Можно валерьянку кормящей маме

Пить или не пить, вот в чем вопрос – можно ли валерьянку при грудном вскармливании

Капли с экстрактом валерианы являются наиболее распространенным фармакологическим препаратом, который можно приобрести в любой аптеке без предписания врача. Этот экстракт широко применяется людьми в качестве успокоительного средства для взрослых и детей. Он обладает стойким седативным эффектом воздействия на организм.

Благодаря входящей в состав валериановой кислоты, лекарство принимает участие в нормализации сна. Пациенты, принимающие препарат, отмечают улучшение сна и избавление от бессонницы. При этом время, которое ранее требовалось для отхода ко сну уменьшается вдвое.

Действие валерианы на организм

Валериана содержит в своих корнях эфирное масло, которое обладает уникальными целебными свойствами

1. Люди в качестве снотворного отдают предпочтение именно экстракту валерьяны, нежели иным синтетическим препаратам, ведь она более натуральна.
2. Согласно проведенным лабораторным исследованиям отмечено, что препарат позволяет избавится от головной боли, мигрени.
3. Помогает молодым мамочкам справиться с послеродовой депрессией.
4. Так как препарат оказывает спазмолитическое воздействие, его успешно назначают для устранения желудочных спазмов наряду с такими препаратом, как Но-шпа.

Многих волнует вопрос – можно ли валерьянку при грудном вскармливании? Ведь известно, что женщинам в период лактации запрещен прием многих лекарств. Фармакологические вещества, попадая в молоко могут вызвать достаточно тяжелые последствия, а именно отравление.

На сегодняшний же день, медиками не было зафиксировано случаев отравления грудничков экстрактом валерианы. А про лучшие успокоительные средства для грудничков вы можете посмотреть здесь.

Не лишним будет помнить и об аллергии. Каждая женщина становясь матерью, на уровне инстинкта задумывается перед приемом того или иного лекарства, не навредит ли оно крохе. Малыши в первый год жизни очень чувствительны к компонентам грудного молока.

Поэтому кормящим мамам необходимо пристально следить за своим рационом при ГВ и с осторожностью принимать продукты с повышенной аллергенностью, к которым относится и валерьянка. Рецепты с разрешенными продуктами для кормящих мам вы можете прочитать здесь.

Валерьянка при ГВ оказывает минимальное воздействие на малыша, поэтому принимать ее в период лактации можно. Однако перед приемом любого лекарственного средства необходима консультация специалиста.

В каких случаях назначается валериана кормящим. как действует на организм матери и ребенка

Гормональные изменения, которые происходят в организме во время беременности, не исчезают после родов. Валерьянка при лактации оказывает успокаивающий эффект на организм, помогая с легкостью справится со стрессовыми ситуациями.

Принято считать, что валерьянка не обладает побочными эффектами, но все же принимать ее необходимо с осторожностью.

• нарушение сна;
• нервные перенапряжения;
• головная боль;
• приступы депрессии;
• спазмы желудка и кишечника.

Экстракт валерианы помогает женщине избавиться от тревожности и бессонницы. Лучше всего от бессонницы действует отвар, пары которого нужно вдыхать

Валерьянка при грудном вскармливании начинает работать не с первых секунд приема, а через небольшой отрезок времени.

Эффект наступает постепенно, но зато дает стойкий и длительный эффект: снижение переживаний, понижение артериального давления, расширение сосудов.

Оказывает положительное воздействие при малокровии и учащенном сердцебиении.

Как правило, после приема мамой валерианы у малыша не наблюдается ярко выраженных изменений в поведении при условии оптимальной дозировки.

Но вероятность того, что у малыша все-таки проявится аллергическая реакция на коже в виде сыпи или зуда, не исключена. Ведь малыш может иметь личную непереносимость некоторых компонентов препарата или быть подверженным аллергическим реакциям с рождения.

При возникновении побочных симптомов у малыша, следует сразу обратиться к детскому врачу. Рассмотрим, какие могут быть другие побочные симптомы.

Негативные последствия для ребенка и как их избежать

Распространено мнение о том, что растительные препараты являются наиболее безопасными, поэтому их можно применять в период лактации. Это является ошибочным мнением. Некоторые виды трав обладают чрезмерно сильным воздействием, что может непосредственно повлиять на малыша. Поэтому и валериану следует принимать дозированно.

Гончар В.Н., аллерголог, врач высшей категории, “Клиника Ниармедик на Китай-городе”, г. Москва

С каждым годом все больше и больше пациенток обращаются по поводу возникновения разного рода аллергических реакций после приема препаратов.

