Мягкая грудь при кормлении

Содержание
  1. Массаж груди при кормлении для увеличения лактации
  2. Польза массажа груди
  3. Возникновение лактостаза
  4. Причины
  5. Симптомы
  6. Техника массажа грудных желез
  7. Средства — помощники
  8. Условия правильного проведения массажа
  9. Массаж для повышения лактации
  10. Сцеживание
  11. Противопоказания к массажу груди
  12. Уход за грудью кормящей женщины
  13. Что нужно делать во время беременности
  14. Как прикладывать ребенка к груди
  15. Приспосабливайтесь к изменениям в организме
  16. Не игнорируйте физические упражнения
  17. Если возникают проблемы с грудью
  18. Мягкая грудь при гв
  19. Почему грудь стала мягкой
  20. Как понять, что ребенку хватает молока
  21. Другие причины
  22. Что предпринять
  23. Мягкая грудь при кормлении
  24. Как ухаживать за грудью во время кормления
  25. Что может произойти, если не ухаживать за грудью во время кормления
  26. Уход за грудью во время кормления
  27. Воздушные ванны для груди
  28. Уход за грудью во время и после кормления кормящей мамтери
  29. Особенности гигиены
  30. Как правильно прикладывать ребенка к груди
  31. Распространенные проблемы
  32. Укрепление груди
  33. Массаж груди при кормлении: увеличение лактации
  34. Польза массирования молочных желез
  35. Важные рекомендации
  36. Как осуществлять массаж, если молоко застаивается?
  37. Как делать профилактический массаж?
  38. Какими еще способами можно добиться повышения лактации?

Массаж груди при кормлении для увеличения лактации

Мягкая грудь при кормлении

Массаж груди при кормлении — это та техника, без которой порой не обойтись в период вскармливания малыша. Это эффективная профилактика застоев молока, лактостаза, воспалений и изменения формы груди, а также стимуляция лактации.

Массаж груди во время кормления ребенка позволяет облегчить движение жидкости по протокам. Порой женщина испытывает дискомфорт, когда лактация слишком интенсивная или, наоборот, молока выделяется недостаточно. При этом ребенок начинает нервничать и причиняет матери боль.

Это необязательная процедура, однако, данная техника призвана помочь молодой матери в процессе кормления грудью. Следует знать некоторые нюансы, которые позволят правильно выполнять массаж и получить прекрасные результаты. Необходимо лишь пользоваться этим методом регулярно.

Польза массажа груди

Для чего необходимо массировать молочные железы в период грудного вскармливания?

  • Усиление кровообращения. Процесс разминания груди обеспечивает нормальную циркуляцию крови и лимфы, стимулируя лактацию.
  • Расслабление мышц. Данная техника позволяет укреплять мышцы в период грудного вскармливания, избежать растяжек и повреждений кожи.
  • Стимуляция лактации. Регулярный массаж обеспечивает нормализацию лактации. Молоко поступает без застоев. Это хороший способ предотвратить воспаления.
  • Профилактика осложнений. Техника движений дает возможность обнаружить уплотнения, сигнализирующие о застое молока, вовремя расцедить грудь и предупредить воспаление.

Массаж грудных желез в период кормления является хорошей профилактикой одной из самых серьезных проблем, возникающих из-за застоя молока — лактостаза.

Возникновение лактостаза

По сути, данная проблема является молочной пробкой, образовавшейся в протоке.

Причины

Существует ряд причин, которые влияют на процесс лактации:

  • Переутомление. Кормление ребенка и уход за ним занимает все время и силы молодой матери. На фоне усталости могут возникнуть различные недомогания. Любой сбой в организме может привести к застою молока в протоках.
  • Простуда. В лактационный период грудь нужно беречь. Поскольку температура молочных желез во время кормления ребенка повышена, рекомендуется избегать переохлаждения. Любая простуда может привести к воспалению молочных протоков.
  • Инфекция. Лактостаз порой возникает как осложнение при вирусном заболевании.
  • Нарушение правил кормления. Иногда ребенок не захватывает весь сосок, и молочный проток начинает забиваться, поскольку молоко оттягивается из груди недостаточно интенсивно.

Симптомы

  • боли в груди при кормлении и прикосновении;
  • уплотнения;
  • покраснения;
  • повышение температуры.

Техника массажа грудных желез

Массаж груди при грудном вскармливании — простой и эффективный способ сохранить здоровье молочных желез. Это комплекс специальных упражнений, позволяющих обеспечить тонус мышц, запустить кровообращение и нормализовать лактацию, необходим кормящей матери.

Для того чтобы данная процедура принесла пользу кормящей матери, все движения, выполняемые при массаже для улучшения лактации, должны быть проделаны правильно. В противном случае, неправильная техника может даже причинить вред кормящей матери. Для того чтобы этого не произошло, соблюдайте следующие рекомендации, позволяющие правильно разминать молочные железы:

  1. Круговые поглаживания позволяют направить поток молока в протоках и уберечь грудь от застоев. Прикосновения должны быть легкими, без усилий и надавливаний.
  2. Для стимуляции лактации следует кончиками пальцев разминать грудные железы. При обнаружении мелких уплотнений аккуратно, круговыми движениями, нужно массировать застой в течение 20 секунд.
  3. Массаж груди для увеличения лактации можно делать в тот период, когда вы принимаете душ. Струя теплой воды является естественным стимулятором молочного потока. Направив воду в область ключицы, вращательными движениями опускайтесь вниз к соску. Так можно проделывать по три раза с каждой молочной железой.
  4. Положить ладони на грудные железы, чтобы соски оказались в центре. Надавливать на молочные железы 9-10 раз.
  5. Ладонями проводить от самых сосков вверх — по прямой к плечам, к подмышкам по 2-3 раза.
  6. Положить грудь на ладонь и создать вибрацию — легонько потрясти в течение минуты. Сделать 3-4 подхода с каждой молочной железой.
  7. Согнуть руки в локтях и сложить ладони перед грудью так, чтобы кончики пальцев смотрели вверх. Сжимать ладони, напрягая при этом мышцы груди, держать 10 секунд, а потом отпускать. Повторять упражнение от 5 до 10 раз.
  8. Развести руки в стороны и постепенно поднимать их, делая скрещивающие движения перед грудью — упражнение «ножницы». На счет 10 прямые руки скрещиваются над головой.
  9. Одна рука кладется под грудь, другая — сверху на нее. Осторожно делать круговые движения по часовой стрелке.
  10. Массаж можно закончить легкими поглаживаниями груди.

