Сухие руки при беременности

Сухая экзема на руках при беременности: симптомы, причины, лечение, профилактика, осложнения

Сухие руки при беременности

Причин для развития заболевания довольно много, и главная из них – наследственная предрасположенность, крайне редко, заболевания возникает без таковой. К числу причин возникновения можно отнести заболевания пищеварительного тракта, особенно печени, обменные нарушения, аллергические реакции.

Предрасполагающими факторами может стать наличие хронических очагов нелеченой инфекции, снижение работы иммунной защиты, что особенно актуально при беременности.

Снижение работы иммунной защиты  обоснованно физиологически, это необходимо для полноценного вынашивания плода.

Кроме того, при беременности меняется и гормональный фон, что часто становится причиной возникновения обострений экземы, но в то же время, при беременности, может наступить длительная ремиссия.

За счёт того, что экзема это хроническое воспаление, необходимо знать и провоцирующие факторы обострений. Как правило, это контакт с химическими раздражителями, бытовой химией, морозом. В летний период экзема проявляется не так часто, по сравнению с холодным временем.

В провокации обострения, нельзя не указать и стресс, что так характерно для беременных женщин – страх за здоровье плода и развитие беременности, страх родов и др.

Симптомы

Уже в самом названии заложен основной и типичный симптом – поражение кожи рук, чрезмерная их сухость и формирование трещинок. опасность заключается в том, что трещины довольно глубокие и затрагивают не только поверхностные слои кожи, но и глубинные.

Чаще всего поражению подвергаются пальцы рук, и если не принять вовремя меры, то начинает распространяться на ладони. Чрезмерная сухость, шелушение и расстрескивание кожи может быть не только на ладонях, но и на стопах. В любом случае меняется внешний вид кожи, которая становится непривлекательной, из-за чего многие начинают сильно комплексовать.

В некоторых случаях, к числу типичных симптомов присоединяется покраснение, уплотнение кожи. Иногда, присоединяются и другие симптомы – неприятные, и порой болевые ощущения, даже повышение температуры тела.

Диагностика сухой экземы на руках при беременности 

Постановка диагноза начинается с опроса, доктора будет интересовать, когда появились первые симптомы заболевания, что им предшествовало. Как правило, экзема хроническое заболевание, и о его существовании во время беременности уже известно, ровным счётом, как и о причине его возникновения и основных провоцирующих факторах, о которых также необходимо рассказать доктору.

Лечением экземы во время беременности будет заниматься сразу несколько специалистов, обязательно, в лечении участвует акушер-гинеколог, дерматолог, могут включаться в работу иммунологи, аллергологи, гастроэнтерологи и др.

В дальнейшем, доктор переходит к непосредственному осмотру и назначению анализов. Осмотр подразумевает оценку состояния кожи, зрительно, или при помощи специальной аппаратуры. Из анализов назначается анализ крови и мочи, исследования состояния иммунной защиты.

По показаниям назначаются лабораторные исследования соскобов кожи, которые помогут установить точный диагноз и не перепутать его с другими заболеваниями.

Осложнения

Появление экземы при беременности не будет влиять на плод. Но появление таких симптомов будет влиять на состояние мамы, на её самочувствии. Кроме того, всегда существует большой риск вероятности присоединения вторичной инфекции, что потребует более длительного и сложного лечения, а именно приёма антибиотиков.

Негативное влияние на плод будут иметь не только антибиотики, но и другие препараты для лечения экземы, которые назначаются с крайней осторожностью.

Лечение

Важно не только своевременно обратиться за помощью к специалистам при появлении первых симптомов, но и предотвратить их рецидив. Добиться успеха можно только при соблюдении всех рекомендаций специалиста и не допускать самолечения.

Даже если известен курс лечения, в прошлом назначенные лекарственные препараты, могут быть противопоказаны за счёт негативного влияния на плод.

 Что делает врач 

Лечение сухой экземы комплексное и сложное, подбирается строго индивидуально. Самым эффективным средством лечения были признаны гормональные мази, которые будут иметь существенные ограничения для использования при беременности.

При беременности, все лечение сводится к устранению всех провоцирующих факторов, и строгому соблюдению гипоаллергенной диеты. Из рациона необходимо исключить все заведомо аллергенные продукты, и придерживаться принципов рационального питания.

Особое внимание уделяется личной гигиене и одежде. Из гигиенических средств необходимо выбирать гипоаллергенные, одежду из дышащих натуральных тканей. В морозное время года пользоваться увлажняющей и защитной косметикой.

Профилактика

Все профилактические мероприятия сводятся к предотвращению действия провоцирующих факторов. Ограничьте контакт с химическими раздражителями, сильнодействующими моющими средствами, и при работе с ними используйте защитные средства. Придерживайтесь принципов гипоаллергенной диеты. Регулярно используйте увлажняющие средства для рук, особенно в холодное время года.

