Каждый месяц бывает овуляция

Содержание
  1. Месячные без овуляции: как вернуть
  2. Ановуляция
  3. Физиологические причины ановуляции
  4. Заболевания, приводящие к ановуляции
  5. Как определить, произошла ли овуляция?
  6. Диагностика и лечение ановуляции
  7. Стимуляция овуляции
  8. Что такое овуляция? Объясняем простыми словами
  9. Об овуляции просто и понятно
  10. Как ловить момент?
  11. Как происходит овуляция
  12. Признаки овуляции
  13. Способы определения овуляции
  14. Когда наступает овуляция: на какой день цикла
  15. Что такое овуляторный период
  16. Бывают ли циклы без овуляции
  17. Как высчитать начало овуляции
  18. Календарный способ
  19. Подсчет базальной температуры
  20. Определение уровня лютеинизирующего гормона
  21. Фолликуломерия
  22. Метод исследования шеечной слизи и собственных ощущений
  23. Когда происходит овуляция у женщин при 28 дневном цикле
  24. Что такое овуляция
  25. Как происходит процесс овуляции
  26. Зачем знать про день овуляции
  27. Признаки овуляции
  28. Понимание менструального цикла и овуляции
  29. Предпосылки овуляции
  30. Когда происходит овуляция
  31. Происходит ли овуляция каждый месяц
  32. Признак овуляции №1 – боли
  33. Признак овуляции №2 – уменьшение базальной температуры тела
  34. Признак овуляции №3 – цервикальная слизь
  35. Признак овуляции №4 – положение шейки
  36. Другие возможные признаки овуляции

Месячные без овуляции: как вернуть

Каждый месяц бывает овуляция

Известно, что для зарождения новой жизни необходимо участие двух клеток: сперматозоида и яйцеклетки, которая каждый месяц созревает в яичнике женщины. Но бывает так, что этот процесс нарушается и овуляции не происходит, а значит, и зачатие невозможно.

А ведь это часто становится основной причиной бесплодия… Почему же так случается и как вернуть «потерявшуюся» яйцеклетку? Каждый месяц в яичнике женщины созревает крошечный пузырек – фолликул, содержащий  яйцеклетку. Примерно в середине цикла она выходит из фолликула – это и есть овуляция.

Затем яйцеклетка захватывается маточной трубой и продвигается по ней в матку. Руководят этим процессом гормоны, вырабатывающиеся в головном мозге и яичниках. Кроме того, на развитие яйцеклетки могут влиять процессы, происходящие в других органах и тканях, например, в щитовидной железе, надпочечниках и жировой ткани.

Нарушения функции любого из этих органов и тканей приводит к сбою в созревании яйцеклетки. А менструальный цикл, в котором нет овуляции, называют ановуляторным.

Ановуляция

К сожалению, женщина может даже не знать о том, что у нее не созревает и не выходит яйцеклетка, ведь часто при этом месячные идут в обычном ритме.

Но вот с зачатием в таких случаях возникают проблемы, так как если выхода яйцеклетки из яичника не произошло, значит, сперматозоиду нечего оплодотворять, и понятно, что беременности в этом случае ждать не приходится.

Нарушения овуляции могут возникать по самым разным причинам. Некоторые из них физиологические, другие связаны с заболеваниями как репродуктивной, так и других систем и органов.

 

Физиологические причины ановуляции

Надо отметить, что и у здоровых женщин овуляция наблюдается не каждый месяц. Кроме того, существуют периоды жизни, когда она не происходит вовсе. Так, овуляции нет у женщин старшего возраста в период менопаузы, и поделать с этим уже ничего нельзя.

Сокращаться количество овуляций в год начинает приблизительно в 30 лет (у кого-то раньше, у кого-то позже). У совсем молодых девушек ановуляторные циклы случаются 1–2  раза в год, у женщин старше 35 лет – уже каждый второй месяц, а к 45 годам 3/4 всех циклов ановуляторны. По этой причине чем старше женщина, тем сложнее ей забеременеть.

Совершенно нормальным явлением считается отсутствие овуляции у беременных женщин, а также у кормящих мам в первые месяцы после родов (при условии, что они кормят малыша по требованию исключительно грудью), что сочетается с аменореей (отсутствием менструаций).
Существуют и другие причины нарушения овуляции.

Сильнейшее эмоциональное потрясение (смерть близких, серьезные проблемы в семейной жизни), постоянные стрессы могут приводить к полному отсутствию овуляции при сохранении менструаций. Нарушения овуляции могут быть и «благодаря» интенсивным физическим нагрузкам, хроническому переутомлению, длительным путешествиям и изменениям климата.

Во всех этих случаях сбой в созревании яйцеклетки вызван защитной реакцией организма на сверхнагрузки.

Часто отсутствие овуляции наблюдается у женщин весом меньше 45 кг и при резком снижении массы тела на 5–10% в месяц.

