Можно ли мелиссу беременным

Содержание
  1. Чай из мелиссы при беременности
  2. Полезные свойства мелиссы
  3. Противопоказания к применению
  4. Как правильно приготовить
  5. Стоит ли употреблять мелиссу при беременности
  6. Что такое мелисса
  7. Состав
  8. Полезна ли мелисса при беременности
  9. Польза
  10. Противопоказания
  11. Какой чай лучше
  12. При лактации
  13. Мелисса при беременности: полезные свойства и противопоказания
  14. Польза для будущих мамочек
  15. Можно ли употреблять на ранних этапах беременности
  16. Рецепты чая
  17. Рецепты народной медицины
  18. Противопоказания
  19. Мелисса при беременности: можно ли употреблять на ранних и других сроках в виде чая и не только, отзывы
  20. Немного о мелиссе
  21. Химический состав растения
  22. Мелисса при беременности на ранних и поздних сроках
  23. Положительное влияние на организм во время беременности
  24. Противопоказания к использованию лимонной мяты
  25. Эффективные способы употребления
  26. Способы приготовления лекарственных напитков
  27. Таблица: Выбор способа приготовления и дозировка
  28. Зелёный или чёрный чай с мелиссой
  29. Чай при простуде
  30. Зелёный салат
  31. Отзывы беременных о мелиссе
  32. Можно ли беременным чай с мелиссой?
  33. Мелисса
  34. Противопоказания
  35. Польза чая с мелиссой
  36. Рецепты чая из мелиссы
  37. Мелисса при беременности
  38. Польза и вред
  39. Применение
  40. Можно ли чай с мелиссой при беременности? – Мама и Кроха
  41. Чем полезен чай с мелиссой
  42. Побочные эффекты
  43. Как правильно приготовить чай
  44. Рецепт с мелиссой, корицей и медом
  45. Рецепт с лимоном
  46. Рецепт отвара из мелиссы

Чай из мелиссы при беременности

Можно ли мелиссу беременным

  Мелисса – это лекарственное растение, которое обладает целым рядом положительных характеристик. По внешним критериям она очень похожа на мяту. При этом в ее запахе присутствует нотки лимона. Чай с мелиссой при беременности вполне можно пить, однако следует более детально ознакомиться со свойствами данного растения.

Полезные свойства мелиссы

  На сегодняшний день достаточно часто это лекарственное растение используют для нейтрализации воспалительных процессов, утоления боли, против зуда, а также в качестве успокоительного. Также она оказывает положительные свойства в работе желудка и кишечника.

  Мелиссу рекомендовано применять в случае наличия нарушений сна, атеросклерозе, гипертонии, астме, некоторых заболеваний сердца и желудка. Ученными было отмечено, что с ее помощью можно заметно укрепить иммунитет, а также справиться с вирусными заболеваниями за счет наличия витамина С. Именно из-за этих свойств, мелиссу следует использовать при простуде и гриппе.

  Следует отметить, что во время беременности в организме женщины происходят постоянные изменения в гормональном фоне. Поэтому наблюдаются резкие перепады настроения, также женщина может быть нервной и раздражительной. Мелиссу, из-за большого содержания меди, можно использовать в качестве легкого снотворного или успокоительного средства.

  Следует также отметить, что чай с мелиссой обладает мочегонным эффектом, поэтому его рекомендуется использовать в борьбе с отечностью. Слабительный эффект такого напитка поможет нормализовать стул.

  Врачи рекомендуют использовать мелиссу для нейтрализации токсикоза. С ее помощью можно свести на нет рвоту, которая иногда мешает женщине на раннем сроке. Также с помощью мелиссы можно возобновить аппетит.

  Положительное влияние на организм беременной женщины:

  • Эффективно борется с воспалительными процессами.
  • Устраняет некоторые боли и спазмы в животе.
  • Заметно увеличивает аппетит. Это свойство особенно полезно на ранних сроках беременности во время токсикоза.
  • Нормализует работу нервной системы и успокаивает женщины от истерики, которые могут быть связаны с изменением гормонального фона.
  • Делает иммунитет более крепким.
  • Нормализует сон и эффективно борется с бессонницей.
  • Помогает в стимуляции молока в молочных железах.
  • Обеспечивает правильную работу пищеварительной системы.
  • При наличии отеков, помогает вывести лишнюю жидкость из тканей женщины. Это свойство мелиссы особенно полезно в третьем триместре.
  • При наличии запоров действует своим послабляющим эффектом.
  • Противодействует токсикозу, а также убирает тошноту и рвоту.

Противопоказания к применению

  Как и любое другое лекарственное средство, мелисса имеет ряд противопоказаний. В первую очередь такой отвар не следует применять женщине, у которой наблюдается наличие аллергической реакции на данный состав. Также женщина с низким артериальным давлением и низким тонусом не должна увлекаться таким напитком.

  Некоторые врачи утверждают, что мелисса способствует выработке женских гормонов, что негативно сказывается на общем гормональном фоне. Поэтому не следует злоупотреблять питьем данного напитка. Перед тем, как пить такой отвар, следует предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он сможет рассказать о том, какая именно доза будет безвредна для вашего организма.

  Не следует применять чай с мелиссой в случае:

  • Мелисса помогает избавиться от головной болиАллергической реакции на данное растение.
  • Если у беременной женщины постоянно наблюдается пониженное артериальное давление.
  • Также следует отметить, что мелисса активизирует работу половых желез, поэтому может негативно сказаться на общем гормональном фоне женщины. Такая ситуация не принесет пользы ни будущей матери, ни ребенку.

