При лактации грудь мягкая

Содержание
  1. Уплотнение в груди при грудном вскармливании
  2. Лактостаз
  3. Мастит и абсцесс
  4. Мастопатия
  5. Кистозные образования
  6. Фиброаденома
  7. Липома
  8. Жировой некроз
  9. Онкология
  10. Уход за грудью при грудном вскармливании
  11. Правильно прикладывайте ребенка к груди
  12. Уход за грудью при трещинках на сосках
  13. Гигиена молочных желез
  14. Что делать, если грудь сильно набухла и болит?
  15. : Как ухаживать за грудью до и после кормления?
  16. Кормление и сцеживание
  17. Гигиена желез
  18. Массаж и упражнения
  19. Правильный подбор белья
  20. Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка
  21. Восстановление груди после грудного вскармливания (лактации): советы по реабилитации после кормления
  22. Правильное вскармливание
  23. Окончание периода лактации
  24. Значение цвета выделений
  25. Эффективные способы восстановления формы
  26. Уплотнение в молочной железе при грудном вскармливании: как разбить комки в груди у кормящей мамы
  27. Что это такое
  28. Причины
  29. Возможные осложнения
  30. Комплексное лечение
  31. Правильная подготовка
  32. Частые прикладывания
  33. Компрессы
  34. Сцеживания
  35. Чего делать не нужно
  36. Профилактика

Уплотнение в груди при грудном вскармливании

При лактации грудь мягкая

Грудные железы предназначены для того, чтобы выкормить потомство, а потому наибольшие изменения в них наблюдаются именно в период беременности и кормления грудью. Как же организовать кормления таким образом, чтобы наладить процесс лактации? И что делать, если появилось уплотнение в молочной железе при грудном вскармливании? Как раз об этом мы и поговорим.

Уплотнение в груди при кормлении может возникать по разным причинам. Оно может быть связано как с неправильными и нечастыми прикладываниями малыша к груди, когда лактация только налаживается, так и с различными образованиями. Узелок, шарик, шишка — так описывают пациентки появившиеся уплотнения, которые могут быть вовсе безболезненными.

Как бы то ни было, появление любого чужеродного образования в груди служит поводом обращения к врачу. Рассмотрим самые распространенные причины, приводящие к уплотнению в молочных железах.

Лактостаз

Лактостаз характеризуется застоями молока в млечных протоках. Грудь или ее часть (доля) уплотняется, становится каменной, упругой, ее будто распирает. Чаще всего подобное уплотнение в груди возникает при нарушении основных правил грудного вскармливания, например:

  • прикладывание к груди не по требованию, а по режиму (каждые 3 часа);
  • кормление в одном и том же положении;
  • неправильный захват соска;
  • докормы из бутылочки;
  • регулярные сцеживания после окончания кормления по последней капли (приводят к приливу молока, объем которого кроха не в состоянии съесть).

Помимо этого женщина может натереть грудь тесным бельем, переохладиться.

Застой молока связан с тем, что молочные каналы забиваются

Что делать? В первые сутки с застойными явлениями можно справиться самостоятельно. задача — восстановить дренаж. Для этого необходимо:

  • Прикладывать ребенка к груди (причем к болезненной) настолько часто, насколько это возможно (каждые 1-2 часа), при этом не забывая и о здоровой.
  • Менять позы при кормлении. Наиболее активно ребенок работает нижней челюстью, поэтому подбородок малыша должен быть направлен к застойному участку.
  • Эффективен легкий массаж груди, состоящий из поглаживаний и растираний. Его производят от основания грудной железы по направлению к соску.
  • После грудного вскармливания грудь должна быть мягкой. Если ребенок самостоятельно не справился с этой задачей, необходимо сцедиться до тех пор, пока женщина не почувствует облегчение.

Мастит и абсцесс

Маститом называется воспаление молочной железы, вызванное проникновением внутрь стафилококковой или стрептококковой инфекций. А железа у кормящей мамы, особенно после первых родов, настолько нежная, что к развитию мастита имеются все предпосылки:

Советуем почитать:Почему болят соски при кормлении грудью

  • лактостазы;
  • трещины сосков;
  • неправильное или неполноценное сцеживание.

Однако мастит может быть связан не только с лактацией, но и возникать в результате травмы груди или эндокринных заболеваний. Основные симптомы: боль, уплотнение, воспаление и колебания температуры.

При своевременном обращении к врачу возможно вылечить воспаление без хирургического вмешательства. Лечение будет направлено на подавление патогенной флоры. Обязательным условием для скорейшего выздоровления является соблюдение личной гигиены.

До приезда доктора необходимо знать, что мастит категорически запрещено лечить теплом или оказывать давление на пораженный участок груди, например, делая массаж. Такие действия могут спровоцировать распространение инфекции на другие участки железы.

Недолеченный мастит может перерасти в абсцесс

Мастит, результатом которого становится образование гноя, называется абсцесс. Это довольно острое и опасное состояние: грудь или ее участок имеет отечность, покраснение, сильно болит. Женщина ощущает приливы жара, озноб из-за повышения температуры тела.

