Болит промежность после родов

Когда проходят боли после родов?

Боль после родов в теле – нормальное физиологическое явление, вызванное чрезмерной нагрузкой, которую испытывает организм во время родовой деятельности.

При нормальном состоянии здоровья, если беременность и роды прошли без осложнений, а у мамы нет тяжелых хронических заболеваний, боли будут умеренные и кратковременные.

Что может болеть после родов?

У мамы после родоразрешения болевой синдром развивается на разных участках тела:

• в промежности;
• в спине;
• в груди;
• в нижней части живота;
• в малом тазу;
• в пояснице.

Если боль, вне зависимости от места ее локализации, сильная и продолжительная, при этом у женщины отмечается повышение температуры тела и ухудшается общее самочувствие, это не является нормой и свидетельствует о происходящих патологических процессах.

В данном случае требуется немедленная диагностика и лечение причины появления болезненной симптоматики.

Болит промежность

Если у женщины после родов болит в области промежности – это абсолютно нормально. Мышцы влагалища подвергались непомерной физической нагрузке, и теперь им необходимо немного времени, чтобы восстановить свое первоначальное состояние. Боль, как правило, незначительная и быстро проходит.

Если при родовспоможении врачами делался разрез промежности или произошел разрыв и были наложены швы, боль будет длиться не менее 1 недели, но назвать ее сильной нельзя.

Чтобы уменьшить интенсивность неприятной симптоматики, необходимо соблюдать тщательно интимную гигиену, не трогать больное место, регулярно менять гигиенические прокладки.

Болит нижний отдел живота

Болевой синдром в животе после родов обусловлен сокращением стенок матки. Нередко наблюдается усиление его с приходом молока в груди, что связано с активной выработкой в организме гормона пролактина. При отсутствии патологических процессов уже через 5-7 дней после родов неприятные ощущения в нижней части живота пройдут самостоятельно.

В особенности болит живот у женщин, у которых родовспоможение произошло путем кесарева сечения, но в этом случае происхождение неприятных признаков анатомически объяснимо – кесарево – серьезная полостная хирургическая операция.

Чтобы уменьшить боли в животе, рекомендуется периодически делать самомассаж, врач даст консультацию относительно выполнения специальных упражнений, помогающих снизить болевую симптоматику.

Болит спина, позвоночник и кости

После 9 месяцев беременности и родов у женщины болит спина и кости. Весь гестационный период организм женщины готовился к рождению малыша.

Кости таза немного расходились, чтобы помочь ребенку легче пройти по родовым путям, позвоночник находился в постоянном напряжении, усиливающемся по мере роста ребенка в утробе матери.

Во время родов каждая клетка тела испытывает невероятную, ни с чем несравнимую нагрузку.

После родов кости малого таза постепенно возвращаются в прежнее положение. Этот естественный процесс сопровождается дискомфортом и ломотой, неинтенсивными, но усиливающимися во время сна.

Единственной мерой, помогающей маме справиться с болью, врачи-гинекологи считают выполнение комплекса упражнений лечебной физкультуры на растяжку.

Болит в груди

Грудь болит после родов, так как начинает активно вырабатываться и приливать к молочным железам молоко. Боль колющая и стреляющая. Интенсивность ее наблюдается в течение 1-3 дней, пока не нормализуется процесс выработки грудного молока.

У женщины способна повышаться температура тела, ухудшаться общее состояние, возможны головные боли.

Лечение не проводится, это абсолютная норма, стоит подождать несколько дней, и неприятная симптоматика исчезнет.

Чем помочь?

Боли в теле после родов не имеют ярко выраженной интенсивности, но доставляют женщине видимый дискомфорт. Лечебные мероприятия отсутствуют, так как это нормальный физиологический процесс, который необходимо просто переждать.

Обезболивающие препараты, ввиду их негативного влияния на состав грудного молока, прописываются в крайних случаях. Чтобы болевая симптоматика прошла быстрее, необходимо массировать разболевшийся участок тела (за исключением промежности, ее трогать категорически запрещено), выполнять упражнения лечебной физкультуры.

Боль после родов – это норма, главное, чтобы не было повышенной температуры тела, ухудшения общего состояния. Через несколько дней неприятные признаки начнут постепенно уменьшаться, и незначительное недомогание не будет омрачать радость долгожданного материнства.

Источник: https://mamapedia.com.ua/rodu/poslerodovoy-period/kogda-prohodyat-boli-posle-rodov.html

Болит промежность после родов

Сосед-Домосед

Рубрика: Здоровье семьи

Добрый день, дорогие мамочки. Бывает так, что болит промежность после родов. Организм женщины после родов истощен, и нуждается в восстановлении. Непосредственно родовой процесс для женщины является достаточно травматическим.

После родов болит практически все, а особенно если есть разрывы или же были какие-либо осложнения. Практически у всех женщин болит промежность после родов.

В зависимости от различных факторов эта боль может быть терпимой, легкой или же невыносимой. Что вызывает боль в промежности после родов, и как быть? Рассмотрим эту тему в данной статье.

Почему болит промежность после родов?

У каждой родившей женщины имеется ряд проблем, для устранения которых необходимо только время и соответствующий уход. Боли в промежности – это самый распространенный симптом в послеродовой период.

У этого есть несколько причин. Рассмотрим четыре наиболее распространенных причины послеродовой боли в области промежности.