Исследователи установили, что для наступления овуляции необходимо, чтобы 18% массы женщины составляла жировая ткань, поскольку в жировых клетках накапливается гормон эстроген, преобразуются гормоны, отвечающие за созревание и выход яйцеклетки. В случае недостаточного количества гормонов пропадают месячные, следовательно, нет овуляции.

Но и при избыточном отложении жировой ткани возможен такой же результат – негативно сказывается не только низкое содержание гормонов, но и высокое.
Нормальным считается и отсутствие овуляции у женщин, принимающих оральные контрацептивы и использующих другие методы гормональной контрацепции.

Ведь действие препаратов как раз и заключается в подавлении созревания яйцеклетки. Иногда после длительного приема оральных контрацептивов возникает осложнение – отсутствие менструаций и возможности зачатия в течение 6 месяцев после прекращения их приема.

Заболевания, приводящие к ановуляции

Учитывая, что в процессе овуляции принимают участие многие гормонально-активные ткани и органы человека, то и нарушения этого процесса могут быть вызваны очень разными заболеваниями:

  • Различные патологии яичников (врожденные аномалии яичников, опухоли яичников, тяжелые воспалительные заболевания яичников, поликистозные изменения яичников).
  • Заболевания гипофиза и гипоталамуса. Гипофиз – это железа головного мозга, вырабатывающая множество гормонов, регулирующих деятельность всех эндокринных желез организма. Если продукция гормонов этого органа нарушается, это приводит к сбою в процессе овуляции. Гипоталамус (отдел головного мозга) регулирует функцию гипофиза в ответ на изменения среды. Именно он при длительных сильных стрессах перестраивает работу гипофиза в режим «выживания», блокируя функцию размножения.
  • Болезни щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, отвечают за нормальную работу всех систем организма, включая репродуктивную. При снижении ее функции регулярный цикл может сохраняться, но при этом он становится ановуляторным. Если отклонения значительны, то менструация прекращается. Наиболее частой причиной сниженной функции щитовидной железы в йододефицитных районах является недостаток йода. Поэтому в период планирования врачи этих регионов рекомендуют женщинам использовать йодированную соль и дополнительно принимать йодид калия.
  • Болезни надпочечников. Одна из функций надпочечников – это синтез и переработка половых гормонов, как женских, так и мужских. Если эта функция нарушена, то у женщины может смещаться равновесие в сторону «мужских» гормонов, что негативно сказывается на овуляции.

Как определить, произошла ли овуляция?

Обычно паре, планирующей беременность, при регулярной половой жизни и правильном менструальном цикле специально высчитывать момент овуляции не нужно. Свидетельством несомненной овуляции будет наступление беременности.

Чаще всего не имеют проблем с овуляцией женщины, у которых менструальный цикл имеет постоянный интервал и продолжительность от 21 до 35 дней. Если беременность задерживается, то стоит проверить, происходит ли овуляция.

В домашних условиях определить, есть ли овуляция, можно, измеряя базальную температуру (температуру в прямой кишке). В норме в первой половине цикла она ниже 37°С, за день до наступления овуляции немного снижается, а затем резко увеличивается до 37,2–37,4°С.

На этом уровне температура удерживается в течение 10–14 дней и накануне менструации падает. Если наступает беременность, то и температура снижаться не будет. Этот метод совсем несложный, однако он требует точного соблюдения правил измерения.

Обычно овуляция сопровождается появлением особенных выделений из влагалища: они становятся тягучими, похожими на яичный белок, и выходят не более 3–4 дней. Иногда на следующий день после овуляции появляются скудные кровянистые выделения из влагалища, которые прекращаются в течение суток. Также возможен легкий дискомфорт внизу живота со стороны яичника, в котором созрела яйцеклетка, или тянущие боли в спине. Определить самостоятельно в домашних условиях наличие овуляции можно еще и при помощи тестов на овуляцию. Они похожи на тесты на беременность и основаны на определении пика лютеинизирующего гормона. Данный гормон достигает своих максимальных отметок непосредственно накануне выхода яйцеклетки из фолликула. Его уровень возрастает в моче, что и фиксируется индикатором теста за 12–24 часа до овуляции. Если возникло подозрение, что овуляция не происходит, то обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы провести обследование.

Диагностика и лечение ановуляции

Помимо указанных признаков врачи с целью диагностики проблем с овуляцией и их причин могут использовать и другие методы. Наиболее надежный из них – УЗИ. Кроме этого, необходимо провести исследование уровня гормонов в крови. Оно позволит не только определить, есть ли проблемы с овуляцией, но и поможет установить их причину.

Проблемами овуляции занимается врач гинеколог-эндокринолог или репродуктолог. Лечение начинают с полного обследования. Если выявляются факторы, которые влияют на работу репродуктивной системы и препятствуют овуляции, то в первую очередь устраняют эти причины или стараются уменьшить их влияние.

