При сцеживании молока мало

Содержание
  1. Как увеличить лактацию, если грудного молока не хватает?
  2. Вопрос 1. Моя грудь на ощупь пустая, мягкая – это значит, что молока мало?
  3. Вопрос 2. Ребенок постоянно прикладывается к груди, плачет, это признак, что молока мало?
  4. Вопрос 3. При сцеживании получается очень мало молока. Наверное, ребенку мало?
  5. Реальные способы как увеличить лактацию:
  6. Что не стоит делать, чтобы увеличить лактацию груди или Поговорим о вредных советах
  7. 18 лучших советов по сцеживанию грудного молока молокоотсосом от доктора Сирза
  8. 1. Следуйте установленному порядку сцеживания
  9. 2. Перед сцеживанием уделите несколько минут массажу груди
  10. 3. «Заполните насос»
  11. 4. «Накачайте себя»
  12. 5. Смотрите на фото вашего ребенка
  13. 6. Узнайте что делает ваш ребенок
  14. 7. Слушайте музыку
  15. Советы по сцеживанию при воспаленных сосках
  16. 8. Попробуйте установить более низкий уровень отсоса на молокоотсосе
  17. 9. Нанесите небольшое количество смягчающего средства
  18. Советы по сцеживанию большего количества грудного молока
  19. 10. Сцеживайтесь так же часто, как кушает ваш ребенок
  20. 11.  Добавьте еще одно сцеживание рано утром
  21. 12.  Проверьте ваш молокоотсос
  22. 13.  Попробуйте сцеживать одну грудь, пока ребенок сосет другую
  23. 14.  Двойное сцеживание
  24. 15.  Если сцеживание идет плохо, попробуйте другой молокоотсос
  25. Как сделать сцеживание грудного молока более удобным
  26. 16.  Носите одежду, состоящую из двух частей для более легкого доступа к вашей груди
  27. 17.  Наклонитесь вперед во время сцеживания
  28. 18.  Двойное сцеживание одной рукой
  29. Если грудное молоко не сцеживается — что делать и надо ли
  30. Причины возникновения проблемы
  31. Методы решения проблемы
  32. Чего нельзя делать
  33. Сцеживание молока
  34. Сцеживание грудного молока — как правильно хранить?
  35. Как безошибочно сцеживать грудное молоко
  36. Мотивы, необходимые для сцеживания молока
  37. Какая жирность в норме у грудного молока
  38. Что надлежит совершить перед сцеживанием
  39. Сцеживание молока ручным способом
  40. Сцеживание молока при помощи молокоотсоса
  41. Необычный метод сцеживания грудного молока
  42. Правильное хранение сцеженного молока
  43. Как хранить сцеженное грудное молоко
  44. Хранение грудного молока при комнатной температуре
  45. Срок хранения грудного молока в холодильнике
  46. Хранение сцеженного молока в замороженном виде
  47. Сцеживание грудного молока — как хранить после разморозки
  48. Как увеличить лактацию, если мало грудного молока: способы для повышения лактации
  49. Почему у кормящих мам пропадает молоко?
  50. Рекомендации доктора Комаровского для увеличения лактации
  51. Как быстро увеличить лактацию при помощи молокоотсоса?
  52. Популярные препараты для улучшения лактации
  53. Чаи при грудном вскармливании
  54. Питание для усиления лактации
  55. Домашние рецепты для усиления лактации
  56. Что делать, если не сцеживается молоко?
  57. Механизм продукции молока в молочных железах
  58. Ручное сцеживание
  59. Сцеживание молокоотсосом

Как увеличить лактацию, если грудного молока не хватает?

При сцеживании молока мало

Моей малышке 3 месяца, сегодня поняла, что у меня мало грудного молока (грудь пустая на ощупь), ребенок плачет, ей не хватает. Как увеличить лактацию, есть ли способы, которые помогут на самом деле? Перечитала столько материнских форумов, все так противоречиво… Анна и маленькая Алина.

Вот такое письмо пришло сегодня на наш емейл, и я просто не могу не ответить сейчас же.

Здравствуйте, Анна, хочу вас сразу обрадовать! Вы написали по адресу, ведь я – мама двух детей с суммарным стажем грудного кормления более трех лет. А значит, смогу вам дать рекомендацию, как себя вести, если считаете, что молока малышке не хватает.

Начну, пожалуй, с самых главных моментов, а именно с того, сколько должно быть молока у мамочки, чтобы ребенку было его достаточно.

Каждый малыш – индивидуален, кто-то любит хорошо покушать, кто-то, наоборот, малоежка, при этом, меняется потребность в молоке в зависимости от настроения, состояния здоровья, обстановки, скачка в развитии.

Иными словами, моментов так много, что все перечислить невозможно. Как же тогда действовать маме?

Тут за нас с вами подумала природа, грудь вырабатывает столько молока, сколько нужно ребенку и не меньше. А значит, достаточно просто прикладывать малыша к груди, каждый раз, как он попросит.

Да как же так, возможно, скажете вы, ведь вы сами наблюдали, как малыш мусолит «пустую» на ощупь грудь, постоянно прикладывается, хотя сосал совсем недавно, беспокоится, плохо спит? Попробую пояснить, что же именно происходит, и как увеличить лактацию.

Хотя, это не совсем точный термин, скорее, нам нужно увеличить уверенность в достаточной лактации. Я разобью этот вопрос на несколько более мелких, чтобы было понятнее.

Вопрос 1. Моя грудь на ощупь пустая, мягкая – это значит, что молока мало?

Ответ. Нет, грудь и не должна быть на ощупь тяжелой, налитой. Подобные признаки есть только у ранней лактации, примерно до 2-3 месяцев ребенка. Этот вид лактации еще называют накопительным.

Малышу еще сложно с усилием сосать грудь, поэтому молоко находится совсем близко и практически течет к ребенку в рот. В последующем, к 2-3 месяцам, а иногда и раньше, лактация меняется на приливную.

Теперь молоко находится в задних долях, приливая в грудь лишь тогда, когда малыш приложится и начнет работать. Открою небольшой личный секрет – моему младшему ребенку сейчас 1,5 года, и я его кормлю достаточно часто, около 3-4 раз днем и ночью несчитанное число раз.

При этом моя грудь совершенно мягкая, на ощупь в ней совсем нет молока, тем не менее, когда малыш сосет, я слышу, как он его шумно глотает. Итог: Мягкая грудь не значит пустая.

Вопрос 2. Ребенок постоянно прикладывается к груди, плачет, это признак, что молока мало?

И опять это не так. Для подобного поведения малыша есть сотни причин, при этом недостаток грудного молока не самая вероятная в их числе. Например, у малыша может болеть животик, могут прорезываться молочные зубы, его могло что-то напугать, также это может быть просто «симптомом» нового витка развития, когда ему надо получить больше контакта с мамой.

Вопрос 3. При сцеживании получается очень мало молока. Наверное, ребенку мало?