1. Первая и наиболее чаще встречающаяся причина боли в промежности в послеродовой период вполне естественная. В процессе родов ткани промежности растягиваются, происходят множественные микро разрывы и повреждения. Это вызывает болевые ощущения. Никакого особого лечения такая травма не требует – со временем все восстановится при условии соблюдения гигиенических процедур.
2. Второй причиной появления болевых ощущений в послеродовой период являются разрывы. Во время родов большая часть женщин имеет несколько разрывов, как внутренних, так и внешних. Это происходит из-за неэластичности тканей промежности, индивидуальных особенностей строения тела, слишком узкого таза. Также разрывы промежности в процессе родов чаще случаются с женщинами, которые решились на роды в зрелом возрасте. То, как долго болит промежность после родов, в случае разрывов зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.  Разрывы промежности могут быть спровоцированы большими размерами плода. Разрывы, в большинстве случаев подлежат зашиванию. В некоторых случаях шовный материал накладывают рассасывающийся, и в таком случае снятие швов не требуется.
3. Третья причина возникновения болевых ощущений в области промежности после родов – проведение эпизиотомии. В некоторых случаях для обеспечения безопасности ребенку в процессе родов, рекомендуется сделать надрез промежности. Это обезопасит ребенка от травм головы и обеспечит более быстрые и менее болезненные роды. После родов надрез, который был произведен по промежности, зашивают. Естественно, пока рана от надреза заживет, промежность будет болеть.
4. Четвертой причиной болевых ощущений в области промежности могут быть осложнения после нанесения швов. В таком случае потребуется дополнительное лечение. Швы после родов могут воспаляться, а в результате этого боль усиливается, а период заживления растягивается на более долгое время.

Как облегчить боль в области промежности?

Выяснив, почему после родов болит промежность, важно знать, как действовать в случае появления болевых ощущений. Терпеть боль в послеродовой период приходится большинству женщин.

Сложность этого периода состоит в том, что по причине грудного кормления, женщина после родов не может принимать обезболивающие препараты.

Но, существуют способы облегчения болевых ощущений в области промежности, рассмотрим их.

1. Очень эффективным в облегчении болевых ощущений после родов может быть холод. Благодаря холоду можно снять отек, а кровеносные сосуды сужаются, в результате чего ослабляется чувствительность поврежденных тканей. Для облегчения боли в промежности после родов с помощью холода можно приобрести специальные подушечки с гелем, которые попеременно охлаждаются в холодильнике и прикладываются к больному месту. Но, у данного способа обезболивания есть существенный недостаток – холод ослабляет иммунитет и может стать причиной начала воспалительного процесса. Также следует помнить о том, что ни в коем случае нельзя применять лед для облегчения боли. Лед используется только непосредственно после родов для того, чтобы избежать сильного кровотечения и ускорить сокращение матки.
2. Для ускорения процесса заживления, снятия отека и профилактики воспаления можно использовать в гигиенических целях отвар ромашки. Отвар ромашки не только поможет в поддержании гигиены, но также оказывает асептическое действие, снимает отечность, за счет чего уменьшаются болевые ощущения.
3. В аптеке доступны на сегодняшний день препараты с анестезином для местного применения, которые можно использовать для нанесения на швы в период заживления. Такие препараты используются местно, за счет чего большое количество действующего вещества не проникает в кровь молодой матери. Нельзя использовать данный препарат на протяжении всего времени сколько болит промежность после родов, но в первые дни, когда боль особенно сильная он Именно благодаря этому их можно использовать во время грудного вскармливания. Но, в любом случае при выборе препарата для местного обезболивания необходимо проконсультироваться со своим доктором.
4. По мере того, как швы на промежности будут заживать, можно посоветоваться с врачом и начать практиковать для мышц гимнастику – это ускорит заживление и восстановление тканей. Помимо этого, подобные упражнения могут облегчать болевые ощущения.
5. Очень важно в период послеродового восстановления уделить внимание полноценному питанию. Для быстрого заживления ран, восстановления тканей и всего организма необходимо разнообразное питание, рацион богатый белком, витаминами и минералами.

Каждая женщина, родившая ребенка, нуждается в определенном периоде времени для восстановления организма. Ведь то, что болит промежность после родов, является далеко не единственным симптомом.

Желательно чтобы близкие поддерживали ее в это время и взяли часть ежедневных нагрузок на себя – это будет способствовать скорейшему восстановлению.

Также следует понимать – самолечение в некоторых случаях приводит к очень тяжелым последствиям, поэтому принимая решении о применении каких-либо препаратов, важно знать мнение своего врача по этому поводу и стараться следовать его рекомендациям.

Источник: https://sosed-domosed.ru/bolit-promezhnost-posle-rodov/

Боли, зуд и отеки после родов в промежной области (между ног) — Причины и советы

Промежность — область между влагалищем и анальным отверстием. При естественном родоразрешении на нее оказывается большое давление и нагрузка, ведь она растягивается настолько сильно, чтобы через отверстие смогла пройти голова малыша. Иногда ее диаметр увеличивается в 15 раз. Из-за того, что ткани так сильно растянулись, роженицы чувствуют боль в промежности после родов.

В этой статье мы поговорим о том, как справиться с неприятными ощущениями, какие могут быть опасности и сколько длится тяжесть в области влагалища.

Боль без разрезов

Девушки, которым не делали разрезы очень удивляются, когда чувствуют тяжесть и дискомфорт в районе вульвы. И задают логичные вопросы о том, как долго болит промежность после родов.