К примеру, врач рекомендует снизить уровень стресса, правильно дозировать физическую нагрузку, похудеть или набрать вес до физиологической нормы. Зачастую только этого уже бывает достаточно, чтобы организм «включился» в процесс размножения.

Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это «настраивает» организм на зачатие. При наличии воспалительного процесса проводят его лечение, а если обнаружены анатомические изменения в яичниках, то, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Гормональные нарушения приводят в норму при помощи специальной терапии. На время лечения часто рекомендуют пить противозачаточные таблетки в течение 3–6 месяцев. Такая тактика временно прекращает работу яичников, позволяя им отдохнуть, а в момент отмены препарата заработать в полную силу.

Стимуляция овуляции

Если с причиной справились, а овуляция не происходит, врач может назначить медикаментозную стимуляцию. Для этого используются гормональные препараты, которые назначаются в определенных концентрациях в строго определенные дни цикла.

Женщина во время процесса стимуляции должна постоянно следить за базальной температурой и своими ощущениями, а доктор при помощи УЗИ проводит контроль реакции яичников и созревания яйцеклетки.

Вероятность забеременеть при использовании стимуляции овуляции увеличивается на 70%. Как правило, курсы стимуляции проводят не больше 3–5 раз в жизни, ведь дозы гормональных препаратов постоянно увеличиваются, а терапия опасна побочными эффектами.

Корме того, длительное применение таких медикаментозных средств увеличивает риск развития рака яичников, а также может привести к истощению яичников и наступлению раннего климакса.

Если метод не сработал за 3–4 месяца – причина бесплодия, вероятней всего, в другом, тогда медики прибегают к вспомогательным репродуктивным технологиям (ЭКО) или хирургическому вмешательству.

В заключение хочется отметить, что проблемы овуляции, хоть и являются одной из главных причин бесплодия, но, к счастью, успешно лечатся. Если дело только в нарушении овуляции, то 85% женщин при грамотном лечении могут зачать ребенка в течение 2 лет. И до 98% женщин могут забеременеть с помощью методов вспомогательных репродуктивных технологий.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/planirovanie/5014/esli-net-ovulyacii

Что такое овуляция? Объясняем простыми словами

Каждый месяц бывает овуляция

Вопросом о том, что такое овуляция, обычно задаются только планирующие беременность женщины.

И неспроста, ведь понимание данного процесса просто необходимо для быстрого зачатия, если вы всерьез задались целью забеременеть.

По отрывкам знаний об овуляции и неких «благоприятных днях» вам могло показаться, что это очень сложная наука.

Но мы сейчас докажем, что все гораздо проще и интереснее, чем кажется на первый взгляд.

Об овуляции просто и понятно

С самого рождения в яичниках девочки, а потом женщины содержится около миллиона яйцеклеток. До периода полового созревания доживают не все яйцеклетки, но те, что созрели, вполне способны выполнить свою главную обязанность – формирование нового человеческого организма.

Но удается выполнить свои функции удается лишь единицам яйцеклеток. С того момента, как у девушки начинается первая менструация, каждый месяц одна из этих яйцеклеток созревает и выходит из яичника.

По сути, овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника, где-то в середине менструального цикла ( в норме за 14 дней до начала менструации). Естесственно, во время беременности овуляция не происходит.

В менструальном цикле каждой женщины есть особый день, когда есть наибольшая вероятность забеременеть — это день овуляции.

Овуляция случается 1 раз в месяц, а яйцеклетка живет около 24 часов.

Сама овуляция похожа на маленький взрыв, когда в яичнике лопается созревший фолликул и яйцеклетка выходит наружу. Все происходит очень быстро, в течение нескольких минут.

Теперь задача яйцелетки встретиться со сперматозоидом в течение 24 часов, чтобы произошло зачатие ребенка. Если встреча со сперматозоидом произошла, оплодотворенная клетка проходит по фаллопиевой трубе, и внедряется в матку. В результате этого процесса наступает беременность. Если по-каким то причинам беременность не наступила, то наступает меструация, и яйцеклетка выводится из организма.

В очень редких случаях овуляция может произойти 2 раза в месяц, но примерно в одно и то же время с промежутком между первой и второй не более 2 дней. Именно в этот короткий период времени возможно зачатие. Без овуляции же зачатие невозможно.

Поэтому для успешного планирования беременности нужно хорошо ориентироваться в вопросах овуляции и уметь рассчитать благоприятные для зачатия дни.

Как ловить момент?

Овуляция у каждой женщины происходит примерно в один и тот же день цикла. В какой из них – это уже второй вопрос. Есть простой расчет, от которого нужно отталкиваться.

Яйцеклетка созревает и выходит у каждой женщины примерно за 14 дней (плюс-минус 2 дня) до начала следующей менструации. А в какой это будет по счету день от даты начала последней менструации, зависит от длины цикла конкретной женщины.

Именно здесь кроется вся сложность вычисления овуляции календарным методом. Если у вас цикл 28 дней, овуляция происходит примерно на 14 день цикла. Если у вас цикл 32 дня – на 18 день цикла, и так далее.

