Прилив молока после родов

Содержание
  1. Как увеличить лактацию при грудном вскармливании – подробная информация!
  2. Причины низкой выработки молока
  3. Рацион кормящей мамы
  4. Правильное прикладывание
  5. Как определить проблемы с выработкой молока
  6. Способы увеличения лактации
  7. Напитки, повышающие лактацию
  8. Как поддерживать лактацию
  9. — Как увеличить лактацию при грудном вскармливании
  10. Когда и через сколько дней обычно приходит молоко после родов?
  11. На какой день приходит молоко после родов?
  12. Подготовительный этап
  13. Лактация
  14. На какие сутки приходит молоко после родов?
  15. Ощущает ли женщина прилив молока?
  16. Причины отсутствия молока и методы поддержания лактации
  17. Что делать, чтобы пришло молоко после родов?
  18. Не хватает молока? Что делать для улучшения лактации
  19. Как определить, что не хватает молока
  20. Улучшаем лактацию
  21. Прилив молока: что ощущает мама и малыш
  22. Что делать для улучшения лактации
  23. Совместный отдых с ребенком для улучшения лактации
  24. Частое кормление для улучшения лактации
  25. Сон с ребенком для улучшения лактации
  26. Массаж груди для улучшения лактации
  27. Грудное или искусственное вскармливание при недостатке молока
  28. Ребенок “разучился” сосать грудь?
  29. Большие порции при искусственном вскармливании
  30. Мамины хитрости
  31. Как остановить лактацию?
  32. Способы прекращения лактации
  33. Как остановить лактацию после родов?
  34. Таблетки, останавливающие лактацию
  35. Когда приходит молоко после родов: мамам о начале грудного вскармливания
  36. Когда приходит молоко после родов  
  37. Но период прихода молока может быть различным. Факторы, способные повлиять на данный процесс:
  38. Признаки прилива 
  39. Возможные проблемы и пути их решения 
  40. 1. Молока нет
  41. 2. Больно кормить, малыш отворачивается от груди
  42. 3. После прилива грудь стала каменной, болит, повысилась температура
  43. 4. Мне кажется, что малышу не хватит молочка, ведь у меня маленькая грудь
  44. Советы мамам 

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании – подробная информация!

Прилив молока после родов

Знакомая для многих женщин ситуация: количество молока, которого было достаточно в первый месяц после родов, вдруг заметно уменьшилось, и малышу уже не хватает. Иногда видимых причин для этого нет – мама питается хорошо, не болеет, малыш охотно берет грудь, а молока все равно мало. Как же разобраться в этой проблеме и увеличить лактацию при грудном вскармливании?

Причины низкой выработки молока

Если грудного молока мало, причины могут быть следующие:

  • усталость либо переживания;
  • плохое питание;
  • низкое потребление жидкости;
  • изменения гормонального фона;
  • лень или слабость малыша;
  • неправильный захват ребенком груди.

Это самые распространенные причины снижения лактации, хотя могут быть и другие.

По возможности старайтесь избегать волнений, общения с неприятными, скандальными людьми, больше гуляйте с ребенком и носите его на руках.

Когда малыш спит, мама тоже должна отдыхать, а не стремиться переделать всю домашнюю работу. Огромное внимание нужно уделять своему рациону, ведь все то, что вы едите, определяет качество молока.

При изменении гормонального фона снижение лактации наблюдается обычно около 7-10 дней, после чего объем молока постепенно увеличивается. В этот период рекомендуется чаще кормить ребенка, причем давать ему обе груди за один прием.

Так же поступают и тогда, когда малыш ленится, недолго и слабо сосет, начинает засыпать при кормлении. Как только сосание ослабнет, нужно немножко надавить грудь в сторону соска, чтобы молоко побежало чуть сильнее.

Если ребенок засыпает, потормошите его слегка за щечку, разбудите, чтобы он ел подольше.

Рацион кормящей мамы

Объем выработки молока во многом зависит от рациона женщины. После родов организм истощен, поэтому в сутки требуется принимать на 700-1100 килокалорий больше, чем до этого.

В ежедневном рационе мамы должно присутствовать нежирное мясо (200 г) или рыба в таком же количестве, свежий творог (100 г), овощи (500 г) и разного вида фрукты (200 г). Обязательно выпивайте в день около литра кефира или молока, съедайте кусочек твердого сыра.

Жиров должно быть не больше 30 г в сутки, и желательно, чтобы это было сливочное масло или подсолнечное.

Рекомендуемый объем жидкости в день составляет примерно 2 л, включая молоко, соки, чай, бульон или суп. Сильно превышать эту норму не следует, даже если молока становится больше, ведь при этом в его составе уменьшается количество витаминов и нужных белков.

А вот грибы, копчености, острые закуски, цитрусовые и шоколад стоит надолго исключить из своего рациона, поскольку их употребление может вызывать аллергию у малыша. Кроме того, от продуктов с резким запахом меняется вкус молока, и ребенок не захочет есть.

Дневник питания кормящей мамы

Дата ПродуктСтул малышаКожа малышаОбщее состояние малыша
Пробуем новый продукт в первой половине дня в малом количестве. Затем ждем 2 суток и наблюдаем реакцию ребенка.Отмечаем все необычное: консистенцию, наличие зелени или слизи, цвет, кратность.Наличие или отсутствие сыпи.Отметить капризность, вздутие живота, колики.

Правильное прикладывание

Выработка молока зависит от двух гормонов – пролактина и окситоцина. Оба они связаны с сосательной активностью ребенка, поэтому, если малыш неправильно захватывает грудь, эта активность заметно снижается.

Особенно часто неправильный захват наблюдается у детей, которым дают пустышки и молоко из бутылочки. При правильном прикладывании ребенок глубоко захватывает сосок и ареолу, равномерно «сцеживая» молоко со всей груди.