Если процесс разрешения от бремени прошел без дополнительного вмешательства врачей, то мышцы вульвы тянет примерно 7-8 дней после рождения малыша.

Это — нормальный процесс восстановления, когда ваш организм возвращается к своим прежним формам. Боль похожа на боль от ушиба.

Иногда может возникать отек на больших половых губах и даже незначительное посинение.

Также, если у женщины мало жировой ткани в районе половых органов, ей может казаться, что после родов болят кости между ног. Но не стоит опасаться: просто ушиб отдается в окружающие его области.

Для того чтобы облегчить страдания, нужно:

• В первые сутки после выписки из больницы обеспечить себе постельный режим. Самое правильное положение в этом случае будет «в позе звезды»: девушка должна лежать без штанов и нижнего белья на кровати на специальной гигиенической пеленке, расставив ноги так, чтобы раненая зона проветривалась. Это обеспечит скорейшее заживление.
• Не трогать больное место, подмываться как можно аккуратнее направив теплую (ни в коем случае не горячую) струю воды на ушибленный участок.
• Носить специальные прокладки для рожениц (они хлопковые без отдушек и рельефа). Менять нужно каждые 2-3 часа для того, чтобы не допускать прения.
• Не пользуйтесь туалетной бумагой — аккуратно подмывайтесь теплой водой.
• Можно положить пачку гигиенических прокладок в морозилку ненадолго. Тогда прокладка будет отдавать холод и неприятные ощущения спадут.
• Если вы чувствуете дискомфорт при сидении, купите специальную ортопедическую подушку и подкладывайте ее под ягодицы.
• ​Можно принимать ванночки с отваром ромашки. 5-10 минут в теплой воде с целебными травами утром и вечером значительно снизит ваши страдания.
• Первые 3 дня можно пить ибупрофен (с разрешения врача).
• Если дискомфорт не проходит больше 10 дней, нужно посетить доктора. Он проведет осмотр и если не обнаружит патологии, то назначит вам обезболивающее или специальный охлаждающий гель.

Прочтите также  Как убрать выпуклый пупок после родов у женщин – Советы

Разрезы, разрывы и швы

Естественное разрешение не всегда проходит гладко: часто плод слишком большой, а таз женщины не приспособлен к такому расширению. Для того чтобы не травмировать ребенка и не причинять лишнюю боль матери, акушер делает разрез, расширяя выход так, чтобы головка пролезла без проблем.

Разрез делают для того, чтобы избежать разрыва, так как гладкую ткань легче сшивать, чем рваную рану, заживает она быстрее и риск кровотечения меньше. На это место потом накладывают швы нерассасывающимися нитями.

По сути, это мини-операция.

Отвечая на вопрос о том, как долго болит промежность после родов, можно сказать, что если вам наложили такие швы, в течение 3-4 недель вы будете чувствовать боли после родов в районе влагалища.

Также неприятные ощущения вам доставят внутренние швы, если во время процесса рождения происходят разрывы и врачу приходится зашивать мини-раны на шейке матки или в лоне.

Подобные рубцы заживают быстро, а нити потом полностью рассасываются организмом или выходят наружу по кусочкам через вульву. Такие швы приносят женщине меньше неприятностей и после родов болит между ног намного меньше.

По интенсивности и по времени — до 21 дня.

В первую очередь при уходе важна гигиена, ведь опасность рубцов в том, что может пойти гной или проникнуть инфекция. А инфицирование вульвы опасно тем, что вирус может пойти дальше в матку и вызвать эндомерит, который очень сложно и долго лечится. Поэтому вот основные правила ухода за швом:

• Мыть рубец 2 раза в день с теплой водой и антибактериальным мылом.
• Носить специальные прокладки для того, чтобы не допускать прения и не спровоцировать зуд в промежности.
• Подмываться теплой водой после каждого посещения туалета.
• В первые три дня утром и вечером обрабатывать рубец антисептиком. Подойдет перекись, Мирамистин или любые другие вещества, которые не вызывают жжения и раздражения.
• Если шов на разрыве в лоне, можно обрабатывать его с помощью ваты, полностью пропитанной обеззараживающим средством.

Стоит срочно обратиться к вашему лечащему гинекологу, если вы заметили у себя:

1. Повышение температуры, не обусловленное никакими явными внешними факторами.
2. Обильное выделение гноя.
3. Неприятные желто-зеленые выделения из лона, которые имеют плохой запах гнили.
4. Увеличение отека и припухлости.
5. Расхождение краев раны.

Промедление и самолечение в таких ситуациях может обойтись вам слишком дорого.

Как облегчить боль

Вне зависимости от того, как долго болит промежность после родов, зашитое место приносит женщине много страданий. Если вы будете беспрекословно выполнять основные требования по гигиене, вы сможете ускорить заживление раны и не допустите осложнений.

https://www.youtube.com/watch?v=mkmJ41pOWpY

Но как уменьшить дискомфорт в период восстановления, ведь пить сильные обезболивающие нельзя, а вести активный образ жизни с новорожденным необходимо.

