Можно ли стрелять беременным

Содержание
  1. Что можно и чего нельзя делать беременным? Советы и рекомендации
  2. Стоит ли продолжать курить или все-таки бросить при беременности?
  3. Можно ли переутомляться беременным женщинам?
  4. Стоит ли спать строго на спине во время беременности?
  5. Можно ли пить кофе беременным?
  6. Можно ли посещать аттракционы при беременности и стоит ли летать на самолете?
  7. Можно ли употреблять сахар или лучше его употреблять в виде заменителей сахара?
  8. Стоит ли загорать при беременности?
  9. Можно ли пользоваться косметическими средствами в период беременности?
  10. Приметы
  11. Что нельзя делать беременным
  12. Что нельзя есть беременным
  13. Почему беременным нельзя курить?
  14. Почему беременным нельзя пить алкоголь?
  15. Почему беременным нельзя спать на спине?
  16. Почему беременным нельзя носить стринги?
  17. Почему беременным нельзя носить каблуки?
  18. Почему нельзя носить джинсы и тесную одежду беременным?
  19. Какие физические нагрузки нельзя беременным
  20. Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу или на корточках?
  21. Почему беременным нельзя давить на живот?
  22. Почему беременным вредны нагрузки на спину?
  23. Почему беременным нельзя переутомляться?
  24. Почему беременным нельзя долго сидеть в одной позе?
  25. Почему беременным нельзя поднимать тяжести?
  26. Почему беременным запрещен экстремальный спорт?
  27. Почему беременным нельзя стирать руками?
  28. Почему беременным нельзя в баню?
  29. Какие прививки нельзя делать беременным?
  30. Работа с бытовой химией
  31. Уничтожать насекомых химическими препаратами
  32. Пользоваться косметикой с гормонами и витаминами
  33. Почему беременным нельзя красить волосы?
  34. Какие лекарства нельзя беременным?
  35. Почему беременным нельзя лекарственные травы?
  36. Почему беременным нельзя делать рентген и флюорографию?
  37. Почему беременным нельзя находится в лечебных медучреждениях?
  38. Почему беременным нельзя находится местах большого скопления людей?
  39. Почему беременным нельзя находится детских садах?
  40. Почему беременным нельзя в солярий?
  41. Почему беременным нельзя летать на самолете?
  42. Почему беременным нельзя контактировать с животными
  43. Нежелательные психические состояния беременных
  44. Что нельзя беременным — народные приметы
  45. Работа по дому во время беременности
  46. Приготовление пищи, глажка во время беременности
  47. Уборка квартиры при беременности
  48. Сидячая работа во время беременности
  49. Движение во время беремености
  50. Что нельзя делать беременной?
  51. Что нельзя делать беременным: народные приметы и рекомендации врачей
  52. О чем нельзя забывать
  53. Мнение врачей
  54. Вредные привычки
  55. Одежда и обувь
  56. Здоровый сон
  57. Мы то, что едим
  58. Ведем активный образ жизни
  59. Спокойствие, только спокойствие
  60. Исключаем из расписания
  61. Приметы и суеверия
  62. Ограничьте взаимодействие с домашними животными
  63. Нельзя сидеть на пороге
  64. Запрет на покупку детских вещей
  65. Ухаживаем за внешностью
  66. Обряды захоронения
  67. Сохраняем беременность в тайне
  68. Вместо заключения
  69. Что нельзя делать беременным женщинам: факты и приметы
  70. Приметы и суеверия, во что верить?
  71. Что действительно противопоказано будущей маме?

Что можно и чего нельзя делать беременным? Советы и рекомендации

Можно ли стрелять беременным

Часто, вынашивая малыша, женщинам приходится слышать в свой адрес множество запретов о том, чего нельзя делать беременным, но большинство из них кажутся бессмысленными. Как же быть прислушиваться к советам или нет? Сейчас мы и разберемся в этом вопросе и выясним, что же все-таки стоит делать, а что оставить без внимания.

Рассмотрим поподробнее, чего можно и что нельзя делать беременным.

Стоит ли продолжать курить или все-таки бросить при беременности?

1. Нет, не стоит, по крайней мере, на время беременности и кормления. Если это сделать сложно, то постарайтесь избегать мест, где люди курят, запретите мужу курить в вашем присутствии, тогда это облегчит этот процесс.

Дело в том, что беременная во время курения, пропускает в себя никотин, способный вызвать отклонения в работе внутренних органов и систем малыша, может из-за этого, кстати, и выкидыш произойти. Не менее пагубно влияют и наркотики и алкоголь, это известно и обсуждать не будем.

Можно ли переутомляться беременным женщинам?

2. Нет, нельзя, причем ни физически, ни морально. Нужно рационально распределять свои силы в течение дня. На этот период стоит забыть о тяжелых сумках, свыше 5 кг, перестановках мебели, многочисленных кастрюлях, ведрах тряпках, доверьте все это своим домочадцам или мужу. Все это может спровоцировать отторжение плода.

Стоит ли спать строго на спине во время беременности?

3. Нет, этого делать не надо, при сне на спине, есть риск передавливания нижней полой вены под маткой, которая обеспечивает приток крови от сердца к конечностям. Могут случиться отеки ног и сосудистые болезни плода.

Можно ли пить кофе беременным?

4. Кофе пить нельзя, это вызывает ряд сердечнососудистых проблем во время беременности, низкий вес, нервные заболевания, отставание в развитии ребенка.

Поскольку кофеин, находящийся в кофе, легко проникает в кровь и доносит его до плаценты и кровеносной системы малыша. То же самое можно сказать и о черном, тем более крепком чае.

Поэтому замените эти напитки на другие: зеленый чай, травяной, компот, сок, морс.

Можно ли посещать аттракционы при беременности и стоит ли летать на самолете?

5. Аттракционы во время беременности исключены полностью, так как катание может способствовать повышению давления, причем резкому, что может привести к преждевременным родам или выкидышу. Вообще любой экстрим, даже если это спорт стоит отложить до появления малютки.