При неглубоком захвате малыш высасывает лишь незначительную часть молока, находящуюся у ареолы.

К сожалению, по описанию и даже по фото научиться правильному прикладыванию сложно, особенно, если присутствуют болевые ощущения. Обычно этому учат консультанты по грудному вскармливанию в самом роддоме или участковые педиатры.

Также можно поискать другую кормящую женщину, у которой подобный опыт уже есть и отсутствуют проблемы с сосками. У многих при изменении захвата малышом груди появляются болезненные ощущения, из-за чего возникает желание оставить все как есть.

Но учтите, что правильное прикладывание обеспечит стабильную лактацию, а боль со временем исчезнет.

Как определить проблемы с выработкой молока

Серьезные проблемы с лактацией есть всего у 3% кормящих мам, в остальных случаях недостатка молока это только временные последствия неправильного кормления. Часто бывает так, что ребенку вполне хватает маминого молока, но сама женщина считает его количество недостаточным. Много зависит от качества молока, аппетита и особенностей организма ребенка.

Итак, если вы заметили снижение лактации, сначала убедитесь, что правильно прикладываете малыша к груди. Недостаточная стимуляция молочных желез обязательно приведет к уменьшению количества молока. Кроме того, кормления должны быть частыми и регулярными; дети, которым дают пустышки, требуют грудь реже, что тоже негативно влияет на лактацию.

Многие мамы дают грудничкам водичку, а также чай от пучения животика, различные смеси, предупреждающие дисбактериоз. Объем таких добавок доходит до 150 мл в день, а это значит, что количество потребляемого молока уменьшается на столько же. Если исключить такие добавки из питания малыша, количество молока очень быстро восстановится.

Как правило, в первые 4 месяца ребенку одного молока вполне хватает, ведь в нем находятся все так необходимые ему микроэлементы. Здесь важно оценить прибавку в весе малыша за неделю: просто разделите на количество недель месячную прибавку. Наименьший показатель с 14 дня равен 125 г, оптимальный – в пределах 300 г.

Обращаться к специалисту следует в том случае, если малыш, питаясь одним молоком и получая его по требованию, в месяц набирает меньше 500 г.

Есть еще один хороший способ определения, достаточно ли молока ребенок получает. Следует в течение 1-2 дней подсчитывать количество мочеиспусканий. Для этого малыш должен быть без памперса и не получать прикормок и дополнительных жидкостей. Если молока хватает, писать ребенок будет больше 6 раз, обычно это 8-12 раз. Если меньше 6, молока явно недостаточно.

Способы увеличения лактации

Увеличить выработку молока в организме не так уж сложно, главное – не пугаться и не прибегать к прикормам.

Для начала уберите пустышку, прекратите давать и чай, и воду. Организуйте ежечасные кормления с 4 утра до 12 ночи, даже если малыш сам не просит грудь.

В утренние часы 2-3 прикладывания обязательны, ведь в это время в организме образуется наибольшая концентрация пролактина.

И, разумеется, введите в рацион напитки из природных стимуляторов лактации – моркови, листьев одуванчика, фенхеля, семян тмина, аниса и салата.

Напитки, повышающие лактацию

  1. Тертая морковь. Морковку нужно помыть, обдать кипятком и измельчить. Взять 4 ст. ложки тертой массы, залить стаканом молока либо нежирных сливок. Готовый напиток следует сразу же употребить. В день рекомендуется выпивать 2-3 стакана. Хороший эффект дает и чистый морковный сок не более 120 г трижды в день.

    Разрешено добавлять сливки, немного молока или сок свежих ягод для приятного вкуса.

  2. Напиток из одуванчика. Необходимо собрать молодые листья и хорошо их промыть. После этого листья пропускают через мясорубку, отжимают. Чтобы было приятнее пить, добавляют по вкусу сахар, немного соли или сок лимона. Пьют дважды в день по половине стакана.

  3. Сироп из лимона и одуванчика. Сначала варят сироп: на пол-литра воды берут 800 г сахара и доводят до кипения. Собирают цветы одуванчика, чтобы получилось 4 стакана, заливают 2 стаканами воды, туда же добавляют измельченный лимон без шкурки и томят на огне примерно час. Затем вливают сахарный сироп, и, как только закипит, снимают и процеживают.

    Употребляют небольшими порциями, добавляя сироп в чай, воду или прохладительные напитки.

  4. Напиток из семян салата. Для рецепта нужны семена только листового салата. Примерно 20 г семян растирают в ступке, заливают 250 г кипятка и настаивают около 2 часов. Когда настоится, жидкость процеживают и выпивают за два приема.
  5. Напиток из тмина.

    Берут 15 г тминных семян, заливают литром горячей воды, добавляют 100 г сахара и половину лимона, ставят на огонь. Напиток должен слабо кипеть около 7-10 минут, затем его охлаждают и процеживают. Пить рекомендуется по полстакана трижды в день.

  6. Анисовый настой. Семена аниса заливают кипятком и дают настояться час-полтора.

    Затем процеживают и принимают 4 раза в сутки по две ст. ложки.