Как правильно приготовить

  Следует отметить, что мелиссу используют для того, чтобы изготавливать эфирное масло, чай или настойку. Беременная женщина может использовать ее лечебные свойства в виде чая. Для приготовления такого напитка вполне подойдет использование свежих листьев мелиссы, которые можно добавить к черному или зеленому чаю.

  Чай с мелиссой предполагает наличие такой лечебной травы в составе три ложки на 250 миллилитров кипятка. Рекомендуется использовать мелко порезанный вариант.

Настойку можно оставить на десять минут, для того, чтобы она хорошо настоялась. В таком случае, вы получите крепкий чай. Поэтому для его использования беременным рекомендуется производить его разбавление кипятком.

Таким образом, можно увеличить его объем до 500 миллилитров.

Помните, что во время беременности ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Таким образом, вы можете нанести существенный вред не только своему здоровью, но также состоянию будущего ребенка. Советует внимательно относиться к выбору того или иного препарата, и предварительно обязательно получить назначение от вашего лечащего врача.

Источник: http://beremennostnedeli.ru/obraz-zhizni/pitanie/chaj-iz-melissy-pri-beremennosti.html

Стоит ли употреблять мелиссу при беременности

Можно ли мелиссу беременным

Итак, совсем скоро у вас появится малыш. Отовсюду звучат советы, пожелания, впору растеряться. Но один совет не вызывает никаких сомнений — надо поменьше волноваться и нервничать. Принимать фармакологические седативные препараты — сомнительное решение.

На помощь приходят фиточаи из тех трав, которые растут в нашей местности. И все же остаются сомнения, не нанесет ли вред обычная с виду трава? Например, мелисса или мята, у них хорошие успокаивающие свойства, в обычное время их все рекомендуют как снотворное.

Но вот вредна ли мелисса при беременности?

Что такое мелисса

Это прежде всего отличная пряность, известная еще со времен античности. В народе ее называют лимонной мятой — из-за ее внешнего сходства с мятой перечной.

Внешним сходством все и заканчивается — у нее совсем другой запах, похожий на лимонный, совсем другие свойства, она даже относится к другому роду растений. Она известна своими седативными свойствами, противовоспалительными, болеутоляющими и снотворными качествами.

Из нее добывают эфирные масла, в ней есть дубильные вещества, флавоноиды, большое количество органических кислот.

Растет она на всей территории Евразии и Северной Америки, используется для кулинарии, народной медицины. Древнегреческая мифология приписывала ей чудодейственные свойства, ее стебли клали возле женщин во время родов — для спокойствия и родоразрешения. Уже во времена античности люди знали эту траву, хотя она еще не была так глубоко исследована. У нее в самом деле богатый состав.

Состав

В мелиссе содержится большое количество витаминов и полезных веществ, необходимых при вынашивании.

  • витамины групп В, С, Е;
  • железо;
  • цинк;
  • хром;
  • медь;
  • калий;
  • никель;
  • кальций;
  • марганец;
  • селен;
  • каротиноиды

Они соединены в мелиссе в самой оптимальной пропорции.

В ней также содержатся на 100 грамм:

  • Белки — 3,5 грамма
  • Углеводы — 8 грамм
  • Жиров в ней ней практически нет.

Калорийность у неё совсем небольшая, в готовом настое она практически отсутствует.

Это многолетнее растение, его можно выращивать даже на подоконнике в цветочном горшке, или лучше в ящике для цветов. Тогда у вас практически круглый год будут свежие полезные листики. Либо высаживать ее на дачном участке с осени, тогда уже в середине апреля появятся ростки и листья, которые можно будет собирать и обогащать свой весенний рацион свежими витаминами.

Полезна ли мелисса при беременности

Можно ли употреблять мелиссу беременным, и можно ли комбинировать ее с мятой. Специалисты по травам отвечают утвердительно! У мелиссы много лекарственных свойств, она действует как спазмолитическое, легкое слабительное средство, противовоспалительное, абсолютно безвредное снотворное, которое не вызывает привыкания.

Польза

Перечислять полезные качества этой скромной травы можно бесконечно.

  • Ее используют при неврозах, депрессии, бессоннице. Она действует общеукрепляюще, когда надо снять спазмы, при кардиологических и онкологических проблемах, снимают приступы тахикардии и панические атаки.
  • Она помогает справиться с бессонницей, которая часто бывает у беременных — чашка чая из мяты и мелиссы за час до сна решит эту проблему.
  • Она действует как мочегонное, ее полезно использовать, когда возникает токсикоз последнего триместра беременности, особенно при нефропатии, опасного бича многих женщин в этом периоде.
  • Помогает справиться с анорексией.
  • Настой и чай с мелиссой применяют в качестве клизм при запорах во время беременности, им промывают носоглотку при повышенной температуре.
  • Этот чай хорош при проблемах пищеварения, при коликах в желудке, при мигренях.
  • Она нормализует мозговое кровообращение.
  • Поможет и при воспалившихся деснах, снимет зубную боль.
  • Это желчегонное средство.

Несмотря на успокоительные функции, она не вызывает сонливости, как это бывает при приеме фармакологических седативных препаратов.

Запаривать и пить ее можно круглый год. Высушенные ее листья совсем не теряют своих полезных качеств.

Противопоказания

Мелисса при беременности противопоказана, если у вас:

  • непереносимость самой травы;
  • пониженное давление;
  • она может стимулировать выработку женских половых гормонов, так что в больших количествах противопоказана мужчинам;
  • Не рекомендуется употреблять, если женщина собирается в ближайшее время управлять автомобилем, так как настой мелиссы несколько ослабляет уровень внимания.