Исходя из этих знаний, можно рассчитать дату овуляции с помощью онлайн калькулятора овуляции и зачатия.

Но, если же у женщины нерегулярный цикл, то длина его каждый раз меняется, например, от 30 до 40 дней, и вычислить овуляцию таким способом практически невозможно.

Потому и придумали тесты на овуляцию, метод базальной температуры, которые помогают в реализации нашего материнского предназначения. Но об этом позже.

Есть такие термины, как ранняя и поздняя овуляция.

В случае, если яйцеклетка выходит, например, на 12-й день вместо 14-го дня менструального цикла, то данная овуляция является ранней. Следовательно, поздняя овуляция — это когда яйцеклетка выходит позже середины цикла. Для подобных явлений существуют несколько причин:

Нерегулярные месячные

Гормональный сбой

Послеродовой период

Регулярные стрессы

Перенесенный аборт

Гинекологические заболевания

Предклимактерический период у женщин, перешагнувших 40-летний возраст.

Как происходит овуляция

Буквально недавно учеными впервые был запечатлен момент овуляции на видео при проведении операции для ЭКО. Ранее это была тайна, покрытая мраком, и о происходящем в женском организме можно было только догадываться.

Процесс длится всего около 15 минут. На стенке фолликула образуется отверстие, напоминающее ранку, из которого выходит маленькая клетка. Это для нашего глаза она маленькая и незаметная, а на самом деле это самая большая по размеру клетка в человеческом организме.

Некоторые женщины способны почувствовать овуляцию. Они отмечают у себя некоторую тупую или колющую нарастающую боль, которая едва ощутима, если не обращать на нее внимание. Затем происходит достаточно  внезапное прекращение боли – это значит, что овуляция произошла.

Яйцеклетка, выйдя из яичника, подхватывается ворсинками маточной трубы, и они направляют ее в сторону матки и навстречу сперматозоидам. Яйцеклетка ждет встречи с ними всего 24 часа, и если ни один сперматозоид так до нее и не добрался, погибает.

Если же в эти 24 часа произошло слияние сперматозоида с яйцеклеткой, можно сказать, что произошло зачатие. Как видите, момент овуляции и зачатия несколько отличаются во времени.

Признаки овуляции

Как уже было сказано, некоторые женщины чувствуют болезненность в яичнике в момент овуляции. Трудно сказать, вызвана ли эта боль лопавшимся фолликулом или просто напряжением в области яичника. Как утверждают врачи, овуляцию нельзя почувствовать, так как фолликул не содержит нервных окончаний.

Но определенно точно можно утверждать, что процессом овуляции управляют половые гормоны, которые влияют на эмоциональное состояние женщины и даже температуру ее тела.

За день-два до овуляции резко повышается уровень гормона эстрогена в крови, благодаря которому чувствуется сильный эмоциональный и физический подъем сил, усиливается чувство сексуальности и уверенности в себе. Этот гормон также способствует усилению выделений из влагалища – цервикальной слизи, которая становится более жидкой и прозрачной.

Все это не зря, ведь именно в эти дни самые благоприятные условия для зачатия. Овуляция еще не произошла, но у сперматозоида как раз есть время для того, чтобы добраться до места пребывания яйцеклетки после ее выхода из яичника. А цервикальная жидкость имеет такой состав, который помогает сперматозоидам добраться до места назначения и дольше сохранять свою активность.

Гормон эстроген также влияет на базальную температуру тела, которая измеряется в состоянии полного покоя сразу после пробуждения в прямой кишке, во влагалище или во рту. Только таким способом измерения можно увидеть, как температура перед овуляцией под действием гормона эстрогена понижается на 0,1 или 0,2 градуса.

В самый момент овуляции температура обычно снова возвращается на прежний уровень, но на следующий день уже значительно повышается на несколько десятых градуса. Именно на этом принципе основан метод определения овуляции по базальной температуре.

Подводя итоги, можно выделить следующие признаки овуляции:

Болезненность в области яичников (сомнительный признак)

Улучшение настроения, повышение активности и сексуального влечения

Жидкие, обильные и прозрачные выделения

Понижение базальной температуры

Способы определения овуляции

Для определения овуляции есть несколько способов.

Рассмотрим каждый из них.

1 Календарный способ применяется при устойчивом менструальном цикле. Любая девушка сможет выполнить подсчет сама. При менструальном цикле 28 дней овуляция произойдет на 13 – 16 день. Если продолжительность цикла 30 дней, то на 14 – 17 день.

2 Также с определением времени наступления момента овуляции сможет помочь определить УЗИ – ультразвуковая диагностика.

Для этого необходимо наблюдать за процессом созревания в яичнике фолликула, из которого впоследствии выйдет яйцеклетка. Потребуется проведение не менее трех УЗИ, но оно того стоит. В начале цикла в яичнике женщины видно несколько фолликулов примерно одного размера.Фолликул – это такой мешочек в яичнике, в котором находится яйцеклетка.