Валериана – не исключение. Изначально, чтобы справится с послеродовой депрессией, я рекомендую простые методы: полноценный отдых в течении нескольких часов, достаточное пребывание на свежем воздухе, помощь родных по уходу за ребенком.

Если данные методы не помогают, то подбираю наиболее безопасный и оптимальный препарат для женщины. Это могут быть валериана с пустырником или ромашкой, которые отличаются эффективным воздействием на организм.

Возможные последствия приема лекарства для малыша

Валериана – мощный аллерген, поэтому может вызвать у грудничка сильную аллергию: покраснение кожи, зуд, сыпь, отеки.

• возникновение аллергической реакции;
• воздействие валерианы на организм ребенка оказывает обратный эффект, при котором ребенок становится гиперактивным и перевозбуждается;
• после приема препарата ребенок становится вялым, сонным, отмечается ухудшение аппетита;
• повышение внутричерепного давления, что ведет к нарушению работы головного мозга.

Даже данное безобидное средство при передозировке может привести к множеству опасных симптомов:

• нарушения, которые затрагивают желудочно-кишечный тракт и проявляются в виде рвоты, запора, вздутия живота, тошноты;
• сыпь, которая сопровождается зудом вокруг анального отверстия;
• нарушения сна, раздражительность, перевозбуждение.

При возникновении первых признаков врачи рекомендуют временно прекратить грудное вскармливание.

В борьбе с аллергией у детей вам помогут капли Фенистил, подробную информацию о них можно посмотреть тут.

Перед приемом препарата обязательна консультация с лечащим врачом. Узнайте, можно ли валерьянку кормящей маме, и в какой дозировке ее лучше принимать.

Быть может, врач посоветует действенный способ справиться с послеродовой депрессией, не прибегая к приему лекарственных препаратов. Возможно вам поможет всего лишь здоровый сон и прием витаминных комплексов для кормящих мам.

Швецова О.Л., гинеколог, Клиника “Медицея”, г. Ижевск

Женщины после родов жалуются на утомление, нервозность и переживания. Многие прибегают к самолечению и принимают валериану в виде спиртового настоя. Я категорически против данных методик.

Во-первых, самолечением заниматься недопустимо, ведь нанести вред можно не только себе, но и малышу, а во-вторых, оптимальную дозу препарата может назначить исключительно врач. Поэтому при возникновении стрессовых ситуаций – срочно на консультацию к врачу.

Если врач все же назначил этот препарат, нужно знать, как предотвратить опасность для малыша:
1
Принять небольшую дозу препарата и через некоторое время оценить состояние малыша, есть ли какие-нибудь изменения в поведения или на коже.

2
Если валерьянка вызывает аллергию, заменить данный препарат иным. Малышу же в этом случае помогут антигистаминные средства.

3
В случае ухудшения самочувствия в течении первых 2-х часов срочно обратиться к врачу.

4
При выявлении негативного воздействия препарата на малыша, прекратить кормление грудью до момента полного выведения препарата из организма матери.

Ни в коем случае не стоит увеличивать дозу самостоятельно.

Формы выпуска для кормящей мамы, дозировка

Производителями выпуск экстракта валерианы осуществляется в таких формах:

• таблетки;
• драже;
• капли на спирту;
• пакетики для приготовления настоя;
• корни для изготовления чая.

Таблетки оказывают более мягкое воздействие на организм, поэтому именно эта форма выпуска валерианы разрешена к приему кормящим женщинам

Капли на спирту, с экстрактом валерианы при кормлении грудью категорически запрещены, ведь в их состав входит этиловый спирт, который негативно влияет на почки мамы и малыша.

Корни для приготовления чаев или специальный расфасованный сбор можно употреблять в качестве настоя 1 или 2 раза в день.

Валерьянка в таблетках при грудном вскармливании – самый оптимальный вариант, т.к. ее легко дозировать. При этом таблетки имеют самое мягкое действие на организм среди всех остальных форм выпуска.

Для получения положительного результата показано принимать средство 2 раза в сутки по 1 таблетке. При сильном перенапряжении либо же нервном срыве допускается принимать за один раз 2 таблетки.

Курс лечения составляет 10-14 дней. Несмотря на то, что данный препарат не вызывает привыкание организма, принимать его следует с перерывами. Если после приема лекарства положительного результата не наблюдается, необходимо подобрать с врачом фитопрепараты с включением иных трав.