Кроме того, крайне важно не допустить присоединения вторичной инфекции и сразу приступать к лечению.

Также смотрят

  • Экзема на ногах
  • Микробная экзема

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании сухая экзема на руках при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг сухая экзема на руках при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как сухая экзема на руках при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга сухая экзема на руках при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить сухая экзема на руках при беременности и не допустить осложнений.

Источник: https://DetStrana.ru/service/disease/pregnant/suhaya-ekzema-na-rukah/

Сухость кожи при беременности

Сухие руки при беременности

  Беременная женщина постоянно сталкивается с различными дискомфортными ситуациями и испытаниями, которым подвержен ее организм. Это связано со стрессом, а также резким изменением гормонального фона.

Кожа также перестраивается под данное состояние. Сухость кожи при беременности – обычное состояние, которое наблюдается практически у всех женщин.

При этом наблюдается шелушение, а также некоторое раздражение на различных участках поверхности тела.

Сухость кожи при беременности

  Самому большому влиянию подвергаются участки на руках, ногах, шее и лице. В некоторых случаях можно заметить даже появление раздражений, а также увеличения чувствительности. Для того, чтобы кожа была красивой и здоровой во время беременности важно продолжать правильно за ней ухаживать.

  Сухая кожа – это результат сильного обезвоживания организма. Эта причина является следствием того, что вынашивание ребенка требует большого количества жидкости, которая используется для обеспечения работоспособности. Также сухость появляется из-за изменения гормонального фона, которое свойственно всем беременным женщинам.

  Следует отметить, что здоровье кожи также напрямую зависит от правильности питания женщины.

Проследите за тем, чтобы рацион был достаточно сбалансированным, ведь будущему ребенку необходим полный комплект витаминов и минералов для правильного формирования.

Отметим, что сухая кожа может стать причиной образования растяжек во время беременности, поэтому следует правильно ухаживать за ее состоянием.

Уход за кожей во время беременности

  Успокоим мамочек тем, что сухая кожа никак не может повлиять на состояние здоровья вашего малыша. При этом она может причинить множество неудобств. Для того чтобы не допустить такую ситуация, следует придерживаться данных рекомендаций:

  1. Кожа лица и тела должна регулярно очищаться от загрязнений. Для этого следует несколько раз в день умываться с использованием специальных средств. Мыло со щелочью способствует возникновению сухости, поэтому его не следует использовать. Также слишком часто не следует умываться, так как вода способствует образованию сухости.
  2. Следует постоянно наносить на кожу специальный увлажняющий и питательный крем. На сегодняшний день в любом косметическом магазине можно найти достаточно много средств, которые можно использовать во время беременности. С их помощью можно добиться идеального состояния кожи, а также защитить ее от вредоносного воздействия внешних факторов. Не забудьте внимательно ознакомиться с составом и убедиться в том, что он не содержит вредных компонентов. Не следует использовать средства с кортизоном, ведь он очень вреден для здоровья будущей матери.
  3. Следует наносить на кожу увлажняющий крем

    Помните, что самый главный фактор, который влияет на состояние кожи – это питание. При этом важно соблюдать полноценный рацион и есть несколько раз в день. Также беременная женщина должна иметь полноценный отдых, ведь именно сон помогает восстановить баланс компонентов в коже и вернуть ей свежесть.

  4. Постарайтесь свести к минимуму использование декоративной косметики. Также не следует употреблять лекарственные препараты без назначения врача. Они имеют свойство вызывать аллергические реакции, даже в том случае, если их не было до беременности. Во время беременности любое некачественное средство может привести к сухости кожи.
  5. Постоянно имейте при себе термальную воду. С ее помощью можно добиться восстановления оптимального водного баланса в коже, а также избавиться от сухости и шелушения. Перед ее использованием также внимательно ознакомитесь с составом. Убедитесь, что в ней нет вредных красителей и отдушки, ведь эти компоненты могут негативно воздействовать на кожу.
  6. Очень важно обеспечивать организм водой в достаточном количестве. Поэтому следует пить несколько литров в день.
  7. Если шелушится кожа во время беременности, то это первый признак нехватки в организме витамина А. По поводу его недостатка следует проконсультироваться со своим лечащим врачом. При необходимости следует производить прием всех необходимых препаратов, для того, чтобы восполнить его баланс. Также следует побольше есть рыбий жир, сливочное масло, абрикос.
  8. Для нормализации состояния кожи можно использовать различные эфирные масла. Они не только увлажняют, но также омолаживают кожу. Для этой цели вполне подойдет оливковое и кунжутное масло. Их следует наносить за двадцать минут до сна с периодичностью один раз в два дня.

Правильное питание

Правильное питание предотвращает сухость кожи

  На нашу кожу влияет все, что мы употребляем в пищу. Для того, чтобы устранить сухость следует есть продукты с большим содержанием омега-3 и омега-6. Эти полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для улучшения работы мембран клеток, а также обогащение энергией всего организма.