И это не так, дело в том, что грудь отдает малышу молока значительно больше, чем молокоотсосу. Во время сосания груди ребенком вырабатывается гормон пролактин, который способствует увеличению выработки. Как вы уже догадались, при отсутствии контакта с малышом, гормон практически не работает. Поэтому судить по сцеженному молоку о достаточной или недостаточной лактации нельзя.

Реальные способы как увеличить лактацию:

1. Прикладывать ребенка к груди очень часто, фактически, делать это на каждый «писк», можно даже давать грудь малышу, когда он спит.

2. Можно начать практиковать совместный сон. Постоянный контакт с ребенком увеличивает выработку молока. По этой же причине можно носить малыша в слинге.

3. Иногда молока в груди немало, но оно идет плохо, так как у мамы «тугие» соски или пока не установилась лактация. В этом случае можно рекомендовать теплый душ непосредственно перед кормлением. Мягкое тепло водяных струек расслабляет, позволяет молоку прилить в передние доли груди, облегчая сосание.

4. Пить теплое питье по жажде. Особенно хорошо выпивать чашку теплого напитка непосредственно перед кормлением.

5. Носить хорошее поддерживающее белье. На то, как функционирует грудь, значительное влияние оказывает наличие бюстгальтера, который бы поддерживал, но не сдавливал молочную железу. К сожалению, 90 процентов моделей для кормящих мам – это неудобоваримое белье.

6. Успокоиться. Больше уверенности в собственных силах и возможностях!

Что не стоит делать, чтобы увеличить лактацию груди или Поговорим о вредных советах

1. Нельзя сцеживать молоко. Во-первых, вы лишаете своего ребенка питания, получается, по сути, замкнутый круг: вы кормите, сцеживаете, потом ребенок опять хочет сосать, а вы молоко сцедили, считаете, что его мало, опять сцеживаете.

В конечном итоге молока становится больше, но не столько, сколько надо, а значительно больше. Начинаются нагрубания, уплотнения – весьма болезненные и, может быть, даже мастит. Вам это, конечно, не нужно.

Кормите по требованию, сцеживания – враг нормальной лактации.

2. Пить специальные травяные чаи. По моему опыту – это бессмысленно. Влияние этих отваров на лактацию столь мало, что я его вообще не ощущала. Зато есть и негативные стороны, например, травы могут стать аллергеном для ребенка.

3. Есть и пить за троих-четверых и прочая. Большое количество пищи и питья мало влияет на лактацию. Достаточно есть небольшими порциями, оптимально, 4-5 раз в сутки, пить – только по жажде, ни в коем случае не через силу.

Анна, Алиночка и другие мамы, надеюсь, я ответила на ваши вопросы, как увеличить лактацию. А если нет – жду вопросов. С огромным удовольствием на них отвечу.

Маша ladystory для Женских историй

Источник: http://ladystory.ru/?p=9064

18 лучших советов по сцеживанию грудного молока молокоотсосом от доктора Сирза

При сцеживании молока мало

Попробуйте следующие советы для стимуляции рефлекса отделения грудного молока:.

1. Следуйте установленному порядку сцеживания

Одним из наиболее эффективных советов является создание рутины. Сцеживайтесь в одном и том же месте, на одном и том же стуле, пейте один и тот же напиток. Каждый раз подготавливайте все необходимое в одном и том же порядке, используйте психологические приемы для расслабления. Все это стимулирует рефлекс отделения вашего грудного молока..

2. Перед сцеживанием уделите несколько минут массажу груди

Начните с подмышки и массируйте круговыми движениями одну эту точку на груди противоположной рукой. Затем слегка переместите руку и снова массируйте.

Продолжайте массаж, постепенно перемещаясь вокруг груди, и спускайтесь по спирали к ареоле  (Это похоже на то, как вы или ваш врач проверяет  грудь на наличие уплотнений). Закончите массаж груди серией поглаживаний от грудной клетки вниз к соску, также повторяя ваши движения вокруг всей груди.

Затем помассируйте другую грудь. Если у вас во время сцеживания замедляется поток молока, то несколько минут массажа груди помогут возобновить этот процесс.

3. «Заполните насос»

Выпейте пару стаканов воды прямо перед сцеживанием.

4. «Накачайте себя»

Во время процесса представляйте себе горные потоки или реки, стремящиеся к океану.  Или представьте что вы – фонтан из грудного молока или любой другой образ, который поможет вашему молоку отделяться и стекать в молокоотсос.

5. Смотрите на фото вашего ребенка

Возьмите детское одеяльце или какой-нибудь предмет одежды вашего ребенка. Наслаждайтесь его запахом. (Или попросите фото Вашего молочного малыша у принимающей семьи и смотрите на него – прим.пер.)

6. Узнайте что делает ваш ребенок

Перед сцеживанием грудного молока позвоните няне и спросите, чем занимается ваш ребенок. (Тот же прием можно применять и для молочных детей – прим.пер.)

7. Слушайте музыку

Чтобы не отвлекаться  во время процесса, попробуйте слушать музыку. Наслаждайтесь вашей любимой музыкой во время сцеживания или слушайте успокаивающие звуки природы: океана, дождя в лесу – что больше вам нравится.

Советы по сцеживанию при воспаленных сосках

Если ваши соски уже немного воспалены, то попробуйте следующее:

8. Попробуйте установить более низкий уровень отсоса на молокоотсосе

Если ваши соски воспаляются, то попробуйте уменьшить силу всасывания на молокоотсосе или изменить его режим, если у аппарата есть несколько вариантов. Убедитесь, что сосок не трется о фланец во время сцеживания.

9. Нанесите небольшое количество смягчающего средства

Нанесите смягчающее средство с ланолином, которое поможет успокоить и вылечить воспаленные соски.

Советы по сцеживанию большего количества грудного молока

Если перед вами стоит задача собрать столько грудного молока, сколько вы хотите, то попробуйте следующее:

10. Сцеживайтесь так же часто, как кушает ваш ребенок

Обычно это 1 раз в 3 часа (или чаще – прим.пер.). Если вы беспокоитесь, достаточно ли у вас грудного молока, то делайте это чаще. Частота эффективнее стимулирует рефлекс отделения молока, чем увеличение времени каждого сцеживания.

11.  Добавьте еще одно сцеживание рано утром

Ранее утро – это время, когда у вас больше всего грудного молока. Если вы пытаетесь создать “стратегический запас” в морозильнике, то это хорошее время дня для достижения цели.

12.  Проверьте ваш молокоотсос

Иногда самые действенные советы – самые очевидные.

Правильно ли вы собрали устройство? Не износился ли затвор или какие-нибудь другие части? Проверьте у производителя (телефон можно найти на инструкции).

Если вы купили или взяли в аренду молокоотсос у консультанта по грудному вскармливанию или у лидера La Leche League, возможно она сможет подсказать вам по поводу замены износившихся частей.

13.  Попробуйте сцеживать одну грудь, пока ребенок сосет другую

Малыш запустит рефлекс отделения молока и вам будет проще собрать молоко из другой груди. (Легче всего это делать электрическим молокоотсосом, нежели ручным)

14.  Двойное сцеживание

Для большинства женщин двойное сцеживание (из обеих грудей одновременно) – самая полезная рекомендация, т.к. при этом обычно получается сцедить больше.