Валуйских Е.Ю., терапевт, Клиника “Здоровая семья”, г. Новосибирск

Пациентки после родов отличаются нервозностью и беспокойством, ведь изменение гормонального фона во время беременности так быстро не проходит.

Я рекомендую прием валерианы в таблетках. На мой взгляд, это наиболее оптимальный вариант.

Комаровский назначает это средство при грудном вскармливании лишь в крайних случаях, когда никакие консервативные методы не приносят желаемого результата.

Необходимую дозировку и курс лечения подбирает только врач.

Чем можно заменить валериану

Если имеет место личная непереносимость, возникновение аллергической реакции у малыша, ее можно заменить аналогичными средствами.

Ново-пассит – тоже лекарство растительного происхождения

Лекарства оказывающие седативный эффект и не запрещенные при грудном вскармливании следующие:

• Новопассит;
• Персен;
• Глицин.

Прийти в форму и успокоиться помогут массажные процедуры и легкая музыка, прогулки на свежем воздухе, а также наличие полноценного отдыха и сна.

Отзывы мам

Анна, 18 лет, г. Москва

Так как роды у меня были первые и в достаточно раннем возрасте, я очень переживала. Беременность пришла нежданно, когда я еще училась в школе.

После рождения были нервные срывы и истерики. Врач мне посоветовала пройти курс недельной терапии с применением таблеток Валерианы. Они мне помогли. На сегодняшний день те переживания, что я испытывала после родов, мне кажутся абсолютно пустяковыми.

Елена, 40 лет, г. Орел

Роды у меня были уже третьи. Но ,несмотря на это, я очень переживала. После родов переживания усилились, ведь у ребенка были отставание в развитии – он не хотел держать голову.

Я все списывала на свой возраст и прочее. У меня был стресс. Помогла Валериана. Сегодня все хорошо и со мной, и с моим ребенком.

Татьяна, 24 года, г. Одинцово

Я категорически не приемлю успокоительные препараты. Считаю с любой ситуацией человек может справится сам.

Но это мое личное мнение, которая я никому не навязываю. И, конечно, понимаю, что ситуации бывают разные, когда без медикаментозной терапии никак не обойтись.

От послеродовой депрессии спаслась прогулками на природе, полноценным сном и отдыхом.

Вывод

К приему любого лекарственного препарата необходимо подходить с повышенной осторожностью, ведь неизвестно его воздействие на маму и малыша. Альтернативой лекарствам является прием теплой ванны с экстрактом лаванды, негромкая инструментальная музыка, сбалансированное питание для кормящих мам, наполненное витаминами и микроэлементами, здоровый сон.

Учитесь получать удовольствие и душевное успокоение от мелких радостей жизни. И только в крайних случаях прибегать к приему лекарственных препаратов.

О влиянии валерьянки на малыша смотрите видео:

Источник: https://pupsek.com/zdorov-e-rebenka/lekarstva-i-preparaty/mozhno-li-valeryanku-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Валерьянка при грудном вскармливании: можно или нет кормящей маме

В послеродовой период в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения. В этот период она, как никогда, подвержена стрессам и депрессии.

Мамочке не следует забывать, что ее психоэмоциональное состояние оказывает влияние на ребенка.

Если безболезненно пройти этот период без приема лекарств не получается, то необходимо найти те, которые окажут наименьшее влияние на малыша при грудном кормлении через материнское молоко.

Основные сведения об экстракте валерианы

Валериана – растительного происхождения препарат. Его действующим веществом является бронил-изовалериановая кислота. Она действует успокаивающе на клетки центральной нервной системы посредством расслабления гладкой мускулатуры и снятия спазмов.

Показания к применению

Можно пить валерьянку при наличии таких нарушений:

• депрессивное состояние;
• повышенная раздражительность, нервозность, эмоциональная нестабильность;
• бессонница и другие нарушения сна;
• стрессовое состояние;
• мигрени и головные боли;
• хроническая усталость, упадок сил, пониженный жизненный тонус;
• нарушение сердечных ритмов – аритмия, тахикардия;
• нарушение функционирования кишечника;
• спазмы желудка, мочеполовых путей.

Экстракт валерианы относят к лёгким препаратам, но принимать валерьянку во время грудного вскармливания без консультации с терапевтом крайне нежелательно.