6. Что касаемо перелетов на самолете, то особых запретов для беременных женщин тут нет, стоит только ориентироваться на свое состояние и не рисковать с перелетами в первом триместре. Если осложнений нет и самочувствие стабильное-летите, в противном случае посоветуйтесь с врачом.

Можно ли употреблять сахар или лучше его употреблять в виде заменителей сахара?

7. По пользе, так уж лучше сахар употреблять в пищу, чем заменители. В них много содержится опасных соединений: сахарин, цикламат и другие, что могут спровоцировать отклонения в нервной системе малютки и даже спровоцировать рак.

Стоит ли загорать при беременности?

8. На солнце не стоит загорать, чревато пигментацией, ожогами и нехваткой кислорода малышу. В солярии можно, но без перегреваний, иначе может повыситься давление, и беременность станет под угрозой срыва. Пользоваться кремами для загара тоже нельзя.

Можно ли пользоваться косметическими средствами в период беременности?

9. Декоративная косметика вреда не составит, а вот от завивок, лаков, красок для волос лучше отказаться, также как и от духов, аэрозольных жидкостей и бытовой химии. Такой как: белизна, сантри, спреи от комаров и крема от них.

Приметы

Теперь о том, что можно оставить без внимания и не следовать таким советам. Итак, пропускайте мимо ушей следующие причуды:

  • беременной не рекомендуется стоять на пороге дома или квартиры;
  • беременной нельзя налаживать нога за ногу-ребенок будет кривоногий;
  • при беременности нельзя быть на похоронах, пожаре, смотреть на все уродливое;
  • не желательно узнавать заранее пол ребенка и готовить ему до родов вещи;
  • беременной не рекомендуется поднимать руки над головой и долго так их держать;
  • нельзя в присутствии беременной матом ругаться — малыш получит родимые пятна;
  • во время беременности нельзя шить. Вязать, вышивать-зашьешь малышу дорогу в наш мир.

Все вышеперечисленное полная чушь и делать это можно, если нужно!

data-matched-content-rows-num=”2″ data-matched-content-columns-num=”4″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked” data-ad-format=”autorelaxed”>

Источник: http://womens-love.ru/chego-nelzya-delat-beremennym/

Что нельзя делать беременным

Можно ли стрелять беременным

Будущая мама несет особую ответственность перед ребенком, именно ее образ жизни напрямую будет оказывать влияние на здоровье малыша. А для рождения здорового ребеночка необходимо понимать, что можно, а что что нельзя делать беременным на протяжении девяти месяцев.

При этом придется изменить свои привычки, систему питания и в целом образ жизни. Прознав о вашей беременности, вы сразу получите уйму советов от знакомых, друзей и родственников.

Но многие из этих советов будут абсолютно бесполезными и беспочвенными. Например, моя бабушка абсолютно уверена, что беременным нельзя смотреть на негров. И таких бесполезных советов существует огромное множество.

Давайте разбираться чего же на самом деле нельзя делать беременным женщинам и почему.

Что нельзя есть беременным

Кофе и крепкий чай. Это мочегонные средства — выводят из организма воду и кальций, кроме того повышают давление.

Продукты из мяса и рыбы, не прошедшие термообработку. Употребление таких продуктов существенно повышает вероятность отравления или заражения гельминтами (глистами). Стоит отказаться от суши, паштетов и других блюд из сырой рыбы и мяса не подвергающихся достаточной термообработке.

Сырые яйца. Употребление сырых яиц или продуктов их содержащих (сырое тесто, домашний майонез и др.) может привести к сальмонеллезу.

Сырые моллюски. Высокий риск пищевого отравления.

Не пастеризованное молоко. Высока вероятность отравления.

Сыры из не пастеризованного молока. Мягкие сыры и сыры с плесенью могут вызвать пищевое отравление.

Газированные напитки. Газы мешают работе кишечника, вызывают его вздутие.

А сладкие газированные напитки часто содержат подсластитель аспартам, приводящий к диабету не только взрослого человека, но и еще неразвившегося плода.

Наличие фосфорной кислоты в таких напитках может вызывать желчекаменную болезнь и камни в почках. Красители и ароматизаторы в таких напитках могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Магазинные соки. Не покупайте готовые соки, в качестве которых вы не уверены, они могут содержать подсластители и красители, вызывающие аллергию. Лучше всего если сок вы приготовите сами.

Грибы. Грибы полезны, но существует вероятность отравления, кроме того они тяжело усваиваются и хорошо впитывают в себя всевозможные соли и тяжелые металлы.

Почему беременным нельзя курить?

Сигаретный дым насыщен множеством токсичных, ядовитых и канцерогенных компонентов, которые моментально проникают в систему кровоснабжения и наносят вред плоду.

Почему беременным нельзя пить алкоголь?

Этанол проникает в плаценту беспрепятственно и попадает в кровоснабжение плода, что может стать причиной врожденных уродств.

Почему беременным нельзя спать на спине?

Со второго триместра откажитесь спать на спине. Увеличенная матка в этой позе давит на брюшную аорту, ухудшается кровообращение плода и нижней части тела.

Почему беременным нельзя носить стринги?

Плохо влияют на микрофлору в результате чего могут возникать различного рода инфекции.

Почему беременным нельзя носить каблуки?

Нагрузка на позвоночник возрастает, меняется осанка, а каблуки повышают нагрузку на позвоночник, кроме того из-за них можно потерять равновесие.

Почему нельзя носить джинсы и тесную одежду беременным?

Ухудшает кровообращение и создает дискомфорт.

Какие физические нагрузки нельзя беременным

Занятия спортом не запрещаются, если на то нет медицинских противопоказаний. Скорее наоборот спортом заниматься необходимо, чтобы укрепить мускулатуру живота и скорее прийти в форму после родов, но это касается женщин, которые занимались спортом до беременности. Если желание улучшить физическую форму у вас наступило после беременности, приступайте лучше к фитнесу для беременных.

Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу или на корточках?

Пережимается матка и ухудшается кровообращение плода, может возникнуть варикозное расширение вен.

Почему беременным нельзя давить на живот?

Ухудшается кровообращение плода.

Почему беременным вредны нагрузки на спину?

Позвоночник беременной женщины и так предельно нагружен, а дополнительные нагрузки на позвоночник могут его травмировать.

Почему беременным нельзя переутомляться?

Из-за повышенной нагрузки на сердце и почки матери сильное переутомление может создать угрозу выкидыша.

Почему беременным нельзя долго сидеть в одной позе?

Может привести к образованию тромбов.

Почему беременным нельзя поднимать тяжести?

Существует угроза выкидыша.

Почему беременным запрещен экстремальный спорт?

Высокая вероятность получить травмы. Поступление адреналина может повлиять на приток крови к плаценте.

Почему беременным нельзя стирать руками?

Может привести к переутомлению, создает высокую нагрузку на спину, а долгий контакт с моющими средствами может повлиять на здоровье плода.

Почему беременным нельзя в баню?

Высокая температура значительно повышает нагрузку на сердце, существует угроза выкидыша.

Какие прививки нельзя делать беременным?

Проще ответить какие прививки можно делать беременным, к ним относятся прививки против:

  • гриппа
  • сибирской язвы
  • полиомиелита
  • энцефалита
  • бешенства
  • желтой лихорадки
  • АКДС

Остальные прививки могут вызвать сильную аллергию и другие осложнения.

Работа с бытовой химией

Токсины и другие вредные вещества с легкостью растворяются в крови проникая через легкие и кожу, что оказывает губительное воздействие на организм матери и ее будущего ребенка.

Уничтожать насекомых химическими препаратами

Содержат вредные токсины, но допускается использование некоторых народных средств и препаратов от комаров для маленьких детей.

Пользоваться косметикой с гормонами и витаминами

Избыток некоторых витаминов и гормонов у беременных может приводить к уродствам и различным заболеваниям будущего ребенка.

Почему беременным нельзя красить волосы?

Вредные вещества и токсины попадают в организм женщины через дыхание и кожу.

Какие лекарства нельзя беременным?

К выбору лекарственных препаратов нужно подходить очень щепетильно, нельзя принимать лекарства и витамины без одобрения врача. Очень многие препараты несут вред жизни и здоровью будущего ребенка.

Почему беременным нельзя лекарственные травы?

Многие из них могут привести к выкидышу.

Почему беременным нельзя делать рентген и флюорографию?

Могут повлиять на развитие зарождающейся нервной системы, сердца, ослабит иммунную систему и может привести к заболеваниям крови, особенно в первом триместре.

Почему беременным нельзя находится в лечебных медучреждениях?

В таких местах концентрируется большое количество людей с заразными заболеваниями.

Почему беременным нельзя находится местах большого скопления людей?

Существует опасность подхватить легко передающиеся инфекционные заболевания.

Почему беременным нельзя находится детских садах?

У детей недостаточно развита иммунная система, поэтому в детских садах так много простуженных детей, из-за риска заразиться таких мест лучше избегать.

Почему беременным нельзя в солярий?

Организм в период беременности начинает вырабатывать больше меланина, из-за чего у женщин могут появиться пигментные памятна, а воздействие ультрафиолета только усугубит проблему. А после родов придется бороться с пигментными пятнами. Поэтому, когда выходите на солнце, старайтесь пользоваться кремом от загара.

Почему беременным нельзя летать на самолете?

Перепады давления и низкая концентрация кислорода могут привести к преждевременным родам, а постоянное нахождение в малоподвижном состоянии может привести к тромбам. Кроме того, в случае нештатной ситуации на борту самолета некому будет оказать квалифицированную помощь, а некоторые перевозчики отказывают в услугах женщинам после 28 недель беременности.

Почему беременным нельзя контактировать с животными

Кошки. Сами по себе кошки не опасны, уборку кошачьего туалета переложите на кого-нибудь, чтобы не заболеть токсоплазмозом.

Любые уличные животные. Могут быть больны и заразны.

Дикие звери. Могут нанести травмы.

Нежелательные психические состояния беременных

Стрессы и депрессия. Повышают количество гормонов в крови влияющие на работу печени и плаценту, что может приводить к диабету и к нарушениям в работе сердца.

Тяжелые психологические передачи и фильмы.  Могут привести к стрессу, а повышенное содержание кортизола может привести к ранним родам.

Конфликтные ситуации. Приводят к стрессу.

Что нельзя беременным — народные приметы

Беременным нельзя играть с кошками и брать на руки. У малыша будет много врагов.

Беременным нельзя извещать о беременности на раннем сроке. Чтобы не сглазили или утаить эту новость от злых духов, которые опасны для ребенка.

Беременным нельзя говорить о дате родов. Роженица будет мучаться за каждого человека, который об этом знает.

Беременным нельзя сидеть на пороге. Порог – это граница с другим миром, возле него труднее всего защищаться от злых сил.

Беременным нельзя есть красные ягоды. У малыша будет румяное лицо.

Беременным нельзя есть рыбу. Малыш будет немым.

Беременным нельзя вязать и шить. Малыш запутается в пуповине.

Беременным нельзя стричь волосы. Укорачивает жизнь ребенка.

Беременным нельзя кушать тайком. Малыш будет пугливым.

Беременным нельзя покупать вещи для младенца до рождения. Заранее купленные вещи еще не принадлежат малышу, поэтому в нее могут вселяться злые духи.

Беременным нельзя ходить на похороны. У малыша еще нет ангела хранителя, который защитит их от злых духов.

Все вышеперечисленное не является категоричным запретом, вы можете кушать и пить все что пожелаете, просто придерживайтесь разумных пределов, а многих ситуаций невозможно избежать при всем желании, но для минимизации рисков знать об этих нежелательных ситуациях необходимо.