Средства — помощники

Все упражнения рекомендуется делать с добавлением масла. Перед вами самые распространенные средства, используемые для улучшения результата массажа:

  • Касторовое масло. Этот продукт очень эффективен при выполнении массажных движений. Он помогает снять воспаление и улучшить кровоснабжение.
  • Аевит — масло с витаминами А и Е. Витаминизация кожи при ГВ необходима. При использовании масла с витаминами осуществляется питание, смягчение и восстановление поврежденных участков груди.
  • Оливковое масло — одно из самых подходящих для проведения массажа груди при лактации.

Условия правильного проведения массажа

  • Не следует забывать о гигиене. Массаж выполняется по чистой коже, освобожденной от излишков молока. Ополоснуть грудь необходимо теплой водой и промокнуть мягким полотенцем.
  • Время, необходимое для эффективности техники — 15 минут.
  • Нельзя тянуть кожу, все движения должны быть легкими, не травмирующими.
  • В период кормления не следует носить тугое тесное белье — оно лишь усугубит проблемы и затруднит лактацию.
  • Тепло — это основное условие для кормящей матери. Грудь должна находиться в тепле, простуды и переохлаждения могут спровоцировать осложнения.
  • Если в процессе техники используется массажное масло, нужно обязательно смыть его перед кормлением.

Массаж для повышения лактации

Рекомендуется массировать железу с использованием оливкового или касторового масла. Круговыми движениями слегка растирать грудь непосредственно перед вскармливанием, чтобы размассировать застоявшиеся участки и подготовиться к кормлению малыша.

Если лактация слабая, после кормления можно ополоснуть грудь теплой водой и мягко помассировать, не позволяя молоку застаиваться. Нетрудно заметить, что отток молока усилился. К следующему вскармливанию молочная железа набухнет и станет более тяжелой. Для кормящей мамы такое развитие благоприятно, так как в процессе отсасывания молока ребенок довершит то, что вы достигли с помощью массажа.

Массаж груди для лактации — наиболее действенный способ, который, к тому же, способствует профилактике внешних повреждений и растяжек.

Сцеживание

Это тоже своего рода массаж. При лактостазе необходимо массировать грудь 2-3 раза в день при дневном кормлении ребенка.

Между кормлениями, если застои все-таки образуются, можно сцеживать молоко небольшими порциями. Для кормления молочные железы готовятся непосредственно перед самым началом.

Соски ополаскиваются теплой водой. Легкие поглаживания позволяют молочным протокам работать более интенсивно.

Молодых мам зачастую интересует вопрос, как правильно и эффективно делать массаж груди при кормлении. Научиться этой технике совсем несложно. Нужно лишь следовать рекомендациям специалистов и массажировать молочные железы регулярно. Вовремя выполненное сцеживание позволяет молочным протокам работать без перебоев.

Противопоказания к массажу груди

  • Заболевания кожи. Если кормящая мать страдает дерматитом, данная техника не рекомендуется. Массируя грудь, можно стимулировать развитие заболевания.
  • Простуда и инфекция. Техника усиливает кровообращение, поэтому не следует прибегать к ней при недомогании, ведь возбудители болезни могут передаться с молоком матери новорожденному.
  • Переутомление и стресс. Никакие манипуляции с телом нежелательны, если кормящая мать находится в состоянии стресса. Период грудного вскармливания — это тесная связь матери с малышом. Грудничку передается состояние и настроение самого близкого человека. Прежде чем разминать молочные железы, нужно достичь внутреннего покоя и уделить время отдыху.
  • Внутренние воспаления и хронические заболевания любых органов. Массирующий специалист способен активизировать воспалительный процесс. Поэтому при любого рода обострениях не нужно прибегать к массажу. О воспалительных процессах, протекающих в теле, обязательно надо предупреждать массажиста.

Данный метод очень эффективен, но не следует злоупотреблять им.

 Техника массажных движений может принести пользу, но при нарушении правил способна также навредить кормящей матери. Рекомендуется получить медицинскую консультацию и убедиться в том, что восстановление молочных желез производится грамотно.

Как вы оцените данный материал?

Источник: http://EdaKarapuza.ru/laktaciya/organizaciya/massazh-grudi-pri-kormlenii.html

Уход за грудью кормящей женщины

Мягкая грудь при кормлении

Кормление ребенка грудью – это следующий очень важный процесс после родов. От того, насколько правильно идет грудное вскармливание, зависит здоровье и развитие вашего малыша. Но не менее важно это и для здоровья самой матери. Поскольку процесс этот естественный, то и протекать он должен без каких-либо проблем и трудностей.

Однако даже к тому, что предусмотрено самой природой, нужно готовиться. Иначе недостаточный уход за своим здоровьем чреват как минимум неудобствами, а в худшем случае – большими проблемами.

Правильный уход за грудью начинается не только при кормлении, а еще до рождения ребенка и не заканчивается даже после того, как ваш малыш перестал питаться грудным молоком.

Что нужно делать во время беременности

Специальный уход за грудью надо начинать уже при беременности. Именно в это время происходят первые гормональные изменения в организме женщины. Грудь становится более чувствительной. Если она сильно увеличивается в размере, возникает вероятность появления растяжек.

Поэтому необходимо ухаживать за грудью, чтобы этого избежать. Для повышения эластичности кожного покрова хорошо применять контрастный душ. Он насыщает ткани кислородом и улучшает кровообращение. Принимая душ, направьте водную струю на грудь и несколько раз поменяйте температуру.

Слишком сильный контраст тоже нежелателен, поэтому чередуйте теплую воду с прохладной.