Если карман гноя небольшой, его можно откачать с помощью шприца. Однако большие уплотнения с нагноениями требуют проведения операции.

Мастопатия

В медицинской практике существует такое понятие, как мастопатия. Этот термин собирательный, и его могут применять к любым доброкачественным образованиям в груди. На начальной стадии говорят о диффузной мастопатии, когда уплотнения болезненны, а образования по виду напоминают мелкие просовидные узелки.

Если диффузную мастопатию вовремя выявить не удалось, она развивается до узловой формы, когда плотные узлы разрастаются до размеров горошины или даже грецкого ореха. Боль при этом более интенсивная, может отдавать в плечо или подмышку.

Причинами развития мастопатий в подавляющем большинстве случаев становятся гормональные нарушения, связанные с дисфункцией работы яичников, отказом от грудного вскармливания, абортами и различными стрессами. Обращение к врачу для успешного лечения обязательно.

Кистозные образования

Киста — это полость, внутри которой образуется специфическая жидкость. При пальпации киста диагностируется, когда на ощупь она как подвижное шарообразное образование.

Она может иметь различный размер и содержимое. Причина ее появления — опять же в измененном гормональном фоне (как правило).

Одна из разновидностей кист во время грудного вскармливания — галактоцеле — заполнена маминым сгустившимся молоком.

Само по себе наличие кистозных образований не опасно. Их необходимо наблюдать в динамике, чтобы не пропустить возможный рост. Врач может прописать гомеопатические средства и фитопрепараты, а если был установлен гормональный дисбаланс, то к приему рекомендуются определенные группы гормональных препаратов.

В качестве профилактики необходимо регулярно самостоятельно осматривать свою грудь на предмет уплотнений

Если киста обнаружена в молочной железе у кормящей мамы, волноваться не нужно. Это состояние никак не влияет ни на малыша, ни на мать. Однако женщинам с подобным образованием необходимо особенно беречься от лактостазов, маститов и трещин на сосках, дабы ситуация не усугублялась.

Обычно для лечения кисты используют либо щадящие методики, либо ничего не делают (просто наблюдают). Оперативное вмешательство необходимо только лишь в запущенных случаях.

Фиброаденома

Это доброкачественное подвижное и безболезненное образование. Диагноз ставится после маммографии молочных желез и биопсии. Взгляд на лечение фиброаденомы у врачей разный. Одни считают, что беременность и лактация положительно сказываются на уменьшении опухоли, и рекомендуют просто наблюдать за уплотнением, проверяясь у маммолога каждые 3 месяца.

Другие настаивают на том, что любая доброкачественная опухоль на фоне беременности или лактации — это бомба замедленного действия. Никто не может гарантированно утверждать, как поведет себя новообразование под влиянием гормонов. Поэтому специалисты могут настоятельно предлагать удалить фиброаденому, даже несмотря на особое положение женщины.

Если же опухоль была обнаружена во время грудного вскармливания и мама приняла решение ничего пока с ней не делать, ей следует беречь грудь от травмирования и помнить, что фиброаденома не любит никаких компрессов (ни холодных, ни горячих).

Липома

Представляет собой мягкое уплотнение, состоящее из жировых клеток. Она безболезненна, имеет четкие края, гладкая.

Появиться такая опухоль может не только на груди, но и на других участках тела, где есть жир. Если липома не превышает размер 1-2 см, то ее просто наблюдают у врача.

Крупные образования предлагают удалить, поскольку они могут сдавливать другие структуры груди и доставлять дискомфорт.

Жировой некроз

В случае травмы, удара или другого повреждения груди может развиться жировой некроз. Кожа становится красной, с образованием синяка. Как правило, такая опухоль не превышает 2-3 см, лечится она массажами, компрессами (естесственно, по рекомендациям врача). В очень редких случаях ее удаляют.

Онкология

Рак молочной железы относится к злокачественным заболеваниям и, к сожалению, встречается не так уж и редко. Первые симптомы — это появление узла или небольшого уплотнения на груди.

Настораживающими признаками являются:

  • изменение формы груди;
  • непонятные выделения из сосков;
  • втянутый сосок;
  • неоднородные участки на груди, на которых кожа бугристая, сморщенная;
  • позднее при прогрессировании опухоли появляется болезненность груди.

Несмотря на то, что само по себе грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы, если у женщины появились уплотнения, их нельзя игнорировать.

Тактика в выборе лечения зависит от нескольких факторов: стадии и типе заболевания, размеров опухоли, общего состояния женщины. При хирургических вмешательствах, проведении лучевой и химиотерапии кормление грудью прекращают.

Итак, любое уплотнение в груди, не являющееся лактостазом (который проходит в течение нескольких дней при грамотном лечении), нуждается в обследовании. Первое, что нужно сделать женщине при появлении узелков или шишек, — посетить гинеколога или маммолога и сделать УЗИ. Следить за здоровьем грудных желез — обязанность каждой женщины.

