenie/shvatki-brekstona-higgsa.html