Уровень пролактина в крови также выше, если вы стимулируете обе груди одновременно. Лучше и проще всего использовать для этого электрические молокоотсосы хорошего качества, но некоторыми ручными можно управлять одной рукой.

Возьмите 2 таких молокоотсоса, и сможете применять двойное сцеживание вручную.

15.  Если сцеживание идет плохо, попробуйте другой молокоотсос

Лучше всего, если вы попробуете молокоотсос на порядок, а то и на два порядка лучшего качества, чем тот, который вы используете. Возьмите напрокат клинический аппарат на неделю или две. Возможно разница вас удивит! (Некоторые женщины эффективнее сцеживаются руками. Мы не рекомендуем пользоваться всем исключительно клиническими молокоотсосами, как может показаться из текста – прим.пер.)

Как сделать сцеживание грудного молока более удобным

Попробуйте эти несколько советов, чтобы сделать процесс проще и удобнее.

16.  Носите одежду, состоящую из двух частей для более легкого доступа к вашей груди

Одной из хитростей, облегчающей жизнь мамам, является ношение удобной одежды. Проще всего сцеживаться (точно так же как и кормить) если вы носите свободный верх, который можно снять отдельно от низа. В продаже есть симпатичная и удобная одежда для кормления со специальными скрытыми отверстиями для груди.

17.  Наклонитесь вперед во время сцеживания

Это предотвратит попадание капель молока на вашу одежду.

18.  Двойное сцеживание одной рукой

Попробуйте наклониться к столу, чтобы удерживать молокоотсос используя край мебели,  и одной рукой удерживайте фланцы молокоотсоса на груди.

У вас освободится вторая рука для перелистывания страниц журнала или приема пищи.

Или попытайтесь использовать подставку для ног или толстую книгу, чтобы поднять колени так, чтобы вы могли поставить собирающие бутылки на колено, когда наклоняетесь вперед.

Оригинал: http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/breastfeeding/while-working/19-tips-better-pumping

Перевод Марии Лобас для “Молочной мамы”

Источник: http://MilkMama.info/info/97/18-luchshih-sovetov-po-scejivaniyu-grudnogo-moloka-molokootsosom.html

Если грудное молоко не сцеживается — что делать и надо ли

При сцеживании молока мало

Кормящие матери часто сцеживаются в различных целях. Это может быть как для увеличения его объема, так и для создания запаса.

Но иногда случается такая неприятность, когда у женщины не получается сцедить молоко руками или прибором — ничего не выходит.

Конечно, если молоко не сцеживается, что делать поможет разобраться консультант по грудному вскармливанию или соответствующий врач. Но не всегда есть возможность обратиться к ним.

Причины возникновения проблемы

Главное — разобраться в причинах возникновения такой проблемы, как невозможность сцедиться. Они могут быть различными и практически все их можно решить:

  1. Суженные протоки молочных желез. Чаще всего это случается у первородящих мамочек. Но также это возможно, если произошел спазм млечных путей.
  2. Начинающийся лактостаз или мастит. В этом случае жирное заднее молоко само себе блокирует выход.
  3. Сильный стресс.
  4. Недостаточное количество поступающей жидкости.
  5. Отсутствие молока вообще (гиполактация). Этот случай очень редкий, встречается лишь у 5% родивших женщин, но вполне возможен.

Если у вас ранее получалось сцедиться, и вдруг произошел сбой, то стоит рассмотреть произошедшее в последнее время. Возможно, вы лежали на животе (то есть и на груди), из-за чего пережимаются протоки. Или же вы были на холоде, поэтому произошел спазм и протоки сузились.

У матери должна быть комфортная и спокойная обстановка дома, не допускаются скандалы и ссоры. В бытовом плане тоже следует по большей части полагаться на помощь со стороны мужа и других родственников.

Методы решения проблемы

Решать проблемы с грудью лучше всего, проконсультировавшись со специалистом. Если нет такой возможности, то необходимо проанализировать, из-за чего это могло произойти.

Каких-либо медицинских методов решения проблемы нет. Даже врачи советуют старые народные рецепты:

  1. Капустный лист. Лист капусты немного отбивают, чтобы он стал мягким и выделил сок. И важно, чтобы он был теплым. Затем приложить к груди. Менять лист по мере его высыхания.
  2. Теплое полотенце. Мягкое махровое полотенце кладут в чуть горячую воду (она не должна обжигать, температура приятная телу). Потом его хорошенько отжимают и кладут на грудь. Полежать так надо минут 20-30. Но можно и раньше почувствовать облегчение.
  3. Обильное питье. Оно должно быть теплое. Еще хорошо выпить успокаивающие настои и травяные чаи. В особенности эффективно помогают мята, мелисса, ромашка, валериана.
  4. У матери не должно быть никаких стрессов. Это также способствует лучшему оттоку молока.
  5. Еще один немаловажный фактор – ни в коем случае нельзя переохлаждать грудь. Это провоцирует спазмы протоков, вследствие чего молоко не сцеживается.
  6. И конечно же, обязательно надо прикладывать ребенка к груди. Возможно, вы не можете сцедить, но молоко есть, и ребенок его высосет. Тем самым он разработает протоки.

Также не стоит, сцеживая молоко, делать это полностью, до последней капли. Сцеживайтесь в спокойной, расслабленной обстановке. Все это создаст благоприятный настрой и улучшит отток молока. Минут за 20-30 до процесса выпейте теплого молочного чая.

Необходимо как можно больше спать и высыпаться. Можно применить еще такое народное средство, как медовая лепешка (ржаная мука смешивается с медом до пластичного состояния) или же различные гомеопатические мази, которые снимают отеки и убирают уплотнения. Но при любых болезненных ощущениях необходимо обратиться к врачу.

Чего нельзя делать

При затрудненном сцеживании есть ряд запретов:

  1. Нельзя прекращать кормить малыша.
  2. Не нужно греть грудь, если вы не собираетесь сцеживать или кормить ребенка сразу после этого.
  3. Нельзя ограничивать себя в объеме выпиваемой воды, думая, что так станет легче.
  4. Запрещается мазать грудь различными разогревающими средствами, типа мази Вишневского, спирта или камфорного спирта. Это может привести к отказу ребенка сосать обработанную грудь (из-за вкуса и запаха), также спровоцировать воспалительный процесс и вообще прекращение лактации.
  5. Ни в коем случае не оставляйте все как есть. Необходимо принимать меры, так как застой молока впоследствии приводит к ухудшению и маститу. А в таком случае решение проблемы остается только хирургическим путем.
Причины/ Методы лечениячастое прикладывание к груди/сцеживаниеприкла- дывание капустного листаприкла- дывание теплого полотенцаобильное питьеуспока- ивающие средства
сужение протоков+++++
лактостаз+++
стресс, депрессия++++
обезвоживание+++
отсутствие молока++++

Сцеживание молока

Раньше женщина после каждого кормления сцеживалась. Делалось это по рекомендации врачей и для того, чтобы сохранить лактацию, так как советовали кормить по времени через каждые 3 часа.