Источник: http://mladeni.ru/mamam/uplotnenie-grudi-grudnom-vskarmlivanii

Уход за грудью при грудном вскармливании

При лактации грудь мягкая

После родов, уход за грудью несложен и не требует специальных навыков — соблюдение гигиены, массаж, правильное прикладывание малыша к груди, удобный бюстгальтер – эти меры помогут вам избежать неприятностей с грудью во время периода кормления. Поговорим о них более подробно.

Правильно прикладывайте ребенка к груди

В первые дни новорожденный ребенок еще толком не умеет даже сосать (сосательный рефлекс в первые дни развит слабо), а как правильно взять мамину грудь, он тем более не знает. Ваша цель – помочь малышу. Проще сразу научить ребенка правильно брать грудь, чем позднее переучивать.

Это поможет предотвратить многие проблемы с грудью. Постарайтесь в первое кормление вложить сосок в ротик младенца наклонно снизу вверх так, чтобы он достал до нёба ребенка. Ротик малыша должен захватить и околососковый кружок.

В таком положении нежная кожа соска не будет травмироваться при кормлении.

правильный захват соска при кормлении

Читаем о правильном прикладывании к груди — И дополнительно очень полезная статья с картинками и видео о правильных позах для кормления грудью — смотреть

Конечно, и при правильном прикладывании к груди на сосках могут появиться трещинки, ведь кожа сосков очень нежная. Если женщина не готовила их перед родами к будущему кормлению, то частое прикладывание неизбежно приведет к травмам сосков.

Уход за грудью при трещинках на сосках

Трещинки на соске все-таки появились? Не пугайтесь, все поправимо.

  • Осторожно обмывайте грудь после каждого кормления теплой водой (не используя мыло или другие моющие средства), вытирайте мягким полотенцем и смазывайте специальным кремом (хорошо помогает крем Бепантен). Можно промывать трещинки своим молоком, оно обладает свойствами уничтожать бактерии.
  • После кормления делайте воздушные ванночки для груди. Их польза огромна, они позволяют коже отдохнуть, «подышать». Длительность процедуры – минут 10 – 20.
  • Соски сильно воспалены, боль при кормлении трудно терпеть? Воспользуйтесь специальными силиконовыми накладками на соски. Они мягкие, и малыш сосет грудь без затруднений. Важно правильно подобрать их размер. Он должен соответствовать размеру вашего соска. Иначе малыш откажется брать грудь с накладкой.

Читаем о проблемах груди:

болит грудь при кормлении

О трещинах на сосках, как кормить при трещинах, как их лечить, профилактика

Болезнь груди — мастит (симптомы. лечение)

Статья о симптомах и лечении народными способами лактостаза по этой ссылке

Рекомендуем посмотреть видео о проблемах при грудном вскармливании:

Гигиена молочных желез

После родов груди женщины сильно набухают от прилива молока. Им необходима поддержка. Важно подобрать качественный бюстгальтер. Он должен быть удобным, эластичным, из натуральной ткани, без «косточек», с широкими бретельками.

Такой бюстгальтер поможет избежать растяжек, убережет грудь от травм, обеспечит оптимальное кровообращение, приток молока, снимет лишнюю нагрузку с позвоночника. Желательно иметь несколько бюстгальтеров (минимум два), чтобы менять их ежедневно.

Если из грудей вытекает молоко, можно подложить в чашечки бюстгальтера специальные вкладыши или сделать их самой из уложенного в 8 – 10 слоев стерильного бинта.

Улучшить кровообращение в молочных железах, избежать растяжек поможет ежедневный массаж груди и принятие контрастного душа. Массируйте груди водяными струями движениями по часовой стрелке теплой и прохладной водой попеременно. После принятия душа протирайте грудь полотенцем движениями от соска к подмышке. На ночь одевайте специальные поддерживающие топы.

Чтобы поддержать молочные железы в форме, делайте специальную гимнастику для укрепления груди. Вот несколько упражнений. Каждое повторяйте минимум по 20 раз.

  1. Сомкните руки перед грудью ладонями друг к другу, как в мольбе. Сильно сожмите ладони на несколько секунд, затем ослабьте.
  2. Встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Поднимаясь на носочки, как можно дальше отведите локти назад.
  3. Возьмите эспандер или тугую широкую резинку длиной около 50 см. Поднимите руки над головой, растяните резинку, удерживайте ее натянутой десять секунд.
  4. Отжимания (от пола или стула) так же способствуют укреплению мышц, поддерживающих грудь.

Загляните в нашу рубрику «После родов (для мамы)» там вы найдете материалы по теме восстановления красоты и фигуры  после родов —

Что делать, если грудь сильно набухла и болит?

На третий — четвертый день после родов в молочные железы «приходит» молоко. Чтобы избежать резких приливов молока и сильного разбухания груди, ограничьте в это время питье и жидкую пищу.

Молока пришло много, груди твердые, болят? Почаще кормите малыша (по каждому требованию). Ребенок отсосет лишнее молоко. Можно осторожно размять груди руками, сцедить лишнее молоко, пока грудь не станет мягкой.

Трудно сделать самой? Попросите мужа или родственницу помочь сцедиться.