Вот основные советы:

• В первые сутки можно прикладывать к раненому месту специальный мешок с охлажденным гелем или прохладное полотенце. Это снимет отечность и на некоторое время понизит чувствительность ваших нервных окончаний.
• Когда хирург делает большой разрез и накладывает больше 3 швов, то обычно роженице выписывают обезболивающее. Женщинам, которые кормят грудью, разрешен Ибупрофен и Парацетамол, они не содержат никаких вредных для малыша веществ, в отличие от Аспирина или препаратов на его основе. Женщинам, у которых нет лактации или они по какой-то причине отказались от грудного вскармливания, можно пить любые сильные препараты.
• Не сидите и не стойте дольше получаса. Если нет возможности лечь (если вы готовите или гладите), меняйте положение со стоячего на сидячее и наоборот каждые 20 минут. Когда есть возможность — ложитесь. Кормить малыша лучше тоже лежа.
• Не сидите прямо на ягодицах, старайтесь разместиться боком для того, чтобы не давить на рубец.
• Почаще проветривайте рану.
• Старайтесь не допускать запоров. Во время того, как вы тужитесь, вы можете непроизвольно разорвать нити. Сбалансируйте свое питание и, если есть какие-то проблемы, воспользуйтесь мягкодействующим слабительным.

Прочтите также  Причины почему после родов болят, ноют и ломит ноги

Прислушивайтесь к своему организму, не занимайтесь самолечением, если что-то пошло не так, и наслаждайтесь радостями материнства.

Источник: https://pervyerody.ru/zdorove/boli-zud-i-oteki-posle-rodov-v-promezhnoj-oblasti-prichiny.html

7 проблем после родов

Все самое тяжелое уже позади: прошли роды, и счастливая мама с малышом вернулась домой. Но тут ее могут поджидать новые сложности – от сильного недосыпа и болезненности сосков при кормлении крохи до обострения разных болезней. Паниковать, конечно, не стоит, а важно сохранить спокойствие и сделать все возможное для нормализации состояния. 

1. Боли в животе после родов

Боли в животе после родов – нормальное явление, не нужно их пугаться. Они могут быть тянущими или схваткообразными. Это говорит о том, что увеличенная матка сокращается и постепенно возвращается к прежним размерам.

Особенно интенсивными боли становятся во время лактации, так как в этот момент вырабатывается гормон окситоцин, способствующий маточному сокращению. Поэтому у женщин, кормящих грудью, сокращение и восстановление матки идет быстрее.

Боли в животе могут ощущаться от нескольких дней до 1 недели с момента родов.

В роддоме врачи иногда рекомендуют после каждого опорожнения мочевого пузыря прикладывать к низу живота холод на 10–15 минут в течение первых 1–2 дней, больше лежать на животе. Для улучшения самочувствия при сильных болевых ощущениях можно принять спазмолитики. 

Боли в животе после родов также возникают после кесарева сечения. В роддоме обезболивающие препараты применяются не более 3–4 суток и строго по показаниям.

Обычно к 4–5-м суткам острые неприятные ощущения практически исчезают, и послеродовый период в целом продолжается так же, как у женщин, родивших естественным путем, хотя на восстановление матки после кесарева сечения требуется больше времени – 2–3 недели.

2. Боли в промежности после родов

Боли в промежности после родов – также нормальное явление, даже если роды проходили без рассечения тканей. Ведь при рождении ребенка, как правило, имеет место растяжение, сжатие, могут появляться микротрещины.

Если женщине делали разрез промежности (эпизиотомию), то боли в промежности после родов сохраняются несколько дольше, до нескольких недель или месяцев, усиливаясь при напряжении (кашле, чихании, смехе, натуживании, наклонах вперед, приседании на корточки). 

После эпизиотомии не рекомендуется сидеть в течение месяца, но на 5–7-е сутки разрешается присаживаться на унитаз, жесткий стул на ягодицу, противоположную направлению разреза: маме нужно уточнить у доктора, на какой стороне был разрез.

Вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, чтобы избежать положения сидя, не торопиться и не совершать резких движений. Кормить ребенка после наложения швов лучше лежа на боку. Также нежелательно поднимать тяжести в течение первых двух месяцев после родов.

При наличии выделений необходимо вовремя менять гигиенические прокладки – не реже чем 1 раз в 3 часа, не допуская возникновения «парникового эффекта».

Если выделения сопровождаются неприятным запахом, боли в промежности значительно усилились как в покое, так и при движениях, повысилась температура тела, появилась тошнота или рвота – нужно немедленно обратиться к врачу.

3. Геморрой

Беременность и роды являются одним из основных факторов развития геморроя у женщин, что связано с увеличением давления на стенки кишки со стороны беременной матки, повышением внутрибрюшного давления, нарушением кровенаполнения вен из-за замедления венозного оттока.

При этом расширенная вена образует «мешок с кровью» – собственно геморроидальный узел. Во время родов головка плода сдавливает сосуды, в том числе и вены прямой кишки. Чем продолжительнее роды, тем более выражен застой крови.

После родов анальное отверстие и геморроидальные узлы постепенно сокращаются и могут совсем пропасть, но иногда они сохраняются.

Геморрой после родов бывает наружным и внутренним. Наружный геморрой после родов протекает легче, реже возникают осложнения. Наружные геморроидальные узлы меньше беспокоят женщину, но могут вызывать неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, реже кровотечение.

Внутренние геморроидальные узлы чаще вызывают боль, могут выпадать при дефекации, кашле, раздражать кожу вокруг ануса. Выпавшие шишки могут ущемляться, и тогда боль становится нестерпимой, происходит омертвление слизистой, температура тела повышается до 38 °С, может произойти и тромбирование варикозных вен.