Питание мамы. Продукты, влияющие на лактацию

Продукты, положительно влияющие на лактациюПродукты, снижающие лактацию
Теплый чай (зеленый с медом или черный с молоком)Консервированные продукты
Тмин и черный хлеб с тмином, а также напиток из чайной ложки тмина и стакана кипящего молока настаивать 2 часа, пить по половине стакана до кормления за полчаса)Копчености
Взвар или компот из сушеных яблок, слив и небольшого количества грушПриправы и острые специи
Кедровые орехи, грецкие. Миндальные орехи (нежареные и не соленые) улучшают лактацию. Пару штук можно съедать через день, но при этом необходимо помнить, что миндаль вызывает газообразование у ребенка и может стать причиной сильнейшего запораШалфей
Укропный чай (1 стол. ложку семян укропа залить стаканом кипятка и настоять в термосе 2 часа. Пить этот чай нужно по полстакана 2 раза в день. Вместо семян укропа можно взять тмин или анис). Однако стоит помнить, что и анис, и укроп могут вызвать аллергию.Петрушка
Соки. Среди соков, которые улучшают лактацию, смородиновый сок, морковный, сок из ягод терновника. Но важно, чтоб соки были свежие, без консервантов, разбавленные водойМята
Редька с медом. Сок редьки с медом, разбавленный 1 к 1 охлажденной кипяченой водой (на 100 г редьки – 100 г воды и 1 ст. ложка меда) – отличный продукт для улучшения лактации
Арбузы (покупать только качественные, спелые)
Геркулес и гречка, ячменный отвар
Брынза и адыгейский сыр
Бульоны и супы мясные (не жирные)

Как поддерживать лактацию

Чтобы лактация оставалась стабильной весь период вскармливания, необходимо ее постоянно поддерживать. Сделать это совсем несложно, ведь основным условием здесь является комфорт и мамы, и ребенка.

Итак, для поддержания лактации вам понадобится:

  • соблюдать режим, использовать для сна как можно больше времени, выделять на прогулки не меньше 2 часов;
  • ежедневно выпивать около 2 литров жидкости – компот из сухофруктов, травяные чаи, молоко;
  • обязательно кормить малыша в ночное время, ведь ночные кормления обеспечивают более качественную и длительную лактацию, благодаря усиленной выработке пролактина;
  • по возможности сцеживать молоко после кормления, а затем массировать грудь 5-10 минут, обливая горячей водой. Ежедневно рекомендуется выполнять процедуры дважды для каждой груди;
  • примерно за полчаса до кормления выпивать теплый чай с молоком;
  • принимать поливитамины. Комплекс витаминов специально рассчитан на кормящую женщину, поэтому его прием приносит пользу одновременно и маме, и малышу. Но назначать витамины должен только врач;
  • брать малыша на ночь в свою постель. Во-первых, ребенок лучше спит, когда чувствует мамино тепло, во-вторых, прикосновения малыша способствуют лучшей выработке молока, ну а в-третьих, так удобнее, потому что не нужно ночью вставать с постели.

Очень помогает лактации теплая ванна, поэтому, если есть возможность, кормите ребенка прямо в воде.

Если такой возможности нет, попробуйте заменить ванну тазом с горячей водой: нужно удобно сесть, взять малыша на руки, ноги опустить в горячую воду и укутать сверху одеялом.

После этого можно выпить теплого чая или молока с печеньем. Уже через 5 минут вы почувствуете приятную теплоту в теле и сильный прилив молока.

— Как увеличить лактацию при грудном вскармливании

  • Екатерина Пильникова
  • Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/kak-uvelichit-laktatsiyu-pri-grudnom-vskarmlivanii

Когда и через сколько дней обычно приходит молоко после родов?

Прилив молока после родов

Ваш малыш родился! На протяжении 9 месяцев физиология материнского организма менялась, обеспечивая развитие плода.

И даже теперь, когда младенец существует вне материнской утробы, природа позаботилась о том, чтобы обеспечить его полноценным питанием.

У родивших женщин начинается лактация — процесс выработки грудного молока. Состав женского молока меняется в зависимости от возраста ребенка, поддерживая его здоровье и укрепляя иммунитет. Это лучшая пища для младенца, сравниться с которой по физиологической ценности не может ни одна магазинная детская смесь.

На какой день приходит молоко после родов?

Подготовка к лактации начинается еще во время беременности. Многие женщины замечаются изменения ткани молочной железы даже в первые месяцы ожидания малыша.

А уж ближе к родам грудь готова практически у всех: она увеличивается в объеме, становятся грубее соски, но при этом повышается их чувствительность. Это важно, так как именно стимуляция сосков дает после родов сигнал для активизации выработки молока.

Подготовительный этап

В последние недели беременности некоторые женщины могут заметить прозрачные или желтоватые выделения из сосков. Их не стоит дополнительно выдавливать, это может спровоцировать схватки. Кроме того, есть опасность инфицирования. Если появились выделения из груди, нужно использовать специальные вкладки для бюстгальтера или стерильные марлевые салфетки.

Наличие (либо отсутствие) выделений из груди вовсе не означает, много или мало молока у Вас будет. 

Физиологическая подготовка груди (маммогенез) закончится с рождением ребенка и начнется следующий этап — лактогенез — процесс выработки молока.

Лактация

После родов прекращается выработка гормонов беременности. Но начинается продукция пролактина — специального гормона, который обеспечивает выработку молока, регулирует его количество.

Сигнал к выработке пролактина мозг получает при стимуляции сосков. Поэтому существует практика прикладывать новорожденного к материнской груди сразу после появления на свет.

Но даже если по каким-либо причинам, связанным со здоровьем мамы или младенца, первого прикладывания не состоялось, молоко все равно придет. Помимо стимуляции сосков, есть и другие физиологические механизмы, активизирующие его выработку.

В первые дни из груди выделяется молозиво. Оно гуще молока и содержит много жира, чтобы покрыть потребность новорожденного в энергии. Если у малыша нет сил сосать густое молозиво, ему можно помочь ручным сцеживанием. Важно, чтобы молозиво не застаивалось и не стало причиной лактостаза в дальнейшем.

На какие сутки приходит молоко после родов?

Обычно к 3-5 дню молозиво меняет свою структуру. Оно становится более жидким и увеличивается его количество. Это так называемое «переходное молоко». Продолжая прикладывать малыша к груди по мере требования, Вы тем самым стимулируете выработку молока и сможете управлять его количеством.

Полноценное молоко приходит на 5-7 день, но этот процесс может занять и полторы-две недели, подобное тоже является нормой. 