Источник: http://miledian.ru/materinstvo/chto-nelzya-beremennoj-zhenshhine.html

Работа по дому во время беременности

Можно ли стрелять беременным

Будущая мама должна категорически отказаться от работы, предполагающей подъем тяжестей или резкие движения, поэтому такие занятия, как пе­рестановка мебели, закупка продуктов на всю се­мью, поднятие тяжестей (даже пусть это будет са­мое любимое чадо весом в 10 кг), стоит переложить на плечи родных и близких.

Беременная женщина может себя порадовать «легкими» видами работы по дому: приготовле­ние пищи, уборка квартиры, стирка (с помощью стиральной машины, конечно) и глажка.

Но и при выполнении такой работы надо учи­тывать некоторые общие рекомендации. Так, например, если работа предполагает длительное стояние на одном месте и вызывает дискомфорт в нижних конечностях, то от нее стоит отказать­ся. Также не стоит работать «на износ» и превоз­могать усталость – при малейших признаках утомления необходимо прекратить работу и от­дохнуть.

Приготовление пищи, глажка во время беременности

Продолжительное стояние на одном месте приво­дит к застаиванию крови и лимфатической жид­кости в сосудах ног, вызывая отеки и варикозное расширение вен.

Как правильно стоять? При выполне­нии стоячей работы будущей маме не­обходимо периодически – желательно ежечасно на 5-7 минут – устраивать се­бе отдых: сесть на стул, подставив под ноги невысокую скамеечку.

В такой по­зе улучшается кровообращение и рас­слабляются мышцы спины. Если при­сесть не удается, то необходимо найти правильное, наиболее удобное положе­ние тела.

Часто беременной женщине так и хочется выпрямить спину и «по­дать» живот вперед, связано это со сме­щением центра тяжести, который во время беременности располагается гораздо выше, чем необходимо для рав­новесия, – в районе солнечного сплете­ния.

Получается, что «лишний» вес (постоянно увеличивающаяся матка, плод и околоплодные воды) спереди еще больше нарушает «хрупкое» равно­весие, приводя к ноющим болям, являющимся следствием перегрузки мышц спины.

Для более комфортного стояния по возможности воспользуйтесь низенькой скамейкой высотой 20-30 см. Если на нее опираться поочередно то одной, то дру­гой согнутой в колене ногой, то можно предотвратить чрезмерное напряжение мышц спины.

Для улучшения кровообращения в но­гах, если вам приходится подолгу стоять на одном месте, попробуйте делать сле­дующее: подожмите пальцы ног и затем расслабьте их; встаньте на цыпочки и пе­реместите вес тела с одной ноги на дру­гую. Такое упражнение рекомендуется выполнять как только вы почувствовали дискомфорт от длительного стояния, или каждые 10-15 минут.

Уборка квартиры при беременности

Изменяющийся гормональный фон во время беременности влияет на состоя­ние хрящевой и соединительной ткани. Хрящи (в том числе образующие меж­позвонковые диски) становятся более уязвимыми.

Поэтому не только во вто­рой половине беременности, но и в первом триместре важно не допускать пере­грузок позвоночника. Нельзя накло­няться или поднимать тяжести, также как и резко выполнять повороты, накло­ны в сторону и т.д.

Все это может приве­сти к травме измененных межпозвонко­вых дисков и суставов: в них появляются микротрещины, которые вызывают бо­ли в спине.

Через такие трещины в дис­ках позвоночника могут выходить даже межпозвонковые грыжи (оболочка меж­позвонкового диска разрушается, и его содержимое (ядро) выходит за пределы позвонков в спинномозговой канал, сдавливая при этом спинномозговые ко­решки).

Если боли в пояснице или спине во время беременности усиливаются или появляются при выполнении той или иной работы по дому, помощь может оказать ношение специальных бандажей, поддерживающих живот. Точные реко­мендации по ношению бандажа вам смо­жет дать только лечащий врач, хорошо знакомый с особенностями вашей бере­менности.

Как правильно наклоняться? Сначала необходимо немного согнуть ноги в ко­ленях и перераспределить на них вес те­ла, затем можно слегка наклониться впе­ред и взять/поднять то, что нужно.

Также можно успешно подобрать какой-нибудь предмет, встав на одно колено.

Пол луч­ше мыть не на корточках или коленках, а воспользоваться шваброй, при необходи­мости мытья вручную лучше делать это, встав на четвереньки.

И все же позвольте себе во время бере­менности не отказываться от помощи близких. Если свекровь, приезжая в гос­ти, предлагает помочь с уборкой в доме или приготовить обед – соглашайтесь: отдых вам сейчас необходим.

Сидячая работа во время беременности

Такую работу, как шитье или вязание, многие будущие мамы выполняют с большим удовольствием. Но несмотря на положительный психологический эф­фект, в ней есть и опасные моменты, которые могут отрицательно сказаться на здоро­вье мамы и течении беременности.

Как правильно сидеть? Очень важно сидеть, опираясь спиной на спинку стула, и, если необхо­димо, следует подложить небольшую подушку на уровне поясничного отдела позвоночника, ноги желательно ставить на небольшую скамеечку.

Любую сидячую работу необходимо время от времени прерывать: длительное беспрерывное сидение вызывает застой крови в венах ног и отеки, усиливает боль в спине. По этой причине каждый час нужно вставать и ходить 5-10 минут.

В это время вы можете пройти до туалета, просто походить или выполнить стоя дыхательные уп­ражнения.

Хорошим подспорьем в поддержании правильной осанки во время сидения может быть «правильное» кресло.

Обя­зательно наличие подлокотников, выполняющих плече­вую поддержку и позволяющих снять напряжение с шейно-плечевой группы мышц и распределить нагрузку равномерно.

Идеально, если кресло также снабжено ва­ликом для поддержки поясницы и возможностью измене­ния наклона спинки, а механизм качания с индивидуаль­ной регулировкой по весу даст возможность время от времени менять позу.