Подготавливайте соски к будущему кормлению. Когда ребенок начнет сосать грудь, это будет очень чувствительно. Чтобы притупить эту чувствительность, разминайте соски заранее. Такие действия позволят после родов перейти на новый режим наиболее комфортно и безболезненно.

Очень хороши и воздушные ванны. Кроме того, что такой уход приятен и благотворно действует на нервную систему и ваше настроение, это еще и очень полезно для эластичности кожи. Воздушные ванны будут предотвращать появление растяжек и пойдут на пользу вашему здоровью. Только принимая их, оградите себя от прямых солнечных лучей.

Валеологи утверждают, что чистый воздух необходим человеку не меньше, чем вода. Воздушные ванны считаются самым простым и легким видом закаливания. Поэтому они показаны всем, даже беременным женщинам и грудным детям.

Как прикладывать ребенка к груди

Во время грудного кормления очень важно, чтобы в молочных железах постоянно обновлялось молоко. Когда молоко застаивается, оно перегорает и становится горьким. Для ребенка это чревато тем, что он просто откажется от грудного вскармливания.

А для матери застои молока опасны затвердением груди и последующим образованием мастита.

Чтобы этого не произошло, нужно сразу научить ребенка правильно захватывать грудь. Поскольку сосательный рефлекс развивается не вдруг, важно помочь малышу этому научиться.

С первого же кормления старайтесь вкладывать сосок в маленький ротик так, чтобы он был направлен немного наклонно снизу вверх и касался нёба. Кроме того, рот ребенка должен быть открыт широко и захватывать не только сам сосок, но и ареолу (околососковый круг). Определить, правильно ли ребенок захватывает грудь, очень просто.

Если малыш будет сжимать деснами только сосок, это будет очень болезненно для вас. Если же захват правильный, болевых ощущений не возникнет.

Когда ребенок сосет грудь, происходит естественный массаж, который является превосходной профилактикой различных заболеваний. Чем дольше длится период кормления грудью, тем дольше вы создаете защиту своему столь уязвимому органу.

Приспосабливайтесь к изменениям в организме

Привыкнуть к изменениям, которые произошли за время беременности и после родов, вам помогут некоторые меры. Ухаживать за грудью несложно, а польза будет весьма заметной.

В период кормления грудью постоянно носите такой бюстгальтер, который будет не сдавливать ее, а поддерживать. Он должен быть из натуральной ткани, без поролона и косточек, без швов внутри. Бретельки должны быть широкими, чтобы хорошо поддерживать отяжелевшую грудь.

С правильно подобранным бюстгальтером не будет нарушаться кровообращение и выработка молока, не будет сильно растягиваться кожа и появление растяжек сведется к минимуму. Если во время кормления самопроизвольно вытекает молоко, в бюстгальтер подкладывайте сложенную в несколько слоев мягкую ткань.

На ночь лучше надевать специальный поддерживающий топ.

Для того чтобы молоко не застаивалось в дальних долях молочной железы, делайте массаж каждый раз после кормления. Заключается он в мягких движениях по направлению к соску. Таким образом, оставшееся молоко будет проходить и освобождать место для нового.

Каждый раз после того, как ребенок наелся, рекомендуется сцеживать остатки молока. Сцеживание может быть ручным, если у вас хорошо идет молоко и этот процесс не является трудным. В случае, когда это дается нелегко, можно применять молокоотсос. Делайте сцеживание после массажа, тогда остатки молока полностью выйдут и не будет риска застоя.

Не игнорируйте физические упражнения

Правильный уход за грудью немыслим без профилактической и оздоровительной гимнастики. Даже если вы сильно устаете, уделяйте по несколько минут для выполнения простых упражнений. Они добавят вам сил, поднимут настроение и всегда будут поддерживать жизненный тонус организма.

Ухаживать за грудью помогут несколько упражнений:

  • Сомкнув руки перед собой, с силой сжимать их, а затем расслаблять.
  • Стоя прямо и держа руки на поясе, нужно приподниматься на носках и отводить локти как можно дальше назад.
  • Держа в руках резинку или эспандер, растягивайте ее над головой и удерживайте в таком положении.
  • Выполняйте обыкновенные отжимания. Если для вас это слишком большая нагрузка, делайте облегченный вариант отжиманий от стула.

Если вы перенесли кесарево сечение или какие-то осложнения после родов, обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу физических нагрузок. В некоторых случаях противопоказаны даже самые простые и легкие упражнения.

Если возникают проблемы с грудью

Иногда все же могут возникнуть некоторые неприятные моменты во время кормления. В первую очередь — это, конечно же, микротрещинки на соске. Что делать, когда они появляются? Это очень болезненно, поэтому придется некоторое время кормить ребенка из бутылочки сцеженным молоком.

Трещинки постарайтесь залечить как можно быстрее, чтобы возобновить естественный процесс. Для этого смазывайте соски каплями своего же молока. Оно затягивает трещинки и создает защитную пленку. Это же можно делать постоянно, чтобы предотвратить повреждения кожи.

Если трещинки более глубокие и болезненные, допустимо смазывать сосок и ареолу оливковым маслом, облепиховым или маслом ши.

Для того, чтобы таких проблем не возникало, рекомендуется правильно мыть грудь. Моющие средства при этом используйте только в крайнем случае, поскольку они смывают защитную пленку.

Мойтесь чистой теплой водой – этого вполне достаточно. Вытирайтесь мягким полотенцем из натуральной ткани, а после мытья смажьте сосок несколькими каплями своего молока.

Это будет полезно и для вас, и для вашего ребенка.

Вторая проблема, с которой вы можете столкнуться в это время, — это затвердевание. Оно может проявляться в виде твердых комочков, которые хорошо прощупываются. Размять такие участки нетрудно, осторожно делая массажный прием разминания. Если же вся грудь набухла, стала твердой и очень болезненной и при этом поднялась температура, — это очень тревожный сигнал. Такой процесс может быть началом мастита и без медицинской помощи вам не обойтись. Однако чаще всего подобные проблемы возникают из-за излишков молока, поэтому если регулярно сцеживать и делать массаж, обычно все обходится хорошо.

Важно следить и за тепловым режимом. Поскольку грудь кормящей мамы очень уязвима, нельзя допускать даже малейшего ее переохлаждения, которое тоже может привести к возникновению мастита.