Во время беременности следует есть морепродукты, семечки, орехи, а также готовить пищу на растительном масле холодного отжима. В некоторых случаях происходит активация работы сальных желез из-за чрезмерного употребления жаренной, острой, пряной, сладкой пищи.

Во время беременности не следует злоупотреблять данными продуктами, так как это может привести к ухудшению состояния кожи. Внимательно следите за рационом питания.

  Беременная женщина должна подготовить себя к тому, что организм за этот срок может подготовить ей массу неожиданностей.

Во время беременности следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, для этого следует отслеживать свое самочувствие и при необходимости своевременно обращаться к врачу.

При возникновении каких-либо вопросов или жалоб следует немедленно обратиться к нему за консультацией. Он сможет поставить вам точный диагноз, а также дать целый ряд рекомендаций, которые следует в точности выполнять для устранения недуга полностью.

Кожа и ее здоровье влияют на внешний облик женщины, поэтому очень важно за ней следить. Качественный уход позволит вам выглядеть счастливой и отдохнувшей, а следовательно, счастливой.

Источник: http://beremennostnedeli.ru/zdorove/zhaloby-i-problemy/suxost-kozhi-pri-beremennosti.html

Уход за кожей во время беременности

Сухие руки при беременности

Говорят, что беременная женщина всегда хорошеет. Будущие мамы, как невесты, неизбежно красивы. Но когда на лице появляются пятна и прыщи, а кожа по всему телу зудит, то женщина не чувствует себя красавицей. Более того, все эти изменения доставляют ей определенный дискомфорт и переживания.

Происходящие в организме беременной процессы неизбежны. Они запрограммированы природой и генетикой. На фоне гормональной перестройки изменяется все, и кожа также платит свою цену. Но откорректировать последствия работы гормонов все ж несколько можно. Уделите себе любимой немного внимания в этот чудный период. И попытайтесь хоть немного сгладить отпечаток беременности на своей коже.  

  Пигментные пятна

Одно из первых изменений на коже, связанных с наступлением нового состояния, это пигментация. Срединная линия на животе и особенно ареолы груди могут темнеть уже на самых ранних сроках. Однако это еще не все. 

С наступлением беременности в организме усиленно начинает вырабатываться меланин. Бывает, что будущая мама равномерно смуглеет, как будто бы покрываясь легким загаром. Но чаще выброс пигмента происходит неравномерно, и женщина превращается в далматинца. 

Больше всего огорчений доставляет так называемая маска беременности, когда пигментные пятна покрывают лицо будущей мамы: на лбу, скулах, переносице, над губой. Просто в одно утро женщина может проснуться и увидеть в зеркале пятнистое лицо. Это происходит ближе к середине срока.

Примечательно, что у смуглых женщин пигментация более выражена. Также шансы стать рябой повышены у темноволосых беременных. Поэтому старайтесь прятать личико от солнечных лучей и, выходя из дому, никогда не забывайте о креме с солнцезащитным фильтром. 

А вообще сильно не расстраивайтесь по поводу «боевой раскраски»: с появлением на свет малыша цвет вашей кожи снова выровняется. 

  Растяжки

Не меньшая беда для беременной женщины – растяжки, или как их по-научному называют, стрии. Их появление вполне логично, ведь кожа за все 9 месяцев прилично натягивается: животик растет, грудь завидно набухает, а прибавки в весе иногда оказываются чрезмерными или скачкообразными.

Поэтому в соединительных тканях происходят разрывы, и на поверхности кожи появляются полосы: вначале фиолетово-красного цвета, а со временем рубцуются и белеют. Избавиться от стрий практически невозможно (разве только специальной процедурой шлифовки кожи).

К тому же они достаточно заметны, особенно на загорелой коже, поскольку в этих образованиях отсутствует меланин.  

Наиболее подвержена растяжению кожа в области живота, ягодиц, бедер, груди. У светлокожих женщин растяжки появляются значительно чаще, чем у темнокожих. Причем на 80% это обусловлено наследственностью, и лишь в 20% роль играет уход за кожей, образ жизни, питание и так далее. Но если вы можете повлиять хотя бы на эти 20%, то это следует сделать.

Первое, что необходимо, это наладить питание. Причем независимо от того, насколько вы подвержены появлению стрий, питаться необходимо полноценно, разнообразно, сбалансировано. Сделайте акцент на продукты, которые способствуют естественной выработке кожей эластина и коллагена. Уже с 12 недели интенсивно питайте кожу кремами и лосьонами.

Выбирайте предназначенные для беременных от растяжек средства. Это также может быть обычное оливковое масло или натуральное масло какао, которые прекрасно справляются с данной задачей. Непременно увлажняйте кожу хоть чем-то, это существенно снизит риски ее растяжения.