Формы выпуска

Для кормящих женщин большое значение имеет форма принимаемого препарата. Валериана выпускается в нескольких видах:

• в таблетированном виде;
• в виде драже;
• в пакетированном виде для заваривания успокоительного чая;
• измельченные корни для приготовления отваров и настоек;
• спиртовые настойки;
• масло для аромотерапии, массажа;
• в составе успокоительных сборов.

Не все формы препарата, реализуемые в аптечной сети, показаны к применению кормящей маме.

Валерьянка при грудном вскармливании

Существует мнение, что препараты растительного происхождения совершенно безопасны и не могут навредить ни матери, ни ее ребенку и их можно совмещать с ГВ без каких-либо ограничений. Однако это не так. Помимо положительной терапии для кормящей матери, вполне возможно проявление отрицательного воздействия на малыша.

Действие валерианы на женщину

Препарат положительно воздействует на организм:

• нормализуется режим сна;
• снимаются спазмы;
• расширяются сосуды;
• нормализуется давление;
• снимаются стрессовые и депрессивные состояния.

Возможны и негативные последствия:

• повышенная сонливость, заторможенность;
• понижение работоспособности;
• изжога
• мышечная слабость.

Терапевтическое воздействие препарата проявляется через некоторый промежуток времени после приема.

Воздействие препарата на ребенка

Побочные эффекты могут проявиться при передозировке или вследствие индивидуальной непереносимости:

• вялость, сонливость;
• обратная реакция – вследствие возбуждения центральной нервной системы, наблюдается нарушение сна, повышенная возбужденность малыша;
• аллергическая реакция;
• колики и вздутие живота;
• анальный зуд и покраснения прилегающих кожных покровов;
• проблемы с дефекацией при длительном применении препарата;
• снижение активности малыша, в том числе и во время кормления – он не так активно сосет грудь.

Основные правила приема валерианы

При приеме препаратов на основе валерьянки при грудном вскармливании, необходимо неукоснительно следует предписаниям специалиста, не превышать назначенную им дозировку и длительность курса лечения. Особое внимание следует уделить самочувствию ребенка. Эти нехитрые правила помогут избежать негативных последствий для новорожденного.

Какая форма препарата предпочтительнее при ГВ

Прежде чем начать прием препарата перорально, следует попробовать другие способы – может быть они помогут снять неприятные симптомы.

При спазмах в области живота и кишечника, можно сделать легкий массаж с применением эфирного масла валерианы.

Успокоительный эффект могут вызвать пары эфирного масла при использовании аромалампы.

Также седативный эффект в период лактации можно получить после принятия теплой ванны с отваром корней – полезные вещества проникнут не только через кожу, но и при вдыхании паров.

Также можно сшить подушечку-саше, заполнить ее травой валерианы и держать возле себя при засыпании или при проявлении признаков раздражительности. Можно разложить валерьянку на подоконнике или на полу под кроватью.

Если же вышеперечисленные способы не помогут, то можно обратиться к другим способам приема препаратов валерианы.

Предпочтение кормящим женщинам следует отдать валерьянке в таблетках. Эта лекарственна форма наиболее точная и легче поддается дозировке.

Отвары и настойки имеют сильнодействующий эффект и их применение может вызвать более сильное воздействие на ребенка. Поэтому принимать валерьянку в этом виде не желательно.

Можно ли принимать сборы. Сборы разных трав хоть и имеют хорошие терапевтические седативные качества. Но в случае негативной реакции малыша трудно будет распознать, какой именно компонент ее вызвал.

Кормящей маме категорически запрещен прием спиртовых настоек и капель.

Они могут негативно влиять на общее развитие, печень, почки малыша. В них намного больше концентрация действующего вещества, что тоже повышает вероятность побочных эффектов.

Схемы приема валерианы

В таблице предлагаются основные параметры приема препаратов, указанные в инструкциях по применению к ним. Они должны быть обязательно откорректированы лечащим врачом.

Самолечением, особенно при лактации, заниматься опасно – ведь женщина может нанести ущерб не только себе, но и здоровью своего малыша. Только специалист может знать, можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании конкретной пациентке.

Передозировка

Передозировка валерьянки не вызывает сильно выраженных симптомов. Они схожи с проявлением усталости, легкой степени простудных заболеваний, кишечных расстройств. Предположить передозировку можно по таким признакам:

• вздутие живота;
• изжога;
• жидкий стул;
• повышенная сонливость, вялость, снижение работоспособности, концентрации;
• повышение артериального давления;
• нарушение сердечных ритмов.