Таким образом, мы видим, что основными причинами проблем во время кормления являются неправильное прикладывание ребенка к груди, застои молока и переохлаждение. Если не допускать этих факторов и обеспечить своей груди правильный уход, всех неприятных и опасных последствий можно легко избежать.

Источник: https://rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/procedury/uxod-za-grudyu-kormyashhej-zhenshhiny.html

Мягкая грудь при гв

Мягкая грудь при кормлении

При грудном вскармливании со временем привычное ощущение переполненности в молочных железах пропадает, грудь становится мягкой. Многие мамочки беспокоятся, не пропало ли молоко, наедается ли малыш?

Почему грудь стала мягкой

Мягкая грудь при кормлении – явление нормальное, пугаться этого не стоит. Истечение молока и чувство переполнения проходят со временем. Эти признаки свойственны раннему этапу лактации, когда организм еще не определился, сколько молока требуется ребенку, и дает его с избытком.

Такая ситуация держится примерно до 2 месяцев. Ведь малыш еще мал, грудь ему сосать сложно, поэтому молоко находится рядом и практически льется ему в рот. Этот этап называется накопительным. Позже к 2 или 3 месяцам, лактация изменяет тактику и становится приливной: то есть молоко располагается в задних долях и приливает, когда ребенок прикладывается и начинает сосать.

Поэтому только создается впечатление, что грудь пустая, но молока в ней меньше не стало, это говорит о том, что лактация перешла в новую фазу и стала зрелой. Сроки наступления этого периода сугубо индивидуальны, у кого-то это время приходит на третьем месяце лактации, у других, когда ребенку исполняется 5 месяцев.

Ощущение переполнения уходит совсем, при условии, что не будет больших перерывов в кормлении. Но этого делать не стоит, потому что количество выделяемого молока точно не увеличится. Некоторые молодые мамы не знают этого, и начинают подкармливать малыша смесью, чем способствуют снижению лактации.

Если при сцеживании молокоотсосом выходит слишком мало молока, или оно вообще не нет, это тоже не показатель его отсутствия. Никогда не получится сцедить тот объем, какой высосет ребенок.

Как понять, что ребенку хватает молока

Выяснить, сколько употребляет молока за раз при кормлении младенец, сложно. И контрольное взвешивание тут бессильно. Когда ребенок получает грудь по требованию, каждый раз он высасывает разное количество продукта. Это может быть 120 мл, иногда довольствуется и 10 мл.

Разобраться, сыт ли малыш, можно по признакам:

  • кожа ребенка свежая и упругая;
  • он хорошо набирает вес и растет;
  • при кормлении слышен звук глотания;
  • темный и частый стул.

Если грудничок здоров, весел и счастлив, очевидно, все нормально, кушает он хорошо, и молока хватает.

Существует методика, помогающая точнее определить, достаточно ли младенец получает питания при грудном вскармливании. Основана она на количестве мочи, которую выделяет грудничок за сутки, пользуются ею во всем мире. Для этого требуется посчитать мокрые пеленки:

  • Обычно в норме младенец писает где-то 8 раз в сутки, столько же мокрых пеленок должно быть в день. Когда моча прозрачная и светлая, без запаха, значит, что молока он получает в достаточном объеме.
  • Для тех, кому сложно расстаться с памперсами на весь день, допускается сократить время теста до 3 часов. Обычно грудничок мочится во время бодрствования примерно через полчаса, иногда чаще. Если за этот период он 4 раза пописает, все нормально,

Интересное:  27 недель преждевременные роды

Когда количество мочеиспусканий 3 раза, придется продлить время проверки еще на 3 часа. Нормальный результат – минимум 4 мочеиспускания.

Можно взвесить подгузники, которые ребенок намочил за сутки. Чтобы из них не ушла влага, лучше положить в полиэтиленовый пакет или взвешивать после каждой смены, потом суммировать результат. Примерные нормы мочи представлены в таблице.

Если ребенок писает недостаточно, это означает, что молока мало.

Другие причины

Случается, мягкая грудь означает, что молока все-таки маловато. Но в большинстве случаев проблема решаема, поскольку только 3% женщин имеют физиологическую особенность, связанную с недостаточной его выработкой. Так в чем же причина, что ребенок испытывает недостаток питания при кормлении?

  • К основным факторам относят неправильный захват груди, при этом грудничку сложно сосать, он съедает меньше продукта. Мозг решает, что ребенку хватает пищи, снижает ее количество.
  • Женщина кормит младенца по часам, а не по требованию, и опять в организм воспринимает неверную информацию о количестве потребляемого продукта, он снижает его выделение.
  • Мамочка старается не кормить малыша ночью, особенно, в период с 3 до 8 утра. Этот промежуток времени очень важен, организм формирует «заявку» на объем потребляемого молока в сутки. Поэтому ночное кормление не должно быть менее 2 раз.
  • Иногда женщина слишком мало пьет жидкости, это становится причиной снижения лактации.
  • Иногда мама слишком устает, нервничает или мало спит. Выделяются гормоны стресса, они препятствуют оттоку выработанного молока из груди.

Следует проанализировать ситуацию и найти причину, влияющую на недостаточное выделение молока.

Что предпринять

Если крохе не хватает молока, он испытывает чувство голода, развивается медленнее, часто беспокоится и плачет. Отчаиваться не стоит, лактацию увеличить можно. Какие меры помогут маме решить проблему, а малышу получить достаточно питания:

  • Пересмотреть рацион и отрегулировать режим питания, в сутки кушать надо небольшими порциями не менее 5 или 6 раз.
  • Активизировать приток молока поможет массаж груди, он предотвратит застойные явления.
  • Изучить технику прикладывания, ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу.
  • Режим кормления, конечно, вещь удобная, но при грудном вскармливании себя не оправдывает. Когда кроха просит грудь, отказывать ему в этом нельзя. Сосание провоцирует выработку пролактина, гормон способствует увеличению притока молока.
  • Требуется исключить продукты, которые способны повлиять на вкус молока, испортить его запах.
  • Пить надо по жажде, но не забывать, что поступление воды в сутки не должно быть менее 1,5 или 2 литров.
  • Полноценный отдых, прогулки на свежем воздухе – залог здоровья мамы, значит, продуктивной лактации.
  • Стоит доверять близким, иногда позволять им заниматься ребенком, это даст возможность маме отдохнуть, успокоиться.