К тому же во время нанесения средства на кожу вы производите массаж, что улучшает кровообращение, усиливает поступление к слоям кожи питательных веществ и повышает ее упругость. 

Контролируйте весовые прибавки, не переходите за допустимую границу: это опасно во многих смыслах, в том числе грозит появлением растяжек.  

Перед разрывами в тканях кожа начинает зудеть и покалывать – это плохой признак. Но вы не сдавайтесь и мажьтесь. Даже если растяжки в таком случае и появятся, то в значительно меньшей степени, нежели без каких-либо профилактических мер. Чаще всего стрии появляются уже на 6-7 месяце беременности. Бывает, что мама замечает их только после родов. Но действовать необходимо начать заранее. 

  Угревая сыпь

Таков уж несправедлив бывает закон природы, но в одних случаях кожа с наступлением беременности становится чистейшей и нежнейшей, в других – жирнеет и покрывается прыщами. Здесь все индивидуально, и если вам повезло меньше – придется уделить себе внимания больше. 

Дело в том, что под воздействием прогестерона во время беременности усиленно начинают работать сальные железы. Кожа жирнеет, поры забиваются кожным салом, и появляется угревая сыпь.

После родов это неприятное явление пройдет, но сейчас следует вспомнить подростковый период и усиленно начать заботиться о своем личике. Всяких гадостей на него мазать не нужно, но ежедневный гигиенический уход с полным комплексом обязательных процедур – утром и вечером.

Регулярно очищайте кожу и используйте увлажняющие средства без жирных составляющих. 

  Усиленное потоотделение

Помимо сальных, в усиленном режиме начинают работать также и потовые железы – спасибо все тому же прогестерону. Вот такой гормон: работает на сохранение беременности, но попутно доставляет нам так много разных хлопот и неприятностей. Но ради счастья материнства можно перетерпеть.

Итак, беременные потеют в усиленном режиме. Часто из-за этого у них появляется потница – мелкая сыпь в местах усиленного трения. Старайтесь поддерживать эти места в чистоте и сухости, можете воспользоваться тальком или присыпкой. 

Между прочим, у других женщин кожа напротив – становится очень сухой, тонкой и чрезмерно чувствительной. Такую кожу следует усиленно питать и увлажнять. Так что все индивидуально. 

Кожный зуд – частый спутник интересного положения. Во-первых, из-за повышенного потоотделения. Во-вторых, из-за перерастяжения кожных тканей. В-третьих, часто у беременных чешутся ступни ног и ладони рук, и даже могут менять окраску на более яркую. Не переживайте – это все результат изменения гормонального фона, после родов покраснение и зуд исчезнут сами собой. 

Кроме того, сильный зуд по всему телу может быть признаком дефицита кальция в организме. Поэтому если вы наблюдаете подобное у себя, обязательно скажите об этом своему ведущему врачу. 

Не забывайте также, что чувствительность организма в период беременности повышается, возрастает риск развития аллергических реакций. Особенно осторожно подходите к выбору косметики, духов, мыла, геля для душа, стирального порошка.

На любое из этих средств организм может отреагировать сильным раздражением, покраснением и зудом. Поэтому выбирайте для себя только самое качественное и максимально безвредное.

То же самое касается одежды: никакой синтетики и сдавливающих фасонов. 

Если кожа зудит без видимых, как вам кажется, причин (что в период беременности вполне нормально), пользуйтесь успокаивающими зуд кремами. 

  Папилломы

Даже образования на коже могут появляться в этот период, что также является нормой. Но только в том случае, если это папилломы и если они образовались у вас точно с наступлением беременности, а не раньше. В таком случае необходимо выждать: после родов они пропадут.

Папилломы во время беременности появляются преимущественно под мышками, под грудью или на шее. 

Еще одна возможная неприятность – появление сосудистой сетки на коже и даже на белках глаз. У многих она появляется уже в период родов. Следует сказать, что сеточка не всегда проходит с рождением малыша. Часто этот рисунок приходится «стирать» у специалистов. 

Как видим, среди череды изменений, наступающих с началом беременности, немалая их доля приходится на состояние кожи. Большинство кожных изменений начинает интенсивно проявляться со второго триместра. Некоторые из них могут исчезнуть после родов, другие же останутся на всю жизнь. Зато теперь вы знаете, чего ожидать и как действовать.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: http://beremennost.net/ukhod-za-kozhei-vo-vremya-beremennosti

Изменение типа кожи во время беременности

Сухие руки при беременности

Дело в том, что во время беременности в организме происходят существенные гормо­нальные колебания. Повышается уровень женских половых гормонов — эстрогенов. Среди прочих действий, эстрогены влияют на работу сальных желез организма, снижая их секрецию (именно по этой причине для лечения угревой сыпи иногда применяют оральные контрацептивы, содержащие эст­рогены).