Валерьянка имеет свойство накопления в организме человека. Поэтому наиболее часто признаки передозировки возникают при длительном приеме препарата. В этом случае стоит прекратить его прием и побочные эффекты пройдут сами, без дополнительных мер.

Если передозировка валерьянкой произошла от единовременного приема слишком большой дозы, то необходимо промыть желудок. Для этого нужно выпить не менее 1 литра воды и вызвать рвотный рефлекс.

Затем принять препарат с сорбирующим действием. Эти мероприятия следует проводить только если после приема валерьянки прошло менее 3 часов.

В противном случае достаточно принять любой адсорбент – Активированный уголь, Полисорб, Энтерос-гель, Смекту.

Альтернативные методы

Прежде всего, необходимо попытаться улучшить свое состояние без применения лекарств:

• Ежедневные прогулки с малышом. Дают маме возможность подышать свежим воздухом, почитать книжку в тихом месте – сквере или парке. Это поможет успокоиться в том случае, если хочется тишины и уединения. Если же есть желание выговориться, то на прогулку можно пригласить подругу или найти новых знакомых среди гуляющих мам.
• Теплая ванна. Можно добавить в нее успокоительные травы, предварительно узнав, можно ли кормящей маме их применение – валериану, лаванду, хвойный экстракт.
• Расслабляющий массаж.
• По возможности не слишком загружаться домашними заботами, не пытаться переделать все и сразу.
• Прослушивание классической музыки.
• Достаточный сон. Нужно попросить кого-нибудь из родных посидеть с ребенком. Можно предварительно сцедить молока, чтобы маму не разбудил голодный малыш. Иногда для улучшения состояния, женщине достаточно просто выспаться.

Если же без применения препаратов не обойтись, то особое внимание следует обратить на группу гомеопатических седативных препаратов или других, назначенных лечащим врачом.

Количество возможных побочных эффектов при приеме валерьянки при кормлении грудью невелико. На вопрос: можно ли валерьянку кормящей женщине, можно ответить, что при соблюдении схемы ее приема, она не причинит вреда ни матери, ни ребенку.

Чтобы не свести на нет эффект от приема валерьянки при грудном вскармливании, следует стремиться правильно организовать свой отдых и быт, наладить семейные отношения.

Источник: https://KormiGrudyu.ru/valeryanka-pri-grudnom-vskarmlivanii/

Можно ли пить валерьянку при грудном вскармливании

Большинство людей считают валерьянку безобидным успокоительным средством, поэтому нервозность и раздражительность в первую очередь пытаются снять с ее помощью.

Да и у кого в аптечке нет маленьких желтеньких таблеток! Но можно ли ее применять, когда речь идет о беременной или кормящей женщине? Разрешена ли валерьянка при грудном вскармливании? Если да, то в каком количестве и в какой форме? Какие факты о валериане должна знать мама, кормящая грудью?

Валериана: область применения

Не секрет, что после рождения ребенка женщина испытывает стресс, поскольку все ее мысли заняты уходом за новорожденным, его самочувствием и хорошим настроением. Когда малыш плачет на протяжении часа, даже самые крепкие нервы начинают сдавать. Знакомое чувство? Ты хочешь помочь своему малютке, но не знаешь как, поэтому остро ощущаешь свою беспомощность.

На раздражительность мамы влияют постоянные недосыпы и ночные пробуждения, меняющийся гормональный фон. Нередко кормящие женщины страдают от послеродовой депрессии. Именно поэтому в лактационный период так остро стоит вопрос о том, как можно расслабиться и снять напряжение. И в этом отношении валериана нам подходит, потому что основные ее показания следующие:

• бессонница;
• повышенная раздражительность легкой степени;
• истерия;
• легкие формы мигрени;
• тахикардия;
• в комплексном лечении некоторых болезней сердечно-сосудистой системы;
• спазмы кровеносных сосудов;
• спазмы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

Суть действия

Валериана лекарственная представляет собой многолетнее растение, произрастающее на лугах Средиземноморья и европейской части России. Целебными свойствами обладают корень и корневища, содержащие эфирные масла. Именно из них после сушки изготавливают экстракт, настойку или капли.

Цветки валерианы достаточно красивы, но целебными свойствами обладает именно корень

Фармакологическое действие происходит за счет содержащихся в валерьянке сложных эфиров борнилизовалерианата, борнеола и изовалериановой кислоты.

Успокоительный эффект наступает небыстро, поэтому некоторым кажется, что валериана не помогает, но после действует длительно и стабильно. Кроме того, она является неплохим спазмолитиком, действуя на гладкую мускулатуру органов ЖКТ.