Если необходимо много писать или работать на компьютере, то также необходимо мини­мум каждый час устраивать себе передышку на 5-10 минут.

Будущей маме нельзя сидеть, положив ногу на ногу! Это не только нарушает кровообращение, тем самым уменьшает количество кро­ви, поступающей к плоду, но и создает большую нагрузку на позво­ночник, усиливая боль.

Движение во время беремености

Пешие прогулки очень полезны беременным. Следует помнить, что движение тонизирует мышцы ног, предупреждая риск варикозного расширения вен.

Но все хорошо в меру: как только вы почувствуете, что устали, устройте се­бе передышку – сядьте на ближайшую лавочку и минут пять-десять отдохните.

Если у вас нет воз­можности совершать прогулки в парке или скве­ре, то выберите улицу с не очень интенсивным движением транспорта, чтобы не дышать загазо­ванным воздухом.

Как правильно ходить? Ходить нужно, держа корпус прямо и расслабив плечи. Ну и конечно об обуви на высоком каблуке придется забыть. Оп­тимальная высота каблука – не более 3-4 см.

Это связано с гормональными перестройками в орга­низме, когда все связки, в том числе и связки го­леностопного сустава, становятся более рыхлы­ми. В дальнейшем эта слабость может привести к плоскостопию или усугубить его.

Кроме того, воз­росшая нагрузка на мышцы и сосуды ног, в свою очередь, может привести к варикозной болезни.

Что нельзя делать беременной?

Беременной женщине противопоказаны:

  • работа, требующая резких и порывистых движений (например, выбивание ковров и т.д.);
  • работа, для которой необходимо подни­маться на табурет или стремянку;
  • работа, требующая подъема тяжестей;
  • работа с использованием средств бытовой химии, особенно средств с выраженным запа­хом;
  • любые работы, связанные с ремонтом.

В случае угрозы прерывания беременности требуется исключить ЛЮБУЮ работу и соблю­дать СТРОГИЙ постельный режим!

В любом случае следует выполнять правила техники безопасности:

  • работать с моющими средствами в перчат­ках;
  • не развешивать белье, вставая на табуретки или стремянки, – лучше обзавестись сушилкой, высоту струн которой можно регулировать, или сушилкой, которую можно установить на ванну;
  • не поднимать тяжелое ведро с водой (мак­симальный вес, который может поднимать бе­ременная, не более 5 кг!), наливайте или осво­бождайте его при помощи ковшика;
  • равномерно распределять груз в руках, ес­ли необходимо что-то донести.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/mozhnoli/1202/domashnyaya-rabota

Что нельзя делать беременным: народные приметы и рекомендации врачей

Можно ли стрелять беременным

Как только будущая мама сообщает родным о том, что ждет малыша, со всех сторон начинают поступать советы, что ей нужно делать и от чего стоит отказаться. Причем такой информации может быть очень много.

Разноплановые и обязательные к исполнению инструкции поступают от мужа, от мамы, подруг и других людей, которые отныне с волнением следят за развитием событий.

Давайте попробуем собрать вместе все рекомендации и разобраться, что нельзя делать беременным на самом деле.

О чем нельзя забывать

Девять месяцев – это короткий срок, за который успевает совершится великое чудо. Из двух клеток вырастает новый человек. Чтобы процесс шел точно по запланированному сценарию, без сбоев, будущей маме придется серьезно пересмотреть свой образ жизни.

Самое главное – это отладить свой рацион и распорядок дня. Немаловажен и психологический настрой. Но мы хотим больше уделить внимания тому, что нельзя делать беременным. Это позволит будущим мамам выстроить приоритеты и не допустить многочисленных ошибок.

Мнение врачей

Начнем с того, о чем говорит официальная медицина. Когда будущая мама встает на учет в гинекологии, с ней обязательно проводится беседа. В ходе нее врач будет долго рассказывать, что нельзя делать беременным, повергая молодых женщин в некоторое замешательство.

Конечно, большинство запретов подразумевают, что следовать им будет женщина с проблемной беременностью. Если же состояние матери и плода не вызывает опасений, то нет большого смысла слишком себя ограничивать. Но некоторые пункты, тем не менее, нужно соблюдать неукоснительно.

Итак, давайте вместе разбираться, что нельзя делать беременным.

Вредные привычки

Как бы тривиально это не звучало, но вредные привычки матери наносят огромный вред будущему ребенку. Последние исследования доказывают, что даже разовой дозы отравляющих веществ, которые содержатся в сигаретном дыме или алкоголе, достаточно, чтобы вызвать необратимые изменения. А значит, беременной необходимо избегать следующего:

  1. Курения, и не только активного. Нужно обходить стороной те места, где собираются курильщики. Накопление никотина и смол в организме способствуют повышению артериального давления. А это может спровоцировать выкидыш.
  2. Алкоголя. Он ставит под удар функционирование всех важных внутренних органов. Даже слабые и на первый взгляд безопасные напитки, как пиво например, представляют опасность. Причем это касается не только самой мамы, у которой все органы давно сформированы и работают в полную силу. В первую очередь мы говорим про организм эмбриона. Помните о том, что спиртное губительно для клеток мозга.

Перечисленное не вызывает сомнений. Из всего, что нельзя делать беременным, курение и алкоголизм стоят на первом месте.

Одежда и обувь

Кожа женщины в этот непростой период становится особенно уязвимой, поэтому требует повышенного внимания. На грядущие 9 месяцев требуется пересмотреть свой гардероб и полностью изменить пристрастия.

  • Облегающие наряды плохо сказываются на организме беременной. Поэтому нужно сразу отказаться от трусиков-стрингов из синтетической ткани. Отложите на время брючки-дудочки, юбки с затягивающимися поясами. Все это вы будете носить, когда родите малыша. Пока же одежда должна быть максимально удобной, дышащей, сшитой из натуральных тканей.
  • Обувь. Сделать правильный выбор тоже не так и просто. В первую очередь стоит понять, почему беременным нельзя ходить на каблуках. Такая обувь имеет узкую колодку и высокий подъем, что негативно сказывается на естественном кровообращении. Это способствует появлению отеков и развитию варикозного расширения вен. Обувь должна быть легкой, удобной и выполненной из натуральных материалов. И, конечно, на каждый сезон должна быть отдельная пара, соответствующая требованиям.