  • Как сцедиться руками
  • Как сцедиться молокоотсосом (как выбрать молокоотсос)

Не удается размягчить грудь? Обратитесь к народным средствам. Поможет медовая лепешка, наложенная на грудь (взять по столовой ложке муки, меда и воды), компресс из кислого творога, размягченных капустных листьев. Накладывайте компресс или лепешку только на область желез, оставляя сосок открытым. Обязательно консультируйтесь с врачом.

В последнее время признано, что грудь женщины, кормившей малыша, имеет более красивую форму, чем не кормившей. Берегите грудь, ухаживайте за ней, не ленитесь ежедневно проделывать гимнастику для ее укрепления. Это поможет вашей груди после окончания кормления быстро вернуть себе и крепость, и упругость.

Читаем еще

  • Советы кормящей маме (о правильном грудном вскармливании. Советы полезные, + много видео)
  • галерея по теме ГВ

: Как ухаживать за грудью до и после кормления?

То, насколько важно правильно ухаживать за молочными железами во время грудного вскармливания, понимает, наверное, каждая мама.

В первую очередь от этого зависит рост и развитие ребенка, для которого материнское молоко является наиболее ценным и питательным продуктом.

И, конечно, каждой женщине хочется, чтобы по окончанию лактации грудь не выглядела, как сдутый воздушный шарик, а притягивала восхищенные взгляды окружающих. Разберемся, какой уход требуется груди в период кормления ребенка.

На самом деле, для того чтобы грудь была здоровой и хорошо выглядела, ей нужен совсем несложный уход: не нарушать технику кормления новорожденного ребенка и технологию сцеживания, соблюдать правила личной гигиены, выполнять несложные упражнения и массаж, правильно подбирать нижнее белье.

Кормление и сцеживание

Очень важно с первых же дней кормления приучить ребенка правильно захватывать сосок. Если малыш научится сосать неправильно, то переучить его затем будет очень сложно. А неправильный захват может привести не только к трещинам на соске, но и к неравномерному высасыванию молока из желез, что, в свою очередь, является причиной лактостаза.

  • При правильном прикладывании малыш должен охватывать ротиком сосок и околососковый ореол. Носик ребенка в процессе кормления не должен прикасаться к железе. Научиться правильно прикладывать ребенка к груди очень важно, так как в процессе сосания происходит формирование челюстно-лицевого аппарата новорожденного малыша. Из-за неправильного захвата соска нагрузка на челюсти ребенка также будет распределяться некорректно, что в дальнейшем может негативно повлиять на прикус ребенка, структуру и здоровье его зубов.
  • В первый период после родов малыша приходится кормить очень часто. Из-за большого количества прикладываний соски могут немного травмироваться, так как кожа на них очень нежная. Поэтому врачи, наблюдающие женщину во время беременности, советуют за несколько месяцев до родов начинать ухаживать за сосками, проводить их закаливание, чтобы их кожа немного загрубела и стала менее чувствительной. Обычно кожа сосков адаптируется к процессу кормления на протяжении 5–15 дней после родов.
  • Если во время кормления ребенка женщина испытывает сильную боль в сосках, то ей следует воспользоваться специальными накладками из тонкого силикона. Очень важно точно подобрать их размер, чтобы ребенок не испытывал дискомфорта при сосании.
  • Нужно научиться не только правильно прикладывать малыша к груди, но и отнимать от нее. Не следует вытягивать сосок изо рта ребенка, когда он его плотно удерживает деснами, иначе это приведет к травме соска. Если кроха после еды сам не отпускает сосок, то нужно аккуратно пальцем разжать ему десны, и только после этого извлечь его.

После того как на смену молозиву приходит молоко, грудь становится твердой, набухает, начинает болеть. Обычно это происходит на третий день после родов. В этот период женщине следует ограничить количество выпиваемой жидкости и по возможности чаще кормить новорожденного ребенка.

Молочные протоки еще не разработаны, поэтому молоко движется по ним с трудом, вследствие чего могут образовываться застои и лактостаз. Если малыш слишком слабенький или неправильно захватывает грудь, из-за чего не отсасывает молоко из разных сегментов, то роженице следует обязательно сцедить скопившееся в железах молоко.

Плавными осторожными движениями грудь разминается и молоко сцеживается до тех пор, пока железа не станет мягкой.

Если самостоятельно это сделать не получается и грудь остается плотной и болезненной, то следует обратиться за помощью к опытной акушерке или медсестре.

Застоявшееся в протоках молоко вызывает лактостаз, мастит и прекращение лактации, поэтому к данному вопросу следует подходить очень ответственно.

  • Дальнейший уход за грудью предполагает ежедневный контроль молочных желез, выявление сегментов с застоявшимся молоком, их массаж и сцеживание. Если ребенок хорошо высасывает грудь, то дополнительное сцеживание не потребуется.
  • Если уплотнения в груди появляются часто, нужно сменить позу, в которой проводится кормление и проверить, правильно ли ребенок захватывает сосок.
  • Сцеживания можно проводить вручную или при помощи специального молокоотсоса.