В форме вытяжки (настойки, экстракты) способна умеренно снижать артериальное давление и оказывать некоторое желчегонное действие.

О мерах предосторожности

Бытует мнение, что растительные препараты безопасны, поэтому их можно совмещать с кормлением грудью, не боясь за здоровье ребенка. Однако это заблуждение. Травы могут обладать сильнодействующим эффектом и значительно влиять на благополучие младенца.

К счастью, валериана лекарственная — относительно безопасное растение. Но соблюдать меры предосторожности все же необходимо. Какие?

• Перед тем как пить препарат, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, есть способ обойтись без лекарств. Если же нет, доктор поможет подобрать нужную дозировку.
• Не превышайте установленную врачом дозу, даже если кажется, что от 1 таблетки мало пользы.
• Внимательно следите за поведением крохи. Не стал ли он сонливым, вялым, а может, наоборот, стал более плаксивым и появились расстройства сна? Возможно, необходимо подкорректировать дозу или отменить препарат вовсе.
• Наблюдайте за кожей младенца на предмет появления аллергических реакций.

Все вышеперечисленные предосторожности связаны с возможными проявлениями побочных эффектов. Так бывает при передозировке или просто по причине индивидуальной непереносимости. Среди встречающихся побочных эффектов валерьянки есть такие:

• повышенная сонливость, вялость (относится как к маме, так и к новорожденному);
• малыш может лениво сосать грудь;
• зуд и покраснения в области анального отверстия;
• аллергические реакции;
• запоры.

Во время приема валерианы рекомендуется избегать вождения автомобиля и совершения других занятий, требующих повышенной концентрации внимания. Не принимайте без врача одновременно 2 или более препарата, так как один может усиливать действие другого.

Какую лекарственную форму выбрать?

Для кормящей матери есть большая разница, в какой форме валериана лекарственная поступит в организм. А их существует несколько:

• корни и корневища;
• пакетированные чаи;
• драже;
• таблетки на основе валерианы с дополнительными компонентами;
• настойки.

Валериану в виде настойки стоит принимать лишь тогда, когда другого средства для успокоения нет под рукой

Настойки, или капли валерианы, действуют эффективнее всего, но кормящей маме они крайне нежелательны из-за содержания спирта, способного негативно действовать на печень и почки малыша (разумеется, при постоянном употреблении в больших дозировках). Кроме того, концентрация бромизовалерианата, как правило, в них выше. Но если вы найдете капли, настоянные на воде, можно принимать их в таком виде.

Комбинированные препараты, в состав которых дополнительно входят мелисса, пустырник, пассифлора и другие успокоительные травы, имеют более усиленный седативный эффект.

Но в то же время многокомпонентные препараты не рекомендуются в период грудного вскармливания, поскольку безопасность каждого растения нужно рассматривать в отдельности.

Кроме того, в случае возникновения аллергической реакции, будет непонятно, на какой именно компонент она была.

Спокойная мама — спокойный малыш

Кормящей маме лучше всего принимать валерьянку в таблетках — каждая из них содержит четкую концентрацию, а это означает, что вероятность передозировать препарат минимальна. Также можно использовать корневища, далее мы рассмотрим, каким образом.

Способ применения

Экстракт валерианы рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 или 3 раза в день. Хотя в лактационный период лучше начинать с 1 таблетки в день. Максимально допустимая одноразовая доза — 400 мг, то есть 2 таблетки. Принимается лекарство через час после еды, его запивают водой.

Внимание! Валериана не рассчитана на очень длительный прием, так как, кроме седативных веществ, в ее корневищах содержатся также алкалоиды. Аннотация к препарату рекомендует не принимать валериану дольше 2 месяцев подряд. А к беременным и кормящим действительны другие сроки — не более недели самостоятельного приема.

Корни и корневища валерианы советуют настаивать для принятия расслабляющей ванны. Сухие корешки можно поместить в подушечку и использовать ее в качестве ароматерапии. Тогда перед сном или во время нервного напряжения достаточно просто в течение 15 минут вдыхать аромат.

Обратите внимание на группу гомеопатических успокоительных. Они также в большинстве своем разрешены к применению кормящим. Одним из них является тенотен. А для улучшения сна врач может порекомендовать вам рассасывать таблетки глицин.

Подробный список седативных средств, успешно применяющихся в лактационный период, а также их особенности приема, можно посмотреть здесь.