В такой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу. 

Важную роль играет правильное питание. Надо наладить работу кишечника так, чтобы не было запоров и дефекация происходила без натуживания.

Полезно кушать побольше фруктов, овощей (брокколи, кукурузу, морковь, спелые яблоки, свеклу, цветную капусту, картофель, изюм, чернослив, курагу) и каш (особенно перловую, овсяную).

Следует исключить острую, соленую, пряную пищу, маринады, так как эти продукты усиливают кровенаполнение геморроидальных вен. Рекомендуется ограничить жирную пищу: она замедляет переваривание пищи, создавая условия для развития запора.

Налаживанию работы толстого кишечника и уменьшению застойных явлений в венах малого таза способствует легкая гимнастика, направленная на укрепление мышц живота и улучшение кровотока. Комплекс разрешенных упражнений может порекомендовать лечащий врач. 

Желательно также 2–3 раза в день по 15 минут лежать на спине с приподнятым тазом – положив ягодицы, например, на небольшую подушку.

Очень важно избегать переохлаждения (особенно нижней части тела), не сидеть на холодной поверхности, отказаться от длительных (более 1 часа) пеших прогулок и длительной работы в положении стоя и сидя, так как это может привести к замедлению кровотока, увеличению застоя в геморроидальных венах и, следовательно, обострению геморроя.

Существуют консервативные методы лечения геморроя после родов: теплые ванночки, мазевые аппликации и свечи, содержащие новокаин, анестезин, белладонну. Эти препараты обладают противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим и местноанестезирующим действием.

В острый период применяют свинцовые примочки, примочки с буровской жидкостью, фурацилином, оказывающие вяжущее, антисептическое и противовоспалительное действие.

Часто прописывают мази, обладающие венотонизирующими, ангиопротективными свойствами (уменьшается отек, боль, кровоточивость), и другие средства. 

Оперативное лечение показано при длительных периодических умеренных кровотечениях или возникающих временами обильных кровотечениях, развитии анемии, при инфицировании, тромбировании, образовании трещин и свищей прямой кишки.

Особое внимание следует обратить на гигиену. В острый период заболевания нужно принимать прохладный душ 2–3 раза в сутки, а также ополаскивать промежность после каждого стула либо пользоваться влажными салфетками.

4. Запоры после родов

Запоры после родов являются наиболее распространенной проблемой, что связано с физиологическими сдвигами в системе пищеварения еще во время беременности, особенно во второй ее половине.

Кишечник постепенно сдавливается увеличенной беременной маткой, нарушается кровообращение (происходит венозный застой в сосудах малого таза), изменяется иннервация, что приводит к ослаблению перистальтики. Процессы брожения и метеоризма усиливаются, возникают запоры, попутно обостряется геморрой.

Кроме того, гормон прогестерон, который выделяется во время беременности, способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, что уменьшает его перистальтику.

Регуляцию деятельности кишечника обеспечивают центральная и вегетативная нервная система, которые также претерпевают изменения во время беременности и родов. После родов часто возникают страхи, что во время дефекации разойдутся швы. Кроме того, мышцы живота становятся более дряблыми, растянутыми, и, чтобы прийти в тонус, им требуется время.

Для нормализации стула важно соблюдать основные диетические рекомендации. Необходимо достаточное содержание в рационе пищевых волокон, ежедневно следует употреблять не менее 400 г овощей и фруктов (сырых или в любом приготовленном виде), замоченные сухофрукты (особенно чернослив), отруби, кисломолочные продукты. 

Желательно исключить продукты, приводящие к повышенному газообразованию (бобовые, капуста, недозревшие фрукты). 

Рекомендуется употреблять 1,5–2 л жидкости в сутки.

Если запоры после родов продолжают беспокоить, врач может назначить медикаментозные средства. Наиболее безопасны для решения данной проблемы препараты лактулозы. 

5. Нарушение мочеиспускания и недержание мочи

Мочевой пузырь недавно родившей женщины, так же как и ее кишечник, ощутил на себе влияние беременной матки, что привело к временному снижению его чувствительности.

Это пройдет через 3–5 дней после родов: у одних женщин могут отсутствовать позывы к мочеиспусканию, у других они есть, но освободить мочевой пузырь новоиспеченные мамы не могут. Связано данное явление с атонией мочевого пузыря или, наоборот, со спазмом его сфинктера.

Однако опорожнить мочевой пузырь необходимо в течение 6–8 часов после родов – и если сделать это самостоятельно не получается, женщине ставят катетер, так как наполненный мочевой пузырь может мешать матке нормально сокращаться.

Дома необходимо опорожнять мочевой пузырь не реже чем 1 раз в 4 часа. Если появились рези, боли при мочеиспускании, это признак воспалительного процесса мочевого пузыря, поэтому необходимо сразу обратиться к врачу.

Также может обнаружиться недержание мочи после родов. Оно возникает при напряжении (кашле, чихании, смехе), возможно непроизвольное подтекание мочи перед, между или после мочеиспускания, рефлекторное недержание мочи, например, при звуках льющейся воды. Причина происходящего – ослабление мышц тазового дна, растяжение связочного аппарата мышц малого таза, нарушения функции сфинктера уретры. 

Чаще данное явление наблюдается у повторнородящих женщин, женщин, перенесших тяжелые травматичные роды. Однако бывает недержание мочи и у женщин, роды которых протекали без каких-либо осложнений.