Грудь устроена природой так, что молока выделяется столько, сколько ребенок высасывает, неважно, что она мягкая, ребенку питания будет достаточно. Поэтому прикладывать малыша надо, когда он просит. Дети могут делать это довольно часто и долго «висеть» на груди.

Это не говорит о том, что он голоден. Просто ему требуется постоянное присутствие мамы, психологически он чувствует себя защищенным на ее руках, для малыша это самое комфортное место.

Помните это, и тогда проблем при кормлении не возникнет, малыш будет расти здоровым и веселым.

Если достаточно молока, а малыш плачет и беспокоится, стоит все-таки обратиться к педиатру, возможно, причина совсем в другом, и ребенку требуется помощь.

Интересное:  Что использовать вместо подгузников новорожденному

Мягкая грудь при кормлении

Ямтоже сына Григорием решила назвать. ))))))

Источник: http://rojaismelo.ru/retsepty-dlya-detej/myagkaya-grud-pri-gv

Как ухаживать за грудью во время кормления

Мягкая грудь при кормлении

Каждая мама хочет продолжать период грудного вскармливания как можно дольше, чтобы ее ребенок получал самое полезное питание. Именно поэтому важно знать, как правильно ухаживать за молочными железами, ведь любые появившиеся проблемы негативно скажутся, как на самом ребенке и его питании, так и на кормящей матери.

Уход за грудью – это первая необходимость! Лучше избежать любых неприятностей, нежели затем с ними бороться. Как осуществить правильный уход и каковы могут быть последствия от несерьезного отношения к груди?

Что может произойти, если не ухаживать за грудью во время кормления

Если уход за молочными железами не соответствующий, то вскоре после родов могут начаться большие проблемы. Вот некоторые из них:

  1. Закупорка млечных протоков – это небольшое болезненное уплотнение в области груди. Такая закупорка происходит в тех случаях, когда при кормлении нет определенного режима. Например, в течение ночного сна, ребенок ни разу не проснулся, в итоге большое количество молока пережмет протоки и если вовремя не опорожнить грудь, образуется уплотнение. Также это может произойти по причине узкого и тесного бюстгальтера, поэтому важно, чтобы нижнее белье было свободным. Отдых влияет на состояние мамы, его недостаток приводит к «засорению протоков», как бы странно это не звучало.
  2. Мастит. При грудном вскармливании важно, чтобы малыш полностью опорожнял грудь, при неполном высасывании молока, начинают образовываться вокруг соска трещины, затем проникают внутрь микробы и начинается мастит. Данное состояние очень болезненное, при этом боль обжигающая или пульсирующая.

Симптомы таковы:

  • жар в молочных железах;
  • припухлость;
  • покраснение;
  • сильная боль.

Женщина начинает себя плохо чувствовать, поднимается высокая температура, возникает озноб и сильная слабость.

  1. Абсцесс груди – это запущенный мастит. Если вовремя не обратиться за помощью к врачу, то последствия могут быть катастрофическими. Симптомы абсцесса такие же, как и при мастите, только боль намного сильнее. Важно в этот момент незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
  2. Еще одним очень серьезным последствием является – воспаление соска. Если мама отнесется к этому наплевательски, то из-за несвоевременного ухода могут начать образовываться гнойники и понадобиться хирургическое вмешательство.

Уход за грудью во время кормления

Как только закончились роды, женщина начинает чувствовать сильный прилив молока, молочные железы набухают и поэтому нуждаются в поддержке.

Существует определенная гигиена и правила:

  1. Обязательно следует подобрать удобный, качественный бюстгальтер. Он должен быть мягким, эластичным, без твердых колец и с широкими бретельками. Такое белье поможет избежать растяжек, защитит грудь от получения травм, улучшит кровообращение и выработку молока, также позволит уменьшить нагрузку на позвоночник. Необходимо иметь как минимум два подходящих бюстгальтера для смены и специальные ватные вкладыши для соска. Можно их самостоятельно сделать из стерильного бинта, достаточно сложить его в 10 небольших слоев.
  2. При ГВ следует максимально усилить кровообращение молочных желез. В этом поможет ежедневный контрастный душ и правильный массаж груди. Держа грудь под струей воды, необходимо аккуратно разминать ее, двигаясь по часовой стрелке, затем поочередно переключать воду, делая ее то теплой, то прохладной. После душа необходимо грудь тщательно вытереть махровым полотенцем, начинать нужно от подмышки к соску.
  3. После родов важно ограничить себя в питье. При скапливании молока, грудь необходимо сцеживать после каждого прикладывания – как правильно сцеживать грудь. Чтобы грудь не распирало можно воспользоваться некоторыми народными методами, например, на молочную железу положить твердый компресс из: меда, муки и кипяченой воды.
  1. Для упругости груди существует специальная гимнастика. Каждое упражнение необходимо повторять около двадцати раз.

Вот некоторые упражнения:

  • Перед грудью смыкаются руки ладонями вместе, как будто вы молитесь, затем буквально на пару секунд следует сжать максимально сильно ладошки, а потом их расслабить.
  • Следующее упражнение включает в себя стойку прямо, а руки нужно поставить на пояс. Затем необходимо медленно подниматься на носочки и при этом свои локти как можно дальше отводить назад.
  • Отжиматься от стула или от пола.

Воздушные ванны для груди

Чтобы при грудном вскармливании сохранить молочные железы в идеальном состоянии, можно воспользоваться воздушными ваннами. Такие ванны способствуют расслаблению мышц, грудь получает достаточно кислорода и начинает свободно «дышать».

Воздушные ванны принимаются таким образом: в холодное время года достаточно будет проветрить вашу комнату, а затем около десяти минут посидеть в этом помещении с открытой грудью.

Если на улице тепло, то можно просто сесть у раскрытого окна с обнаженной грудью.