Какой чай лучше

Мелисса прекрасно гармонирует по вкусу и влиянию на организм с мятой перечной, и чаи зачастую делают из комбинации этих двух трав. Что лучше, черный, зеленый или просто травяной настой. Несомненным богатым вкусом обладает зеленый чай с мелиссой и мятой.

Мелисса придает любому чаю аромат лимона и мяты и воздействует благоприятно на весь организм, и в обычное время вы можете пить его в свое удовольствие.

Что бы вы ни предпочли, чай необходимо правильно заварить, иначе все целебные свойства могут просто исчезнуть.

  1. Настой нельзя кипятить. При заваривании используйте свежую кипяченую воду, с температурой 90-95 градусов.

    Не стоит брать воду, которая кипятилась несколько раз, она существенно ухудшает свойства настоя.

  2. Если вы завариваете просто листья, исходите из пропорции 2 столовые ложки сухой травы или 5-6 свежих листьев на 0,5 литра воды. В случае обычного чая — 1 чайная ложка на 250 мл воды.

    Чай должен быть свежезаваренным, либо после настаивания удалите из настоя заварку. Если чай в пакетиках, руководствуйтесь инструкцией на упаковке. Обычно это 1 пакетик на чашку.

  3. Остужайте чай.

    Чай из мелиссы нельзя пить очень горячим, его температура должна быть 35-40 градусов, чтобы не обжечь пищевод. В любом виде чай заваривается на протяжении 10-15 минут.

При лактации

Малыш уже родился, и вы вернулись с ним домой. Его предстоит выкормить, и ничего нет лучше, чем грудное молоко. Какие травы увеличивают лактацию, можно ли употреблять мелиссу при грудном вскармливании, и как ее использовать.

Лучше делать себе зеленый чай с мятой и мелиссой, он больше помогает при выработке молока.

Врачи рекомендуют не больше 250-300 мл в сутки. Вы можете разделить эту порцию на несколько приемов, выпивать по паре глотков перед каждым кормлением малыша, даже при таком приеме мелисса для лактации будет очень полезна.

В послеродовом периоде чай с мелиссой оказывает еще одно благоприятное воздействие на организм молодой мамы — быстро восстанавливается менструальный цикл, уменьшаются ощущения послеродовой депрессии, организм вообще быстрее приходит в норму.

В качестве небольшого бонуса — он через молоко хорошо подействует и на нервную систему вашего малыша, он будет спокойнее, не будет мучительных колик и он будет больше и крепче спать.

Не бойтесь пить настои с мелиссой при лактации, это полезно и для вас и для ребенка.

  • Гонал 31%, 1564 голоса1564 голоса 31%1564 голоса – 31% из всех
  • Клостилбегит 24%, 12061206 24%1206 – 24% из всех
  • Менопур 16%, 789789 16%789 – 16% из всех
  • Пурегон 15%, 759759 15%759 – 15% из всех
  • Прегнил 10%, 500500 10%500 – 10% из всех
  • Меногон 3%, 149149 3%149 – 3% из всех

Источник: https://BornInVitro.ru/pitanie-i-diety/melissa-pri-beremennosti/

Мелисса при беременности: полезные свойства и противопоказания

Можно ли мелиссу беременным

Ароматные листья мелиссы большинству известны как успокоительное средство. Известно также, что будучи в интересном положении женщины часто испытывают стрессы и неврозы. Сможет ли помочь и можно ли мелиссу беременным, выясняем в этой статье.

Польза для будущих мамочек

  • В богатом составе лимонной мяты, как ещё называют мелиссу, присутствуют такие микро- и макроэлементы, как калий, магний, кальций, железо — нехватка именно этих элементов в организме беременной вынуждает врача назначать фармакологические препараты, содержащие их.
  • Витамины В1 и В2, присутствующие в листьях растения, отвечают за нормальную работу мозга и ЦНС не только мамы, но и плода. Витамин В1 ответственен за передачу генетической информации и обменные процессы на клеточном уровне организма, а В2 отвечает за синтез клеток ЦНС и мозга, а также за образование эритроцитов в крови.
  • Большое количество аскорбиновой кислоты в мелиссе делает её одним из сильнейших профилактических средств, укрепляющих иммунную систему.
  • Кроме этого в составе растения есть дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, сапонины, кумарины и эфирные масла; такой состав позволяет использовать растение как сырьё для препаратов большого спектра действия.
  • Будущим мамам растение поможет бороться с бессонницей и неврозами, состоянием тревожности.
  • Мочегонное действие поможет избавиться от отёков и очистит почки.
  • Мелисса полезна при простуде, так как является противовирусным и антимикробным средством. Наличие витамина С делает мелиссу надёжным средством для укрепления иммунитета.
  • Не редкость в интересном положении проблемы с ЖКТ (в частности, с запорами) — чай с мелиссой при беременности ликвидирует эту неприятность.
  • При наружном применении травяные компрессы снизят ощущения зуда при кожных проблемах, ослабят приступы мигрени и ревматической боли.
  • Противорвотное действие травы будет незаменимо для женщин, страдающих от токсикоза на всех сроках беременности.

Можно ли употреблять на ранних этапах беременности

В первом триместре женский организм только начинает перестраиваться на новый образ жизни, что часто сопровождается всплеском гормонов.

Это, в свою очередь, провоцирует у женщины чувство тревоги, нервозность, раздражительность, плаксивость и подавленность.