Чаще всего приход молока женщина замечает наутро, проснувшись в мокрой ночной сорочке. Это связано в тем, что выработка многих гормонов активизируется мозгом именно в ночные часы, в период отдыха. Кроме того, во время сна и расслабления улучшается кровоснабжение груди, снижается тонус сосудистых стенок и молочных протоков, поэтому молоко легче прибывает.

Ощущает ли женщина прилив молока?

Что касается физических ощущений, то во многом они весьма субъективны, это тема очень индивидуальная. Кто-то жалуется на боли и покалывание в груди, а кто-то чувствует тянущую боль со стороны спины и подмышек.

К дополнительным ощущениям можно отнести усилившуюся жажду или даже расслабление желудка. Так проявляется действие гормонов, они не могут влиять исключительно на грудь, затрагивают весь организм.

Объективно — грудь в период прилива увеличивается и тяжелеет, молоко «подтекает» из сосков. Первый обильный приход молока может сопровождаться подъемом температуры или ознобом. Но если это случилось только в первый раз и не повторяется, то, скорее всего, нет повода для беспокойства.

Важно помнить, что женская грудь не магазинная тара, молоко не хранится в самой железе, его выработка происходит в зависимости от потребностей ребенка. Более того, примерно к 3 месяцу, когда лактация достигает зрелости, женщина может уже не ощущать прилив молока.

«Пустая грудь» пугает многих молодых мам. Но на самом деле это нормально для «зрелой лактации»: достаточная выработка молока происходит в процессе кормления и соответствует режиму малыша. Поэтому тяжести и увеличения груди может не наблюдаться.

Причины отсутствия молока и методы поддержания лактации

  • Выработка молока обусловлена многими факторами, в том числе наследственными и возрастными.
  • Появлению лактации могут препятствовать некоторые хронические заболевания матери и принимаемые ею медикаменты (это важно обсудить с врачом заранее). Особенно это касается эндокринных и сосудистых нарушений.
  • Заболевания молочных желез, операции на них в анамнезе или воспалительные процессы при кормлении старших детей могут быть серьезным препятствием для лактации.
  • Стресс и усталость молодой мамы также могут повлиять на приход молока.

Если ребенок не доношен или родился с какой-либо патологией — это волнения для матери. Но именно таким детям грудное молоко особенно необходимо.

При рождении малыша раньше срока организм получает сигнал об этом и материнское молоко содержит элементы, необходимые для скорейшего дозревания органов младенца. Этих жизненно-важных компонентов не будет даже в донорском молоке.

Что делать, чтобы пришло молоко после родов?

Если нет абсолютных противопоказаний к грудному вскармливанию (инфекционные заболевания матери, операции на груди и пр.), но молоко не пришло в срок, помогает массаж груди, теплые компрессы, травяные сборы.

Но самый главный стимул — частое прикладывание ребенка к груди. Возможно также ручная стимуляция сосков и использование молокоотсоса для увеличения объема выработки молока.

Компрессы помогают расширению сосудов и молочных протоков. Молоко прибывает свободно, а железистая ткань становится податливее и легко меняет объем и форму, принимая поступившее молоко. 

Массаж груди так же помогает освободить протоки, согревает грудь, улучшает кровоснабжение, является профилактикой застоя и воспаления.

Травы оказывают сосудистое и легкое седативное действие, некоторые из них влияют и на гормональный фон. Хорошо способствуют лактации фенхель, укроп, анис,тмин.

А настойка боярышника не только поможет с выработкой молока, но и избавит ребенка от возможной диспепсии.

А вот если мама (например, в период простуды) решила лечиться шалфеем, то важно помнить, что это растение ограничивает секрецию молока!

Важность грудного вскармливания сложно переоценить. Состав материнского молока меняется, соответствуя потребностям ребенка на каждом возрастном этапе. Поэтому налаживание лактации и ее поддержание волнует каждую женщину. В большинстве случаев, грамотный подход позволяет наладить выработку молока в достаточном количестве.

Источник: https://in-waiting.ru/kogda-prihodit-moloko-posle-rodov.html

Не хватает молока? Что делать для улучшения лактации

Прилив молока после родов

Приступая к «разбору полетов», надо успокоиться. Повода для паники нет, ведь здоровью малыша ничего не угрожает. Переживания по поводу того, что не хватает молока, только усугубят ситуацию, нервное напряжение обернется тем, что молока станет еще меньше, если его действительно мало. А ведь не исключено, что вам это только показалось.

Как определить, что не хватает молока

Чтобы хорошо расти, малыш должен высасывать свою ежедневную норму молока. Рассчитывают ее по формуле: вес младенца до 6 месяцев надо разделить на 1/6–1/7, а полученный результат – на число кормлений.     

Есть три ориентира, которые помогут понять, хватает ли ребенку молока. Для первого теста понадобятся чувствительные весы, которые покажут, скольго граммов прибавил младенец за неделю.

Взвешивать его ежедневно, а тем более после каждого кормления не рекомендуется. Проверку стоит проводить раз в 3–4 дня.

Например, если в понедельник утром ребенок весил 3400, а в четверг утром уже 3500, получается, что за 3 дня он набрал 100 грамм – это не самая большая, но все-таки достаточная прибавка. 

Второй ориентир – это увеличение массы тела за месяц. Малыши, питающиеся грудным молоком, поправляются не так быстро, как искусственники, ведь в естественном продукте меньше углеводов и жиров (и это хорошо).

За 30 календарных дней младенцу нужно набрать не менее 600 г.

Происходит это неравномерно: за одну неделю ребенок потяжелеет на 160 г, за другую – только на 20 г, но в результате все равно получится требуемый привес. 