Это приводит к тому, что на поверх­ность кожи выделяется меньшее количество кожного сала. Другой, не менее важный, гормон — прогестерон — может уменьшить эластичность кожи, сделать се более тонкой и чувствительной. Однако колебания уровня прогестерона могут вызвать и обратный эф­фект — спровоцировать появление или уси­ление угревой сыпи.

В таком случае лучший совет — это визит к дерматокосметологу. В настоящее время существует множество препаратов для лечения угревой сыпи. Есть среди них и те, которые смело можно ис­пользовать беременным женщинам.

Но ожидание ребенка — период в жизни, когда особенно строго нужно воздерживаться от самолечения, так как для оценки баланса между пользой и потенциальным вредом требуется квалификация врача.

Если до беременности ваша кожа была жирной (или даже проблемной), то, скорее всего, беременность благоприятно отразит­ся на ней. Кожа станет менее жирной, ис­чезнет сальный блеск, количество угревых высыпаний сократится или они исчезнут во­обще.

Вы можете заметить, что в течение дня не появляется навязчивое желание смыть жирную пленку с лица, пилинги и скрабы, равно как и антисептические сред­ства, стали использоваться реже, а о пудре вы вспоминаете не чаще одного раза вдень.

Все это — благоприятный результат действия эстрогенов на кожу.

Для обладательниц сухой и нормальной кожи период ожидания малыша может стать более сложным. Их кожа, и без того выделяющая малое количество кожного сала, станет более сухой. Возможны шелушение, зуд, появление аллергических реакций.

Какая у вас кожа?

Самое важное — это понять, к какому типу на данный момент от­носится ваша кожа. Как это опреде­лить? По каким параметрам? И ка­кие типы вообще бывают?

Чтобы поставить «диагноз» сво­ей коже, умойте лицо с мылом (именно для того, чтобы провести диагностику: в остальных случаях умывание с мылом недопустимо). Не нанося никаких косметических средств, присмотритесь к коже че­рез час после умывания.

Если появилось чувство стянутости, в некоторых зонах имеется шелушение, а сама кожа тонкая, матовая, поры практически не вид­ны и, возможно, просвечивают ка­пилляры, — у вас сухая кожа.

Для жирной кожи характерен выраженный сальный блеск, поры крупные, местами могут присут­ствовать комедоны (то, что в оби­ходе называют «черные точки»). Могут быть воспаленные угревые элементы или пигментные пятна, оставшиеся после угрей.

Нормальная (или комбиниро­ванная) кожа — промежуточный, наиболее благоприятный вариант. В общем и целом эта кожа не дос­тавляет особых проблем.

После умывания она чувствует себя дос­таточно комфортно, через час мо­жет появиться легкий блеск в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), в этой же зоне возможно присутствие комедонов.

В области щек кожа гладкая, может присутствовать не­большое шелушение и ощущение стянутости.

Если вы не совсем определились, нанесите на кожу жирный крем и понаблюдайте. Сухая кожа, как губка, мгновенно впитывает такой крем и ощущает себя весьма ком­фортно.

Если же нанести такой крем на жирную кожу, ощущения будут не самыми приятными: мо­жет сложиться впечатление, что на лице неприятная и тяжелая масля­ная пленка, появится желание умыться. Если вы нанесете такой крем на нормальную кожу, то в су­хих зонах крем впитается хорошо, а вот в более жирных останется.

Ско­рее всего, вам захочется промок­нуть лицо салфеткой, после чего на ней останется характерный жир­ный треугольник (зоны подбород­ка, носа и лба не впитают в себя крем).

Какими бы ни были изменения кожа, вам придется к ним подстраиваться. Что же для этого нужно?

Правильный выбор

Вполне возможно, что во время бере­менности придется значительно поменять арсенал средств по уходу за кожей. Выби­райте средства, ориентируясь на новое сос­тояние кожи.

Так как в период беременности кожа становится более нежной и уязвимой, начните с теста на чувствительность (нане­сите крем на локтевой сгиб или за ухо, через несколько минут убедитесь, что нет покрас­нения, жжения). Если все благополучно — попросите у консультанта пробную продук­цию, которой вы сможете воспользоваться дома.

Иногда косметические средства вызы­вают раздражение, после чего следует вы­вод: «Эта косметика мне не подходит». В действительности реакция могла возникнуть не на отдельный косметический продукт, а на их неудачное сочетание.

Поэтому если вы решили начать пробовать новое косметичес­кое средство, убедитесь в хорошем самочувствии, постарайтесь не употреблять в пищу новых, незнакомых продуктов. Идеальный вариант — одновременное использование нескольких средств одной серии (молочко, тоник, крем). Некоторые марки выпускают мини-наборы своей косметики. Попросите продавца подобрать подходящие пробники.

После того как вы определитесь с типом кожи, следует отметить, на какие компонен­ты стоит обратить внимание. Еще с древних времен хорошо зарекомендовали себя нату­ральные растительные экстракты. Для су­хой кожи отлично подойдут средства, содер­жащие липу, череду, ромашку, алоэ, приму­лу и гинкго.