Связано это с тем, что мышцы тазового дна испытывают повышенное давление, чрезмерное сдавливание мягких тканей во время беременности и родов, в результате чего могут возникнуть нарушения иннервации, кровообращения и, как следствие, нарушение функции мочевыводящих органов. 

Недержания мочи после родов не надо стесняться. Важно вовремя обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Оно может быть как консервативным, так и оперативным (в тяжелых случаях).

Консервативную терапию обычно начинают со специальных упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна: в течение определенного времени необходимо удерживать мышцами во влагалище специально разработанные «грузики», сокращать мышцы во время мочеиспускания и т. д. 

Также прописывают медикаментозные препараты, которые снижают сократительную активность мочевого пузыря, подавляют непроизвольное выделение мочи, увеличивают интервал между мочеиспусканиями, увеличивают объем выделяемой мочи, способствуют исчезновению или ослаблению императивных (ложных) позывов. Консервативное лечение может длиться до 1 года. При отсутствии эффективности консервативного лечения применяются хирургические методы

6. Болезненность сосков

Эта проблема часто сопровождает начало кормления ребенка грудью. Нежная кожа сосков еще пока очень чувствительна, и мама может испытывать сильные боли при кормлении грудью. Трещины и повреждения сосков часто возникают при неправильном прикладывании ребенка к груди. Необходимо, чтобы малыш захватывал не только сосок, но и ареолу. 

Для облегчения болезненного состояния можно использовать специальные накладки для сосков в период кормления, обрабатывать их мазью, содержащей декспантенол, – ее можно не смывать перед каждым кормлением. Кроме того, рекомендуется чаще оставлять грудь открытой.

Нет необходимости мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением, достаточно принимать душ 2 раза в день, можно просто омывать грудь теплой водой – желательно, кипяченой, пока не зажили трещины, во избежание инфицирования. 

Когда установится лактация (это произойдет примерно в течение 1 месяца), кожа сосков несколько огрубеет, и кормление грудью не будет приносить дискомфорта.

7. Швы после кесарева сечения

В настоящее время в современной акушерской практике для наложения швов после кесарева сечения используется рассасывающийся шовный материал (полностью он исчезает на 40–45-е сутки). В зависимости от особенностей роддома, иногда применяются нерассасывающиеся швы, которые снимаются перед выпиской на 7–10-е сутки. В особом уходе шов не нуждается.

В большинстве роддомов послеоперационные повязки на область шва не накладываются, делается лишь местная обработка 2 раза в сутки спиртом или зеленкой. Дома обрабатывать шов и носить повязки не нужно. Принимать душ можно на вторые сутки, область шва, естественно, не следует интенсивно тереть мочалкой. А вот лежание в ванне лучше отложить на 1–1,5 месяца.

Если же вы заметили выделения из области шва, появилась краснота, повысилась температура или же стали беспокоить нарастающие интенсивные боли, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В области послеоперационного рубца может долго сохраняться чувство онемения, дискомфорт (до нескольких месяцев), зуд, жжение – и это нормально. Для облегчения состояния можно носить бандаж.

Если поднялась температура после родов…

Повышение температуры после родов не является патологией, если она не поднимается выше 37,5–38 °С и держится не более двух суток. Связано это со значительным изменением гормонального фона после родов, появлением мышечной дрожи (она похожа на озноб) во всем теле, «приходом молока», реакцией на введение лекарственных препаратов.

Однако повышение температуры тела может быть обусловлено и более серьезными причинами. Чаще всего это эндометрит (воспаление полости матки), мастит (воспаление молочной железы) или лактостаз (застой молока), пиелонефрит (воспаление почек), хориоамнионит (воспаление плодных оболочек и матки в родах), перитонит (воспаление брюшины), сепсис (общее заражение крови).

По этой причине при любом повышении температуры необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Так хочется поспать!

Мало кто из недавно родивших женщин не жалуется на недосып. Понятно, что основным его последствием является постоянная сонливость, упадок сил, снижение внимания и даже лактации. Маму могут беспокоить головные боли, раздражительность, повышенный аппетит (нарушается выработка гормонов аппетита), эмоциональная подавленность.

Чтобы выспаться, любому человеку необходимо около 8 часов сна. И молодая мама не исключение. Отложите все дела и попробуйте спать днем, одновременно с малышом.

Можно практиковать совместный ночной сон с ребенком или придвинуть его кроватку к своей, чтоб не вставать ночью для кормления.

Попросите папу или бабушку погулять днем с крохой, а сами немного поспите или просто отдохните. Со временем малыш подрастет, и вы сможете высыпаться.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/oslojneniaposlerodov/5748/7-problem-posle-rodov

Боли после родов

Большинство женщин надеются на то, что после беременности и появления на свет малыша, мучение и боли пройдут. Но это не так.

Практически у каждой второй молодой мамы после родов появляются боли в определенных частях тела. Если вы попали на эту статью, вероятно, что вас беспокоит данный вопрос.

Выберете из списка то, что вас беспокоит в данный момент, мы постараемся дать советы по устранению болей после родов.

После родов болит спина

Большинство женщин обращаются к врачу именно с данным симптомом – боли в спине. И это, вполне, очевидно. Существует много причин, почему болит спина после родов. Ведь чем больше становится живот, тем больше будущая мама во время ходьбы прогибается в пояснице, откидываясь назад, в связи с этим могут образоваться защемления межпозвоночных нервов.