Сейчас такой способ не поддерживается. Считается, что так, скорее всего, пропадет молоко. На самом деле он не так уж плох, у него есть свои плюсы.

Поэтому и сейчас некоторые специалисты советуют постоянно сцеживаться.

Самым безопасным считается ручной метод. Он менее болезненный, более анатомичный. При этом при правильном применении этого способа не образуются трещины на сосках. Еще одним моментом, который не понравится большинству мамочек – это длительность процедуры. Она может занимать от 40 минут до 1,5 часов, причем заднее молоко идет с трудом.

Притом что большинству матерей необходимо заниматься еще и бытовыми вопросами, это становится просто невыполнимым. Однако некоторые проблемы возможно решить только ручным сцеживанием. При лактостазе лучше всего сцеживать именно так. Такой же метод необходим при начавшемся мастите, который на начальных стадиях можно разрешить консервативно.

Еще одним минусом при сцеживании молока руками является то, что заднее молоко не идет. Оно более жирное и его сложно добыть. Поэтому лучше всего это сделать молокоотсосом. Выбор надо обратить в сторону поршневых механических или электрических. Они менее травматичны, в работе занимают немного времени (15 — 20 минут).

Если молока очень много, и оно сильно застоялось, то при сцеживании, скорее всего, будут боли. Это очень неприятно, но их необходимо перетерпеть, чтобы облегчить состояние. Поэтому сначала надо помочь себе руками, а затем применить молокоотсос. Если самой сцедить не получается от сильной боли, то надо прибегнуть к помощи близких – мужа, мамы, сестры и т. д.

У каждого метода есть свои положительные и отрицательные моменты. Как бы ни было велико желание, не стоит при данной проблеме бросать кормление ребенка естественным путем и переходить на искусственные смеси. Это советуют многие «доброжелатели» и даже врачи, говоря, что раз не получается сцедить молоко, значит, его и вовсе там нет.

Но бывает, что просто у мамочки какая-то из вышеперечисленных проблем. Не стоит расстраиваться, если молоко не сцеживается — что делают в таких случаях, вы уже знаете. Попробуйте различные способы решения и все получится. Количество сцеженного молока не говорит о его полноценном объеме.

Ведь сколько бы вы ни проделывали это при помощи рук и других приспособлений, ребенку идёт столько молока, сколько ему необходимо в данный момент.

Если грудное молоко не сцеживается — что делать и надо ли Ссылка на основную публикацию

Источник: https://GrudyuKormi.ru/vskarmlivanie/kak-naladit/moloko-ne-stsezhivaetsya.html

Сцеживание грудного молока — как правильно хранить?

При сцеживании молока мало

Ни для кого не является секретом, что материнское молоко самая ценная и незаменимая пища для новорожденного. Даже самая дорогая и адаптированная молочная смесь не сможет его заменить.

Но в жизни каждой молодой мамочки случаются моменты, когда ей крайне необходимо уйти из дома без малыша.

Что же делать в такой ситуации, и как при этом накормить грудничка? В первую очередь, не нужно переживать, ведь новорожденного с легкостью может накормить папа или другой родственник, предварительно сцеженным молоком.

Как безошибочно сцеживать грудное молоко

Если мамочкам приходится покидать дом и малыша на некоторое время, то многие из них поручают родственникам кормить кроху молочными сухими смесями. Это не совсем правильное решение. Ведь можно до ухода произвести сцеживание молока.

Но большинство мам не имеют понятия, как безошибочно проводить данную процедуру и, как потом сохранить сцеженное грудное молоко. Женщины страшатся, что такими действиями смогут навредить себе или крохе.

Но в процедуре сцеживания нет ничего опасного ни для груди женщины, ни для крохи.

Единственное, что должна учесть женщина при сцеживании, это то, что у нее должны отсутствовать трещины на соске. Но в любом случае, опытный врач посоветует кормящей маме, как выйти из сложившейся ситуации, прописав специальные крема для лечения и профилактики трещин на сосках, а также показав, как правильно производить массаж сосков, во избежание трещин.

Мотивы, необходимые для сцеживания молока

Кормящим мамам рекомендовано сцеживать молоко, если:

  1. У женщины излишне много молока. Но не рекомендуется сцеживаться полностью, нужно лишь немного «освободить» грудь, до чувства смягчения. Данная рекомендация особо востребована после родов, ведь в этот период молока приливает чересчур много.
  2. У кормящей мамы очень мало молока. Тогда сцеживания спровоцируют его выработку. Для данной ситуации необходимо сцеживаться как можно полнее, ведь это приведет к тому, что к следующему кормлению его станет еще больше. Для полного сцеживания врачи советуют использовать молокоотсос или чаще прикладывать новорожденного к груди.
  3. Маме необходимо выйти на какое-то время из дома, оставив малыша не накормленным. Тогда лучшим выходом из сложившейся ситуации будет оставленное сцеженное молоко.
  4. Даже после кормления в груди осталось много молока.
  5. У женщины произошла закупорка молочных протоков. Тогда сцеживание поможет разбить уплотнения в груди.
  6. Кормящая мама заболела. Ей приходиться принимать медикаменты, наносящие ущерб детскому здоровью. Тогда на период лечения кормить кроху грудью не стоит, но сцеживаться бессменно нужно, чтобы впоследствии излечения, женщина могла продолжить грудное кормление.

Какая жирность в норме у грудного молока

Женское молоко имеет отличительные особенности по сравнению с коровьим. Если коровье молоко однородно по своей консистенции, то женское молоко — нет. При отстое сцеженного молока, в емкости будут заметны два слоя. Нижний слой будет иметь белый цвет с голубым оттенком, тогда как верхний слой будет выраженного желтого цвета (это свидетельство жирности молока).

При встряхивании емкости, консистенция смешивается, и молоко вновь обретает однородность. «Переднее» молоко женщины лишено жирности, поэтому, когда малыш только прикладывается к груди, то говорят, что он пьет его. Насыщение малыша происходит за счет «заднего» молока, которое в разы отличается по жирности от «переднего».

«Заднее» молоко очень питательно и дольше переваривается организмом крохи.

Кормящих мам сильно волнует вопрос, хватает ли в их молоке жирности для насыщения ребенка.

Для оправданных переживаний выделимы следующие факторы:

  1. Ребенок престал набирать необходимый ему по возрасту вес.
  2. Новорожденный чаще просит грудь, а когда прикладывается к ней, то начинает с большей жадностью ее сосать.
  3. Женщина замечает, что сцеженное молоко лишено желтого цвета, а имеет лишь голубоватый оттенок.

По нормам считается, что 100 мл грудного молока должны содержать:

  • белки -1,3 г;
  • жиры — 4,2 г;
  • углеводы — 7 г.