Они помогут вам смягчить, ув­лажнить кожу, избавиться от раздражений и шелушений. Обладательницы жирной ко­жи отметят эффективное противовоспали­тельное и регулирующее работу сальных желез воздействие гаммамелиса, календу­лы, зеленого чая и солодки.

Для комбини­рованной кожи подойдут растения из обеих групп, просто нужно решить, какие проб­лемы беспокоят вашу кожу. Если больше неприятностей доставляет сухость и стянутость в некоторых зонах, — выбирайте рас­тения, подходящие для сухой кожи.

Если вам неприятен жирный блеск в Т-зоне, при­меняйте косметику, содержащую раститель­ные экстракты из группы средств для жир­ной кожи.

Какой бы ни была ваша кожа, проверь­те, нет ли в составе компонентов, которые когда-то вызывали у вас аллергическую ре­акцию. Весьма полезным будет присутствие в косметике витаминов (особенно витами­нов С и Е) и микроэлементов.

Исключение составляет витамин А, который не рекомен­дуется применять в период беременности даже в составе косметических средств.

Обя­зательным компонентом любого крема должны быть увлажнители — например, гиалуроновая кислота или экстракт морских водорослей.

Много добрых слов можно сказать о тер­мальной воде. Вода из термальных источни­ков богата микроэлементами, хорошо ув­лажняет и успокаивает чувствительную ко­жу. Существуют целые косметические ли­нии, основанные на термальной воде, — об­ратите на них внимание.

Как ухаживать за кожей?

Ежедневный уход за кожей состоит из трех основных этапов. Это очищение кожи, тонизация и нанесение крема.

Для умывания в период беременности желательно использовать деликатное молоч­ко либо гель. После обязательно нанесите на кожу тоник (который ни в коем случае не должен содержать спирт) — он устранит неблагоприятное действие водопроводной воды и подготовит кожу к нанесению крема.

Вместо тоника можно воспользоваться тер­мальной или минеральной водой, отваром трав. Наносить тоник следует после умывания, а также в течение дня — тем самым вы обеспечите свою кожу длительным увлажне­нием и постоянным ощущением комфорта. Затем наступает период нанесения крема.

Дневной крем, кроме увлажняющего и пита­тельного действия, должен быть и защитни­ком вашей кожи. В этот крем обязательно должны входить УФ-фильтры с показателем SPF не менее 15. А для кожи, склонной к пигментации, солнцезащитный фактор дол­жен быть значительно выше, вплоть до пол­ной блокировки солнечных лучей.

Ночной крем должен оказывать увлажняющее, пита­тельное и успокаивающее действие на кожу. В период беременности обязательно приме­нение крема для век, так как кожа в этой зо­не более тонкая и чувствительная.

Из средств дополнительного ухода не за­бывайте о пилингах (возможно, они потре­буются реже, но раз в 10—14 дней легкое отшелушивающее средство просто необхо­димо), масках (увлажняющих, питатель­ных), которые можно применять 1—2 раза в неделю, в зависимости от ваших потреб­ностей.

Можно приобрести соответствую­щие средства, а некоторые маски пригото­вить самостоятельно: например, из желтка, сливок, отварного картофеля — для сухой кожи; для жирной подойдут маски из огурца, яичного белка, несладкого йогурта и белой глины. Это однокомпонентные маски — на кожу наносят перечисленные продукты на 15—20 минут, после чего смывают их прох­ладной водой.

А вот ягодные маски в этот период — не лучший выбор: они довольно легко могут вызвать раздражения.

Может встретиться и такая проблема, как сухость и шелушение губ. В таком слу­чае регулярно делайте массаж с помощью зубной щетки. Смочите мягкую зубную щет­ку прохладной водой. Не надавливая, легки­ми круговыми движениями массируйте по­верхность губ.

Если нет трещинок, то можно провести такой же массаж с помощью ко­рочки лимона. После обязательно нанесите на губы питательные вещества. Это может быть мед, сливки, оливковое масло, либо специальные питательные кремы, бальза­мы, помады.

Обязательно используйте солнцезащитные бальзамы для губ, можно с содержанием витаминов Е, F.

Во время беременности ста­райтесь избегать косметических средств с ярко выраженными парфюмированными отдушка­ми, будьте осторожны с эфирны­ми маслами – далеко не все они полезны беременным.

Воздер­житесь от применения интенсив­ных омолаживающих и отбели­вающих средств – среди них мо­гут попасться нежелательные компоненты; ни в коем случае не применяйте ретиноиды (произ­водные витамина А, используе­мые для лечения угревой сыпи).

Что касается салонных процедур, то воп­рос решается в каждом случае индивидуально.