И последняя «примета» того, что крохе хватает еды, – это содержимое подгузника. Нормально питающийся новорожденный опорожняет кишечник во время или сразу после каждого кормления, то есть 5–6 раз за день. По мере взросления крохи это будет происходить все реже и реже, а к 2–3 месяцам только 1–2 раза в день. 

Улучшаем лактацию

Если после проверки опасения подтвердились, надо принимать меры. Не исключено, что молодой маме и ее помощникам придется изменить свои привычки ради того, чтобы улучшить лактацию и чтобы малыш получал грудное молоко как можно дольше.

Для успешной лактации нужен полноценный отдых, а для этого женщине придется переложить домашние дела на другие плечи. Естественно, что маме новорожденного ребенка не удается выспаться ночью, поэтому она должна ложиться на часок-другой днем.

Правило простое: ребенок уснул, и вы вместе с ним.

Обстановку, в которой происходит кормление ребенка, тоже следует оценить критически. Младенческая трапеза должна происходить вдали от глаз родных и близких.

Организуйте удобное и укромное местечко, где ничто не отвлекает и можно целиком погрузиться в процесс, не чувствуя себя актером на сцене театра, за действиями которого пристально следят.

Такая ситуация нервирует маму, отвлекает ее от малыша, да и кроха лишается возможности сосредоточиться на своем главном деле.

Прилив молока: что ощущает мама и малыш

Если нажимая пальцами на грудь, вы не видите каплю молока, это нормально. Как и то, что в начале кормления ребенок часто причмокивает, но редко глотает – молока в этот период выделяется немного. Железы еще только начинают наполняться ценной жидкостью, ведь сигнал к выработке молока поступил в тот момент, когда малыш коснулся груди.

Не спеша ждите «первой волны» молока. Вы сразу заметите ее приход – малыш  будет все время глотать пищу. Через 3–5 минут, употребив все пришедшее с этой волной молоко, он снова перестанет часто глотать в ожидании следующего прилива – через несколько минут он начнется.

Если же малыш волнуется, с нетерпением ожидая следующего «блюда», переложите его к другой груди, в ней же есть первая партия. 

Что делать для улучшения лактации

Чаще всего мамы узнают о том, что ребенку не хватает молока, в кабинете врача, при взвешивании. Тут же звучит совет ввести докорм смесью из бутылочки. Женщине, которая хочет как можно дольше кормить малыша грудью, стоит с этим повременить.

Чем реже кроха сосет грудь, тем сложнее сохранить лактацию. И поэтому смешанное вскармливание всегда непродолжительно. Прежде чем ввести питание из бутылочки, надо принять все меры для увеличения количества естественного питания.

Есть универсальные приемы, которые всегда помогают сохранить лактацию. 

Совместный отдых с ребенком для улучшения лактации

Самый простой и эффективный рецепт состоит из рекомендации, которая может показаться несерьезной: «Больше лежите на диване!».

Отключите телефон, устройтесь удобнее, разденьте малыша и положите к себе на живот или рядом, погладьте его, подремлите с ним за компанию».

Метод действует безотказно: в крови повышается уровень пролактина – гормона, отвечающего за лактацию, и количество молока быстро увеличивается.

Частое кормление для улучшения лактации

Многие мамы, беспокоясь о том, что к моменту кормления в груди не накопится нужный объем молока, растягивают перерывы между кормлениями. И только почувствовав, что грудь стала тяжелой, берут кроху на руки и открывают «пир».

Большие перерывы в кормлении не соответствуют физиологической норме: у младенца небольшой желудок, поэтому он должен есть понемногу, но чаще. И для молочной железы отложенные кормления очень вредны: в мозг поступает сигнал, что молоко не востребовано, и его выработка сокращается.

Поэтому первый шаг, который советуют предпринять для улучшения лактации – почаще прикладывать кроху к груди.

Сон с ребенком для улучшения лактации

Следующий действенный способ улучшения лактации тоже довольно прост: спите рядом с малышом.

Противникам подобной организации ночного отдыха следует знать, что пролактин достигает максимального уровня ближе к утру.

Именно предутреннее, предрассветное длительное кормление формирует «заказ» молока на весь день. И пройти оно должно практически во сне, когда мама полудремлет, прижимая к себе сосущего ребенка.

Массаж груди для улучшения лактации

Когда малыш вяло сосет, то молочная железа слабо стимулируется к выработке молока. Чтобы приливы молока были активнее, надо заставлять кроху трудиться, тормошить его, засыпающего, ставить вертикально между приливами, предлагать то одну грудь, то другую. В свободное время хорошо заняться стимулирующим массажем.

Устройтесь удобно, приготовьте пеленку, чтобы вытирать капающее молоко, и нанесите на пальцы массажное масло или крем для сосков. Массируйте всю железу: сначала поглаживайте ее, приподнимите и разомните каждую молочную долю. Через 7–10 минут массаж следует прерывать, чтобы сцедить несколько капель молока.

Поставьте пальцы щепоткой на ареолу и сделайте несколько ритмичных сжимающих-разжимающих движений. Затем снова возвращайтесь к массажу.

Грудное или искусственное вскармливание при недостатке молока

Если многочисленные усилия не принесли результата и молока не стало больше, то знакомство крохи с бутылочкой неизбежно. Чтобы при этом как можно дольше поддерживать лактацию на том уровне, до которого вам удалось ее развить, нужно знать несколько секретов.

Ребенок “разучился” сосать грудь?

Грудничок, который сосет молоко из бутылочки, довольно быстро перестает брать грудь. Причина в том, что при работе с грудью и соской используются разные рефлексы. Для захвата груди малыш должен широко раскрыть ротик, что он и делает, когда голоден.

Соска не требует этой позиции, молоко выделяется из нее, когда рот крохи немного открыт. После «общения» с бутылочкой малыш быстро теряет естественный навык и пытается взять грудь полуоткрытым ртом.

Такой захват травмирует сосок, приводит к трещинам и лишает чувствительную зону ареолы необходимой стимуляции.