Калорийность в среднем находится на уровне 280 КДж (или 66,92 ккал). Причина малой жирности грудного молока не всегда кроется в питании кормящей мамы. Зачастую это причина генного уровня, и поэтому, у одной части кормящих мам молоко жирное, а у другой — малой жирности. Но каждая женщина, не зависимо от жирности молока, благополучно может прокормить своего ребенка.

Что надлежит совершить перед сцеживанием

Организм женщины по-разному реагирует на сцеживание и на прикладывание малыша. В первом случае происходит недостаточное стимулирование груди, и выработка молока может «упасть».

Во избежание такого нежелательного действа, как снижение лактации, врачи рекомендуют «подкрепить» организм мамы до процедуры сцеживания горячим чаем с добавлением молока.

Еще одним эффективным методом по удержанию лактации считается принятие горячего душа или накладывание на грудь предварительно подогретой материи (пеленка). Можно до сцеживания произвести мягкий массаж груди.

Сцеживание молока ручным способом

Большинство молодых кормящих мам в нерешительности относятся к процедуре сцеживания. В действительности это очень простой метод, который заключает в себе простые действия, как:

  1. Тщательное мытье рук с мылом и протирание груди.
  2. Проведение легкого растирания груди.

Это приведет к выработке специального гормона (окситоцина), способствующему расширению молочных протоков и увеличению выработки молока.

  1. Одной рукой надлежит обхватить грудь в нижней ее части и немного надавить в направлении к соску. Не нужно совершать крепких сжатий. Большой и указательный палец второй руки расположены, соответственно, сверху и снизу на ореоле.
  2. Передвигайте пальцы вперед, тем самым производя процесс сцеживания.

Нажим на сосок не должен быть сильным, боль должна отсутствовать.

Данный процесс не сложен, но требует определенной сноровки и опыта. С каждым разом процедура сцеживания будет проходить быстрее и легче.

Сцеживание молока при помощи молокоотсоса

Каких-либо сугубых правил по подбору молокоотсоса — нет. Выбор такого прибора осуществляется лишь по финансовым соображениям и желаниям женщины. Но специалисты советуют выбирать такой молокоотсос, чтобы все его части можно было простерилизовать.

Ведь на сегодняшний момент не редкость встретить на рынке данных товаров, молокоотсосы, преимущественно китайского производства с надписью «без кипячения». Такой товар несомненно выгоден в плане ценового диапазона, но покупать его все же не рекомендуется.

При использовании молокоотсоса, который нельзя кипятить, есть риск заразить малыша разного рода инфекциями. И риск этот достаточно велик.

По-поводу выбора электрического или ручного прибора рекомендаций нет. Это также сугубо личное мнение каждой женщины.

Разница в том, что ручной прибор легко регулировать по усилию и контролировать, а электрический молокоотсос избавит вас от работы руками. В продаже можно найти электрические молокоотсосы, которые одновременно могут сцеживать обе груди.

Сцеживание молокоотсосом тоже нужно выполнять по определенному порядку

  1. Подготовительные действия, включающие:
  • кипячение и просушку всех деталей молокоотсоса;
  • доскональное мытье рук при помощи мыла;
  • протирание груди;
  • легкое растирание сосков, допустимы пощипывающие движения.

Данные действия поспособствуют хорошему приливу, а сцеженное молоко будет стерильно чистым.

Данная процедура немного видоизменяется в зависимости от модификации прибора. Но, все-таки, есть общие черты в работе с любым молокоотсосом. А именно:

  • Приложите молокоотсос к груди таким образом, чтобы сосок разместился строго по центру.
  • Крепко прижмите аппарат к коже, иначе вакуум не сформируется.
  • При эксплуатации ручного молокоотсоса — сожмите помпу на устройстве. Или нажмите включатель электрического молокоотсоса.
  • Наблюдайте за течением струи. Если молочный поток будет слишком быстрым, то не нужно нажимать на помпу до тех пор, пока поток не утихнет. А что касается электрического аппарата, то нужно просто отрегулировать на нем силу сцеживания.
  • До окончания сцеживания проведите растирание груди еще раз, чтобы сцедить молоко по максимуму, ведь, как известно «заднее» молоко самое питательное и полезное. Поэтому нужно стараться сцедить его до последней капельки.
  • Уберите тару от прибора и накрепко закройте ее крышкой.
  • Помойте прибор с детским мылом или специальным гелем для очищения детской посуды.

Необычный метод сцеживания грудного молока

Данная методика использовалась издревле, еще нашими прабабушками. Чистая и подготовленная бутылочка (обязательно только что прокипяченная и немного остуженная) прикладывается горлышком к груди.

Когда воздух в бутылке начнет остывать, то сосок слегка засосется во внутрь, и молоко медленным потоком заструится в бутылку. Методика полностью безопасна, но слишком медленна.

Ведь убирать бутылочку от груди нельзя, иначе воздух выйдет и процесс нужно будет начинать заново.

Правильное хранение сцеженного молока

Сцеженное молоко бесспорно полезнее молочной смеси и может храниться достаточно длительный срок. Бесчисленные изучения установили, что хранение сцеженного молока в правильных условиях сохраняет все его ценные свойства вплоть до 6 месяцев.

Как хранить сцеженное грудное молоко

Превосходным вариантом для хранения сцеженного молока является посуда из стекла. Твердые непрозрачные пластиковые емкости также подходят на эту роль. Но на сегодняшний день самым безопасным и удобным вариантом являются пакеты для сцеживания грудного молока.

Они изготовлены из весьма первосортных материалов. Пакеты неимоверно удобны в эксплуатации, их элементарно закрывать, а самое ощутимое их достоинство в том, что поставляются они уже готовыми к использованию, то есть стерилизованными.

На пакете присутствует специально выделенная область для надписи имени крохи и времени сцеживания.

Помимо пакетов, в продаже имеются контейнеры для хранения грудного молока. Они сделаны из полиэтилена или пластика.

Полиэтиленовые контейнеры считаются наиболее экологически безопасными, так как не выделяют никаких побочных веществ. К тому же они достаточно прочны.

Сохранить сцеженное грудное молоко на малый срок помогут тары из стекла. Ведь они забирают немало места, да и в морозильную камеру убирать такие емкости нежелательно.

Хранение грудного молока при комнатной температуре

Мам интересует вопрос — на какой срок можно сохранить сцеженное грудное молоко, без ущерба здоровью младенца и с сохранением всех ценных свойств.

Зависеть это будет от места хранения.

Сохранить грудное молоко после сцеживания возможно около 6-10 часов, не прибегая к помощи холодильника.

Поэтому, если кормящей маме надобно отойти на пару часов, то папа покормит кроху из бутылочки сцеженным молоком, которое даже не нужно будет складывать в холодильник. Бутылочка с содержимым будет иметь комнатную температуру и ее не нужно будет предварительно подогревать, и все лучшие свойства останутся.

Но стоит учесть тот факт, что температура в помещении напрямую влияет на сроки хранения сцеженного молока.