Успокоить и нормализовать работу нервной системы и сердечной деятельности поможет чай или отвар из мелиссы при беременности на ранних сроках.

https://www.youtube.com/watch?v=Q03QKCub4GU

Чаще всего беременные страдают от токсикоза именно на ранних сроках, приступы рвоты и потеря аппетита могут привести к плачевным последствиям. Приём напитка из растения в качестве лекарства в этот период успокоит рвотный рефлекс и вернёт женщине аппетит и вкус к жизни.

Рецепты чая

Мелиссу не всегда пьют в чистом виде — несколько листочков, добавленных в заварку к чёрному или зелёному чаю, не только придадут ему приятный лимонный аромат и необычный привкус, но и подействуют как успокоительное и нормализующее сон средство.

Важно!Чай с лимонной мятой для лечения пьют курсами с обязательным перерывом, обычно равным длине курса. Нежелательно беременным дамам назначать себе курс лечения самостоятельно. Заварить чай с мелиссой не сложно.

Свежую или сушёную траву заливают стаканов кипятка, настаивают около 15 минут и пьют как обычный чай. Подсластить чай можно ложкой мёда.

Чай, приготовленный из равных частей мелиссы и липового цвета, усилит жаропонижающий эффект при лечении простуды. По ложке трав на 250 мл кипятка настоять 10 минут и в лечебных целях пить дважды в день.

Очень ароматный и вкусный получается чай с добавлением имбиря и лимона. 1 ст. л. сушёной травы, 50 г корня имбиря и ломтик лимона заливаются кипятком 250 мл. Чай настаивают и пьют с мёдом, о лечебном действии такого напитка можно и не упоминать.

В сильную жару заранее приготовленный и хорошо остывший чай с добавлением мяты и лимона поможет утолить жажду. По 1 ст. л. трав и два-три ломтика лимона настаиваются в 300 мл кипятка.

Рецепты народной медицины

Для борьбы с бессонницей готовят отвар: 2 чайные ложки сушёной травы заливают 200 мл кипятка и варят на водяной бане пять минут, затем оставляют на два часа. После этого процеживают и пьют трижды в день по полстакана.

Есть ещё один рецепт отвара с мочегонным действием для борьбы с отёками, а при наружном использовании — в качестве компрессов при головных болях. Две столовых ложки свежей травы кипятят в 100 мл воды пять минут. Внутрь употреблять по 1 столовой ложке трижды в день. Отвар также стимулирует сердечную деятельность.

Настой, помогающий при простуде: 20 г сушёной травы заливают двумя стаканами кипятка и настаивают полчаса, затем процеживают. Пьют по полстакана два раза в день. Из концентрированного отвара делают компрессы и примочки при кожных проблемах (воспалении и сыпи), при ушибах, ревматических болях.

При гипертонии заливают кипятком 2 ст. л. сырья 150 мл кипятка, настаивают час, затем процеживают и пьют по 1 чайной ложке дважды в день.

Противопоказания

Мелисса во время беременности противопоказана женщинам с пониженным артериальным давлением, которое обусловлено именно состоянием беременности. Осторожно следует отнестись к траве аллергикам.

Важно!Чрезмерное употребление растения в лекарственных целях может отрицательно повлиять на гормональный фон женщины, поэтому дозировку должен определять врач. Передозировка лекарственных напитков из мелиссы может вызвать тошноту и рвоту, мышечную слабость, головокружение, сонливость и общую слабость.

Лечение травами при беременности гораздо безопаснее, чем медикаментозное, но самолечением не стоит заниматься в любом случае.

Источник: https://agu.life/bok/339-melisa-dlya-beremennyh-polza-i-vred-recepty-chaya.html

Мелисса при беременности: можно ли употреблять на ранних и других сроках в виде чая и не только, отзывы

Можно ли мелиссу беременным

Благодаря тонкому изысканному аромату и мягкому вкусу мелисса высоко ценится среди гурманов. Но это не единственное её достоинство. Лимонная мята нашла применение и в медицинской практике.

Причём использовать её можно даже во время ожидания малыша. Главное, соблюдать все рекомендации лечащего врача.

Попробуем выяснить, как правильно употреблять мелиссу при беременности, чем полезно это растение, какие существуют противопоказания.

Немного о мелиссе

Как лекарственное средство мелиссу используют более 2 тысяч лет. Родом эта трава из восточного района Средиземноморья и Персии. В настоящее время её можно встретить практически везде.

Этот близкий родственник мяты относится к многолетним растениям семейства яснотковых. Если растереть мелиссу между пальцев, наряду с мятным появляется ненавязчивый лимонный аромат.

Отсюда и другое её название — лимонная мята.

https://www.youtube.com/watch?v=cWUMH8X_3Rk

Это не только эффективное лекарственное растение, но и полезная пищевая добавка. Лимонная мята является основой многих препаратов, обладающих седативным (успокаивающим) эффектом. Чаи, отвары и настои мелиссы дают хороший результат при лечении большого числа заболеваний. Медики разрешают употреблять лимонную мяту даже во время беременности.

Мелисса — лекарственное растение, чаи, отвары и настои из которого обладают успокаивающим действием

Химический состав растения

Химический состав мелиссы многообразен, чем и обусловлен широкий спектр лечебного действия растения. В ней содержатся:

  • эфирное масло, имеющее лимонный запах;
  • витамин C;
  • активные органические соединения;
  • горечи, благоприятно влияющие на пищеварение;
  • сапонины, снижающие уровень холестерина;
  • флавоноиды, улучшающие эластичность стенок сосудов;
  • органические кислоты;
  • микро- и макроэлементы — медь, железо, кальций, цинк, магний, селен, марганец и калий;
  • витамины группы B.