Существует масса способов, как можно успокоиться, не прибегая к лекарственным средствам

Наконец, стоит попытаться обойтись и вовсе без лекарств. Достаточно найти занятие, которое поможет вам релаксировать. Например:

Советуем почитать:Можно ли парацетамол кормящим мамам

• Оденьтесь соответственно погоде и выйдите с коляской на прогулку. На свежем воздухе дети лучше спят, а маме предоставляется возможность «отдохнуть». Если вам хочется уединения, ищите тихие скверы, парки, где можно просто посидеть на скамеечке, почитать любимую книжку. Для кого-то снять стресс означает просто выговориться. Тогда пригласите подружку на совместную прогулку.
• Примите теплый душ, а лучше ванну. Для расслабления можно добавить в нее хвойный экстракт или отвар из корней валерианы. Только помните, что горячая ванна усилит прилив молока, поэтому чаще всего предпочтение все же отдается душу.
• Попросите мужа или кого-то из ближайших родственников сделать вам расслабляющий массаж.
• Послушайте любимую музыку или просто классику.
• Выспитесь, в конце концов. Порой сон — это лучшее лекарство и от головной боли, и от усталости. Попросите родных посидеть с малышом несколько часиков, пока вы будете отдыхать.

Валериана: отзывы

На просторах интернета можно встретить многочисленные отзывы о применении валерианы лекарственной в период лактации. Вот некоторые из них.

Ирина, 27 лет. Алма-Ата
Мне помогала валерьянка в драже. Когда нервы сдают, 2 штуки сразу принимала, и все. Но у каждого свой порог восприимчивости. Некоторые мои подружки, которые сами мамочки, пили заваренный пустырник или капали настойку пустырника/валерианы в ванну.

Ксения, 33 года. Санкт-Петербург
Как мама со стажем (имею аж троих детей), могу сказать, что частенько пила валериану перед сном, когда ухаживала за вторым и третьим ребенком.

Никаких побочных действий я не обнаружила. Дети были спокойными, но по ночам все равно просыпались «подкрепиться» молочком.

По сравнению с другими лекарствами, валерьянка вполне сойдет, потому как безопасна и относительно недорога.

Катерина, 22 года. Ярославль
Хочу поделиться своим опытом от приема валерианы болгарской. Попробовала ее пить, когда стала психованной от постоянного плача (у ребенка были обычные колики).

Сказать, что стала меньше нервничать — нет. Правда, в сон клонило сильно. На сыночке тоже особо не отразилось.

Так что, если оценивать субъективно, то лично я никакого эффекта не увидела, но и вреда таблетки не принесли.

Таким образом, делаем вывод: валерьянка разрешена к применению в лактационный период, лучше использовать лекарственную форму в таблетках, ну и стараться поменьше нервничать, конечно. Ведь тогда не придется ломать голову над тем, что бы такое выпить от расшатавшихся нервов.

Источник: http://mladeni.ru/mamam/mozhno-pit-valeryanku-grudnom-vskarmlivanii

Валерьянка при грудном вскармливании – можно ли принимать, дозировка, противопоказания

Рождение ребёнка в семье привносит в жизнь женщины долгожданное счастье, а также новые хлопоты, изменение привычного режима. Особенности нервной системы у всех разные. Большинство представительниц прекрасного пола тяжело переносят гормональные всплески беременности, родов, послеродового периода.

Замечательно, когда удаётся снизить эмоциональное перенапряжение немедикаментозными методами. А если не получается? Рассмотрим популярное успокоительное средство — Валериану.

Какими свойствами обладает медикамент, можно ли принимать при грудном вскармливании? Ознакомимся с формами выпуска, инструкцией по применению и отзывами кормящих мам.

Свойства корня валерианы

Валериана лекарственная используется в медицине с глубокой древности. Корни растения содержат около 200 химических соединений. В их числе:

• эфирные масла;
• микроэлементы;
• кислоты;
• алкалоиды;
• дубильные вещества.

Благодаря уникальному составу корни валерианы обладают выраженным седативным, спазмолитическим, желчегонным действием. Парадоксальным является тот факт, что до сих пор не известно, какой из компонентов растения оказывает лечебный эффект. Корни валерианы производят следующее влияние на человеческий организм:

• снижают повышенную возбудимость нервной системы;
• нормализуют сон;
• снимают спазмы органов ЖКТ и мочевыделительной системы;
• улучшают работу ЖКТ;
• расширяют сосуды;
• нейтрализуют судороги;
• понижают артериальное давление;
• налаживают обмен веществ.