Здоровый сон

Очень важен для правильного формирования и развития плода здоровый сон будущей матери. Поэтому необходимо забыть о делах и максимально отдыхать. Некоторые женщины отмечают, что на ранних сроках беременности им очень хотелось спать. Значит, нужно поговорить с врачом, взять больничный и отдохнуть несколько дней. Поверьте, это сейчас намного важней, чем вовремя сданный отчет.

Но важна не только продолжительность сна. Будущим мамам требуется менять свои привычки. Так, скоро нельзя будет спать на животе. Начиная со второго триместра врачи не рекомендуют даже просто длительно лежать на спине. И, конечно, беременным нельзя спать на спине. Это приводит к тому, что повышается давление на полую вену, отрицательно сказываясь на кровообращении.

Чтобы отдых был комфортным, лучше всего купить специальную подушку для будущих мам. Она представляет собой большую букву Г или П. Обе модели стимулируют удобное расположение на боку.

А мы продолжаем говорить о том, что нельзя беременной в первом триместре. И на очереди у нас питание.

Мы то, что едим

На это следует обратить особое внимание. Питание будущей мамы неразрывно связано с правильным развитием ее малыша. Что нельзя есть и пить беременным? Конечно, это вся продукция предприятий сети фаст-фуда. Все это мы убираем сразу и надолго. В ту же корзину отправляются сладкие газированные напитки. Про алкоголь уже сказали.

Но если это понятно, то порой запреты на вполне обычные и даже полезные продукты вызывает недоумение. Так, рассказывая, что нельзя есть и пить беременным, нередко специалисты упоминают молочные продукты и яйца.

Не стоит отказываться от них полностью, но разумное ограничение необходимо, чтобы не спровоцировать аллергические реакции у малыша. Если они разовьются так рано, то станут настоящей проблемой в будущем.

Стоит исключить из рациона мягкие сорта сыра, непастеризованное молоко, печень, копчености, грибы и БАДы.

Ведем активный образ жизни

Беременность – это вовсе не болезнь. Не стоит сидеть без дела, нужно много гулять, ходить пешком и дышать свежим воздухом. Конечно, если нет особых противопоказаний. Но в большинстве своем мы проводим рабочий день, сидя за компьютером, а дома спешим занять место около телевизора. Кстати, а как нельзя сидеть беременным? На этот счет врачи имеют свое мнение.

В первую очередь нужно сказать, что долго сидеть будущей маме совсем нежелательно. Если вы хотите родить легко, без осложнений, то нужно с первых недель привыкать каждый день ходить пешком.

Это важно в качестве профилактики лишнего веса, для нормального кровоснабжения эмбриона, обогащения крови кислородом.

Но до 30-й недели большинство женщин работает, поэтому приходится приспосабливаться к требованиям работодателя.

Как нельзя сидеть беременным? В первую очередь, скрестив ноги, то есть закинув одну на другую. Это нарушает циркуляцию крови в органах малого таза, а во время беременности и в плаценте.

На корточках тоже нельзя сидеть, так как матка может опуститься. Зато фактически до последних сроков беременной можно сидеть “по-турецки”.

Это положение и удобно и полезно, так как растягиваются внутренние мышцы, необходимые в родах.

Спокойствие, только спокойствие

Умиротворенность – это то, что вам очень пригодится на протяжении всего периода вынашивания малыша, а также после его появления на свет. Беременным нельзя нервничать еще и по той причине, что маленькое чудо внутри нее чувствует все перемены настроения мамы. А сильный стресс и вовсе губителен для крохи.

Если беременность протекает на фоне тяжелых нервных потрясений, это нередко приводит к тому, что малыш рождается с заболеваниями нервной системы. Он чрезмерно возбудим, плохо спит и мало прибавляет в весе. Иногда это состояние обратимо либо подлежит коррекции при помощи медикаментов. В других случаях поражения слишком глубокие и можно лишь слегка сгладить их проявления.

Нередко, пытаясь успокоится и привести нервную систему в порядок, женщина начинает пить крепкий кофе. Это помогает, потому как кофе – это довольно сильный стимулятор.

Если вы признаетесь в таких пристрастиях врачу, он скажет, что беременным кофе нельзя. На самом деле, строгого запрета на этот напиток нет. Если вы чувствуете себя хорошо, то допустимо выпивать по 1-2 чашечки в сутки.

Очень часто у будущих мам артериальное давление снижается, а кофе корректирует это состояние.

Исключаем из расписания

Ваша личная жизнь претерпевает значительные перемены. Теперь вам нужно больше отдыхать и бывать на свежем воздухе. А некоторые привычные мероприятия нужно на время вычеркнуть из жизни. Поверьте, это не такая большая потеря:

  • Посещать солярий будущим мамам нельзя. Это плохо в первую очередь для вашей кожи. Выработка меланина во время беременности увеличивается, что приводит к появлению пигментных пятен, а солярий может усугубить ситуацию.
  • Перелеты на самолетах. Рассматривая перечень того, что нельзя делать беременной в первом триместре, нужно отметить и необходимость уменьшить количество перелетов, а еще лучше полностью их отменить. В момент взлета резко повышается артериальное давление из-за перепада атмосферного давления и низкой концентрации кислорода в воздухе. Это может стать причиной выкидыша.
  • Рентген и флюорография. Эти обследования нужно исключить вплоть до родов.
  • Горячая ванна и баня.

Приметы и суеверия

Если врачи обосновывают все свои запреты, то обращаясь к приметам, мы встречаемся с еще большим количеством разнообразных нельзя, которые никак не объясняются.