Однако каждый процесс требует от себя осторожности и воздушные ванны в этом не исключение. Главное при проведении очередного сеанса не переохладиться и закрыть свои молочные железы от прямых попаданий солнечных лучей.

Если эти требования не соблюдать, то есть вероятность образования микротрещин на сосках.

При грудном вскармливании данные трещинки будут только увеличиваться и принесут маме такую боль, что впоследствии от кормления грудью придется полностью отказаться – как справиться с трещинами на сосках.

Итак, чтобы мама после родов кормила своего малыша полезным грудным молоком максимально долго, то правильный уход за грудью просто необходим.

Источник: http://prokrohu.ru/uhod/uhod-za-grudyu-vo-vremya-grudnogo-vskarmlivaniya.html

Уход за грудью во время и после кормления кормящей мамтери

Мягкая грудь при кормлении

Грудное молоко является наилучшим питанием для ребенка в первый год жизни. Оно обеспечивает ему сильный иммунитет и нормальное развитие. Большинство женщин не имеют никаких проблем в период лактации и с радостью кормят своих малышей. Но омрачить кормление могут трещины на сосках, лактостаз и другие проблемы. Чтобы избежать этого, необходим правильный уход за грудью.

Этому нужно уделять внимание с первых дней лактации. Количество молока зависит от уровня гормона пролактина в организме. Обычно вырабатывается столько молока, сколько необходимо ребенку.

Уход за грудью включает также и соблюдение культуры кормления. Очень важно для нормальной выработки молока полностью опорожнять грудь. Только после того, как одна железа опустела, нужно давать другую.

Это важно и потому, что более полезно так называемое позднее молоко. Сначала ребенок высасывает менее жирное молоко, а потом добирается до более жирного, позднего.

Если он не будет полностью опустошать грудь, то не получит полной дозы полезных веществ.

Особенности гигиены

Молочные железы после родов сильно увеличиваются, начинается интенсивный прилив молока. Поэтому в первую очередь необходимо обеспечить груди хорошую поддержку. В этом поможет качественное белье. Лучше всего приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он растягивается по мере увеличения молочных желез, не имеет косточек, поэтому не травмирует грудь и не причинит дискомфорта.

Хороший бюстгальтер необходим также и для того, чтобы на груди не появились растяжки, поэтому важно подбирать белье по размеру. Слишком тесный бюстгальтер приведет к нарушению кровообращения, притока молока, что может вызвать серьезные проблемы не только с грудным вскармливанием, но и со здоровьем.

Если молока так много что оно само по себе вытекает, в бюстгальтер нужно подложить специальные прокладки или стерильный бинт, сложенный в несколько слоев. Подкладки нужно периодически менять. Бюстгальтер необходимо менять каждый день.

После родов специалисты рекомендуют промыть грудь ромашковым настоем или просто кипяченой водой. Каждую молочную железу необходимо тщательно промывать. При использовании моющих средств желательно избегать их попадания на соски. Это приведет к их пересушиванию и могут появиться трещины.

Очень полезно устраивать воздушные ванны для груди. Это расслабит мышцы и даст коже подышать. Также советуют устраивать контрастный душ. Это при необходимости стимулирует приток молока.

Чередование холодной и горячей воды полезно также и для упругости и эластичности кожи. Начинать рекомендуют с горячей воды и заканчивать холодной.

Длительность процедуры должна составлять не менее пяти минут. Также полезно массировать молочные железы душем. Необходимо выполнять круговые движения. Массаж стоит делать каждый вечер.

Это не только поможет расслабиться, а и сохранит красоту груди.

При принятии воздушных ванн необходимо избегать попадания на грудь прямых солнечных лучей. Они могут повредить чувствительную кожу.

Сразу после родов женщинам рекомендуют:

  • Ограничить употребление жидкости. Допустимая норма не более полулитра. В это количество входят также первые блюда, чай, соки. Если не придерживаться этого правила, то начнет вырабатываться слишком много молока, ребенок не успеет съесть такое количество, молоко будет застаиваться и возникнет лактостаз.
  • Научиться правильно прикладывать и отнимать ребенка от груди. Это поможет избежать неприятных ощущений при кормлении итравм.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сразу после рождения у ребенка еще недостаточно хорошо развит сосательный рефлекс. Поэтому мамы должны помочь ребенку правильно взять грудь. Это позволит избежать многих проблем.

Если ребенок не захватывает полностью сосок и ареолу, то, значит, его прикладывают неправильно. Поэтому необходимо следить за своими ощущениями во время кормления. Если этот процесс вызывает хоть малейший дискомфорт, необходимо менять технику.

Кормление грудью необходимо проводить так, чтобы ребенок полностью захватывал сосок и ареолу. Это позволит избежать травм.

Также в период кормления нужно правильно отнимать грудь у малыша. Если резко выдернуть ее, когда десны плотно сжаты, то кожа соска травмируется. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо ввести палец между деснами ребенка и легонько разжать их, только после этого можно вытягивать сосок.

Распространенные проблемы

Шансы на возникновение проблем особенно высоки в первые дни после родов. Особенно часто новоиспечённые мамы страдают от лактостаза.

Для этого состояния характерно:

  1. Набухание груди.
  2. Болезненность и возникновение уплотнений.
  3. Повышение температуры тела.

В период сразу после родов грудное молоко вырабатывается очень быстро, ребенок не успевает его высасывать и оно начинает застаиваться. Застоявшееся молоко создает благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов, поэтому проблему необходимо решать срочным образом.

Лактостаз может привести к развитию мастита, поэтому после возникновения малейшего дискомфорта необходимо принимать меры.

Для устранения застоя молока необходимо:

  1. При возникновении уплотнений помассировать грудь круговыми движениями.
  2. Сцедить остатки молока до исчезновения дискомфорта.

Чтобы решить проблему лактостазаво время ГВ, рекомендуют использовать и народные методы. К молочной железе можно прикладывать капустный лист, делать медовую лепешку, прикладывать тертую свеклу, кислый творог.

Рецептов компрессов существует очень много.