Мелисса при беременности на ранних и поздних сроках

Женщинам в положении большинство лекарственных препаратов категорически противопоказано. Поэтому многие обращаются к народной медицине. Действительно, такое простое растение, как мелисса, имеет массу полезных свойств.

Это низкокалорийное средство, содержащее 44 ккал/100 г. Употреблять его можно без риска набрать лишние килограммы, что очень важно для беременных женщин.

Вес будущей матери — важный показатель нормального течения беременности, контролируемый на протяжении всего срока.

Неотъемлемым спутником первого триместра является токсикоз. Почти каждая женщина сталкивается в этот период с тошнотой, рвотой, потерей аппетита.

На поздних сроках (во втором и третьем триместрах) в результате гормональных перестроек может часто меняться настроение, появляться раздражительность и плаксивость, начинают беспокоить отёки и гипертония (повышение артериального давления).

Лимонная мята помогает избавиться от неприятных симптомов. И даже справиться со многими заболеваниями, столкнуться с которыми может любая женщина в положении.

Мелисса помогает справиться с токсикозом и облегчить течение многих заболеваний

Положительное влияние на организм во время беременности

Итак, какую пользу мелисса может принести будущим мамам?

  • Снимает спазмы и боль.
  • Успокаивает нервную систему и нормализует сон.
  • Положительно влияет на работу мозга.
  • Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Даёт неплохой результат при инфицировании кожных покровов и укусах насекомых.
  • Снимает воспаление и зуд.
  • Приводит в норму пищеварение и повышает аппетит.
  • Восполняет дефицит железа в организме.
  • Укрепляет иммунитет и предупреждает развитие инфекций вирусной природы.
  • Применяется в комплексном лечении астмы и бронхита.
  • Эффективно используется при заболеваниях ротовой полости, проблемах с дёснами и зубами.
  • Обладает слабительным действием.
  • Является мочегонным средством и способствует уменьшению отёков.

Даже в послеродовом периоде польза мелиссы огромна. Растение помогает усилить лактацию и восстановить менструальный цикл.

Несмотря на широкий спектр действия употреблять мелиссу лучше с осторожностью и по согласованию с врачом. Особенно на ранних сроках, чтобы не повлиять на внутриутробное развитие ребёнка и течение беременности. Это связано с наличием противопоказаний к применению, как и у любого другого лекарственного растения.

Противопоказания к использованию лимонной мяты

В больших количествах мелисса повышает выработку женских половых гормонов, нарушая общий гормональный фон. Это может привести к выкидышу.

Особенно осторожно нужно отнестись к подобному риску в первом триместре. Только врач сможет подобрать безопасную дозировку для каждого отдельного случая.

Кроме того, существует ряд заболеваний, при которых применение мелиссы недопустимо. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость и аллергия;
  • гипотония — предрасположенность к низкому артериальному давлению;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • заболевания почек и желчного пузыря.

Как видно, противопоказаний немного, но они всё-таки есть. При наличии хотя бы одного из них использование растения нужно немедленно прекратить.

Эффективные способы употребления

Во время беременности лимонную мяту в лекарственных целях чаще всего употребляют в виде чая, отвара или настоя. Сухое растение заваривают отдельно или добавляют в зелёный или чёрный чай.

Способы приготовления лекарственных напитков

Способ приготовления напитка зависит от основного заболевания и тревожных симптомов.

Таблица: Выбор способа приготовления и дозировка

Следует помнить, что на протяжении всего срока беременности запрещено использовать настойку на спирту и эфирное масло. Это токсичные вещества, которые могут отрицательно сказаться на развитии ребёнка. Применение эфирного масла мелиссы в больших дозах даже может послужить причиной выкидыша. Поэтому следует избегать попадания его на кожу, а тем более внутрь.

Отвар и чай из мелиссы ограничиваются внутренним применением. В то время как настой можно использовать также и местно, например, для полосканий, примочек и компрессов.

Чай с добавлением мелиссы — прекрасное снотворное

Зелёный или чёрный чай с мелиссой

Помимо стандартного рецепта заваривания лекарственного чая можно приготовить полезный напиток, смешав 1 ч. л. мелиссы с 1 ч. л. зелёного или чёрного чая. Смесь залить 400 мл кипячёной воды и также выдержать около 10 минут. В ещё более простом рецепте несколько листиков травы добавляются в уже заваренный чай.

Чай из мелиссы можно заморозить в холодильнике, используя формочки для льда, и умываться им по утрам. Это освежает и тонизирует кожу.

Чай при простуде

Если простуда не обошла стороной, можно попробовать ещё один рецепт, эффективный и при токсикозе. Для него понадобится:

  • 100 г свежих листьев мелиссы;
  • 50 г сушёных листьев мелиссы;
  • 50 г сухих листьев мяты;
  • 0,5 л воды;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 50 г любых сухофруктов;
  • 1 ч. л. корицы.

Способ приготовления:

  1. Смешать свежие и сухие листья мелиссы с сухофруктами и мятой.
  2. Высыпать смесь в эмалированный или стеклянный чайник.
  3. Вылить в чайник воду, предварительно нагретую до 800С.
  4. Заваривать 30 мин.
  5. Пить не ранее, чем за полчаса до приёма пищи в количестве от 50 до 100 мл.