Затем один из фолликулов начинает расти и становится понятным, что именно из него произойдет овуляция. Его размер увеличивается постепенно с 1 мм до 20 мм. Когда фолликул достигает своего максимального размера, врач делает вывод о скором наступлении овуляции и отправляет женщину домой.

Через несколько дней она снова посещает кабинет УЗИ, и если фолликула больше нет, значит он лопнул и из него вышла яйцеклетка.  Иными словами, овуляция произошла.

3 Также есть традиционный метод высчитывания овуляции – ведение календаря базальной температуры.

Нужно каждый день, как только девушка проснулась утром, измерить температуру в прямой кишке (ввести туда термометр).

Обычно температура по окончании месячных держится на отметках 36,6 – 36,9°, перед овуляцией она немного снижается, потом резко поднимается и держится в пределах 37,0 – 37,3° до наступления следующей менструации.

4 Большая часть женщин для определения овуляции использует экспресс-тесты, которые свободно продаются в аптеке. Такие тесты реагируют на содержание в моче женщины особого лютеинизирующего гормона.

При положительном результате теста овуляция начнется через 16 – 26 часов.

Метод определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче.

Тот самый пик эстрогена, который наступает в благоприятные дни перед овуляцией, провоцирует выброс этого гормона. Благодаря ему происходит разрывание фолликула и выход яйцеклетки.

ЛГ определяется в моче женщины за 1-2 дня перед овуляцией, и именно на его фиксировании основан аптечный тест на овуляцию.

Его нужно проводить ежедневно в течение нескольких дней, примерно в середине цикла. Важно не пропустить момент, когда уровень ЛГ будет наиболее высоким.

Об этом можно будет судить по очень яркой 2-ой полоске на тесте. После этого момента овуляция произойдет через 1-2 дня.

Чтобы достигнуть успеха в определении овуляции, вовсе не обязательно каждый месяц проводить по несколько УЗИ или бесконечно покупать тесты. Во всем этом есть один плюс – у каждой женщины овуляция происходит примерно в одно и то же время цикла.

Поэтому важно на первых порах определить этот день цикла, а потом просто придерживаться этого времени для осуществления успешного зачатия. Для этого нужно на протяжении нескольких циклов отслеживать свою овуляцию разными способами. Если у вас регулярный цикл, можно только измерять базальную температуру. Если нет – то делать УЗИ.

В дальнейшем вы научитесь прислушиваться к своим ощущениям в самый ответственный момент и сможете определять его практически безошибочно каждый месяц. Можно будет лишь для подстраховки делать тест на овуляцию и смело «идти в бой».

И пусть этот путь как можно скорее завершится для вас долгожданной беременностью!

Источник: https://moe1.ru/hochu-rebyonka/zhenskoe-zdorove/chto-takoe-ovulyatsiya

Когда наступает овуляция: на какой день цикла

Каждый месяц бывает овуляция

Планирование беременности почти всегда связано с вычислением того, какие дни благоприятны для зачатия.

Эта тема особенно актуальна для тех пар, у которых в силу обстоятельств, не получилось зачать ребенка с первого раза. Процесс оплодотворения всегда неразрывно связан с овуляцией.

Только в этот короткий период может произойти зачатие, которое станет началом новой жизни. Рассмотрим, когда наступает овуляция и как об этом можно узнать.

Что такое овуляторный период

Каждый месяц под контролем гормонов в организме женщины проходит созревание доминантного фолликула. Достигнув определенной степени зрелости, этот фолликул разрывается и из него выходит яйцеклетка.

Практически сразу она попадает в расширенный отдел маточной трубы, где может произойти ее встреча со сперматозоидом.  Яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность всего один день. Именно этот период выхода ее из фолликула и персистенции в маточной трубе и называют овуляцией.

https://www.youtube.com/watch?v=M53nPsgGs7s

На какие же дни цикла приходится эта заветная дата? При стандартном менструальном цикле в 28-29 дней, овуляцию ожидают примерно на 12-15 день. Сразу следует оговориться, что эти данные весьма условны: у одной женщины она может произойти раньше, у другой позже, а у третьей ее вообще нет.

Если после выхода из фолликула в течение суток встречи яйцеклетки и сперматозоида не произошло, то она погибает. Начинает меняться гормональный фон и происходит отторжение функционального слоя эндометрия (менструальное кровотечение).  Такой процесс созревания и разрыва фолликула повторяется каждый месяц и вновь появляется шанс зачать ребенка.

Бывают ли циклы без овуляции

Думая о том, на какой день цикла начинается этот период, женщины порою забывают о том, в норме существуют циклы без овуляции. Если это разовые эпизоды, то переживать не стоит. В случаях, когда ановуляторных циклов очень много и сам цикл нерегулярный, следует обратиться к специалисту.