Перед их использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые рецепты приносят сомнительную пользу и могут даже навредить и способствовать развитию мастита.

Также в период кормления грудью женщин часто беспокоят трещины на сосках. Правильный уход и прикладывание ребенка помогут избежать этой проблемы. Их опасность в том, что в организм могут проникнуть инфекции. После появления малейших трещин, соски необходимо регулярно обрабатывать лечебными средствами, например, бепантеном.

Существует несколько причин возникновения трещин в период грудного вскармливания:

  1. Нарушение техники прикладывания ребенка к груди.
  2. Мытье молочных желез с помощью мыла.
  3. Обработка груди спиртосодержащими веществами.

Чтобы трещины не появлялись, необходимо обрабатывать сосок молоком после каждого кормления. В молоке находятся полезные вещества, которые предотвратят возникновение трещин, а при их наличии ускорят заживление.

Также рекомендуют для профилактики смазывать соски кремами, в составе которых ланолин. Такие лекарственные средства не нужно смывать. Другие кремы использовать нежелательно.

Смазывать соски природными антисептиками вроде сока алоэ или масла из пчелиного воска не рекомендуют, так как из-за их запаха ребенок может не захотеть питаться грудью.

Если все смазывания не помогают и трещины не проходят в течение недели, кормление больной грудью необходимо прекратить. Малыш может наесться и одной грудью, но, если этого не происходит, можно сцеживать с больной груди молоко и докармливать ребенка с ложечки.

Через некоторое время кормление больной грудью можно продолжать, но сначала давать здоровую. Если обе молочные железы пострадали, то необходимо сцеживаться и кормить ребенка с ложечки. Бутылочку давать не рекомендуют, так как малыш может после этого бросить грудь.

Во время лечения трещин, чтобы продолжать кормление грудью, можно приобрести специальные силиконовые накладки. Они позволят защититься от болезненных ощущений. Но ребенку будет трудно через них высасывать молоко.

Если молоко постоянно вытекает из груди, то уход должен включать использование подкладок. Это позволит избежать излишней влажности.

Если сосок постоянно мокрый, то шансы на возникновение трещин значительно увеличиваются. Некоторые считают, что нужно смазывать соски зеленкой, чтобы избавиться от трещин. Этого делать категорически нельзя, можно еще больше усугубить проблему. Кожа на сосках очень нежная и тонкая, поэтому допустимо использование только специальных средств.

Желательно трещины на сосках лечить после консультации врача. Он может подобрать наиболее подходящие для отдельного случая средства. Трещины обычно появляются в первые дни с начала грудного вскармливания.

Постепенно кожа сосков становится более грубой и уже не травмируется так легко. Раньше было распространено мнение, что во время беременности грудь нужно закалять, а соски протирать махровым полотенцем, чтобы потом легче было кормить.

Но эффективность таких методов не доказана.

Проблема подтекания молока во время кормления также возникает часто.

Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо:

  1. Проводить кормление грудью как можно чаще, а не по расписанию.
  2. Если молока очень много и ребенок его не может высосать полностью, необходимо сцеживать его вручную или молокоотсосом.
  3. Использовать подкладки в бюстгальтер, но следить, чтобы они были качественными и не вызывали раздражения кожи.

Укрепление груди

Во время кормления уход за молочными железами также включает мероприятия, направленные на укрепление мышц.

Чтобы достичь желаемого результата, заниматься необходимо регулярно, каждое упражнение выполнять не менее двадцати повторений:

  • Нужно сложить перед грудью руки, ладонью друг к другу и надавливать одной рукой на другую, оказывая сопротивление.
  • Хорошо помогают укрепить грудные мышцы растягивания эспандера.
  • Самым эффективным упражнением являются отжимания. Желательно отжиматься от пола на прямых ногах. Если в таком положении слишком тяжело, можно отжиматься на коленках.
  • Также существует множество упражнений с гантелями, которые помогут не только укрепить грудные мышцы, а и прибавят бюсту несколько сантиметров.

Уход за молочными железами во время кормления необходимо осуществлять правильно. Нарушение правил гигиены может не только навредить здоровью мамы, а и ребенку.

Кроме того, если во время грудного вскармливания женщина будет уделять должное внимание уходу за молочными железами, то быстрее вернет им прежнюю форму и красоту.

Полностью восстановить внешний вид груди можно с помощью физических упражнений, правильного питания, массажей и контрастного душа.

Считается, что у женщин, которые не отказались от грудного вскармливания впоследствии, грудь обретает еще более привлекательную форму, чем до рождения ребенка.

Рекомендуем прочитать:

Источник: http://grud03.ru/grudi/uxod/za-grudyu-vo-vremya-kormleniya.html

Массаж груди при кормлении: увеличение лактации

Мягкая грудь при кормлении

Появление на свет малыша и период грудного вскармливания возлагают большую ответственность на женщину. Материнское молоко – источник полезных веществ и витаминов для здоровья и развития малыша.

Для кормящих мам важно следить за рационом, чтобы качество молока не ухудшалось, соблюдать правила гигиены, ухаживать за грудью. Массаж груди при кормлении – несложная манипуляция, которая проводится для улучшения лактации.

Он предотвращает застой молока, снимает боль и напряжение в молочных железах и даже повышает их упругость. Какая польза и как правильно выполнять разные виды массажа груди при грудном вскармливании?

Польза массирования молочных желез

Массаж груди, который делают при грудном вскармливании, полезен тем, что:

  • Он облегчает отход молока. Связано это с тем, что массирующие движения стимулируют выработку гормона, отвечающего за образование и отделение молока.
  • Молоко не застаивается: массаж позволит размягчить комочки, препятствующие его продвижению и выделению. Именно поэтому так важен массаж при лактостазе – застойных явлениях в молочных железах у кормящих мам.
  • Кровообращение в грудях активизируется, а это не только стимулирует лактацию, но и способствует укреплению мышц груди.
  • Снимаются боль и напряжение, которые могут возникнуть от неправильного захвата ребенком сосков, ношения неудобного белья, застоя молока.
  • Способствует повышению тонуса тканей молочных желез. Массаж груди во время кормления предотвращает обвисание кожи и образование растяжек.