Гигиена желез

  • В случае появления трещинок в сосках во время грудного вскармливания кормящей маме следует тщательно ухаживать за ними, чтобы как можно скорее заживить ранки. Для этого нужно после каждого кормления ополаскивать железы теплой водой без использования каких-либо моющих средств, чтобы еще сильнее не пересушивать кожу, а затем насухо вытирать их мягким полотенцем и смазывать смягчающим средством. В качестве такого средства можно использовать «Бепантен» или несколько капель собственного молока, которое обладает превосходными антибактериальными свойствами и подавляет развитие патогенной флоры. Кроме того, такое молоко содержит жиры и питательные вещества, которые будут способствовать скорейшему заживлению трещин.
  • Если соски потрескались очень сильно, то кормление грудью временно следует прекратить, а молоко продолжить сцеживать вручную. После того как ранки заживут малыша можно будет опять прикладывать к груди. Однако, если не учесть предыдущих ошибок в технике прикладывания и не устранить их, то со временем трещины появятся опять даже при самом хорошем уходе за железами.
  • Для восстановления эластичности кожи очень полезно делать воздушные ванны. Они дают отдохнуть грудным мышцам и обогащают клетки кожи кислородом. Важно следить за тем, чтобы при принятии ванн на соски не попадали прямые солнечные лучи.
  • Здоровую грудь достаточно мыть два раза в день во время приема гигиенического душа. Для ухода за ней врачи не рекомендуют применять обычные моющие средства, которые убирают защитную природную смазку, выделяемую молочными железами. В крайнем случае можно воспользоваться деликатными средствами для интимной гигиены, которые не содержат ароматизаторов и красителей.

Массаж и упражнения

Для того чтобы грудные мышцы были крепкими и упругими, а кожа эластичной и подтянутой, необходимо ежедневно выполнять несложные физические упражнения и делать массаж.

  • При помощи ежедневного массажа молочных желез можно улучшить кровообращение, что сделает кожу более эластичной и позволит избежать появления растяжек.
  • Очень полезен для кожи желез контрастный душ и гидромассаж, который проводится струей воды круговыми движениями по часовой стрелке.
  • Для того чтобы укрепить мышцы, поддерживающие грудь, следует ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений. К ним относятся отжимания от пола, растягивания эспандера над головой, силовые сжимания ладоней рук перед грудью и другие.
  • После каждого кормления женщине нужно обследовать молочные железы на предмет уплотненных участков и при их обнаружении нежно(аккуратно) массировать соответствующий сегмент до тех пор, пока он не станет мягким.

Правильный подбор белья

Правильный уход за грудью предполагает ответственный подход к выбору нижнего белья кормящей женщины.

  • В период грудного вскармливания молочные железы у кормящей мамы сильно увеличиваются в размерах из-за постоянно прибывающего молока. Очень важно в это время носить подходящий и качественный бюстгальтер. Он должен хорошо поддерживать грудь, чтобы избежать растяжек, но в то же время не сдавливать ее и не натирать, чтобы не нарушалось кровообращения и железы не травмировались. По этой же причине в бюстгальтере не должно быть металлических косточек, ткань должна быть из натуральных материалов, мягкая, эластичная, без выступающих швов.
  • На тот период времени, когда молоко прибывает очень интенсивно, желательно приобрести несколько сменных бюстгальтеров. В моделях для кормящих мам предусмотрены специальные вкладыши, которые защитят бюстгальтер от протекания молока. Для этих целей можно применять сложенную в несколько слоев марлю или широкий медицинский бинт.
  • Во время ночного отдыха вместо бюстгальтера следует одевать специальные поддерживающие топы, чтобы кожа не растягивалась под весом желез.

Если женщина испытывает болевые ощущения во время кормления малыша или после него, молочная железа становится затвердевшей или повышается температура тела, то следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Данные симптомы могут быть признаками развивающегося мастита или кисты молочной железы. Чем раньше будет начато лечение, тем более эффективным оно будет.

Сам по себе уход за грудью кормящей женщины не является сложным или требующим специальных дорогостоящих средств. В этот период кормящей маме важно быть внимательной к себе, постоянно контролировать состояние молочных желез и выполнять рекомендации врачей.

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5)

Источник: http://mama-love.ru/uhod-za-grud-yu-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Как ухаживать за грудью во время кормления новорожденного ребенка

При лактации грудь мягкая

То, насколько важно правильно ухаживать за молочными железами во время грудного вскармливания, понимает, наверное, каждая мама.

В первую очередь от этого зависит рост и развитие ребенка, для которого материнское молоко является наиболее ценным и питательным продуктом.

И, конечно, каждой женщине хочется, чтобы по окончанию лактации грудь не выглядела, как сдутый воздушный шарик, а притягивала восхищенные взгляды окружающих. Разберемся, какой уход требуется груди в период кормления ребенка.

На самом деле, для того чтобы грудь была здоровой и хорошо выглядела, ей нужен совсем несложный уход: не нарушать технику кормления новорожденного ребенка и технологию сцеживания, соблюдать правила личной гигиены, выполнять несложные упражнения и массаж, правильно подбирать нижнее белье.