Раньше будущим мамам запрещалось очень многое, потому что люди верили, что таинство зарождения новой жизни нужно беречь от многочисленных духов. Значит, нужно ограничить вероятность встречи с ними. Большинство этих примет сегодня уже потеряли свою актуальность, и про них забыли.

Но часть жива до сих пор и передается из поколение в поколение. Давайте рассмотрим приметы для беременных. Что делать нельзя с точки зрения народной мудрости?

Ограничьте взаимодействие с домашними животными

Издавна будущим мамам запрещалось гладить кошку. Это может показаться странным для любительниц пушистых красавиц, но это правило стоит соблюдать. Сегодня врачи полностью согласны с народными целителями.

Дело в том, что кошки переносят токсоплазмоз. Это заболевание очень опасно для плода. Оно приводит к поражению ЦНС ребенка. Поэтому не стоит брать в руки своих или чужих кошек и тем более менять их лоток.

Нельзя сидеть на пороге

Это только самое начала списка того, что нельзя делать. Приметы для беременных распространяются на все сферы жизни. Мудрые люди всегда говорили, что беременным женщинам нельзя сидеть на пороге.

Объяснялось это тем, что порог разделяет два мира, этот и потусторонний. А поскольку малыш еще не имеет защиты, он могут ему навредить. Если рассматривать с точки зрения современной медицины, то можно найти вполне логичное объяснение.

На пороге всегда сквозняк, что вредно для здоровья будущей мамы.

Запрет на покупку детских вещей

Наши бабушки придерживались мнения, что вплоть до появления малыша на свет нельзя приобретать или шить для него вещи, ставить колыбель или приносить в дом игрушки. Это тоже легко объяснить. Смертность детей была очень высокой, как и их матерей во время родов. Поэтому приданое для ребенка готовили после его крещения.

Верить этой примете или нет, решать каждой маме. Врачи сегодня не имеют ничего против того, чтобы вы покупали вещи для своей крохи уже с первых дней беременности. Но не слишком увлекайтесь. Малыши очень быстро вырастают из своей одежды, поэтому большинство костюмчиков придется отдать знакомым или отложить до рождения следующего ребенка.

Ухаживаем за внешностью

Всем женщинам хочется быть красивыми. Будущая мама не является исключением. Но народные приметы рекомендуют воздержаться от походов к стилистам и парикмахерам.

Почему беременным нельзя стричь волосы? Эта примета уходит корнями глубоко в древность. Люди верили, что женская сила заключена в волосах. А если их обрезать, родить здорового ребенка она не сможет. Сегодня все изменилось.

Будущие мамы посещают салоны красоты и выглядят как с обложки модного журнала. Врачи никак не объясняют, почему беременным нельзя стричь волосы. А вот с покраской нужно подождать.

Химические вещества, которые в ней содержаться могут проникать через плацентарный барьер.

Обряды захоронения

С давних времен существовало неписаное правило, что беременным нельзя на похороны. Это связывали с насыщенностью такой церемонии негативной энергетикой.

Мертвое тянет за собой живое, поэтому будущей маме нельзя даже близко подходить к ограде кладбища. Здесь обитает огромное количество существ их тонкого мира. И, конечно, они питаются не только энергетикой мертвых.

Кроме того, детская энергетика – самая вкусная, самая сладкая, и зариться в первую очередь они будут именно на нее.

Нередко на кладбище заходят и колдуны, которые хотят спасти чью-то жизнь. И проще всего обменять жизнь умирающего на ту, которую носите вы. Поэтому беременным нельзя на кладбище.

Но, конечно же, никакого научного обоснования этому нет. Поэтому решать опять же вам. Смерть близкого человека – это сильный стресс и повод для переживаний, от которого беременной женщине лучше себя оградить. Поэтому наблюдение за преданием тела земле – совсем не лучший способ времяпровождения.

Сохраняем беременность в тайне

Эта традиция существует очень давно. О том, что женщина ждет ребенка, не знал никто, вплоть до того момента, пока это не становилось очевидным. Да и потом считалось, что предполагаемая дата родов должна сохраняться в секрете.

Сегодня многие придерживаются этого правила. Даже если исключить сглаз, все равно в такой осторожности есть смысл.

Ближе к предполагаемой дате родные замучают вопросами, а если вы ошиблись на несколько недель? Тогда вам будут звонить каждый день, задавая один и тот же вопрос.

Вместо заключения

Есть еще множество примет. Например, нельзя убивать змей или употреблять мясо кролика, есть красные ягоды или есть с ножа. Нельзя шить и вязать, разговаривать ночью даже с родными.

Соблюдать их или нет – это личное дело каждой будущей мамы. Но самое главное – это правильно питаться и каждый день радоваться своей беременности. Тогда все невзгоды обойдут вас стороной.

Конечно, это не касается рекомендаций врачей. Их нужно соблюдать неукоснительно.

В статье приведены только общие рекомендации, точнее вас сможет проконсультировать только лечащий врач. Особенно важно знать, что нельзя беременной в первом триместре, потому что именно в это время закладываются все органы и системы будущего малыша.

Источник: http://fb.ru/article/5821/kak-sohranit-zdorove-malyisha-ili-chto-nelzya-delat-beremennyim

Что нельзя делать беременным женщинам: факты и приметы

Можно ли стрелять беременным

Не зря говорят, что беременность – это прекрасное и удивительное состояние души и тела любой женщины, данный период обязательно сопровождается прекрасными мыслями, ощущениями и заботами, которые, в итоге, перерождаются в самого любимого и долгожданного малыша.

Женщина, будучи беременной, преображается, ее чувства и эмоции обостряются, а своеобразное шестое чувство накаляется буквально до предела. Ведь не зря существует поверье, что женщины с «пузиком» даже могут обладать какими-то паранормальными способностями!

Кстати, о поверьях. Беременная женщина во все времена была окружена бесконечной вереницей предрассудков, страхов и  поверий, которые осложняли им жизнь на протяжении уже не одного столетия.