Зелёный салат

Из мелиссы можно готовить не только лекарственные напитки, но и различные блюда. Для этих целей подойдёт только свежее растение. Существует множество рецептов выпечки, салатов, горячего и супов. Всё зависит от индивидуальных предпочтений. Вот простой рецепт зелёного салата, приготовление которого не займёт много времени:

  • индейка или курица;
  • киви — 2 шт.;
  • белокочанная капуста — 100 г;
  • листья мелиссы — 10–12 шт.;
  • растительное масло — 2 ст. л.;
  • немного уксуса;
  • соль;
  • перец.

Способ приготовления:

  1. Капусту мелко нашинковать.
  2. Порезать мясо, мелиссу и киви.
  3. Заправить маслом.
  4. Добавить уксус и приправы, перемешать.

Отзывы беременных о мелиссе

Лейсан Зайдуллина

http://www.baby.ru/blogs/post/291570893–76606245/

Марина

http://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/melissa-pri-beremennosti.html

Белла@@@

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/poboltaem_v_ozhidanii_chuda/ja_v_rasterjannosti_melissa_i_beremennost/

olgavorob

http://otzovik.com/review_1318317.html

Мелисса — незаменимый помощник беременной женщины, который поможет избавиться от многих проблем со здоровьем и облегчить течение беременности. Но как любой лекарственный препарат, она требует грамотного подхода: нужно соблюдать предписания врача и придерживаться необходимой дозировки. И тогда у мамы и малыша всё будет хорошо!

  • Клавдия Буяльская
  • Распечатать

Источник: https://lechenie-simptomy.ru/melissa-naturalnoe-lekarstvo-vo-vremya-beremennosti

Можно ли беременным чай с мелиссой?

Можно ли мелиссу беременным

Такой чай не только помогает снять симптомы токсикоза, но и действует как успокаивающее, средство от депрессии, а также обладает противовирусными и иммуномодулирующими свойствами.

Мелисса

Мелисса — это многолетнее растение, которое более 2 000 лет использовалось в медицине. Есть и другие названия этой травы: лимонная мята, пчельник, лимонная трава. Ее кладут в салаты, различные блюда, используют в виде пряной приправы, добавляют в маринады при засолке огурцов и помидоров, из нее готовят великолепные чаи. По вкусу она напоминает мяту. Мелисса
flockine, pixabay.com

Свойства мелиссы:

1. Успокаивает. Это успокоительное средство, которое помогает при стрессе и переутомлении. Оно может помочь справиться с бессонницей. Особенно полезна беременным, т.к. они из-за изменений гормонального фона бывают очень эмоциональными.

2. Улучшает работу ЖКТ. Мелисса нормализует деятельность кишечника, способствует нормальной работе ЖКТ, печени, помогает справиться с повышенным газообразованием.

Она рекомендована при нерегулярном стуле. Не секрет, что многие беременные страдают из-за запоров, т.к. у них повышается уровень прогестерона, который расслабляющее действует на мускулатуру кишечника.

Чай с мелиссой решит и эту проблему.

3. Справляется с простудой. Это проверенное противовирусное средство, которое усиливает иммунитет, укрепляет организм. Особенно рекомендовано при беременности, т.к. в этом состоянии женщинам приходится отказываться от многих лекарственных препаратов, а болеть в этот период нельзя, это может отразиться и на здоровье ребенка.

Противопоказания

Многие женщины задаются вопросом: «Можно ли чай из мелиссы беременным?» Да, можно, т.к. он несет большую пользу для здоровья.

Но злоупотребление этим чаем может стать причиной снижения тонуса сосудистых стенок, из-за чего могут появиться следующие неприятные симптомы: головокружение, головная боль, плохое самочувствие.

Мелисса — это мочегонное средство, от нее стоит отказаться женщинам с заболеваниями почек, а также со следующими болезнями:

  • с гипотонией;
  • с обострением болезней ЖКТ;
  • с диареей;
  • с аллергией.

Чай с мелиссой не противопоказан при беременности, если правильно его принимать, не увеличивая дозировки.

Польза чая с мелиссой

У мелиссы множество полезных свойств. Масла, содержащиеся в растении, убирают тревожность, справляются с раздражительностью, успокаивают, помогают от депрессии и апатии.

Фенилпропаноиды — это природные иммуномодуляторы, они укрепляют иммунитет, благоприятно влияют на печень, флавоноиды обладают антимикробным действием.

Сапонины нормализуют сон и пищеварение, действуют успокаивающе.
congerdesign, pixabay.com

Мелисса — кладезь необходимых полезных веществ, которые благоприятно влияют на развитие малыша и помогают сохранить здоровье матери.

Чай из мелиссы:

  • Уменьшает головную боль.
  • Успокаивает, помогает расслабиться, борется с бессонницей. Убирает перепады настроения, которые бывают в 1-м триместре, страхи, справляется с раздражительностью.
  • Лечит от насморка, бронхита, эффективен против патогенных микроорганизмов.
  • Улучшает работу ЖКТ, обеспечивает хорошую перистальтику кишечника, справляется с запорами, которые появляются у беременной на 2 и 3 месяце беременности.
  • Убирает признаки токсикоза, т. е. тошноту и рвоту, усиливает аппетит.
  • Снижает давление, борется с гипертонией, которая может появиться во время беременности.

Рецепты чая из мелиссы

Чай против тошноты. Возьмите по 1 ст. л. мелиссы и мяты. Травы залейте 300 мл горячей воды и положите в чай 2−3 ломтика лимона.

Средство от токсикоза. Поможет справиться с тошнотой еще один ароматный и вкусный напиток. Возьмите 1 ст. л. сушеной травы мелиссы, добавьте 50 г корня имбиря и ломтик лимона. Залейте из 250 л кипятка. Подождите, пока настоится, пейте с медом.