Если температура в помещении составляет до 15 градусов, то хранение сцеженного молока допускается до 24 часов; температура помещения до 20 градусов – около 10 часов; температур помещения до 25 градусов – 6 часов.

Зная данные значения, можно с легкостью просчитать сколько сцеженного молока стоит заготовить.

Срок хранения грудного молока в холодильнике

В холодильнике при температуре меньше 15 градусов молоко может простоять до 48 часов. Такое молоко будет содержать много больше полезных свойств, нежели молоко, замороженное в морозилке.

Очень удобно хранение сцеженного молока в холодильнике производить порционно, то есть предварительно разлив по бутылочкам. Впоследствии бутылочку нужно будет лишь подогреть. При таком варианте (охлаждение молока, и подогрев) ценные свойства не теряются и вы смело можете заготовить 5-8 емкостей для кормлений.

Хранение сцеженного молока в замороженном виде

В случаях длительной поездки или, если маме нужно заготовить молоко про запас, чтобы потом меньше сцеживаться, на помощь приходят морозильные камеры. Но в этом деле также есть свои нюансы. В обычной морозильной камере сроки хранения распространяются до 3 месяцев, а в камерах глубокой заморозки до 6 месяцев.

Как правильно производить процесс размораживания грудного молока и сколько его можно потом хранить

Размораживать грудное молоко необходимо медленно. Для начала поместить замороженную емкость в холодильник, далее выставить ее в комнату. Затем данную емкость надобно поместить под теплую струю воды. Но не следует забывать, что допустимая температура воздействия не должна превосходить 37 градусов.

Родителям, которые часто для кормления используют замороженное сцеженное молоко, пригодится прибор, предназначенный именно для подогрева и разморозки. Ни в коем случае при разморозке нельзя задействовать микроволновую печь или метод кипячения.

Замороженную емкость обязательно нужно снабдить надписью о дате и времени сцеживания, так вы не ошибетесь с датами и не накормите своего ребенка просроченной едой. Конечно, проводя процедуру замораживания, грудное молоко потеряет долю своих ценных качеств. Однако, несмотря на это, оно будет все равно более ценное для крохи, нежели готовая молочная смесь.

Сцеживание грудного молока — как хранить после разморозки

Такое размороженное молочко хранить можно вплоть до 3 суток. Но заморозке второй раз оно не подлежит. В норме, когда продукт немного изменяет оттенок и запах.

Как правило, при заморозке начинают активироваться некоторые нежирные кислоты.

Однако, при ощущении вами явного кисловатого запаха, не используйте данное молоко по назначению, сразу же избавляйтесь от него, такое молоко испорчено.

В процедуре сцеживания и хранения грудного молока нет ничего сложного. Главное соблюдать все нехитрые порядки и приемы. Тогда вы сможете обезопасить себя и своего малыша от неожиданного и незапланированного отлучения его от материнского молока, сформировав реальный молочный запас. Ведь только материнское молоко настолько полезно и питательно для грудничка, что его невозможно ничем заменить.

Источник: http://ritty.ru/beremennost/stsezhivanie-grudnogo-moloka-kak-hranit/

Как увеличить лактацию, если мало грудного молока: способы для повышения лактации

При сцеживании молока мало

Мама абсолютно счастлива, если ее ребенок здоров, хорошо себя чувствует и получает предостаточно грудного молока. Этот уникальный продукт лучше любого другого тем, что идеально усваивается и закладывает стойкий иммунитет перед многими негативными факторами.

Сегодня женщины желают узнать, как увеличить лактацию грудного молока в кратчайшие сроки, чтобы обеспечить малышу природное питание.Такого эффекта вполне можно добиться простыми средствами.

Существует несколько направлений, это правильное отношение к ГВ, здоровая еда и напитки, аптечные препараты и сцеживание молокоотсосом. Разберем подробнее все интересующие мамочек вопросы.

Почему у кормящих мам пропадает молоко?

Вот основные причины, по которым чаще всего женщины страдают от нехватки грудного молока:

  • эмоциональные перегрузки, постоянные стрессы и различные сбои в нервной системе;
  • хронический недосып и общее переутомление;
  • излишняя физическая активность;
  • дефицит потребления жидкостей;
  • нерациональное бедное на определенные вещества питание;
  • неправильный режим ГВ (слишком редкое прикладывание к груди ребенка или кормление по расписанию);
  • наследственные факторы;
  • курение и прием алкоголя;
  • у мамы нет психологического настроя на ГВ, присутствуют страхи, неуверенность в себе и своих силах, нежелание кормить ребенка естественным способом;
  • ранний выход на работу мамы и все вытекающие последствия;
  • докармливание ребенка без необходимости смесью;
  • раннее введение большого объема прикорма;
  • неудобная поза при кормлении;
  • слишком короткие сеансы кормления;
  • прием препаратов-диуретиков и контрацептивов;
  • физиологический лактационный криз у женщины.

Специалисты указывают на то, что при нормальном грудном вскармливании наступают физиологические лактационные кризы, это временное явление. Чаще всего кризы, характеризующиеся неожиданным снижением лактационных возможностей, наступают на следующих сроках жизни ребенка:

  • 3-6 неделя;
  • 3 месяц;
  • 4 месяц;
  • 7 месяц;
  • 8 месяц.

Если женщина все делает правильно, но несколько уменьшилось количество молока, это может быть вариантом нормы. Данное явление происходит потому, что у ребенка нестабильный аппетит на фоне быстрого роста и развития, а женский организм не успевает быстро отреагировать на перемены потребностей в питании.

Рекомендации доктора Комаровского для увеличения лактации

Евгений Олегович Комаровский – авторитетный детский педиатр, который помогает мамам успешно реализовать все родительские функции, сохранять здоровье детей и правильно их воспитывать. Приведем основные советы эксперта для того, чтобы улучшить лактацию:

  • прикладывание к груди в первые часы жизни – важный этап налаживания связи мамы и ребенка, облегчающий дальнейшее вскармливание;
  • если мамочке кажется, что у нее недостаточно молока, она должна обрести твердую уверенность в том, что вскоре все наладится и все мелкие неприятности пройдут;
  • желательно не обращать внимание на мнение всех близких и друзей, которые сомневаются в успехе;
  • если после кесарева кажется, что мало молока, то это не приговор – нужно чаще прикладывать новорожденного к груди и очень скоро установится нормальный режим и объемы питания;
  • не стоит пренебрегать молозивом, даже небольшое количество станет хорошей витаминной добавкой к рациону грудничка;
  • совместное пребывание и совместный сон с ребенком сразу после родов – отличный инструмент для наладки лактации;
  • частые дневные и ночные кормления, особенно в первые недели жизни, увеличивают шансы на успешное ГВ;
  • рекомендуется практиковать кормление по требованию, то есть предлагать грудь каждые 2-3 часа в дневное время и каждые 4-5 часов по ночам;
  • в период грудного вскармливания нужно переложить максимум обязанностей на других членов семьи, пусть во всем помогают папа, бабушки, дедушки и другие родственники;