Восстановление груди после грудного вскармливания (лактации): советы по реабилитации после кормления

При лактации грудь мягкая

Женская грудь изменяется в течение всей жизни, а особенно при вынашивании ребенка и после его рождения. В этот период молочная железа подготавливается, после чего у нее начинается лактация, а затем размер груди уменьшается и становится прежним. Но этот переход зачастую сопровождается большим количеством проблем. В первую очередь это касается растяжки и обвисания молочной железы.

Для того чтобы предотвратить неприятности, начинать ухаживать за молочными железами нужно еще во время вскармливания. В таком случае реабилитация после периода лактации будет происходить эффективно и быстро.

Правильное вскармливание

Если грудью кормить неправильно, то можно столкнуться с множеством проблем. Сюда относятся: дискомфортные ощущения и даже сильные боли в районе грудной клетки. Нередко на груди после грудного вскармливания появляются ссадины и трещины, она становится гораздо менее привлекательной.

Помимо этого, неправильное вскармливание также может навредить и малышу. В связи с тем, что ребенок будет неправильно захватывать сосок, он не будет получать достаточного количества молока, а это будет способствовать уменьшению массы его тела и ухудшению общего состояния.

Потому после рождения ребенка нужно скорректировать процесс вскармливания грудью и позаботиться о правильном уходе за этой частью тела. Рекомендации, которые приведены ниже, помогут восстановить грудь после кормления малыша:

  • Выбирайте удобный и легкий лифчик. Косточки не должны причинять дискомфорт соскам, а чашечки не должны быть тесными.
  • Грудь нужно мыть несколько раз в сутки. Для этой цели лучше пользоваться нейтральным мылом жидкой консистенции, так как обыкновенное средство способствует раздражению кожного покрова. Для обтираний лучше пользоваться не полотенцами, а мягкими салфетками. Руки же необходимо тщательно мыть перед каждой процедурой вскармливания.
  • Прикладывайте к груди своего малыша правильно. Кроха должна одновременно охватывать и сам сосок, и ареолу (место вокруг соска) радиусом два-три сантиметра. Голова ребеночка при кормлении должна быть немного наклонена, а ротовая полость широко открыта, щеки и носик — прижаты.
  • Если у вас появились травмы на сосках, то можно воспользоваться облепиховым, растительным или сливочным маслом. Кожный покров могут восстановить и мази с содержанием ретинола. Никогда не стоит обрабатывать свои соски йодом или зеленкой.
  • Массаж улучшает выработку молока и приводит грудь в нормальную форму после лактации. Совершайте круговые массирующие движения против часовой стрелки по две — три минуты ежедневно, тогда ваши формы начнут постепенно восстанавливаться.
  • Перед вскармливанием желательно делать теплые компрессы, потому что они активизируют выработку грудного молока.

Если молока у вас много, то можно пользоваться специальными грудными вкладышами, впитывающими излишки жидкости. Не забывайте, что эти прокладки нужно время от времени менять. Помимо этого, если есть избыток грудного молока, то можно обратиться к процедуре сцеживания до тех пор, пока не уменьшится его объем.

Окончание периода лактации

После окончания периода лактации еще могут наблюдаться выделения молока. Они, как правило, сами проходят спустя два-три месяца. Для того чтобы избавиться от дискомфорта, можно воспользоваться некоторыми средствами.

Чтобы сократить выработку молока, нужно избавиться от излишков жидкости. Для этого подойдут отвары и настои из петрушки, базилика, шалфея. Потребление воды при этом рекомендуется сократить до минимума, ограничиваясь бульонами и горячими супами.

Есть и специальные препараты, предназначенные для сокращения притока молока. Неплохими отзывами обладают препараты Достинекс, Бромкриптин, Бромкамфора и другие.

Перед тем как обращаться к таким медикаментозным средствам, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Значение цвета выделений

Выделения, продолжающиеся дольше полугода, могут свидетельствовать о сбоях в работе эндокринной системы. Следует обратить внимание на их оттенок. Коричневатая и зеленоватая расцветка — симптомы при мастопатии. Прозрачные или черные выделения могут говорить о наличии опухоли.

Нормальный цвет — бежевый или даже молочный. Но даже если присутствуют нормальные выделения, то следует посетить врача.

После окончания периода лактации мамы интересуются: каким образом восстановить нормальную форму груди, ведь она словно сдувается, утрачивает красоту и размер.

Эффективные способы восстановления формы

Для восстановления формы груди после грудного вскармливания применяют:

  1. Маски. Сейчас в аптеках можно отыскать специальные маски, предназначенные для груди. Такие средства являются довольно эффективными, но имеют высокую стоимость. При желании сделать «снадобье» можно и самостоятельно, воспользовавшись кефирной маской. Этот продукт укрепит и подтянет кожный покров. Для приготовления средства, в ста граммах кефира следует растворить несколько больших ложек меда. Смесь втирают в кожу груди, а через пятнадцать минут полностью смывают.
  2. Кремы с питательным эффектом. С обвисанием груди эффективно борется витамин Е, который также называют «женским». Потому для восстановления формы груди следует выбирать масла и кремы с добавлением именно этого вещества. Этот микроэлемент сделает кожу более гладкой, подтянутой. Лучше останавливать свой выбор на жирных средствах. Пользоваться ими рекомендуется ежедневно после душа. Но тут стоит учесть, что применение одного только лосьона или крема будет совершенно недостаточно. Восстановление обязательно должно быть комплексным, включая физические упражнения и массаж.
  3. Водные и массажные процедуры. Контрастный душ и регулярный массаж позволяют восстановить привлекательность груди, а также укрепят иммунную систему. Делать это несложно, достаточно лишь поглаживать свои груди и делать круговые движения. В идеале — массаж нужно делать при принятии душа.
  4. Окончание лактации вовсе не означает, что можно перестать правильно питаться. Понятно, что в меню теперь уже могут присутствовать какие-то вредные продукты, но всегда должна быть мера. А также важно сократить употребление острых и жирных продуктов, сладостей, алкоголя и газировок.

Придерживайтесь этих советов, и тогда у вас будет возможность сохранить привлекательную грудь даже после рождения ребенка, а сам процесс восстановления груди после кормления пройдет быстро и безболезненно.

Источник: https://medvoice.ru/kak-vosstanovit-svoyu-grud-posle-kormleniya-laktatsii/

Уплотнение в молочной железе при грудном вскармливании: как разбить комки в груди у кормящей мамы

При лактации грудь мягкая

Кормление грудью – это не только моменты, наполненные счастьем и единением с малышом. Зачастую возникает множество неприятностей, связанных с лактацией: трещины, нехватка молока или, наоборот, гиперлактация. Одной из таких проблем может стать образование уплотнений в молочной железе у кормящей мамы. Помимо боли и неприятных ощущений, они могут привести и к серьезным осложнениям.

Что это такое

Чаще всего комки в груди, которые возникают при кормлении, это лактостаз. Это застойное образование, которое происходит при закупорке молочного протока и невозможности освобождения доли от молока.

Сама по себе эта неприятность не несет какой-либо угрозы маме или малышу, и она достаточно распространена. Но от лактостаза обязательно нужно избавиться в короткие сроки, так как запущенная форма приводит к образованию мастита. Особенно опасен гнойный мастит, который подлежит оперативному вмешательству.

Симптомы лактостаза проявляются достаточно заметным образом:

  • болезненность;
  • наличие уплотнений в груди при лактации, которые могут проходить после массажа;
  • неравномерное вытекание молока из болезненной груди;
  • увеличение объема груди – из-за наличия в груди большого объема молока;
  • повышение температуры тела – до 40 градусов, возникает при запущенном лактостазе;
  • отечность и покраснение – возникает над местом уплотнения и говорит о том, что происходит воспаление в молочной железе.

Причины

Неправильные действия мамы или особенности малыша приводят к возникновению уплотнения в грудных железах при кормлении. Причин, которые вызывают лактостаз достаточно много, но все они сводятся к тому, что из некоторых отделов груди молоко не выходит.

Этому способствуют:

  • неправильный режим кормления малыша;
  • повышенная лактация, когда образуется слишком много молока, которое младенец не в состоянии съесть;
  • ребенок сосет грудь не активно;
  • введение прикорма, что значительно сокращает время нахождения ребенка у груди;
  • неудобная поза в период ночного сна;
  • закупорка молочного протока, которая возникает из-за трещин на сосках или очень жирного молока;
  • неправильная поза при кормлении или поддержание груди рукой, при которых некоторые дольки молочной железы пережимаются и не опорожняются.

Одной из распространенных причин уплотнений в груди при грудном вскармливании является однообразная поза при кормлении.

Например, самая большая подмышечная доля, плохо освобождается от молока, когда ребенок берет грудь в стандартном положении «сидя».

Если закупорка произошла по центру в верхней части груди, то, скорее всего, мама, кормя младенца, придерживает грудь, так, что сосок оказывается сверху пережатым указательным пальцем, а снизу – средним.

Возможные осложнения

Самjt главное осложнение, к которому может привести застой молока с затвердением в грудной железе у кормящей – это мастит, а особенно гнойный. Он является следствием попадания бактерий в ткань молочной железы. Это может произойти, если имеются хронические инфекционные заболевания или повреждения кожных покровов в области сосков.

В большинстве случаев иммунитет женщины справляется с бактериями, но застой молока в протоках является отличной питательной средой для патогенных микроорганизмов. Если шишку не удается разбить длительное время – более 3-х дней, и поднимается температура, грудь отекает и местами краснеет, скорее всего, воспалительный процесс уже идет.

В этом случае следует немедленно обратиться к врачу, так как запущенный гнойный мастит – это показание к оперативному вмешательству. Как же убрать комки в груди? Если вовремя обратиться к специалисту, есть возможность убрать воспаление с помощью ультразвука и других физиотерапевтических методов.

Комплексное лечение

Лечение комков в грудине у женщин, возникших при кормлении, требуют комплексного подхода. Начинать борьбу с лактостазом следует сразу же, после его обнаружения. Через 12 часов сделать это уже намного сложнее, самочувствие женщины может ухудшиться, и значительно повышается вероятность возникновения инфекционного процесса.