Уход за лицом (щадящие пилинги, маски), расслабляющий массаж лица, безусловно, до­пустимы. Особенно если у вас есть желание сходить в салон красоты и отдохнуть под рука­ми чуткого специалиста. А вот от аппаратных методик лучше отказаться — большинство из них противопоказано при беременности. Как бы то ни было, непременно предупредите мас­тера о том, что вы ждете малыша.

Здоровье плюс красота

Многие женщины не представляют сво­ей жизни без декоративной косметики. Что ж, период ожидания ребенка — совсем не повод для отказа от макияжа. Наоборот, удачный макияж поднимет настроение и придаст уверенности в себе. Вы вполне мо­жете пользоваться декоративной космети­кой, просто необходимо учитывать, что:

  • кожа становится более чувствитель­ной, и часть средств может вызвать раздра­жение;
  • беременность — не время экспери­ментов, и лучше использовать давно прове­ренные средства, принимая во внимание из­менение состояния кожи;
  • в течение дня несколько раз опрыски­вайте лицо термальной водой или тоником из спрея, чтобы увлажнить и успокоить ко­жу, а также освежить макияж;
  • во время беременности лицо быстрее «устает» от макияжа, поэтому по возвраще­нии домой постарайтесь сразу умыться, на­нести на лицо увлажняющий крем;
  • старайтесь избегать особо стойких средств — они чаще вызывают проблемы (шелушение губ, зуд и отечность век).

Не забудьте о диете!

Бесспорно, на состоянии кожи сказыва­ется и то, что мы едим. Тем, кто страдает от чрезмерной сухости кожи, следует употреб­лять в пищу продукты, богатые кислотами омега-3 и омега-6 (другое их название — полиненасыщенные жирные кислоты).

Ос­новные функции этих кислот — построение мембран клеток, накопление энергии, защи­та от сухости и шелушения, а также старения кожи. Богаты жирными кислотами морепро­дукты, семечки и орехи, растительные масла холодного отжима.

Правда, во время бере­менности, особенно во второй половине, из перечисленного списка можно без оглядки употреблять лишь масла, потому что другие продукты обладают значительным аллергенным потенциалом, то есть способны вызвать аллергию у будущей мамы и предрасполо­женность к ней у малыша.

Не забывайте о том, что сухость и шелушение могут поя­виться из-за дефицита воды в организме. При нормальном течении беременности ежедневно нужно выпивать до 2 литров жид­кости. Если же появились отеки, сообщите об этом врачу и следуйте его указаниям.

Тем, кто во время беременности столк­нулся с проблемой жирной кожи, следует учесть, что работу сальных желез активиру­ют жареные, острые, пряные продукты, сладкие газированные напитки, шоколад. Ограничение этих продуктов в рационе бла­гоприятно скажется не только на состоянии кожи, но и на течении беременности.

Как бы то ни было, за девять месяцев организм может преподнести массу сюрп­ризов — как приятных, так и не очень. Но ведь так хочется, чтобы время ожидания малыша было одним из самых счастливых периодов в жизни.

Как же этого добиться? Помните, что в этот период жизни своему организму нужно уделять больше внима­ния и считаться с его особенностями. И будьте готовы задавать вопросы.

Вероят­нее всего, новые для вас проблемы уже ко­го-то волновали.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/obrazjizni/898/izmenenie-tipa-kozhi-vo-vremya-beremennosti

Методы борьбы с сухой кожей при беременности

Сухие руки при беременности

Вы здесь

В период беременности гормональный фон у женщины меняется, из-за этого появляются изменения во внешности и перепады настроения.

Есть мнение, что беременность положительно сказывается на состоянии волос и кожи, однако, этот факт сугубо индивидуален для каждой женщины.

У некоторых женщин в этот непростой период кожа и волосы улучшаются, у других происходит наоборот – волосы становятся тусклыми во время беременности, а кожа – сухой.

Многим женщинам приходится бороться с этими проблемами на протяжении всей беременности, и восстановительный период идет очень медленно. Опрос беременных говорит о том, что у 90% из них наблюдаются проблемы с кожей.

Причины сухой кожи при беременности

Сухой кожа при беременности может быть по следующим причинам:

  • высокая потребность в воде;
  • снижение выработки кожного сала;
  • гипотиреоз;
  • недостаток витаминов.

Во втором триместре потребность организма в витаминах и полезных компонентах увеличивается.  Это связано с развитием плода, так как он растет и для жизнедеятельности будущего малыша требуется больше полезных веществ.

Для того чтобы беременность протекала нормально, женщине нужно пить как минимум 2 литра воды в день. На 4-5 месяцах происходит образование околоплодных вод, объём крови у матери увеличивается. Вся жидкость, которая поступает в её тело, в первую очередь достаётся ребёнку и обеспечивает его потребности.

Будущей маме может не хватать воды, что зачастую и является проблемой сухости кожи.