  • практически все свободное время надо проводить в отдыхе и сне, родственников необходимо оповестить о том, что если кормящая мама будет всегда отдохнувшей, не придется тратить деньги на смеси;
  • чтобы срочно увеличить лактацию, надо прекратить допаивание водой, при этом важно установить в помещении оптимальные показатели температуры и влажности;
  • если врач не рекомендует добавку молочных смесей, то не следует вводить их самостоятельно;
  • от пустышек и сосок лучше отказаться;
  • на женщин хорошо действует теплый душ и массаж груди душем (правильная организация массажа помогает сделать втянутые плоские соски максимально выпуклыми, что добавляет удобства при сосании, двигаться следует от соска к краям);
  • считается, что главный пусковой механизм обильной лактации – это сосательные движения ребенка, раздражающие сосок, именно поэтому при дефиците молока целесообразно частое кормление;
  • для женщины рекомендуется обильное питье, например, хорошие напитки — это чай, компот, сок, морс;
  • также существуют специальные напитки и аптечные препараты, стимулирующие лактацию;
  • надо стараться не принимать гостей и в первые месяцы сконцентрироваться на восстановлении своего организма, спокойствии и кормлении ребенка, другие вопросы пока отходят на задний план;
  • в первые дни при нехватке молока хорошо действует постельный режим, то есть нужно пребывать практически все время в лежа в кровати;
  • не надо стесняться просить друзей и родственников о помощи, они вполне могут сходить за продуктами и приготовить еду;
  • на протяжении всего ГВ нужно помнить о том, что мама должна хорошо кушать, пить и отдыхать, а не активно заниматься домашним хозяйством;
  • не стоит думать, что размер груди влияет на количество молока;
  • следует позаботиться об удобной позе при кормлении, кому-то удобно лежать, кому-то сидеть в кресле-качалке;
  • допустимо сцеживать остатки вручную всякий раз после кормления, этот прием тоже ускоряет производство молока;
  • как вспомогательное мероприятие также можно использовать сцеживание молокоотсосом.

Все грамотные педиатры дают примерно такие рекомендации, как перечислено выше. Далее расскажем подробнее о сцеживании.

Как быстро увеличить лактацию при помощи молокоотсоса?

Работа с молокоотсосом облегчает жизнь женщины. Следует обсудить с врачом, как сцеживать грудное молоко, чтобы увеличить лактацию и действовать строго в соответствии с прилагаемой к прибору инструкцией.

Молокоотсосы бывают ручные (поршневой с рабочим рычагом, в виде шприца, в виде помпы) и электрические. Можно подобрать модель, отвечающую всем требованиям женщины, в продаже их великое множество.

Все, что нужно делать, это регулярно опустошать грудь после кормления ребенка, соблюдая все условия стерильности и техники безопасности.

Помповый молокоотсос требует ритмичных сжиманий груши, конструкция в виде шприца – движений туда-обратно для обеспечения вытягивания молока за счет вакуума.

Наиболее удобны молокоотсосы с поршнем и рычагом, рабочую часть прижимаем к молочной железе и нажимаем на рычаг.

С автоматическим моделями на электроприводе проще всего обращаться, нужно всего лишь занять удобное положение, приложить чашку к груди, выбрать нужную скорость и нажать на старт.

Правильное применение молокоотсосов превращает кормление грудью в настоящее удовольствие, избавляет от лишних проблем и обеспечивает ребенка полноценным питанием.

Как увеличить лактацию: сцеживать молоко молокоотсосом

Популярные препараты для улучшения лактации

Существуют эффективные смеси для повышения лактации и другая продукция. Любые аптечные средства можно применять только после консультации врача. Доктор подскажет, каким образом изменить образ жизни и питания, а также порекомендует, что пить для лучшего качества грудного молока. Вот наиболее востребованные препараты:

  • витаминно-минеральный комплекс Матерна;
  • витаминно-минеральный комплекс Гендевит;
  • витаминно-минеральный комплекс Центрум;
  • сухая смесь Фемилак;
  • сухая смесь Энфа-мама;
  • сухая смесь Думил-мама-плюс;
  • сухая смесь Олимпик;
  • смесь MD мил Мама (шоколад или ваниль);
  • сухая смесь с лакто-добавкой Млечный путь;
  • БАД Апилактин;
  • таблетки Апилак;
  • гранулы Млекоин (аптечный гомеопатический препарат);
  • препарат Лактофил;
  • препараты витамина D (применяются исключительно по рекомендации врача для улучшения усвоения кальция из пищи).

Мы перечислили эффективные средства, предлагаемые в аптеках, но все же в идеале препараты подбираются в индивидуальном порядке. Дальше разберем народные и пищевые методы повышения лактации.

Чаи при грудном вскармливании

К счастью, чай для повышения лактации можно найти в аптеках и специализированных торговых точках. В растворимое сырье для заварки добавляют сахара, фруктовые порошки и целебные травы. Например, сегодня востребованы:

  • чай Hipp;
  • чай Humana;
  • чай Крюгер;
  • чай Нестик;
  • чай Лактавит;
  • чай Лактафитол;
  • чай Бабушкино лукошко.

Кроме покупных можно принимать самодельные напитки. Очень важно заранее выяснить, что пить для повышения выработки грудного молока можно и нельзя. Перед применением стоит убедиться в хорошей переносимости всех компонентов домашних фиточаев. Приведем самые действенные рецепты чаев из трав и других природных ингредиентов:

  • чай из укропа, фенхеля, тмина, салата, аниса (1 большая ложка семечек на полтора стакана горячей воды);
  • чай из ромашки (1 большая ложка аптечных цветков на стакан горячей воды, нагревать на водяной бане четверть часа);
  • чай из имбиря (небольшое количество измельченного имбирного корня прокипятить в воде, добавить мед с лимоном);
  • молокочай (черный или зеленый чай с добавлением молока);
  • вместо чая можно заваривать крапиву и шиповник (эти доступные травы давно применяются в народной медицине и считаются лечебными).

Кроме чаев не надо забывать о чистой воде. Можно покупать фруктовые соки и полезные напитки, например, хороша продукция от производителя Хипп, Нестле. Ни в коем случае не потребляйте пиво и другие алкогольные напитки, они разрушают весь организм и явно вредят вашему ребенку.

Питание для усиления лактации

Если предвидятся или уже имеются проблемы, то в диету при грудном вскармливании желательно включать следующие продукты:

  • натуральное молоко и молочная продукция – 250-400 грамм в день;
  • рыба, мясо и птица – 1-2 раза в день (также приветствуется потребление печени);
  • хлеб и все виды злаковых каш (белый хлеб лучше исключить) – 3 раза в день для покрытия потребности в витаминах группы В;
  • маргарины, масла – в небольших количествах для покрытия потребности в витамине А;
  • овощи, фрукты – 6 раз в день (например сок из апельсинов, картофель, овощные салаты, овощи желтого и зеленого цветов);
  • сырые овощи, апельсины, ягоды, свежая капуста, помидоры – для покрытия потребности в ценном витамине С;
  • ярко-желтые и темно-зеленые овощи – для покрытия потребности в витамине А;
  • яйца – 1 штука в день;
  • все виды орехов в небольших количествах (например, миндаль, кедровые и грецкие орехи);
  • маточное молочко и мед.