Чай от бессонницы. Приготовьте отвар: 2 ч.л. травы залейте стаканом кипятка. Варите на водяной бане 5 минут, после чего оставьте настаиваться на 2 часа. Теперь можно процедить этот целебный травяной чай и пить в течение дня по полстакана. Depositphotos

Чай от простуды. Смешайте 1 ст. л. травы и столько же липового цвета. Налейте 250 мл горячей воды и оставьте на 10 минут. Этот чай обладает жаропонижающим эффектом, борется и с другими признаками простуды.

Чай с корицей. Этот ароматный напиток согреет вас в холодные зимние дни. Вам понадобится 50 г мелиссы, 1 ст. л. ложка меда, 1ч. л. ложка корицы. Траву и корицу засыпьте в чайник, залейте горячей водой. Оставьте на 30 минут. Потом добавьте туда меда. Можно заваривать его вместе с сухофруктами.

Чай от высокого давления. В кипяченую воду (500 мл) добавьте по 2 ч. л. мелиссы и мяты. Поставьте на медленный огонь на 15 минут. Перелейте в термос и оставьте там еще на 30 минут. В конце добавьте мед.

Вкусный чай с травами. Наберите в саду листья малины, смородины, мяты, клубники и мелиссы. Вскипятите 3 л воды. Добавьте туда приготовленные листья, можно положить яблоки и ягоды. Закройте кастрюлю крышкой и заверните в одеяло, оставьте на 10 минут.

Мелисса помогает успокоиться, справиться с тошнотой и бессонницей, успешно борется с вирусами и укрепляет иммунитет.

Однако пить чай из мелиссы нужно в ограниченном количестве, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/family/articles/94526/

Мелисса при беременности

Можно ли мелиссу беременным

Мелисса – травянистое растение богатое эфирным маслом, известно более 2 тыс. лет своими лекарственными свойствами. Встречается также под названием лимонная мята или трава, мяточник, медовка.

Широко используется в медицине, косметологии, фармакологии, парфюмерии и кулинарии. Мелисса при беременности популярна, как доступное и разрешенное в этот период успокоительное средство.

Благодаря своим компонентам и минимальному числу противопоказаний, растение полезно для здоровья будущей матери.

Польза и вред

Неврозы. Меняясь, гормональный фон будущей мамы влияет и на ее настроение. Плаксивость или, наоборот, чрезмерная вспыльчивость, повышенная эмоциональность ухудшает качество жизни.

Нервные расстройства – это первая причина, по которой врачи рекомендуют пить мелиссу при беременности.

Легкое седативное и антидепрессантное свойство растения стабилизирует нервную систему, уравновешивает психологическое состояние.

Тошнота и головокружения часто мучают будущих мам, если регулярно употреблять мелиссу можно облегчить состояние. Улучшая обменные процессы в организме, растение повышает аппетит, мягко устраняет рвотные позывы.

Кроме неврозов или токсикозов трава помогает при ряде состояний, присущих беременным. Она обладает иммуномодулирующим, антимикробным, противовирусным, спазмолитическим, легким мочегонным, антиаллергическим свойством.

Показания:

  • при проблемах ЖКТ – дисбактериозе, метеоризме, дискенезии;
  • для лечения заболеваний верхних дыхательных путей – вирусных и бактериальных инфекциях;
  • при кожных высыпаниях – экземе, дерматите различной этиологии, трофических язвах;
  • в составе терапии сердечно-сосудистых патологий – артериальной гипертензии, тахиаритмии.

Воздействуя на половые железы, растение справляется с нарушениями менструального цикла и климатическими расстройствами. Но, из-за этого свойства не следует увлекаться травой будущим мамам.

Если бесконтрольно пить мелиссу беременным, развитие гормонального дисбаланса неизбежно, что чревато проблемами с вынашиванием ребенка.

Ограничением к употреблению служит обострение хронического гастрита, язвенной болезни, пониженное артериальное давление, редкая аллергия на растение. Передозировка травы поднимает давление, вызывает головокружение, аритмию.

Применение

Траву разрешено употреблять несколькими способами. Масло мелиссы при беременности заменит аптечные средства для ингаляций при простудах. Свежее или высушенное растение подойдет для приготовления отваров, напаров, домашних настоев, в качестве приправы. Небольшое количество только что сорванной травы украсит и дополнит любой салат или десерт.

Варианты употребления:

  • водный настой;
  • спиртовая настойка;
  • свежие листья;
  • чай или напитки.

Можно ли беременным пить зеленый чай с мелиссой? Да, в таком виде растение оптимально подходит для употребления при вынашивании ребенка. Разрешается разнообразить беременным напитки с мелиссой натуральными добавками: чабрецом, сухофруктами или корицей.

Черный или зеленый чай с мелиссой лучше пить в течение дня, закусывая его медом. Перед сном для борьбы с бессонницей хорошо подойдет самостоятельно заваренная лимонная трава.

Лед для коктейля. Полученные кубики льда летом отлично подойдут для приготовления освежающих коктейлей. Кроме того, ними можно обтираться по утрам для тонуса и очищения кожи лица.

Настойка. Аптечную спиртовую настойку мелиссы нужно осторожно применять во время вынашивания ребенка. Алкоголь и беременность несовместимы, даже в малых дозах. Для наружного использования препарата ограничений нет. Смоченным тампоном смазываются раны или фурункул. Разбавленная водой настойка рекомендована для полоскания рта или горла.