Причиной такого состояния могут стать заболевания репродуктивной системы, проблемы с эндокринными железами и другие факторы. Гадать в таких случаях, была овуляции или нет, не стоит, лучше сразу посетить доктора и исключить возможные причины проблемы.

Как высчитать начало овуляции

Несмотря на то, что овуляция бывает почти каждый месяц, женщины нередко стараются узнать на какой конкретный день цикла она приходится. Это нужно, чтобы увеличить вероятность зачатия или наоборот избежать беременности. Для этих целей используют различные методы: специальные тесты, измерение температуры, календарный способ, УЗИ и другие.

Каждый из этих методов обладает определенными достоинствами и недостатками. Трудности с подсчетом в эти дни могут возникнуть у женщин с нерегулярным менструальным циклом. Кроме этого, практически у любой женщины репродуктивного возраста встречаются ановуляторные циклы, и это считается разновидностью нормы.

Рассмотрим подробнее, как узнать, когда происходит овуляция у женщин. А также разберём достоинства и недостатки каждого метода и узнаем, в каких ситуациях их лучше использовать.

Календарный способ

Если у женщины регулярный менструальный цикл, то приблизительно высчитать день овуляции можно простым математическим подсчетом. Достоинством этого метода является его простота и отсутствие каких-либо материальных затрат.  Этот способ неточный и не подойдет женщинам с нерегулярным циклом и пациенткам, у которых есть проблемы с репродукцией.

Важно! Крайне не рекомендуется использовать его для контрацепции (просчет опасных и безопасных дней для зачатия). Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность до 3-4 дней, поэтому всегда существует вероятность забеременеть, даже если воздержаться от полового сношения в день овуляции.

Основан метод на том, что овуляция приходится на середину цикла. Поэтому в течение 3-4 циклов женщина должна фиксировать их продолжительность.  В таблице ниже приведены данные, как рассчитать благоприятные дни для зачатия малыша. При этом следует помнить, что первым днем цикла считается первый день последнего менструального кровотечения.

Подсчет базальной температуры

Базальная температура (БТ) – это температура тела, измеренная в покое, после 5-6 часов непрерывного отдыха. Колебания этой температуры связаны со скачками прогестерона в женском организме.

Измеряют БТ в прямой кишке сразу после сна. На основании этих данных строят специальные графики, которые позволяют проанализировать ее скачки и распознать благоприятный период и дни для зачатия.

В норме в таком графике прослеживается две фазы. В первую БТ держится на уровне 36,4-36,8. Скачок температуры до 31-37,2 говорит о том, что день овуляции наступил. Для наглядности один из таких графиков представлен ниже.

Чтобы правильно распознать «знаковый» день цикла за БТ необходимо следить не один месяц. Кроме этого, нужно помнить, что на эту температуру могут повлиять стрессы, прием медикаментов и другие факторы.

Определение уровня лютеинизирующего гормона

Пик концентрации этого гормона приходится на день овуляции. Именно на основании этого факта основаны домашние тесты на овуляцию. Они представляют собой тест-полоски, которые позволяют уловить скачок лютеинизирующего гормона.

На какой результат можно рассчитывать, увидев, что тест положительный? Это значит, что овуляция произойдет в ближайшие 12 часов.

Выполняя эти домашние тесты, не стоит забывать о правилах их выполнения и уточнить в инструкции, как правильно интерпретировать результаты.

Может или нет быть результат ошибочным? Может, но вероятность этого достаточно низкая. Эти данные всегда можно перепроверить другими исследованиями.

Более достоверным способом уловить скачок гормона можно с помощью лабораторного анализа. Этот анализ помогает узнать количественное содержание гормона в организме и соотнести его с параметрами нормы. Перед сдачей анализа нужно выполнить несложные требования к его подготовке (натощак, исключить прием лекарств и др.).

Фолликуломерия

УЗИ-мониторинг за контролем роста и развития доминантного фолликула позволяет распознать начало овуляции. Для этого необходимо провести подряд несколько сеансов УЗИ.

Какой результат дает этот метод? Специалист по различным УЗИ-признакам наблюдает за ростом и развитием фолликула целый месяц. С помощью этого метода можно не только распознать день овуляции, но и узнать о протекании цикла и наличии различной патологии. Это относительно безопасный и безболезненный способ, который может потребовать от женщины только материальных и временных затрат.

На какой день проводят такое УЗИ? У женщин с нерегулярным циклом стоит начинать исследование уже на 3-5 день цикла. Если цикл регулярный, то начинают исследование позже.

Метод исследования шеечной слизи и собственных ощущений

Некоторые альтернативные источники предлагают узнать о том, на какой день происходит овуляция с помощью нестандартных методов. Самой спорной из всех методик определить была овуляция или нет, являются советы рассматривать собственные выделения и анализировать ощущения.

Слизь, которая в норме защищает шейку матки в день овуляции становиться более тягучей. Это связано с активностью гормонов и увеличением ее пропускной способности для потенциальных сперматозоидов.