Кроме того, спровоцировать сухость кожи могут изменения в работе эндокринной системы. Снижается выработка таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Эстроген отвечает за работу сальных желёз, соответственно за выработку кожного сала. И если в организме его не хватает, то выделение сала снижается.

Его вырабатывается меньше, чем необходимо эпидермису для увлажнения. Прогестерон – это гормон, который очень важен для эластичности кожи. На определённом сроке беременности его в крови будущей матери становится меньше, чем необходимо для того, чтобы держать кожные покровы в тонусе.

Из-за этого появляются угревая сыпь и сухость.

Смотрите видео об уходе за кожей во время беременности.

Также во время беременности возможны сбои в работе щитовидной железы. Возможно развитие гипотериоза. Кроме сухости, на этот диагноз указывают симптомы: ломкость ногтей и истончение волос. Во время беременности в организме будущей мамы нередко наблюдается дефицит витамина А. Это тоже может стать причиной того, что кожа будет сухой и шелушащейся.

Чаще всего у беременных наблюдается сухая кожа вокруг глаз, а также на руках, лице и ногах. Появляются шелушение, раздражение и высокая чувствительность.

Что делать с сухой кожей при беременности?

Способы борьбы с проблемой зависят от причин. Если дело в дефиците витаминов, то какие витамины принимать при сухой коже во время беременности? Чаще всего проблема возникает из-за нехватки витамина А.

Чтобы восполнить его недостаток в организме будущей матери, можно принимать специальные витаминные препараты. Но выбирать их лучше после консультации с врачом.

Кроме того, следует включать в рацион продукты, в которых содержится много витамина А. Например, рыбий жир.

В период вынашивания ребёнка коже нужен особый уход. Что делать с сухой кожей тела во время беременности – такой вопрос волнует большинство будущих мам.

Для того чтобы решить такую проблему, подойдут следующие меры:

  • тщательно выбирать косметические средства;
  • употреблять в пищу только полезные продукты;
  • пить больше воды;
  • использовать увлажнители воздуха;
  • не умываться мылом;
  • наносить на кожу кунжутное или другое масло для того, чтобы её увлажнять;
  • побольше находиться на свежем воздухе;
  • полноценно спать;
  • пользоваться безопасными средствами для увлажнения и смягчения кожи, которые не содержат в себе химии, чтобы не навредить будущему ребёнку;
  • умываться лучше специальной пенкой дважды в день;
  • летом нужно использовать солнцезащитные крема и лосьоны;
  • раз в неделю делать маски с эффектом увлажнения;
  • гель для душа лучше заменить на специальное масло;
  • во время уборки лучше надевать перчатки, чтобы сберечь кожу рук от неблагоприятных воздействий;
  • ванну лучше принимать пореже;
  • шелушащуюся кожу следует обрабатывать мягким скрабом.

Если беременная женщина будет придерживаться этих правил, то состояние и внешний вид её кожи значительно улучшатся. Если такие меры окажутся не эффективными, то лучше обратиться к дерматологу.

Читайте о лечении псориаза во время беременности.
А также о том, противопоказано ли ламинирование волос беременным.

Натуральные маски

Каждая женщина может самостоятельно в домашних условиях приготовить для себя полезные маски, которые позволят ей восстановить кожу и увлажнять её. Плюс их также и в том, что они состоят из натуральных компонентов, которые не причинят вреда ни самой будущей маме, ни её ребёнку.

Маска на основе овсянки

Ингредиенты:

  1. Сырой яичный желток.
  2. Овсянка, сваренная на молоке.
  3. Масло авокадо.

Сначала нужно сварить овсянку, её понадобится не много. Когда каша будет готова, необходимо добавить в неё масло авокадо, после этого вводится желток. Всё тщательно перемешивается. Получившуюся смесь наносят на кожу. Держать её нужно 20 минут, затем кашица смывается тёплой водой.

Грушевая маска

Ингредиенты:

  1. Груша – 1 шт.
  2. Натуральный йогурт – 1 л.
  3. Оливковое масло – 1 л.

Грушу необходимо размять до состояния пюре, кожицу не снимать. После этого в получившуюся кашицу добавляют йогурт и масло авокадо. Всё нужно тщательно перемешать. Маску наносят на проблемные участки плотным слоем. Через 15 минут её необходимо смыть.

Творожная маска

Ингредиенты:

  1. Домашний творог – 2 ч. л.
  2. Льняное масло – 2 ч. л.
  3. Рыбий жир – 0,5 ч. л.
  4. Цедра апельсина.
  5. Сок петрушки – 1 ч. л.

Творог перемешивают с соком петрушки и потом добавляют остальные ингредиенты. Получившуюся смесь наносят на проблемные участки. Через 10 минут маску необходимо смыть отваром петрушки. Затем рекомендуется нанести на кожу питательный крем.

Источник: https://www.rutvet.ru/metody-borby-s-suhoy-kozhey-pri-beremennosti-10334.html

Я беременна
Добавить комментарий