Из каш лучше всего на женский организм действуют овсянка и гречка. Чтобы питание крупами сделать более интересным, можно добавлять к ним фрукты, сухофрукты.

Не возбраняется употребление свежих, консервированных, сушеных и замороженных фруктов, овощей. При наличии лишнего веса лучше заменить масло на богатые витамином А овощи, потреблять по минимуму хлеба и жирного мяса, выбирать только маложирное молоко.

Всем полезно снизить потребление высококалорийных продуктов или совсем убрать их из меню. Например, это печенье, пироги, конфеты и различная кондитерская продукция.

Не стоит ограничивать себя в молоке, овощах, диетическом мясе и фруктах.

Как увеличить лактацию: правильно питаться и потреблять достаточно жидкости

Домашние рецепты для усиления лактации

Примите к сведению несколько удачных рецептов для полноценной подпитки женского организма в период ГВ:

  • редька с медом (соединить 100 грамм сока редьки, 100 грамм воды и 1 столовую ложку меда, принимать по трети стакана трижды в сутки);
  • грецкие орехи с молоком (заварить половиной литра горячего молока в термосе 5 дробленых грецких орехов, настоять 3 часа, принимать в теплом виде перед сеансом кормления);
  • морковка с молоком (максимально измельчить сырую морковь, смешать с молоком, принимать трижды в день);
  • сметана с тмином (соединить стакан сметаны и большую ложку тмина, кипятить 3 минуты);
  • сливки с тмином (смешать 2 стакана натуральных сливок и 2 большие ложки тмина, выдержать полчаса в духовке, принимать по стакану дважды в день);
  • смесь соков моркови и одуванчика.

Используя любые народные способы повышения лактации, мама действует на свой страх и риск, поэтому если вы встретите странные рецепты из незнакомых или потенциально аллергенных продуктов, то хорошо подумайте, будут ли они полностью безопасны для вас и ребенка.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/kak-uvelichit-laktaciyu-esli-malo-grudnogo-moloka-sposoby-dlya-povysheniya-laktacii

Что делать, если не сцеживается молоко?

При сцеживании молока мало

Трудности со сцеживанием — довольно распространенная проблема среди молодых мам. В основном они возникают тогда, когда молоко вырабатывается в больших количествах либо же недостаточен его отток. Для того, чтобы понять, что делать, если не сцеживается молоко, нужно подробно остановиться на механизме его выработки, аспектах правильного проведения процедуры и ухода за грудью в это время.

Механизм продукции молока в молочных железах

Вся женская грудь состоит из опорной и жировой ткани, в которой очень много железистых клеток или, как их еще называют, альвеол. Именно эти клетки и продуцируют молоко. Окружены альвеолы клетками мышечной ткани, которые могут сокращаться под действием гормона окситоцина, таким образом «выдавливая» молоко из альвеол в протоки.

В свою очередь, гормон окситоцин вырабатывается в организме женщины под воздействием послеродовых изменений в первые 6 месяцев, а затем под влиянием внешних раздражителей, таких как прикладывание ребенка к груди, тактильного контакта с соском и так далее.

Альвеолы открываются в микротрубочки или молочные канальцы, которые постепенно сливаются друг с другом наподобие рек в более широкие грудные протоки. Грудные протоки уже непосредственно подходят к соску, перед этим расширяясь и образуя капсулу, нажимая губами на которую ребенок и высасывает молоко из соска.

Рекомендуем прочесть статью о том, как правильно отрегулировать процесс сцеживания молока. По каким причинам сцеживание может стать необходимостью, от каких проблем с молочной железой может избавить сцеживание в процессе грудного вскармливания вы сможете подробнее прочесть в этой статье. 

Интенсивность процесса лактации и, как результат, выделения молока из груди довольно сильно зависит от индивидуальных особенностей каждой молодой мамы. У одних женщин молоко льется струями при малейшей стимуляции, а иногда даже и без таковой. У других, наоборот, молоко не сцеживается, и нужно приложить массу усилий, чтобы выдавить из соска хоть каплю.

Поэтому, если речь идет о втором варианте, существует ряд правил и некоторых закономерностей, которые нужно знать для облегчения процедуры.

Прежде всего у молодой мамы должен быть позитивный настрой и нормальный, сбалансированный эмоциональный фон. Так как синтез окситоцина напрямую зависит от эмоций и может угнетаться вследствие стресса и сильных переживаний. А если в жизни у женщины все спокойно — проблемы с лактацией возникают редко.

Кроме этого, хорошо помогает при сцеживании теплый душ перед процедурой. При этом можно легко помассировать зону непосредственно возле соска и сам сосок. Это даст положительное действие на рефлекторные центры лактации.

После того, как проведены подготовительные манипуляции, можно перейти непосредственно к сцеживанию. Оно бывает двух видов: ручное и с помощью молокоотсоса. Остановимся подробнее на каждой процедуре.

Ручное сцеживание

При сцеживании руками для начала нужно взять грудь большим и указательным пальцами сверху и снизу от соска, а остальная ладонь должна обхватить грудь. Нажатия нужно начинать мягко и медленно, как бы вдавливая сосок внутрь груди. Нужно постараться нажимать вокруг соска на те расширения грудных протоков, о которых говорилось выше.

Продолжительность сцеживания должна быть в среднем пять — шесть минут. Иначе молоко успеет только налить грудь, а выхода не получить. Соски трогать не нужно, пользы это не принесет. Также сцеживание не должно причинять боль, если это не так, значит, женщина что-то делает неправильно.

Через пять минут можно сменить грудь, а потом опять перейти к предыдущей. Сцеживать молоко оптимально по схеме пять минут на каждую грудь, при этом общее время процедуры составит около 30 минут.

Сцеживание молокоотсосом

Зачастую возникают ситуации, когда при сцеживании руками присутствует дискомфорт. Например, в случае лактостаза, трещины соска или просто огрубения кожи и ее чувствительности в районе соска. Также подобный метод применяется, если грудь налилась большим количеством молока и стала плотной (тогда нажимать пальцами на ареолу становится неудобно).

Сцеживание с помощью молокоотсоса не представляет какой-либо сложности, а сама процедура такая легкая, что при ней можно даже читать книгу или смотреть телевизор. Поэтому она хорошо подходит для женщин, у которых от природы молоко хорошо вырабатывается.

Таким образом, в случае если молоко не сцеживается, нужно следовать ряду рекомендаций по уходу за грудью, соблюдать правила правильного оттока молока, при надобности использовать молокоотсос, и проблема будет решена. Главное, чтобы молодая мама при этом чувствовала себя комфортно и обладала хорошим эмоциональным состоянием.

Источник: http://GrudInfo.ru/ne-scezhivaetsya-moloko/

Я беременна
Добавить комментарий