Большие порции при искусственном вскармливании

Еще одно отличие – при кормлении из бутылочки малыш быстро получает большую порцию молока. Грудное молоко, выделяясь волнообразно, короткими приливами, наполняет желудок постепенно.

Для желудочно-кишечного тракта это полезнее, продукт лучше усваивается, исключается переедание. Однако, привыкнув получать все и сразу, кроха уже не хочет ждать, плачет и бросает грудь.

А если малыш перестает сосать грудь, то следующий прилив молока в отсутствие стимуляции не наступит. Не забывайте об этом! 

Мамины хитрости

  • Избежать привыкания к бутылочке невозможно. Но период смешанного вскармливания можно максимально растянуть.
  • Не торопите малыша начинать трапезу.  Сначала проведите соской вверх-вниз по губам ребенка. Если он голоден, то в ответ на раздражение широко раскроет ротик. Тогда и кладите соску на его язычок.
  • После нескольких минут кормления из бутылочки сделайте перерыв. Это своеобразная имитация паузы перед приходом очередной порции молока. Немного подержите  кроху вертикально, переложите под другую грудь, потом продолжите кормление, а через несколько минут – опять антракт.
  • Не смешивайте в одно кормление грудь и бутылочку. Покор-мите ребенка с утра грудью, а бутылочку оставьте на вечер. Два разных продукта – естественный и искусственный – плохо сочетаются друг с другом. Смесь более тяжелая, чем грудное молоко, дольше переваривается, малыш реже испражняется и дольше не чувствует голода. Это приводит к длительным перерывам между кормлениями, которые вредны для лактации.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.2mm.ru/mama/grudnoe-vskarmlivanie/1708/moloka-ne-hvataet

Как остановить лактацию?

Прилив молока после родов

Сегодня очень много информации о том, как увеличить лактацию с помощью правильного питания и народных средств. Гораздо реже говорят и пишут о том, как остановить лактацию молока.

Потребность в прекращении лактации возникает по разным причинам – ребенок сам отказался от груди или достиг определенного возраста и мама решает прекратить кормление грудью. Также могут возникать ситуации для вынужденной или внезапной потребности в прекращении кормления грудью – чаще всего по медицинским показаниям.

Период завершения лактации бывает достаточно сложным для многих женщин. Приливы вызывают дискомфорт и болевые ощущения в области груди. Как остановить лактацию быстро и с наименьшими потерями? Этим вопросом задаются многие молодые мамы.

В этой статье мы расскажем о том, как остановить лактацию, о народных методах и о таблетках, останавливающих лактацию.

Способы прекращения лактации

На полное прекращение лактации потребуется некоторое время, как правило, затрачивается от 2 до 3 недель.

Как остановить лактацию молока, если нет необходимости в грудном вскармливании или ребенок отказывается от груди?

Существует несколько общих правил, соблюдение которых способствует снижению и прекращению лактации:

  • Ношение плотного бюстгальтера из натуральных тканей сводит к минимуму вероятность образования растяжек во время приливов молока. В период завершения лактации обязательно нужно носить поддерживающий бюстгальтер без косточек, играющий роль корсета. Носить бюстгальтер нужно до полного исчезновения выделений из грудных желез.
  • Ограничение количества выпиваемой жидкости. Лучше пить охлажденные напитки, поскольку горячий чай или теплая жидкость вызывают прилив молока.
  • Откажитесь от ночных кормлений и прикладывайте ребенка к груди в течение дня только при болезненных приливах.
  • Сцеживания при переполненной груди позволяют ослабить неприятные ощущения. Не нужно проводить эту процедуру слишком часто и сцеживать молоко до конца, тогда количество вырабатываемого молока будет постепенно уменьшаться.
  • Применение лекарственных препаратов позволит быстро прекратить лактацию. Но следует помнить о том, что лекарства нужно принимать только после согласования с врачом. Гормональные препараты для снижения лактации имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.
  • Применение средств народной медицины, напитков, отваров и настоев на основе лекарственных трав. Шалфей, девясил, брусника, хвощ, лапчатка белая, беладонна обыкновенная, жасмин, мята, а также петрушка, бобы, базилик способствуют снижению количества молока. Настои нужно принимать недельными курсами.

В период прекращения лактации ни в коем случае нельзя перебинтовывать или стягивать грудь. Этот ранее популярный народный способ может спровоцировать повышение температуры до 40 градусов Цельсия, гнойный мастит или патологический мастоптоз, при котором молочные железы становятся отвисшими.

Как остановить лактацию после родов?

Бывают случаи, когда женщине необходимо прекратить лактацию сразу после рождения ребенка в связи с состоянием здоровья, операцией или невозможностью кормления по другим причинам.

При соблюдении определенных правил и рекомендаций, описывающих как остановить лактацию после родов, можно безболезненно и в короткие сроки добиться прекращения выработки молока:

  • На время исключите из питания горячие и теплые напитки, супы, укроп, фенхель и ограничьте потребление жидкости. Снижайте объем выпиваемой жидкости. Это снизит объем вырабатываемого молока.
  • Не укутывайте грудь.
  • 24 часа в сутки носите удобный бюстгальтер из натуральной плотной  хлопчатобумажной ткани.
  • Откажитесь от горячей ванны, обливайте молочные железы прохладной водой.
  • Реже берите на руки малыша, на время исключите телесный контакт с ребенком.
  • Употребление лекарственных препаратов позволит окончательно прекратить лактацию.
  • Для снижения болезненных ощущений во время приливов прикладывайте к молочным железам прохладные капустные листья.

Как остановить лактацию после родов, какой способ выбрать, должен посоветовать врач. Все процедуры по прекращению лактации следует проводить под наблюдением врача. Это избавит вас от возникновения осложнений, нежелательных последствий и побочных эффектов.