Так как массаж при ГВ предотвращает застойные явления в молочных железах, он также является эффективным профилактическим средством против фиброзно-кистозной мастопатии.

Стоит обратить особое внимание: во время грудного вскармливания массаж должен выполняться исключительно в классических техниках.

Такая его разновидность, как лимфодренаж, запрещена на данном этапе, поскольку способствует оттоку токсинов, которые могут проникнуть в молоко и навредить здоровью ребенка.

Массаж груди для лактации желательно сделать непосредственно перед кормлением. Так ребенок получит необходимое количество молока, а для мамы кормление пройдет комфортно и практически безболезненно. Массажные процедуры не займут много времени. Достаточно выполнять их ежедневно по 3-5 минут для каждой молочной железы.

Важные рекомендации

Массирующие движения обязательно должны быть мягкими и нежными, чтобы в ходе процедуры женщина не испытывала боли или дискомфорта. Массаж при грудном вскармливании подразумевает задействование ладоней: пальцы не должны сдавливать грудь во избежание неприятных ощущений и повреждения кожных покровов.

Процедуру выполняют последовательно: вначале массируют одну, а затем – другую грудь. При массаже важно охватить всю площадь молочных желез. Грудь нужно обрабатывать не только сверху, а со всех сторон. Начинают делать это от центра, постепенно распространяя движения к краям. Тем участкам молочных желез, прикосновение к которым вызывает наибольший дискомфорт, уделяют особенное внимание.

При лактации массаж можно выполнять, используя для процедуры масла – например, миндальное, оливковое или касторовое. Ими нужно обильно смазать ладони и приступить к массированию. Перед тем, как выполнять массаж груди для увеличения лактации, нужно тщательно вымыть руки и слегка обмыть грудь.

Мыло или какие-либо другие моющие средства использовать не стоит, будет достаточно теплой проточной воды. Вытирать грудь полотенцем тоже не стоит – есть риск раздражения кожи.

Если есть необходимость, лучше воспользоваться нейтральным жидким мылом для обмывания, а для вытирания груди взять мягкие салфетки.

Как осуществлять массаж, если молоко застаивается?

Лечебный массаж кормящей маме нужно делать тогда, когда наблюдается застой молока (лактостаз), вызванный закупоркой протоков. Помимо этой процедуры, нужно будет также осуществлять сцеживание.

Перед тем, как начать делать массаж груди, полезный для кормящих мам, нужно смазать руки питательным кремом или одним из тех масел, о которых упоминалось ранее. Делают это для того, чтобы не повредить и не раздражать кожные покровы груди.

Необходимо помнить: движения должны быть легкими, поглаживающими, разминающими и растирающими. Усиленное давление исключено!

Техника выполнения массажа такова:

  • Вначале осуществляют легкие круговые поглаживания каждой груди ладонью. Начать лучше с верхней части грудной клетки, под ключицами. В этой точке приложить наибольшее давление (умеренно!). По мере перемещения ладони к соску его интенсивность должна ослабевать;
  • Затем поглаживающими движениями подушечек пальцев «рисуют» линии по направлению от основания груди к соску;
  • После этого переходят к легкому массированию сосков. Их нужно аккуратно захватывать большим и указательным пальцами и осторожно потягивать в стороны. Возникновение болезненных ощущений или дискомфорта указывает на необходимость снизить давление, которое пальцы оказывают на сосок;
  • Далее кормящим следует наклонить корпус вперед, расслабиться, руками осторожно потрясти грудь. Благодаря такой манипуляции молоко переместится ближе к соскам, что облегчит последующий процесс кормления;
  • Завершить массаж для повышения лактации можно, приняв теплый душ. При этом следует не слишком мощную струю воды направить на молочные железы и последовательно выполнять вращающие движения по часовой стрелке.

Массируя грудь, мать в обязательном порядке должна контролировать силу давления.

Массировать грудь можно даже при непосредственном кормлении ребенка. Делать это целесообразно в том случае, если грудь уже опустошена, а малыш так и не насытился. Кормление нужно прервать на несколько минут и выполнить легкие стимулирующие массажные движения вокруг молочных желез.

Не стоит забывать: массаж во время ГВ не является строго обязательной процедурой. Но, если у кормящей лактационный процесс затруднен или она испытывает боли в груди, несложные массирующие движения помогут нормализовать это.

Массаж для увеличения количества молока не следует делать, если проблем с кормлением нет. Описанный выше комплекс не подходит для профилактических целей!

Итак, ответ на вопрос о том, можно ли делать массаж груди, зависит от состояния матери и количества молока, в котором нуждается новорожденный.

Как делать профилактический массаж?

Профилактический массаж отличается от лечебного. Он будет полезен даже в том случае, если с лактацией все в порядке.

Выполнять его нужно так:

  • Аккуратно поглаживать грудь разнонаправленными движениями по всей площади;
  • Массировать молочные железы круговыми или зигзагообразными движениями, задействуя подушечки пальцев;
  • Разминать, слегка сжимать и надавливать;
  • Осуществлять вибрационные движения, то есть быстро и резко, но с умеренным давлением, воздействуя на грудь пальцами.

Какими еще способами можно добиться повышения лактации?

При кормлении грудью, в целях повышения лактации, можно не только сделать массаж, но и выполнить особые стимулирующие упражнения. Обе процедуры можно комбинировать.

Упражнения выполняют следующим образом:

  • Выпрямленные руки разводят в стороны, потом скрещивают их перед грудью и вновь разводят. Повторяют такие махи несколько раз;
  • Руки сгибают в локтях и поднимают на уровень груди, соединив между собой ладони. Несколько секунд вдавливать ладони одна в другую, а затем расслабить их, не меняя основного положения;
  • Передвигаются по комнате, встав на четвереньки и подняв голову вверх как можно выше.

Техника самомассажа груди для кормящих мам, действительно эффективна и помогает матери перенести период лактации менее болезненно. Не стоит усердствовать, выполняя массаж: главное – умеренность.

Источник: https://BraBook.ru/gv/rekomendacii/massazh-grudi-pri-kormlenii.html

Я беременна
Добавить комментарий