В качестве вспомогательного средства Валериану назначают в терапии мигреней, истерий, спазмов, при почечной и печёночной коликах. Лекарственное растение также используется в лечении приливов, особенно у женщин в период менопаузы, при гипертиреозе, нейродермитах.

Валериана — многолетнее травянистое растение с коротким корневищем, которое покрыто другими, более мелкими корешками

Корневище валерианы используют не только в медицине, но и как ароматизатор при производстве алкогольных напитков, элитных сортов табачных изделий.

Можно ли валериану при грудном вскармливании

Несмотря на длительный период применения валерианы кормящими мамами, лекарственное средство не располагает клиническими исследованиями на предмет безопасности, эффективности, проникновения в грудное молоко. Официальная инструкция не запрещает принимать препарат при ГВ, но рекомендует использовать его по назначению врача при острой необходимости.

Если кормящей маме без успокоительных медикаментов не обойтись, то оптимальным вариантом станет препарат Валерианы в виде таблеток, который имеет минимальную дозировку. Травяной отвар характеризуется высокой концентрацией действующего вещества и достаточно сложно рассчитать безопасную норму для мамы и ребёнка. Настойки врачи при ГВ не назначают вообще.

В современной медицине отношение к валериане противоречивое. С одной стороны, растение хорошо переносится и имеет минимум побочных реакций для кормящих женщин и их детей. С другой стороны — сомнительная безопасность и эффективность. Тем не менее врачи часто прописывают валериану на этапе лактации при нарушениях сна, неврозах, головных болях напряжения.

Несмотря на хорошую переносимость растения организмом кормящей мамы, нужно учитывать, что в некоторых случаях на грудничка препарат может повлиять непредсказуемым образом. Вместо ожидаемого успокоительного эффекта, получить обратную реакцию: нарушение сна, сбои в работе ЖКТ, аллергические проявления. Наблюдение таких результатов означает отказ от приёма валерианы и подбора альтернативы.

Если принимаемая мамой валериана вызывает у грудничка вялость, и он много спит — это тоже является тревожным сигналом

Официальная инструкция говорит о том, что валериана способна вызвать сонливость, уменьшение работоспособности, подавленность. При длительном применении возможен запор, а аллергические реакции растение провоцирует редко.

Фотогалерея: формы выпуска препарата Валерианы

Валериана в таблетках — самая предпочитаемая форма употребления для кормящих мам Спиртовая настойка Валерианы категорически запрещается кормящим мамам, ввиду высокого содержания этанола Валериана в виде травяного сбора для приготовления отваров содержит высокую концентрацию действующего вещества, поэтому должна осторожно применяться при ГВ Вечернее — один из многих комбинированных препаратов, имеющий в составе валериану, хмель и мяту

Как пить валериану при лактации, дозировка

Даже такое безобидное растительное средство при лактации нужно принимать осторожно и по рекомендации врача. Если женщина решила пить валериану, то дозировка должна быть минимальной и коротким курсом с обязательным наблюдением за реакцией ребёнка. Как правило, врач назначает кормящей маме 1–3 таблетки в сутки на 7–10 дней, максимум 2 недели.

Согласно клиническим исследованиям дозировка экстракта корня валерианы лекарственной ниже 100 мг не оказывает никакого лечебного эффекта, а если есть положительная динамика, то это всего лишь эффект плацебо.

Википедия

https://ru.wikipedia.org/wiki/Валериана_лекарственная

Противопоказания

Валериана лекарственная имеет минимум противопоказаний, а точнее два:

• индивидуальная непереносимость;
• период I триместра беременности.

Так как растение оказывает седативный и гипотензивный эффект, нужно соблюдать осторожность в приёме женщинам с повышенной сонливостью и пониженным артериальным давлением.

Комаровский о валерьянке при гв

Доктор Комаровский отвечает на вопрос: «Всем ли мамам рекомендуется пить валерьянку?»

: доктор Комаровский о применении лекарств в период ГВ

С рождением ребёнка на женщину сваливаются новые приятные хлопоты, а также собственные гормональные проблемы.

Когда нервы на пределе, и немедикаментозные методы не работают, можно использовать проверенное временем средство — валериану лекарственную, известную своим лёгким успокаивающим действием.

Ведь для ребёнка очень важно иметь спокойную, отдохнувшую маму. Главное — обсудить дозировку и период лечение с врачом.

• Елена Манн
• Распечатать

Источник: https://poslerodov.pro/fitoterapiya/valeryanka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html