Таблетки, останавливающие лактацию

Как остановить лактацию молока с помощью таблеток? Существует большое количество медицинских препаратов для прекращения лактации. Все таблетки, останавливающие лактацию, изготовлены на основе гормонов, взятых в различной концентрации.

Гормоны в составе таблеток замедляют работу гипофиза, вследствие чего снижается выделение молока из грудных желез.

Вот названия некоторых таблеток, останавливающих лактацию: Туринал, Бромокриптин, Каберголин, Утрожестан, Парледол, Дюфастон, Достинекс, Оргаметрил, Микрофоллин, Ацетомепрегенол, Норколут.

Курс лечения таблетками, останавливающими лактацию, в среднем составляет около двух недель. Препараты для прекращения лактации могут выпускаться в виде таблеток или растворов для инъекций.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и самостоятельно не назначайте себе таблетки, останавливающие лактацию.

Гормональные препараты имеют многочисленные побочные действия и противопоказаны при ряде заболеваний (гипертония, сахарный диабет, варикозное расширение вен, тромбофлебит, болезни печени и почек, заболевания половой системы и детородных органов).

При самолечении вероятность навредить себе гораздо выше, чем вероятность благополучного решения проблемы. По этой причине принимать гормональные лекарственные средства и применять народные средства нужно только после консультации и под контролем специалиста.

После прекращения лактации из грудной железы может выделяться небольшое количество (несколько капель) жидкости, похожей на молозиво. Не стоит пугаться таких выделений, но при их длительном появлении лучше обратиться за консультацией к маммологу.

Источник: http://ymadam.net/deti/zdorove-mamy/kak-ostanovit-laktatsiyu.php

Когда приходит молоко после родов: мамам о начале грудного вскармливания

Прилив молока после родов

Ну что же, дорогие мамочки, самое время поздравить вас с этим прекрасным событием: рождением малыша! Раз вы открыли эту статью, то наверняка у вас есть масса вопросов.

И мы обязательно на них ответим, а, главное, успокоим вас и подробно расскажем о том, когда приходит молоко после родов, научим (или повторим, кто уже матерый) азам грудного вскармливания и настроим на позитивную волну! 

  1. Введение 
  2. Немного физиологии 
  3. Когда приходит молоко после родов 
  4. Признаки прилива 
  5. Возможные проблемы и пути их решения 
  6. Советы мамам

Всем известно, что в период вынашивания малыша весь женский организм подвергается колоссальной перестройке. Женская грудь – не исключение, ведь в дальнейшем у нее будет очень важная миссия – кормить ребенка в течение нескольких месяцев, а иногда и лет. 

Молочные железы под воздействием ряда гормонов развиваются, меняются. В частности разрастается железистая ткань, напоминающая виноградные грозди, формируются каналы и молочные протоки. Уже на последних неделях беременности женщина может наблюдать скудные выделения из груди – молозиво. Такие же выделения могут проявляться в виде нескольких капелек при надавливании на грудь. Для малыша это молозиво – вязкая желтоватая полупрозрачная жидкость – ценнейший ресурс. 

После родов гормональный фон несколько перестраивается, ориентируясь уже на новую функцию женского организма – вскармливание младенца. Уровень прогестерона, поддерживающего беременность, падает, а вот стимуляторы выработки и выброса молока (пролактин, окситоцин) «приступают к дежурству».

Конечно, организму нужно немного времени, поэтому первое молоко приходит к женщине через несколько дней. Но логично задать другой вопрос: как быть в этот период? Чем кормить малыша?

И тут матушка-природа тоже все предусмотрела. Помните про молозиво? Именно в нем кроется весь секрет здоровья малыша, а его свойства удивительны. Так что же в нем особенного: 

  • оно вырабатывается в маленьких количествах и имеет немного вязкую консистенцию (если растереть капельку в руках, пальцы будут немного прилипать друг к другу), желтоватый цвет;
  • молозиво можно заметить на последних неделях беременности и после родов до прихода молока. Иногда остатки молозива могут выделяться в незначительных количествах спустя время после завершения ГВ;
  • его смело можно назвать «прививкой иммунитета» за его ценнейший состав. Таким образом, в нескольких капельках молозива мама передает малышу пассивный иммунитет, бактерии, заселяющие ЖКТ (ту самую полезную микрофлору), устойчивость к патогенным организмам и полезные вещества, позволяющие быстрее адаптироваться в новом мире;
  • оно очень калорийное. Нескольких капелек вполне достаточно, чтобы насытить новорожденного. К тому же у него настолько крошечный желудок, что его вместимость всего несколько миллилитров. Этих капель хватит с лихвой. 

Молозиво обеспечивает маленького человечка крайне важным запасом полезных веществ, позволяет заложить основы иммунитета и насытиться до прихода маминого молочка. Так что будьте спокойны, ваш малыш не будет голодать. 

Когда приходит молоко после родов  

Теперь побеседуем о самом главном. Честно сказать, на этот вопрос нет точного ответа. Все мы разные, у каждого организм работает в своем индивидуальном режиме. Существует также много внешних факторов, способных повлиять на приход молока. Но в среднем, питательное молочко наполняет мамины груди уже на 3-4 день после родоразрешения.

Но период прихода молока может быть различным. Факторы, способные повлиять на данный процесс:

  • стала ли женщина мамой впервые или уже имеет детей. У первородящих женщин молоко приходит несколько дольше, чем у повторнородящих.

    В последнем случае организм «помнит», перестраивается быстрее, а железы наливаются уже на 2-4 сутки;

  • были ли естественные роды или оперативное вмешательство. На самом деле сам процесс родоразрешения практически не влияет на прилив питательной смеси.

     Уровень прогестерона падает, стимулируя выработку пролактина.