Если температуры пока нет и состояние мамы удовлетворительно можно предпринять ряд мер, которые способствуют устранению шишек. Для этого нужно расцедить застой и полностью освободить долю молочной железы от молока. Как же избавиться от комков в груди?

Правильная подготовка

Перед тем, как приступать к непосредственным мерам по избавлению от шариков в груди при ГВ, необходимо подготовить грудь. Наиболее предпочтительным является теплый душ или компресс на несколько минут, после чего слегка разминают место уплотнения, пока оно не станет мягче.

Ни в коем случае нельзя прибегать к этим мерам в случае запущенного лактостаза и повышенной температуры, так как неизвестно на какой стадии воспаления находится поврежденная долька молочной железы.

Частые прикладывания

Самый лучший способ справиться с такой проблемой – постараться, чтобы застой рассосал ребенок. Если прикладывать младенца почаще к пораженной груди вначале назревания лактостаза, велика вероятность, что он с ним справится. Перед кормлением желательно сцедить немного молока – это поможет малышу сосать активнее.

Для того чтобы процесс сосания был наиболее эффективен, следует соблюсти важное правило – область уплотнения в груди при кормлении должна находиться под нижней челюстью ребенка. В том случае, когда поза кормления крайне неудобна, например, поражена верхняя часть груди, можно лечь с ребенком на кровать определенным образом.

Компрессы

Они помогают размягчить место комка в грудной железе при кормлении, а также несколько снизить болевые ощущения. В зависимости от самого компресса может оказываться противовоспалительное и антисептическое действие.

Эффективным и наиболее простым в применении считается салфетка или полотенце, смоченные теплой водой, которые прикладывают к больной груди. Ее держат до момента остывания.

Очень распространен и достаточно эффективен при заболеваниях груди – компресс из капусты. Капустный лист отбивают, пока не выделится сок, и прикладывают к больному месту.

Считается, что он помогает при воспалительных заболеваниях молочной железы.

Сцеживания

Если с помощью малыша не удается расцедить уплотнение в молочной железе при грудном вскармливании, можно попробовать сделать это самостоятельно.

Чтобы сделать это правильно, необходимо следовать определенной технике, которая не усугубит ситуацию. Если лактостаз уже случался, а молока в избытке, следует немного сцеживать самостоятельно после окончания кормления, чтобы оно не застаивалось в груди надолго.

Техника расцеживания застоя не сложна. Следует помнить о том, что эта процедура не должна приносить ощутимой боли. Также следует избегать чрезмерного надавливания и активного массажа. Все движения должны быть мягкими и плавными.

Рассмотрим, как разбить комки при грудном вскармливании:

  1. Перед сцеживанием подготавливаем грудь с помощью тепла и небольшого массажа, а руки и молочные железы необходимо хорошо помыть.
  2. Грудь следует обхватывать следующим образом: большой палец руки противопоставляется остальным 4-м пальцам. Например, большой палец на верхней части груди, а остальные четыре поддерживают грудь снизу.
  3. Пальцы должны быть у края ореолы. Надавливания производят не на дольки железы, а на край ореолы, при этом слегка вдавливая ее в грудь.
  4. Расцеживаться будет комок в груди при ГВ, который находится под большим пальцем.
  5. Если молоко больше не выделяется, необходимо еще немного помассировать забитую часть груди и попробовать снова.
  6. Не следует сосредотачиваться только лишь на работе над уплотнением, лучше сцедить полностью всю грудь.

После кормления или сцеживания к груди следует приложить холодный компресс, чтобы уменьшить приток молока. По той же причине в это время лучше уменьшить количество употребляемой жидкости.

Чего делать не нужно

Есть определенные действия, которых следует избегать, чтобы не усугубить лактостаз и не спровоцировать развитие мастита:

  1. Нельзя применять спиртовые компрессы. Они угнетают производство гормона окситоцина, который помогает эффективно выводить молоко из молочной железы. Последствием становится тяжелое выделение молока, ребенок устает его сосать и не наедается, а также снижается вероятность, что лактостаз пройдет.
  2. Горячие компрессы противопоказаны, особенно при высокой температуре, когда велика вероятность, что начался мастит.
  3. Нельзя применять агрессивный массаж. Неопытные или слишком активные действия возле уплотнения могут дополнительно травмировать молочную железу и образовать новые комочки в грудных железах. К тому же, если вдруг уже начался мастит, надавливание на мешочек с гноем может привести к его разрыву.

Профилактика

К профилактическим мерам, помогающим избежать образования комочков в груди, можно отнести:

  • соблюдение правил личной гигиены;
  • налаженный режим кормления и правильное прикладывание;
  • при необходимости, сцеживать лишнее молоко;
  • при слишком сильной лактации, подкорректировать ее с помощью питания и т.п.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно ожидать, что комки в молочных железах при кормлении вряд ли возникнут.

Как правильно сцедить молоко при застое, вы узнаете из нашего видео.

Источник: https://molzheleza.ru/zabolevaniya/laktostaz/uplotneniya-v-grudi-pri-gv-prichiny-i-metody-lecheniya.html

Я беременна
Добавить комментарий