Еще одна причина боли в спине – растяжение мышц таза во время родов. Чтобы избежать этого, до наступления родов будущим мамочкам нужно заниматься гимнастикой. По статистике, мамы, которые выполняли легкие физические упражнения, не испытывали боли в пояснице после родов.

Еще один важный факт, почему болит спина после родов — это осанка мамы. Ведь если у вас было искривление позвоночника до беременности, то вполне вероятно, что после беременности позвоночник не выпрямится и боли в пояснице усилятся еще сильнее.

Боль в спине может быть из-за анестезии, чтобы облегчить роды. Более подробно можно узнать на видео.

Что делать если болит спина после родов?

В первую очередь нужно обратиться к врачу. Во-первых, при вынашивании малыша органы мамы, а именно, почки, смещаются, и после родов может произойти опущение. Обычно, боль, связанная с опущением почки, отдаёт либо в ноги, либо в промежность.

Также советуем обратиться к остеопату или к мануальному терапевту, если у вас определят отхождение копчика. Он может направить вас на МРТ (магнитно- резонансная терапия), чтобы проверить на наличие межпозвоночных грыж.

Обычно, так как вы кормите грудью, для устранения боли в спине лекарства не выписываются. В основном врачи рекомендуют физиотерапию и легкие физические упражнения, гимнастику, но делать ее стоит после разрешения врача, причем каждый день.

Мануальная терапия, избавление от грыжи в позвоночнике. Для ознакомления! Не повторять самостоятельно!

Чтобы боль в спине не увеличивалась, или вовсе прошла, мы рекомендуем соблюдать пару правил:

1. Старайтесь избегать физических нагрузок первые полгода, пусть ваш организм восстановится полностью. По разрешению врача можно носить послеродовой корсет или бандаж.
2. По возможности располагайте коляску, пеленальный столик на удобном для вас уровне, чтобы не напрягать поясницу и не наклоняться вниз. Если вы хотите пеленать ребенка на кровати, или поменять ему подгузник, то прежде нужно встать на колени, а потом наклоняться к малышу. Ношение тяжести поручите своему супругу или родственникам, если поручить не удалось, то старайтесь не допускать ношения более тяжелого груза в одной руке, лучше всего, если груз будет равномерно распределен между двумя руками.
3. Если все-таки вам нужно что-то поднять, то нагрузку старайтесь перенести на ноги. На картинке показан пример как поднимать предметы с пола.

1. Мойте полы шваброй.
2. Если после родов у вас появился лишний вес, старайтесь постепенно от него избавиться. Лишний вес – колоссальная нагрузка на вашу спину!
3. Выберете удачную позу для кормления, не напрягая при этом спину.
4. Спать нужно на жестком матрасе и укладывать малыша лучше рядом с собой, чтобы снять напряжение со спины.

После родов болит живот

Умеренная боль внизу живота – это естественный процесс, связанный с сокращением матки. Боль усиливается, когда мама начинает кормить грудью своего малыша.

Также, вполне обоснованно, если живот болит после кесарева сечения, болят шрамы. Боль должна утихнуть, когда швы начнут срастаться. Обычно, мамочки жалуются на боль внизу живота или в промежности.

Это обуславливается тем, что во время родов мышцы растягиваются и образуются микротрещины.

Но если у вас поднялась температура или боль резкая и её невозможно терпеть, то нужно поднимать панику и записываться на приём к врачу. Причин, почему болит живот после родов, может быть несколько.

• Воспаление матки. В первую очередь маме делают УЗИ на наличие последа, если таковой имеется, то его немедленно удаляют. Данная процедура протекает болезненно и после проведения боли внизу живота, вполне, нормальны.
• Эндометрит. Это заболевание, связанное с попаданием в матку бактерий или вируса.

Умеренные послеродовые боли в животе — это нормально, и не стоит обращать внимания, со временем всё пройдёт. При резкой боли в животе после родов, следует обратиться к врачу как можно раньше, несмотря на хлопоты, связанные с рождением малыша.

После родов болит промежность

Большинство женщин обращаются к врачу с болями в промежности после родов (зона между анусом и влагалищем). Боль может быть резкой, острой, невыносимой, может быть, наоборот, терпимой, но неприятной.

Это естественно, ведь после рождения крупного малыша, у мамы может разорваться промежность, которую потом зашивают. Швы могут болеть около 10 дней, у некоторых боль может длиться месяц.

Повторюсь, у каждой мамы всё индивидуально, у кого-то болит меньше, у кого-то сильнее.

Как сделать так, чтобы уменьшить боль в промежности?

В первую очередь, нужно посоветоваться с вашим врачом, он вам укажет, как правильно соблюдать гигиену, быть может, посоветует пить обезболивающие препараты.

Обычно, чтобы уменьшить боль в промежности достаточно соблюдать следующие правила:

1. Старайтесь менять гигиенические прокладки каждые 3-4 часа. Соблюдайте гиену: до и после данной процедуры нужно обязательно мыть руки!
2. Вместо использования туалетной бумаги, после похода в туалет, подмывайтесь теплой водой, и аккуратно вытрите чистым полотенцем.
3. Как бы это странно ни звучало, храните гигиенические прокладки в холодильнике, прокладка, полежавшая в холодильнике, уменьшит боль в промежности.
4. Постарайтесь выбрать правильную и удобную позу для кормления малыша.
   Не стоит сидеть и стоять долгое время.
5. Если боль в промежности усиливается, можно выпить парацетамол в рекомендованной врачом дозе.