    Но тормозить естественные процессы в какой-то мере могут медикаменты, которые назначались роженице, а так же некоторые мероприятия, например, эпидуральная анестезия;

  • в срок ли были роды, доношенным ли родился кроха. В случае преждевременных родов процесс выработки молока может быть затруднен, однако корректируется соответствующей терапией. 

Признаки прилива 

Итак, молоко может прийти на 2-7 день после родоразрешения, в любом случае мама не пропустит такой момент. Физиология женщины такова, что полноценное женское молоко, как мы привыкли его понимать, образуется не сразу. После молозива образуется так называемое переходное молоко – более жидкая форма молозива.

А уже затем, примерно на 3-4 сутки, появляется полноценный питательный продукт для малыша. 

Прилив – именно так называют процесс наполнения женской груди – пропустить невозможно.

Многие женщины описывают его как стремительно нарастающее распирающее чувство внутри груди, которая набухает, увеличивается в размерах, часто становится твердой. 

Меняется и форма соска, а апогеем распирающего чувства становится самопроизвольное выделение жидкости из соска, что проявляется в виде мокрых пятен на одежде или вовсе брызгающих, словно фонтанчик, струек. 

Кстати говоря, женщины, которые уже рожали ребенка и кормили грудью, после появления нового малыша на свет чаще всего не замечают таких явных признаков прилива. Ощущения распирания присутствуют, но грудь остается мягкой и практически не меняет форму. 

Возможные проблемы и пути их решения 

К сожалению, налаживание лактации не всегда проходит гладко, и многие мамы, сталкиваясь с некоторыми проблемами с приходом молока и кормлением малыша еще в роддоме, впадают в панику и, сами того не зная, губят это важное дело.

Помните, что во многом все зависит от нас самих, нашей мотивации, настроя и знания физиологических процессов работы кормящей женской груди. 

Забегая вперед, расскажу одну важную и простую истину: механизм образования молока прост.

 Его образуется ровно столько, сколько нужно ребенку, т.е. сколько он высосал. Частые кормления стимулируют выработку пролактина и окситоцина, поэтому чем чаще и активнее кушает малыш, тем исправнее работает «молочный заводик».

 Именно по этой причине некоторые женщины с небольшой грудью могут кормить несколько детей одновременно, и всем хватает, все наедаются. 

1. Молока нет

Науке известны случаи, когда женщина физиологически не способна производить молоко (алактия) ввиду недоразвитости молочных желез и ряда других факторов. Но это настолько редкий случай, что граничит с уникальными.

Помните, что многое зависит от нас самих и правильности наших действий. Ждите, стимулируйте грудь, чаще прикладывайте малыша (особенно ночью), не докармливайте ребенка смесью или водой.

При необходимости, обсудите свою проблему с врачом в роддоме. 

2. Больно кормить, малыш отворачивается от груди

Часто последствиями неправильного прикладывания ребенка к груди являются трещины сосков. Грудь кровит, а каждое кормление – не иначе как пытка. Все решается просто: правильное прикладывание и компрессы с заживляющей мазью.

Следите, чтобы ребенок захватывал не сосок, а сосок и ореолу полностью, при этом личико ребенка носом и нижней челюстью будут упираться в грудь. Но даже если ребенок отворачивается, не огорчайтесь, научите его делать это.

Пусть это будут недолгие, но частые прикладывания, и со временем вы оба научитесь делать это. 

3. После прилива грудь стала каменной, болит, повысилась температура

Это очень распространенное явление, особенно у первородящих женщин. Постарайтесь избавиться от молока, чаще прикладывая ребенка. Перед тем, как приступить к кормлению, сделайте небольшой массаж груди. Меняйте свое положение во время кормления, чтобы ребенок старался опустошить все железистые дольки. Так вы избежите застоев и болезненных уплотнений. 

4. Мне кажется, что малышу не хватит молочка, ведь у меня маленькая грудь

Можно быть спокойным на это счет: количество питательной жидкости никак не зависит от размера вашего бюста. Мы помним, что молочко производится ровно в том количестве, которое требует ребенок.

При этом он высасывает примерно 2/3 содержимого маминой сиси, даже если она кажется ощутимо пустой. При этом организм принимает сигнал и наполняет альвеолы новой свежей порцией. Т.е. при налаженной лактации еда для малыша есть всегда.

Возможно, вам придется чаще кормить ребенка, но голодать он вряд ли будет. 

Советы мамам 

В качестве заключения хотелось бы дать пару советов мамам. 

  1. Расслабьтесь и ни о чем не переживайте! Молоко прибудет обязательно, даже если вы после кесарева или ваш малыш родился раньше положенного срока.

     

  1. Нельзя достоверно точно сказать, на какой день после родов приходит молоко у конкретной женщины, но у повторно родивших этот процесс происходит быстрее. Обычно этот период растягивается от 2 до 7 дней.

     

  1. Не подкармливайте ребенка, он не голоден! Чаще прикладывайте его к груди, даже если вам кажется, что он почти ничего не поел. Важна частота этих действий, стимуляция груди. Особенно важны ночные и предутренние кормления, ведь именно в эту фазу суток пролактин вырабатывается особенно интенсивно.

     

  1. Очень важно приложить только что родившегося малыша к материнской груди. Сейчас это практикуется во многих родильных домах, важность первых капель молозива неоценима! 
  1. Старайтесь все время быть с новорожденным. Хорошо, если вы лежите в совместной палате.

     Доказано, что окситоцин, стимулирующий выброс молока и позволяющий матке сокращаться после родов, вырабатывается даже при виде собственного малыша или его фото! 

У вас все получится, здоровья вам и вашему ребенку!

  • Получайте самые свежие мнения на почту

    Получить

Источник: https://luckymummy.ru/512-kogda-prihodit-moloko-posle-rodov-mamam-o-nachale-grudnogo-vskarmlivanija.html

Я беременна
Добавить комментарий