Некоторые источники предлагают женщине самостоятельно анализировать эти данные и прислушиваться к ощущениям тела.

Мнение специалистов в этом вопросе таково: если женщина мечтает о ребенке, то психосоматические симптомы могут сигнализировать об овуляции, которой нет.

Когда у пациентки есть сомнения и проблемы с зачатием, лучше придерживаться традиционных способов определения овуляции и слушать рекомендации врача.

Источник: http://ProZachatie.ru/ozachatii/kogda-byvaet-ovulyaciya-u-zhenshchin.html

Когда происходит овуляция у женщин при 28 дневном цикле

Каждый месяц бывает овуляция

Каждый месяц у всех девушек организм готовится к зачатию, и для многих очень важно заранее знать даты выхода яйцеклетки из яичников. Мы расскажем, когда происходит овуляция у женщин при 28 дневном цикле, как понять, что процесс начался, его причины и как часто это осуществляется.

Что такое овуляция

Менструальные циклы – это очень сложное явление, они не всегда регулярны, могут начинаться и заканчиваться, когда им заблагорассудится, а иногда даже случаются несколько раз в месяц. Это объясняется тем, что каждая женщина индивидуальна, цикл зависит от многих факторов:

  1. Стресс;
  2. Физическая активность;
  3. Уровень гормонов.

Как при нерегулярном цикле, так и при постоянных датах, очень важно знать, за сколько дней до месячных выходит яйцеклетка, ведь овуляция важна не только для желающих стать родителями, но и для тех, кто использует расчет как метод контрацепции.
: как происходит овуляция

Как происходит процесс овуляции

Рассмотрим более подробно, что такое овуляция и когда она происходит. Этот процесс относится к конкретной фазе менструального цикла, он так и называется «фаза овуляции». Именно в это время яичник выпускает яйцо для оплодотворения. Организм посылает серию сигналов, которые провоцируют увеличение уровня эстрогена в организме.

В свою очередь, это увеличение становится причиной роста лютеинизирующего гормона (так называемый выброс ЛГ). Это специальный гормон, который отвечает за то, что после овуляции, когда происходит зачатие, наступает оплодотворение. Когда это всплеск ЛГ достигает определенной точки, один из яичников выпускает яйцо.

Оно продвигается вниз по фаллопиевым трубам целью создания новой жизни.

Очень сложно точно предсказать, на какой день после овуляции происходит зачатие. Это потому, что цикл каждой женщины разный, он даже может изменяться от месяца к месяцу.

Как правило, считается, что каждая девушка имеет цикл длительностью около 28 дней. Но по последним данным, он может изменяться от 21 дня до 35.

Особенно в этом плане проблематичны нерегулярные месячные (когда они наступают всегда в разное время), здесь практически невозможно узнать «день X».

Есть общее эмпирическое правило: овуляция наступает за две недели до менструации. Это означает, что, если у Вас есть 28-дневный менструальный цикл, примерно на четырнадцатый день яйцо выйдет из яичника.

Но такие графики не обладают точностью. Как результат некоторых перемен в организме или образе жизни, овуляция может произойти в любой день от 9-го до 20 числа.

Чтобы календарь точно не подвел, нужно следить за наличием других признаков овуляции.

Многие женщины предпочитают просчитывать свой цикл, чтобы определить, когда произойдет овуляция. Вам понадобится только календарь. Когда придет период, этот день отмечают в календаре. На втором месяце снова отмечаем дату начала и просчитываем количество дней между циклами. Чтобы как можно точнее определить овуляционную фазу, отсчитываем 14 дней назад от последнего отмеченного дня.

Фото – Менструальный цикл

Также очень важно знать, почему не происходит овуляция яйцеклетки. Причины могут быть разные: заболевание, период после родов, аборт, психологическое потрясение. Женская детородная система – это очень нежный участок нашего тела.

Но помните, что если нет менструаций – это не значит, что у Вас не выходят яйцеклетки. Если в один момент месячные прекратились, и это не связано с беременностью или родами – немедленно идите к врачу, это может означать кисту, венерическое заболевание или сильный невроз.

Зачем знать про день овуляции

Почему девушкам важно знать, когда произойдет овуляция? Существует много факторов и аспектов жизни, где необходимо это знание:

  • Отслеживание овуляции поможет предсказать, когда начнется менструация, Вы никогда не будете застигнуты врасплох. Это особенно полезно при нерегулярных месячных, после аборта, при поликистозе или эндометриозе;
  • Во время овуляции девушки находятся в самом плодородном периоде. Если беременность – это самое важное желание, то знание о сроках овуляции сыграет хорошую службу;
  • Женщины, которые ведут активную половую жизнь, но не хотят забеременеть, иногда контролируют овуляции, чтобы предотвратить беременность. Если в этот период воздерживаться от любовных утех, то риск стать мамой значительно уменьшается.