Конечно, поспорить трудно, ведь существует множество действительно полезных и даже необходимых рекомендаций для дам в особом положении, но как от них отличить те, которые не имеют под собой никакой научной подоплеки?

В период беременности каждая женщина, даже та, которая до этого не была суеверной, начинает прислушиваться ко всему, что говорят вокруг, и это не удивительно, ведь каждая будущая мать хочет защитить своего ребенка от возможных нежелательных негативных воздействий.

Как же отличить те ограничения, которые действительно нельзя делать беременным женщинам, от примет и мифов, которые только мешают жить и наслаждаться столь прекрасным периодом женского существования.

Большинство примет и суеверий, которые образовались вокруг будущих мам, уходят глубоко корнями в седую древность, когда уровень медицины оставлял желать лучшего, и от большинства проблем первого триместра беременности, не существовало лекарств и методов воздействия.

Помочь будущей матери, у которой появлялись какие-то осложнения, получалось лишь в единичных, самых простых случаях, неизученные заболевания называли «сглазом», от которого существовал только один способ избавления – скрывать, как можно дольше свое интересное положение.

Отсюда сразу же и прорисовывается первый, известный многим, миф, что на ранних сроках беременности нельзя говорить о своём интересном положении, чтоб не «сглазили».

Естественно, верить в сглаз или нет, личное дело каждого, но, по сути, на успешность прохождения внутриутробного развития малыша, это никак не влияет.

Единственное, что следует учитывать, что первый триместр беременности – самый опасный в плане всяческих выкидышей и замираний плода, поэтому, что случись, не очень потом приятно каждому рассказывать, что случилось, да почему ты уже не беременна.

Это может стать серьезным основанием для того, чтобы действительно, хотя бы первый триместр, особо не распространяться о своем маленьком секрете.

Приметы и суеверия, во что верить?

  • Нельзя, чтобы беременная смотрела ужасы, видела некрасивых и уродливых людей, присутствовала на похоронах, так как ребенок может родиться некрасивым. Считается, что данное высказывание имеет под собой некоторое научное объяснение.

    Дело в том, что малыш, находясь в утробе, очень чувствителен к любому эмоциональному изменению матери, он реагирует на резкое изменение света, на любые звуки и, конечно же, эмоции.

    Именно поэтому женщинам в интересном положении советуют, как можно чаще, смотреть на все красивое, эстетичное и приятное, тогда и эмоции будущая мамочка будет получать самые положительные, что будет отражаться на характере, а иногда даже на внешности малыша.

  • Беременным женщинам нельзя стричься и красить волосы, иначе ребенок может родиться преждевременно.

    Данное утверждение абсолютно беспочвенно, каждая мамочка должна чувствовать себя ухоженно и красиво, только в таком случае она сможет получать положительные эмоции, которые ей сейчас так необходимы.

    Краска, которой вы красите волосы, хоть и проникает через кожу в кровь, но в таком количестве, которое не способно навредить малышу, тем более, при желании, ее можно заменить натуральной – басмой или хной. Что касается стрижки, то это вообще на здоровье, к тому же после родов, вырваться в парикмахерскую будет значительно труднее.

  • Беременная не должна шить, вязать, резать или латать, иначе ребенок может получить «заплату» на видном месте (родимое пятно), а работа с нитками может повлиять на то, что плод запутается в собственной пуповине.

    Все это абсолютная чушь и неправда, заниматься рукоделием во время беременности – отличное хобби для любой представительницы прекрасного пола! А никакой мистической физической связи «шитейных» дел с пуповиной ребенка быть не может!

  • Нельзя заранее покупать вещи для малыша. Наверное, она из тех примет, которая все больше и больше воспринимается родителями, как миф, что, естественно правильно. Невозможно лишить будущую мамочку возможности купить кроватку, коляску или ванночку для малыша, ведь именно ей, в большей мере, всем этим пользоваться. К тому же после родов совсем нет времени всем этим заниматься, а некоторые вещи понадобятся уже в первые минуты жизни малыша.

Что действительно противопоказано будущей маме?

Естественно, современная медицина уже давно вывела устойчивый список тех моментов, которые точно нужно беременной женщине, чтобы она смогла выносить и родить здорового ребенка.

  • Во-первых, это перечень того, что нельзя кушать и пить беременным девушкам. Естественно, в первую очередь это касается алкоголя, его влияние на развитие плода давно изучено: лицевые аномалии, физическая недоразвитость, недоразвитость мозга и многие другие проблемы. Что касается продуктов, то важно следить, чтобы вся пища была хорошо прожаренной или проваренной. Особенно это касается яиц, мяса и рыбы. Молоко можно употреблять только пастеризованное, после тщательной теплообработки. Нельзя употреблять в пищу сыры с плесенью, следует осторожно относиться к колбасам, особенно, сырокопчёным.
  • Поднятие тяжестей. Очень важно учитывать этот факт: во время беременности женщине нельзя поднимать тяжести весом больше 2 кг, иначе можно спровоцировать выкидыш, особенно это актуально при гипертонусе матки.
  • Активные виды спорта. Многие женщины не уверенны, можно ли заниматься спортом во время беременности. Оказывается, не только можно, но и нужно, главное, выбрать правильный вид для вашего интересного положения: плаванье, пилатес, йога для беременных. А вот от активных видов спорта придется отказаться: бег, конная езда, борьба и т.д.
  • Во время беременности противопоказаны многие лекарства и лекарственные травы. Важно всегда внимательно изучать инструкцию, там обязательно указано, можно ли использовать конкретный препарат беременной женщине. Если вы в чем-то сомневаетесь, то нужно проконсультироваться с врачом. Тоже самое касается лекарственных трав и настоек, некоторые из них могут спровоцировать преждевременные роды, поэтому следует в такой период к народной медицине относится осторожно.

Источник: https://brjunetka.ru/chto-nelzya-beremennyim-vse-mifyi-i-primetyi/

Я беременна
Добавить комментарий