Свежие литья. Если пожевать свежие листья или верхушку растения, можно устранить неприятный запах изо рта. Крепкий отвар травы в виде примочек справится с проявлениями ревматизма, поможет при ушибах и растяжениях.

Мелисса – желанный спутник во время беременности. Имея незначительные противопоказания, она способна оказать весомую пользу для здоровья женщины. Укрепляя, поддерживая, защищая организм будущей матери, растение благотворно влияет на развивающего ребенка.

Источник: https://edamam.ru/travy/melissa-pri-beremennosti/

Можно ли чай с мелиссой при беременности? – Мама и Кроха

Можно ли мелиссу беременным

Мелисса славится своими полезными свойствами и часто применяется в лечебных и профилактических целях. Внешне она похожа на мяту – листики этих растений легко перепутать. Однако пахнет она совсем по-другому. Если потереть листок мелиссы, то можно ощутить аромат, напоминающий лимон.

Полезные свойства этого растения укрепляют организм и помогают будущим мамам справляться со многими проблемами, связанными с «интересным положением». Использование мелиссы во время беременности считается достаточно безопасным, но в разумных количествах и регулярности. Как правильно пить чай с мелиссой и есть ли противопоказания к применению для беременных?

Чем полезен чай с мелиссой

В период беременности каждая будущая мама хочет укрепить свой организм и насытить его полезными микроэлементами и витаминами. Поэтому чай с мелиссой – один из подходящих для этих целей напитков. Рассмотрим его полезные свойства:

  • выводит из организма шлаки и токсины.
  • помогает при бессоннице и нарушении режима дня;
  • действует как успокоительное;
  • снимает отеки;
  • помогает работе почек;
  • понижает артериальное давление;
  • укрепляет иммунную систему;
  • обладает противовирусным действием;
  • помогает при гастрите;
  • снимает спазмы и воспаления.
  • облегчает состояние во время токсикоза;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта;

Чай с мелиссой при беременности рекомендуется на ранних сроках в качестве средства, снижающего рвотный рефлекс. Многие женщины в первые недели ожидания ребенка сталкиваются с сильным токсикозом, приносящим дискомфорт. Чай из мелиссы как ничто другое поможет справиться с этим неприятным недугом.

https://www.youtube.com/watch?v=N_62_8hZp8M

На более поздних сроках большинство женщин страдают от одышки. Мелисса помогает решить и эту проблему. Кружка чая с листочками этого растения поможет и при спазмах и тяжести в животе, которые бывают частыми явлениями при беременности.

Неустойчивое эмоциональное состояние, нервные срывы, тревоги и стресс также часто встречаются у женщин, находящихся в положении. Чай с мелиссой действует как успокоительное и снотворное средство. Оно быстро нормализует сон, укрепит нервы и улучшит настроение.

Если вы не хотите набрать пару лишних килограммов во время беременности, то не стоит увлекаться этим напитком, так как мелисса повышает аппетит. С другой стороны, худышкам она просто необходима для набора веса во время вынашивания малыша.

Побочные эффекты

Казалось бы, какой вред может нанести травяной чай? Тем не менее, если в период ожидания малыша злоупотреблять мелиссой или игнорировать ее непереносимость могут возникнуть побочные эффекты:

  • тошнота и рвота;
  • сыпь и кожный зуд;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • запор;
  • понос;
  • изжога;
  • слабая концентрация внимания;
  • ухудшение памяти;
  • судороги;
  • ощущение слабости в мышцах.

Таким образом, мелисса оказывает благоприятное воздействие на организм беременной женщины только в том случае, если ее применять с умом.

Как правильно приготовить чай

Листочки этого растения можно добавлять в обычный чай – зеленый или черный. 3 сушеных или свежих листочков будет достаточно для придания напитку приятного вкуса и аромата. Для гурманов и любителей травяных чаев рекомендуем следующие рецепты.

Рецепт с мелиссой, корицей и медом

Для приготовления этого ароматного напитка понадобятся: 50 гр. листьев мелиссы, ложка меда, ложка корицы, пол-литра воды.

Засыпьте траву и корицу в чайник, подогрейте воду до 80 градусов и вылейте в посуду. Получившийся отвар должен настояться около получаса. После того, как он настоится, налейте чай в чашку и добавьте меда. Полезный напиток готов. При желании такой чай можно заваривать вместе с сухофруктами и перечной мятой.

Рецепт с лимоном

Вам потребуется: долька лимона и 3-4 листика мелиссы. Если используете сухую измельченную мелиссу, то понадобится одна чайная ложка.

Залейте мелиссу кипятком и добавьте половину или целую дольку лимона. Дайте настояться жидкости минут 10-15. При желании можно добавить чайную ложку меда.

Рецепт отвара из мелиссы

Отвар из листьев этого растения лучше всего подойдет для нормализации сна и успокоения нервов. Насыпьте в стакан с горячей водой 2 столовые ложки мелиссы и оставьте на 15 минут. После процедите и охладите. Помните, что отвар более концентрированный, чем чай, поэтому перед приемом лучше проконсультироваться с врачом или же разбавить напиток водой.

Пить его рекомендуется перед сном. Такой напиток также будет полезен при головной боли. Достаточно смочить ткань в отваре и приложить ко лбу.

Помните, что при беременности организм перестраивается, а это значит, что многие привычные для вас продукты и напитки могут воздействовать по-другому. То же самое относится и к мелиссе. Ее можно пить при беременности, но в разумных дозах.

Источник: http://mamaikroha.ru/beremennost/mozhno-li-chay-s-melissoy-pri-beremennosti.html

Я беременна
Добавить комментарий