Фото – Процесс развития

Признаки овуляции

Каждый месяц бывает овуляция

Во время овуляции у вас есть лишь короткий промежуток времени, чтобы забеременеть до того, как яйцеклетка начнет умирать. Поэтому очень актуально для желающих быстро забеременеть, какие же признаки у овуляции? Как узнать, что овуляция наступила? Вот все, что вам нужно знать об овуляции, ее признаках и симптомах.

Понимание менструального цикла и овуляции

Определение овуляции может стать намного проще, если знать, что искать. Чтобы понять, наступила ли овуляция, полезно знать некоторые вещи о вашем цикле.

Во-первых, период с 1-го дня менструального цикла до овуляции называется фолликулярной фазой, от овуляции до конца цикла – лютеиновой фазой, которая обычно длится от 12 до 16 дней.

Что это значит? Что-то важное, чтобы понять из этого является то, что непосредственно в день овуляции, которая определит длину цикла – это не основано на первый день менструации. Прокладывая свой цикл ежедневных поможет вам выработать длины ваших фолликулярной и лютеиновой фазы, которые удобно информации.

Предпосылки овуляции

Ваши яичники – удивительные миндалевидные органы, содержащие фолликулы для подготовки к овуляции. В течение каждого цикла фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) способствует развитию около 5-12 фолликулов, из которых выделяется доминантный фолликул.

Растущие фолликулы продуцируют эстрогены, и, как следствие, высокий уровень эстрогена в крови – лютеинизирующего гормона (ЛГ), вызывающего овуляцию в вашем теле. Овуляция происходит через 12-24 часа после прорыва зрелого фолликула через стенку яичника.

Если сперматозоиды”ожидают” яйцеклетку, или если у вас была близость в этот момент, вы вполне могли забеременеть.

Когда происходит овуляция

У 90% женщин длина цикла может варьироваться от 23-35 дней, овуляция происходит в середине цикла. Некоторые факторы (например, стресс) могут привести к задержке овуляции: в конце третьей или даже четвертой недели цикла.

Тем не менее, день овуляции, который часто используется для расчета даты цикла, особенно в сроки беременности, предполагается на 14 день – так что вы уже видите одну из главных причин, почему дата родов рассчитывается неточно! Не каждая женщина имеет 28-дневный цикл с овуляцией на 14 день.

Происходит ли овуляция каждый месяц

Не у всех женщин овуляция каждый месяц. Если яичники не производят зрелого фолликула, овуляция не происходит. Это называется ановуляторный менструальный цикл.

Эндометрия (выравнивание матки в подготовке к беременности) развивается нормально, но нет овуляции. Это происходит в связи с гормональными изменениями в организме.

Например, после оплодотворения яйцеклетки, гормоны останавливают развитие яйцеклеток в целях защиты беременности.

https://www.youtube.com/watch?v=Qhz5PrxkYgE

Есть несколько способов выявления овуляции. К ним относятся (в произвольном порядке):

Признак овуляции №1 – боли

Некоторые женщины во время овуляции испытывают внезапную или постоянную боль в нижней части живота. Овуляционная боль может быть признаком овуляции для этих женщин, однако есть более надежные признаки,

Признак овуляции №2 – уменьшение базальной температуры тела

Для того, чтобы заметить снижение базальной температуры тела, вы должны вести график менструального цикла, измеряя вашу температуру каждое утро после пробуждения (в одно и то же время каждый день). График базальной температуры играет ключевую роль в понимании вашего цикла. Если вы не вели графиков менструального цикла до прочтения этой статьи, сейчас самое время, чтобы начать.

Признак овуляции №3 – цервикальная слизь

Рассматривать цервикальную слизь несколько раз в день важно, так как это еще один надежный индикатор овуляции. Слизь изменяется в зависимости от того, какая сейчас часть цикла – плодородная или бесплодная. Это зависит от колебаний эстрогена. Более подобно читайте здесь.

Признак овуляции №4 – положение шейки

Шейка матки выдает фантастические подсказки относительно того, когда вы готовы к зачатию, поэтому проверка шейки матки является полезным инструментом в определении овуляции. Вам, вероятно, потребуется несколько циклов, чтобы начать чувствовать ее положение.

Проверку положения шейки матки лучше проводить в то же время каждый день, так как оно часто меняется и не остается на одном месте весь день. Всегда мойте руки, прежде чем проверить шейку матки. Если вы не готовы к зачатию, вы заметите, что шейка матки находится низко, она жесткая (например, как кончик носа) и сухая.

Во время овуляции шейка матки высокая, открытая и влажная.

Другие возможные признаки овуляции

Вот список других признаков, которые могут указывать на овуляцию, но не столь надежны, как приведенные выше:

  • нежность и чувствительность груди;
  • повышение либидо;
  • повышенный уровень энергии;
  • задержка воды.

Источник: http://bestmommy.ru/planirovanie-rebenka/zachatie/387-priznaki-ovulyatsii.html

Я беременна
Добавить комментарий