Если у вас поднялась температура, то это может свидетельствовать о воспалении.
В данном случае стоит обратиться к врачу, он назначит вам лечение, и со временем боль утихнет.

Эпизиотомия

После родов больно заниматься сексом

Не каждая новоиспеченная мама обратиться к врачу с такой интимной проблемой — больно заниматься сексом.

Как говорилось ранее, после родов у женщины в промежности остаётся неприятный «отпечаток»: микротрещины, наложенные швы после разрыва, всё это болит, отдаёт в низ живота, и в связи с этим, сексом заниматься больно, и о получении удовольствия речь вообще не идет.

Еще одна причина болезненного секса – неправильный шов после разрыва в промежности. В данном случае боль может продолжаться годами, и поможет только хирургическое вмешательство. Боль во время секса возникает в двух случаях.

Первый – пара поторопилась, ранки могли не зажить. Второй случай – супруг может с вами грубым, ведь интимная зона в послеродовой период, очень чувствительная и повредить зажившие ранки не составит труда.

Как сделать, чтобы секс был безболезненным?

В приведенном выше первом случае – никак. Поможет только время и терпение. Нужно понимать: поторопитесь — вам придется еще дольше ждать, чтобы всё зажило.

Во втором случае – объясните мужу ситуацию, и попросите, чтобы он был максимально нежный с вами.

Также следует отметить, что от секса придется воздержаться примерно на 2-3 месяца, если вам делали кесарево сечение. За данный период времени матка уменьшится до нормальных размеров, и затянется ранка от плаценты. Но далее боль также будет сопровождать женщину, данная проблема решается выбором определенных поз.

После родов болит голова

Головные боли у мам после родов – популярное явление. Причин может быть несколько, точную причину продолжительных головных болей после родов может определить только врач.

Бывают вполне безобидные причины, в связи с которыми не стоит волноваться. Возможно, головные боли после родов объясняются тем, что новоиспеченная мама не высыпается, постоянно задерживает дыхание, чтобы не разбудить малыша, когда кормит грудью.

Если вы рожали с помощью спинальной или эпидуральной анестезии, то головные боли – вполне побочный эффект.

Еще одна причина, почему после родов болит голова – это гормональная перестройка и вообще перестройка всего организма женщины.

Но следует помнить, так как вы кормите грудью, ни в коем случае не надо принимать обезболивающие препараты самостоятельно! Возможно, эти препараты вам помогали ранее, до родов и это очень частая ошибка наших мам.

В первую очередь нельзя затягивать, и следует посоветоваться с врачом и выявить точную причину, почему болит голова. Помните, что, не вылечив проблему, головные боли могут продолжаться несколько лет! Врач выпишет вам соответствующее лечение и боли в голове пройдут.

После родов болят ноги

Практически каждая вторая мама жалуется на боли в ногах после родов. Существует много причин появления боли.

• Первая, самая распространенная причина — проблемы со спиной. Так как во время ходьбы будущая мама выгибалась в пояснице, а также при родах мышцы таза расширялись, то боль отдаёт в поясницу и переходит на ноги.
• Из-за «лишних» 15- 20 килограмм ноги будущей мамы отекают и начинают болеть. Боль продолжается даже после родов.
• Популярная причина, почему болят ноги после родов – это варикозное расширение вен. Справиться с этой причиной помогут антиварикозные чулки или антиварикозный крем для ног.
• Судороги. Обычно они возникают во время сна, это объясняется тем, что в вашем организме не хватает фолиевой кислоты и чрезмерным употреблением кофе. При обнаружении данной причины следует обратиться к врачу, врач назначит лечение, выпишет определенные витамины и препараты, которые восстановят в вашем организме уровень фолиевой кислоты.

Как избавиться от боли в ногах после родов?

В первую очередь следует обратиться к врачу для точного установления причины болей в ногах. Можно поделать лечебную физкультуру, если ваш лечащий врач вам разрешит.

Чтобы уменьшить боль в ногах можно обратиться к мануальному терапевту. Он «поставит на место» все ваши суставы и позвонки, тем самым облегчив боль, и вы будете восстановлены в прежнее дородовое состояние.

После родов болят суставы

Боли в суставах после родов обуславливается рядом причин. Во-первых, во время беременности у будущих мам выделяется гормон релаксин, с помощью которого суставы могут немного смещаться. И, естественно, суставы будут болеть, пока не встанут в то положение, в котором были до беременности.

Многие мамы жалуются на боли в коленях после родов. Это объясняется повышением веса примерно на 15 кг, и в связи с этим на колени идёт колоссальная нагрузка.

Иногда у женщин болят суставы рук после родов. Боль в руках после родов характеризуется онемением пальцев (туннельный синдром). Это объясняется сдавливанием срединного нерва окружающими тканями.

Онемение пальцев. Туннельный синдром.

Что делать, когда болят суставы после родов?

Не заниматься самолечением и обратиться к врачу. Не стоит шутить и не обращать внимания на боли в суставах, лучше пройти ультразвуковое обследование(УЗИ) и выявить причину боли. Лучше всего обратиться к мануальному терапевту и сделать кинезотерапию – это гимнастика или лечебная физкультура, предназначенная для поддержания позвоночника и для улучшения работы суставов и связок.

Источник: http://www.blogmother.ru/boli-posle-rodov.html